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Apresentação com um pouco da ementa , Recomendações da eletiva  e atividade

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Escreva seu comentário abaixo seguindo as instruções da atividade.

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Daniele de Oliveira  - Psicanálise e Coach

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Comente como foi escrever a sua situação e receber um comentário de um colega que tentou se colocar no seu lugar e como vc se sentiu tentando se colocar no lugar do outro

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Como começar a desenvolver inteligência emocional 

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Como começar a desenvolver inteligência emocional 

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Assista o víde e reflita : Você com certeza usa ou já usou uma ou mais das 8 técnicas apresentadas no vídeo sem saber:
-Reavaliação Cognitiva
-Resolução de problemas
-Aceitação
-Supressão
-Ruminação
-Distração
-Evitação
-Intervenção Fisiológica
Anote pelo  menos uma situação de cada técnica  em que vc percebeu que usou  e compartilhe o sucesso ou não da ação.

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8 TÉCNICAS DE CONTROLE EMOCIONAL QUE MUITOS USAM

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Grupo Tristeza - Rafaella3C;Sarah3C;Gustavo1C;Luiz Felipe3C;Gabriel3C;Jéssica3C;Bianca2C;Geovanna2B;Lucas3C;Gabriela3C

GrupoMedo-Isabelly3A;Heloísa3A;Juliana3C;Giovana2D;Vitoria2D;Bianca3A;Nayelle3B;Rebeca1C

Gupo Alegria-Geovana3C;Gabriel3c;Kaique3C;Arthur3C;Juliana3C;;Ryan3D

Grupo Nojo- Ana1A;Leticia2B;Gabriel2B;Mayara2B;Henrique2B;Carlos2B;Yasmin2C;Eduardo2D;Alexandra2D;Camila2D;Andrew3B

Grupo raiva - Ayuni1A;Livia1A;Sofia1A;Leonardo1A;Jenifer1B;Luana1B;Isabela2B;Lidia3D;MariaEduarda2B;

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Preencha pelo menos 1 vez ao dia o diário com quantas emoções você  sentir  ao dia e qual técnica você utilizou

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Pétalas de Flores
Água(para colocar a mão
Falar coisas boas ex: elogios, frases motivadoras
Retirar um papelzinho na caixa com uma mensagem boa.

Tnt amarelo para forrar a mesa flores de eva amarelas e marrom

Cartaz em cartolina amarela 2 ,imagem da alegria ou de pessoas alegres ,sulfite colorida

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amoeba/gel de cabelo /alcool em gel barato
2 eva preto com gliter
venda para os olhos
animais pessonhentos de brinquedo

imagens nojentas

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estação mais escura (tnt preto ou tecido preto)
folhas secas e galhos pedras
teias de aranha
esqueletos
maquiagem de terror
fantasia de fantasma (lençol branco rebeca elizabeth)
palhaço Elizabeth
bonecas (rebeca)
tecido de curativo (bandagem) (ale e heloisa)

som de fatasmas (caixinha de som)

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Sólidos que não encaixam ( tinta guache, papelão de caixa grande )
Fitas com cola jogadas no chão  Na escola
Eva  vermelho bonecos de raiva
Cartaz com imagens de gente nervosa ou situações irritantes

Caixinha de som com barulhos irritantes

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Você se conhece e conhece  suas emoções ?

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Você se conhece e conhece  suas emoções ?

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Faça seu autoretrato e responda como funcionam suas emoções conforme o quiz

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Wordwall - Crie lições melhores mais rapidamente

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Quais as coisas que faz você sentir medo?, Como você sabe que alguém está alegre?, O que faz você se sentir alegre?, O que você diria a um amigo que está decepcionado com alguém? , O que é o amor?, Como você acha que devemos tratar quem amamos?, Diga duas frases que nunca devem ser ditas à uma pessoa que você ama., Como podemos saber quando alguém está sentindo inveja?, O que é raiva/ira?, Como você consegue saber quando alguém alguém está sentindo raiva/ira?, O que é o medo?, Como você sabe que alguém está com medo?, Quais são as coisas que faz você sentir medo?, Quando você sente medo, o que lhe ajuda a enfrentá-lo?, O que te deixa triste?, O que te deixa admirado? , O que pode causar tristeza em você?, O que te deixa entusiasmado? , Cite duas coisas a qual você é grato(a)?, Como você sabe que alguém está assustado?, Quais são as 2 melhores emoções para você?, Como você está se sentindo hoje?.

Tabela de classificação

Roda aleatória é um modelo aberto. Ele não gera pontuações para tabelas de classificação.

Conexão necessária

Opções

Alternar o modelo

Interativos

Mais formatos serão exibidos à medida que você reproduzir a atividade.

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Roda aleatória - Gire a roda para ver qual item aparece em seguida.

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Tristeza escrito em eva brancou ou preto
duas cartolinas brancas para desenhar a tristeza
tnt azul para forrar a mesa
cartinhas com historias tristes impressas
uma cartolina com imagens tristes relacionadas as historias

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Autoretrato dos alunos : Atividade  como você se vê ?

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Autoretrato dos alunos : Atividade  como você se vê ?

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