# data[].attributes.body
Lontaran dibuat dalam bulatan bergaris pusat 2.13m.

Pelontar masuk dan keluar dari bahagian belakang bulatan.

Peluru mesti mendarat dalam sector 40°.

Pelontar dikira batal apabila menyentuh kawasan luar bulatan atau memijak bahagian atas kayu penghadang berukuran 10cm tinggi itu semasa dan selepas peluru dilepaskan.

Pelontar boleh keluar dari bahagin belakang bulatan lontaran selepas peluru mendarat.

# data[].attributes.headline
pegang peluru dengan 3 jari, jari kelingking dibengkokkan

# data[].attributes.subject
pegang peluru dengan 3 jari, jari kelingking dibengkokkan

# data[].attributes.body
ansur maju ada tiga.
fasa persediaan.
fasa gelongsoran
fasa lontaran

# data[].attributes.body
- ada 4 fasa

Lontar Peluru ada 3 gaya
- gaya parry o'brien
- gaya lontaran sisi
- gaya membelakangi kawasan lontaran

# data[].attributes.body
ambil lajak di leher

# data[].attributes.body
lontar peluru dipertanding di sukan olmpik

# data[].attributes.body
bentuk peluru mesti bulat dan licin

# data[].attributes.body
batal jika selepas melontar keluar di  bahagian depann bulatan

# data[].attributes.body
Cara pemegangan tidak kira 3 atau 5 jari, yang penting tidak menyentuh tapak tangan

# data[].attributes.body
Melontar perlu rapat di bawah telinga jika tidak lontaran batal

# data[].attributes.body
Peraturan Asas Lontar Peluru
Lontaran dibuat dalam bulatan bergaris pusat 2.13m.
Pelontar masuk dan keluar dari bahagian belakang bulatan.
Peluru mesti mendarat dalam sector 40°.
Pelontar dikira batal apabila menyentuh kawasan luar bulatan atau memijak bahagian atas kayu penghadang berukuran 10cm tinggi itu semasa dan selepas peluru dilepaskan.
Pelontar boleh keluar dari bahagin belakang bulatan lontaran selepas peluru mendarat.

# data[].attributes.body
satu persatu ku cantas

# data[].attributes.body
atlet paralimpik lontar peluru kita dapat emas sukan sea

# data[].attributes.body
satu bulatan terbahagi kepada 2. hadapan dan belakang. hadapan untuk melakukan lontara dan bulatan belakang untuk kluar dari bulatan. jika keluar di bahagian hadapan bulakan akan terbatal lontaran tersebutt

# data[].attributes.body
lontar sekuat hati

# data[].attributes.body
berat peluru berbeza untuk lelaki dan perempuan

# data[].attributes.body
dah cikgu

# data[].attributes.headline
berat peluru berbeza untuk lelaki dan perempuan

# data[].attributes.subject
berat peluru berbeza untuk lelaki dan perempuan

# data[].attributes.body
Lontar bola besi cikgu, kena letak tepi telinga