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muy feliz apoyando a mi familia y leyendo, a veces si llegan los momentos de estrés pero todo esta bien

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muy feliz apoyando a mi familia y leyendo, a veces si llegan los momentos de estrés pero todo esta bien

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Conociéndome

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Creando nuevas estrategias y tecnologías

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he estado cantando a todo pulmón por la ventana, y haciendo muchas recetas

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he estado cantando a todo pulmón por la ventana, y haciendo muchas recetas

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En familia

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Yo hice una lunada virtual con los estudiantes.

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hago reuniones por zoom con mis mejores amigos 

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hago reuniones por zoom con mis mejores amigos 

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De la mano de Dios
Unida con mi familia
Con mi pareja en talleres

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utilice el horno por primera vez, después de 12 años,haciendo torta, pizza

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utilice el horno por primera vez, después de 12 años,haciendo torta, pizza

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Comiendo galletas

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Es natural que sintamos un cierto bloqueo antes de abrirnos a los demás; da miedo y nadie nos ha enseñado cómo hacerlo. Se ha dado por supuesto que es algo que tenemos que aprender por el camino, pero si estás -aquí- leyendo esto, es porque tú también sabes que expresar tus emociones de forma adecuada no sólo te ayudará a sentirte mejor, sino que te ayudará a mejorar tus relaciones…                                        Yo soy FELIZ cuando estoy en clase con mis estudiantes.

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Es natural que sintamos un cierto bloqueo antes de abrirnos a los demás; da miedo y nadie nos ha enseñado cómo hacerlo. Se ha dado por supuesto que es algo que tenemos que aprender por el camino, pero si estás -aquí- leyendo esto, es porque tú también sabes que expresar tus emociones de forma adecuada no sólo te ayudará a sentirte mejor, sino que te ayudará a mejorar tus relaciones…                                        Yo soy FELIZ cuando estoy en clase con mis estudiantes.

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Escucho a su presencia, Evan Craft

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JUGANDO BINGO VIRTUAL CON TODA MI FAMILIA Y SOMOS COMO 30....

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Viendo los vídeos locos de mis estudiantes.

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Apoyando a la familia

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Me pongo a llorar cuando no puedo salir

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Creando manualidades

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Aprendiendo a hacer postres, publicidad para la empresa de mis hermanas, peinar, y aprendiendo lenguaje de señas y conociendo sobre otros países.
Y Ann con E me encanta y me ha hecho llorar

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Dando vida a plantas, me motiva y me llena el saber que soy capaz de vitalizar mi espacio, mi hogar, mi comunidad

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Encontrándome con Dios

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Por medio del maquillaje

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Engordando todos los dias, y comiendo

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Aprendiendo a maquillarme.

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Acercándome a la espiritualidad

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Comiendo chocolatina.

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la bellezade la vida

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Me gusta estar en casa. Veo películas en Neflix, videos de YouTube, me intereso por saber más de la salud, llamando a las personas con las que hace rato no conversaba y realizando mis actividades laborales,que a veces me agobian

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Triste. Pensativa

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Haciendo tortas

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cursos de comida de superaciön personal de constelaciones familiares  y ejercicio

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cursos de comida de superaciön personal de constelaciones familiares  y ejercicio

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Experimentando cosas nuevas en la cocina.

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Diseñando. Creando una página

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Con mucha reflexión, dedicándome a cosas nuevas, innovando situaciones. Reencontrándome con seres amados.

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Con mucha reflexión, dedicándome a cosas nuevas, innovando situaciones. Reencontrándome con seres amados.

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Con angustia  y haciendo nuevas  recetas

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Bien gracias a Dios, comienzo el día haciendo ejercicio

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Bien gracias a Dios, comienzo el día haciendo ejercicio

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Bueno, he llorado, he sentido tristeza, me he dedicado a escribir, he caminado, he sentido cerca a las personas que estraño

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Bueno, he llorado, he sentido tristeza, me he dedicado a escribir, he caminado, he sentido cerca a las personas que estraño

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Haciendo yoga,  he meditado más frecuente. He leído libros fantásticos. 

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Haciendo yoga,  he meditado más frecuente. He leído libros fantásticos. 

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Jugando, saliendo, en llamadas.

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con mucha esperanza

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Han variado mis emociones un poco,por medio de que no puedo compartir con mis familiares pero e aprendido también a experimentar cosas nuevas como lo e echo con el patinaje.

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Con angustia en ocasiones, con alegría en otras, con incertidumbre. Mezcla de sentimientos

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Con angustia en ocasiones, con alegría en otras, con incertidumbre. Mezcla de sentimientos

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con el ballet me expreso de forma bailando y eso me despeja muchisimo.

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Manejando las emociones con calma. Disciplina y actividades diversas durante el día con mi familia. Nos arreglamos muy temprano como si fuéramos a salir a la calle, manteniendo todo impecable y realizando trabajos, tareas, cursos virtuales, innovando en la cocina con nuevas recetas, llamando a la familia. Orando, viendo TV, películas, viendo los amaneceres y atardeceres.

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En casa hemos tratado de hacer actividades totalmente diferentes, haciendo postres, ejercicio en la sala,  videos familiares...

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Las expreso de mil formas coloco música; me pego un baño de agua fría; a veces grito!
Dictando cursos de automaquillaje!
Bailamos en la sala cantamos! vemos muchos cortometrajes! peleando luego pidiendo disculpas!
preparando recetas mágicas con mis dos niñas! Grabando videos! haciendo tic-toc, orando a Dios y dando gracias dia a dia!

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Ha sido un tiempo difícil y hasta las emociones nos
han jugado una mala pasada la estrategia ha sido desconectarnos de las noticias y olvidar el miedo direccionando nuestras energías en otras cosas como trabajar, cocinar, pintar, reír, jugar

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Reflexiva.
Pensando qué he hecho. Cómo lo he hecho. Qué pasará después de...

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Experimentando recetas nuevas para mi familia.

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Experimentando recetas nuevas para mi familia.

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Siendo sincera no he expresado mucho mis emociones creo que he tratado de reprimirlas un poco o pasarlas por alto para ser el apoyo para los demás

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Muy bien gracia a Dios, avece me/nos encontramos algo en apuros, por el tema de las clases pero pues aun así toca hacerle por que no hay de otra, antes la muerte que la rendición.
me compre unas mancuernas para hacer ejercicios y convertirme en la roca. sufro de depresión y aveces tengo pensamientos de suicidio.