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Organizar bien las actividades rutinarias.

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Organizar bien las actividades rutinarias.

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Establecer nuestros horarios de sueños, descanso y de alimentación. 

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Establecer nuestros horarios de sueños, descanso y de alimentación. 

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Son actividades que se lleva acabo por placer que son tales como:

Pasatiempo, juegos de diversas clases, artesanías, y otros.

Los hobbies funciona como regulador de las emociones.

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Tener tiempo para la relajación y recreación.

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Tener tiempo para la relajación y recreación.