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Ideas principales de la lectura.

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Goleman dice: como seres humanos, existen momentos en los que los que nos vemos arrastrados por las emociones y nuestra inteligencia se ve francamente desbordada.

- Lo que Goleman dice en la lectura es muy cierto, cuantos de nosotros nos  hemos dejado llevar , actuar  o tomar decisiones por nuestras emociones en algún momento de nuestra vida, y es que es así, las emociones suelen dominarnos cuando en alguna decisión este incluido un ser querido, llámense amigos (as), familiares, etc, y no llegamos a considerar más allá del cariño o aprecio, mejor dicho no logramos separar la razón del corazón.

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Goleman  también dice:  todas las emociones son en su esencia, impulsos que nos llevan actuar.

-Y es que es así, como se menciona en la idea 01, muchas de las personas nos dejamos llevar por nuestras emociones, actuamos por impulso acompañado de sentimientos  los cuales son amor, felicidad, enojo y de este último sale la frase, pensar antes de actuar, porque aveces en un impulso de rabia o enojo solemos hacer o decir cosas de las cuales después nos arrepentimos.

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Es así que las emociones son las que han definido nuestras acciones en  el pasado, el presente y es claro que seguirá siendo así en el futuro. Las emociones están tan impregnadas en nuestro sistema que muchas veces olvidamos nuestra inteligencia emocional y actuamos de manera automática e impulsiva. A pesar que, las emociones fueron en el  pasado referencias positivas a favor de la evolución humana, hoy en día ya no  aparenta ser así ya que vivimos una evolución acelerada tanto así que hubo la necesidad de crear  normas impuestas por la sociedad  las que de alguna manera reprimen los excesos emocionales del ser humano.
Sin embargo, no todas las acciones efectos del las emociones son negativas. En nuestro CD emocional tenemos muchas canciones (emociones) cada una con un rol en especifico y muchas veces algunas de estas emociones nos han salvado del peligro. En conclusión no son las emociones las que nos ponen en apuros sino nuestra inteligencia emocional por eso debemos decidir si pensar con la cabeza o con el corazón.

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Muchas veces las personas actuamos guiadas por nuestras emociones en nuestro afán de querer proteger a las personas que consideramos importantes en nuestra vida, esto a veces nos lleva a cometer errores irreparables como se menciona en la lectura en el ejemplo de la familia Crabtree y otras veces nuestras emociones nos ayudan a actuar bajo presentimientos actuando así de manera correcta. Y es así nuestras emociones muchas veces nos van a llevar a tomar decisiones positivas y otras veces negativas.

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Las emociones han sido fundamentales para la supervivencia del ser humano a lo largo de la evolución,  esto gracias a que las emociones permiten identificar situaciones de riesgo, de dolor, de tranquilidad y alegría  que se expresan mediante el miedo, el enojo, la tristeza y el amor.
El ser humano se rige a dos tipos de mentes: la racional y la emocional que actúan de manera equilibrada pero muchas veces la emocional es más potente y poderosa porque cuanto más fuerte es un sentimiento mas se actúa desde la mente emocional aunque esas acciones sean ilógicas, olvidando así la mente racional la cual actúa desde la conciencia y la reflexión.
Por ello es fundamental aprender a reconocer nuestros sentimientos para así elegir nuestras acciones desde un estado de conciencia.