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Establecer un horario con las actividades en el cual puedas tener un momento para concentrarte al máximo

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Intentar apagar o quitar de tu alrededor cualquier tipo de distracción

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El problema es que algunos miembros del equipo les cuesta trabajar en linea
porque tiene dificultades para concentrarse y sus familiares los distraen, ¿Cómo
podemos ayudarlos adaptarse y que trabaje en el equipo?

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Crea un hábito, favorece la concentración y ayuda a la organización.

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Hablar con los familiares para llegar a un acuerdo donde todos tengan un momento de concentración en el que los demás no interrumpan

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Crear lazos entre compañeros de equipo para poder tener una idea en común de el trabajo y así todos trabajar en un objetivo

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Ayuda a mejorar la concentración, a mejorar el rendimiento académico y a priorizar los estudios

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Autoconocimiento:  Conocerse es el soporte de la identidad, saber de nuestras fortalezas y debilidades, nuestros gustos, construir sentido de nosotros y balancear nuestros elementos

Toma de decisiones: Decidir significa actuar para marcar el rumbo de nuestra vida. Esta habilidad ofrece herramientas para evaluar las diferentes posibilidades en juego, teniendo en cuenta necesidades, valores, motivaciones, influencias y posibles consecuencias.

Pensamiento creativo: Es la capacidad para idear algo nuevo, relacionar algo conocido de forma innovadora o apartarse de esquemas de pensamiento o conducta habituales, permite cuestionar hábitos, abandonar inercias y abordar la realidad de formas novedosas

Pensamiento crítico: Analizar experiencias e información y ser capaz de llegar a conclusiones propias. La persona crítica no acepta la realidad de manera pasiva, “porque siempre ha sido así”. Por el contrario, se hace preguntas, se cuestiona rutinas e investiga.

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Comunicación asertiva: Es expresar con claridad las necesidades, lo que se piensa o siente teniendo en cuenta los derechos y valores de uno mismo y los del receptor

Relaciones Interpersonales: Saber identificar si una relación es dañina o beneficiosa en nuestro crecimiento, también mantener la honestidad, respeto, la igualdad, confianza y demás valores

Manejo de problemas y conflictos: Los problemas. son parte de las relaciones y por eso se tienen que manejar de manera asertiva, verlos como una oportunidad de crecimiento y oportunidades

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Empatía: Capacidad humana que nos permite imaginar y sentir el mundo desde la perspectiva de los demás y conectar con las necesidades ajenas

Manejo de sentimientos y emociones: Esta habilidad propone aprender a conocer las emociones y los sentimientos, logrando una mayor conexión con el propio mundo y el de las demás personas. Así como saber leer y comprender lo que comunican las emociones.

Manejo de tensiones y estrés: Todas las personas sentimos tensión y estrés, el reto es afrontarlas de manera constructiva y hacer que el estrés no sea habitual.

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El desenfoque de la atención provocada en etapas tempranas puede ser el factor de impulso para una vida con mente ddistraída

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Se obtienen aprendizajes incompletos y superficiales

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La pérdida de tiempo tiene su origen en que al ser el estudio una actividad que exige esfuerzo, que cansa, el estudiante encuentra continuamente otras actividades alternativas que realizar mucho más placenteras

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Tener un espacio y un momento de estudio ayuda a disfrutar del proceso, mejora la organización y cuando no hay interrupciones ni distracciones la información es mejor recibida

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Pérdida de Tiempo - Técnicas de Estudio. (2013, 21 octubre). Perdida de Tiempo. https://www.aulafacil.com/cursos/autoayuda/tecnicas-de-estudio/perdida-de-tiempo-l9316#:%7E:text=La%20p%C3%A9rdida%20de%20tiempo%20tiene,momento%20de%20ponerse%20a%20estudiar.

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expansion.com, Unidad Editorial Internet, S.L. (2010, 8 noviembre). Perder el tiempo, ese vicio de oficina, Empleo, expansion.com. Perder Tiempo. https://www.expansion.com/2010/11/08/empleo/desarrollo-de-carrera/1289234312.html

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Medina, V. (2022, 11 febrero). Cuando el niño tiene problemas de aprendizaje. Guiainfantil.com. https://www.guiainfantil.com/blog/1077/cuando-el-nino-tiene-problemas-de-aprendizaje.html

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Al estudiar en grupo se da la oportunidad de la retroalimentación y de aprendizajes compartidos, además se practica el trabajo en equipo y el considerar otros puntos de vista

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Habilidades para la Vida. (2018). Habilidades. Recuperado 15 de febrero de 2022, de https://www.habilidadesparalavida.net/habilidades.php

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7 ventajas y desventajas de las tic eneducacion - MI SITIO WEB LAS TIC EN EDUCACION. (s. f.). Desventajas. https://sites.google.com/site/misitioweblasticeneducacion/ventajas-y-desventajas-d

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U.S.A. (2019, 5 abril). DIEZ CONSEJOS PARA MEJORAR TU CONCENTRACIÓN. Concentración. https://www.usergioarboleda.edu.co/noticias/diez-consejos-para-mejorar-tu-concentracion/

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C. (2021, 28 mayo). Consejos para estudiar en grupo. tuproyectodevida.pe - USAT. http://www.tuproyectodevida.pe/blog/consejos-para-estudiar-en-grupo/

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Treviño, R. C. B. Y. (s. f.). ¿Tendrás que estudiar desde casa? 15 tips para tus clases en línea. Tecnológico de Monterrey. https://tec.mx/es/noticias/irapuato/educacion/tendras-que-estudiar-desde-casa-15-tips-para-tus-clases-en-linea

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Vergara, R. L. (2017, 17 noviembre). ¿Por qué es tan importante el hábito de estudio? Grupo Crece. http://www.grupocrece.es/blog/Psicolog%C3%ADapor-qu-es-tan-importante-el-hbito-de-estudio

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Imagen. (0000). imagen. Recuperado 15 de febrero de 2022, de https://www.animalpolitico.com/wp-content/uploads/2016/10/Apago769n_Analo769gico-1-e1477359270810.jpg

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Ayudará a que te enfoques en una sola tarea a la vez y la realices mejor

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Libedinsky R.. (2005). Como hacer la tarea. febrero 15, 2022, de Wikihow Sitio web: https://es.wikihow.com/hacer-la-tarea

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Tendrás horarios más apretados y cortos y menos tiempo libre para hacer otras tareas o cosas de ocio

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Cain D.. (2013). Tu estilo de vida ya ha sido diseñado (La verdadera razón detrás de trabajar más de 40 horas a la semana). febrero 15, 2022, de Acción Preferente Sitio web: http://www.accionpreferente.com/estrategia/tu-estilo-de-vida-ya-ha-sido-disenado-la-verdadera-razon-detras-de-trabajar-mas-de-40-horas-a-la-semana/

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Te distraerás poco y avanzarás más ya que prestarás mayor atención a la tarea que estás realizando

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Cánovas D.. (2018). Tips para un buen dormir. febrero 15, 2022, de Rednutrición Sitio web: https://www.rednutricion.cl/tips-para-un-buen-dormir/sin-dispositivos-electronicos/

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Te costará trabajo dejar los dispositivos electrónicos para poder concentrarte correctamente

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Fariñas L.. (2016). ¿Adicciones tecnológicas en los más jóvenes?. febrero 15, 2022, de Granma Sitio web: https://www.granma.cu/todo-salud/2016-04-24/adicciones-tecnologicas-en-los-mas-jovenes-24-04-2016-23-04-04

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Tendrás una mejor comunicación con tus familiares, todos saldrán beneficiados con ésta dinámica

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Sosa D.. (2019). Familias funcionales. El secreto de las familias felices. febrero 15, 2022, de Mente asombrosa Sitio web: https://www.menteasombrosa.com/familias-funcionales-el-secreto-de-las-familias-felices/

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Aunque te vuelvas más productivo, comenzarás a tener una mayor separación familiar ya que le dedicarás más tiempo a tus estudios y a tus tareas

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Redacción. (2018). ¿La tecnología fomenta la desunión familiar?. febrero 15, 2022, de Familia puntocom Sitio web: https://rpp.pe/campanas/contenido-patrocinado/la-tecnologia-fomenta-la-desunion-familiar-noticia-1145246

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Generarás más amistades, podrás realizar mejor las tareas ya que lo harás en grupo y cada uno realizará una menor cantidad de tareas

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Lorenzo R.. (2009). Trabajo en equipo | Qué es, características, beneficios, importancia y más. febrero 15, 2022, de Coworkingfy Sitio web: https://coworkingfy.com/trabajo-en-equipo/

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Deberás cuidar las amistades que haces y la gente con la que te juntas, ya que aunque muchos te caigan bien, hay peligro de que no trabajen bien o que no se acoplen a tu ritmo de trabajo o a tu estilo para que se pueda completar bien el trabajo

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s.a.. (2021). Por qué los equipos de trabajo son disfuncionales. febrero 15, 2022, de The OD Consulting Group Sitio web: https://theodcg.com/por-que-los-equipos-de-trabajo-son-disfuncionales/