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Amigos, olhem a postura .Os nossos amigos vão vos ajudar.

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Fazer exercício depois de estar muito tempo no computador ou tablet.

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Coloca as costas direitas se não podes ganhar umas dores dolorosas na coluna.

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Prestem atenção à postura

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Tem sempre a postura direita.

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Tenham uma postura correta.

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Manter a postura direita.

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Manter uma postura direita sempre. Só se deve estar 30 min no PC ou no tablet.

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Não se esqueçam postura correta

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Mariana Lopes, nº15
Devemos ter as costas em posição reta.

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Manter a postura correta é bom para que no futuro não tenhas problemas na coluna

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Manter as costas direitas e ter atenção à postura. Cuidadinho!!!

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nº 20
manter a postura direita

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Todas as regras para ficar á frente do Pc. Se queres ver melhor cilca na imagem

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É importante e saudável ter uma postura correta.

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Diferentes maneiras de trabalhar

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Diferentes formas de posturas corretas.

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nº5
manter a postura direita

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Posturas corretas :) e incorretas :( em 3 situações.
Deves estar sempre com a postura correta :) em todas as situações da tua vida.

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Posturas corretas, lembrem-se sempre de ter a melhor postura.

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Nenhum trabalho será tão urgente ou importante, que não possa ser planeado e executado com segurança.

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Trabalha mas sempre com uma postura correta.

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O custo do cuidado é sempre menor que o custo do reparo, por isso manter sempre uma postura correta.

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Postura correta e incorreta

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Devemos sentar-nos com uma postura correta para evitarmos problemas de saúde futuros.

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Tem cuidado posturas incorretas podem causar lesões graves ou até pior

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As melhores posturas para estar à frente de um ecrã.

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Temos de ter sempre uma boa postura senão podemos ficar com dores de costas, de cabeça...

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O objectivo da ergonomia é aumentar a segurança, a saúde e o conforto. O lema é prevenir lesões sempre ao máximo.

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Postura como temos e não temos de estar quando estamos a trabalhar.

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Manter sempre uma boa postura.

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Manter uma boa postura é essencial á vida!

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Posição correta e  incorreta de estar sentado na cadeira para não magoar as costas.
E não se esqueçam de manter uma boa postura à frente do computador.

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Ter sempre uma postura correta para não aleijar as costas 😉!

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Uma postura incorreta pode causar dores incómodas!

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Manter boa postura

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São todas as posturas corretas.
Já sabem?

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Postura correta e postura incorreta.

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Uma postura incorreta.

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boas posturas

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Temos que estar sentados direitos: é uma questão de saúde pois se não estivermos direitos faz mal á coluna.

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Postura correta

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Como nos devemos sentar.

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Postura no computador .

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Uma boa postura devemos adotar, para termos saúde e bem estar!

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Postura Correta e incorreta.

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A postura correta é muito importante para a nossa saúde

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Não deves ter uma má postura para o teu corpo, para cresceres bem e saudável.

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Boa postura!

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Para não ter dores, é importante
manter uma postura correta.

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Posturas corretas para evitar danos na coluna

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Deves manter sempre uma postura correta para no futuro não teres dores.

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A boa postura é importante para não ter dores!

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Uma boa postura é fundamental para não ficarmos com dores, principalmente nas costas, quando estamos no Pc, no tablet ou no telemóvel.

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Aprender é mudar posturas!

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A boa postura é importante para a toda a vida.

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A ergonomia pode ser boa postura." Só se quiserem"?
Bons conselhos de boa ergonomia.

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Mantém a tua postura correta, é uma questão de saúde!

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A boa postura, evita dores de costas, dos olhos, da cabeça e de braços.

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Postura correta incorreta.

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Com uma boa postura , não haverá mais dores de costas.

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É preciso ter boa postura para não haver dores

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Postura correta no trabalho!

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A boa postura é uma questão de saúde .

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Como manter boas formas de estar.

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Para ter melhor qualidade de vida
devem ter posturas corretas

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O custo do cuidado é sempre menor do que o custo do reparo.

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Posturas corretas .

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Uma postura correta a ter no trabalho!

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Como manter as boas posturas durante o trabalho.

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Nenhum trabalho será tão urgente ou importante que não possa ser planeado e executado com segurança.

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É preciso ter uma boa postura para um bom trabalho.

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Boas práticas para uma melhor postura

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Se tiveres uma boa postura em frente ao computador, no futuro terás uma vida melhor.

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Postura correta para trabalhar.

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Devemos utilizar apenas 30 minutos o computador e não várias horas

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Têm que ter uma boa postura para no futuro não terem dores.

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Cuidado com a ergonomia, em casa ou no tralho: 24 horas por dia!

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Posturas corretas e posturas incorretas

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Treine ergonomia, cuide de si e 'mantenha uma boa postura!

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Uma boa postura é muito importante para a nossa saúde .

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Boas posturas no trabalho.

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Ter uma boa postura a trabalhar.

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Boa e má postura enquanto trabalhamos

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Praticar boas posturas para não ter problemas nas costas.

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"Uma boa postura ajuda a fazer um bom trabalho".

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Utiliza as boas posturas no teu dia a dia para não ficares corcunda.

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Ter uma boa postura, para não ter problemas nas costas no futuro.

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A ergonomia ajuda na saúde de todas as pessoas.

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A boa postura é a saúde do teu corpo.

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É pela nossa saúde!

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A boa postura é essencial para uma vida longinqua.

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Se mantivermos uma boa postura não ficamos com dores de costas.

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Manter uma postura confortável e correta.

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Melhorar e corrigir a postura proporciona qualidade de vida.

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Devemos ter sempre uma boa postura para não termos problemas de saúde

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Ergonomia é algo que tem que ser praticado.

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Enquanto estamos no computador devemos estar com uma postura correta para não ficarmos corcundas!
E para depois conseguires dar o like no meu post.

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Posturas que se deve ter quando estamos a trabalhar ao computador.