# data[].attributes.body
Para cuidarnos del COVID-19:
Tenemos que respetar la cuarentena y hay que lavarnos las manos con agua y jabón frecuentemente y usar barbijo cada vez que salimos.

# data[].attributes.headline
¿Cómo me cuido del COVID-19? Olivia Buján Tapia

# data[].attributes.subject
¿Cómo me cuido del COVID-19? Olivia Buján Tapia

# data[].attributes.body
Me lavo las manos frecuentemente antes y después de comer, mantengo distancia con una persona que tose o estornude, trato de no salir a la calle demasiado seguido para no contagiarme y como esto no es un chiste, cuido a las personas que me rodean.

# data[].attributes.body
Debemos saber cuales son los síntomas del COVID-29 para protegernos y saber si la tenemos, también para tratar de prevenir el contagio rápidamente.

# data[].attributes.body
Para cuidarnos todos, lo mas importante es respetar la cuarentena, ya que así nos cuidamos entre todos.
Es importante lavarse las manos varias veces con agua y jabón,  si tenemos que salir por algún motivo debemos usar barbijo.

# data[].attributes.body
¿Cómo prevenir el COVID-19?

Una manera sencilla de cuidarse, es quedándonos en casa. Además, tenemos que lavarnos las manos con frecuencia ya que esto mata a los virus que estén en estas, y si estamos en la calle,  hay que procurar no llevarlas a la cara.
Otra forma es ventilar el ambiente, cubrirnos la boca con el ante brazo al toser,  y desinfectar los objetos que usamos con más frecuencia.
Y lo más importante de todo para convivir en esta época tan estresante, ¡es no entrar en pánico!. La enfermedad es seria, pero hacer compras excesivas no te va salvar de tener el virus.

# data[].attributes.body
Para cuidarnos entre todos tenemos que evitar la propagación, limpiando y desinfectando los lugares a los que recurrimos con frecuencia, lavarse bien las manos, cubrirse con el antebrazo la boca al toser y estornudar y, ahora que es obligatorio, el trasladarse por lugares públicos con barbijo.

# data[].attributes.body
Para cuidarnos del COVID-19 lo mas importante es respetar la cuarentena preventiva y obligatoria , ya que así nos cuidamos y cuidamos a  los demás.
Es importante lavarse las manos varias veces con agua y jabón,  si tenes que salir por algún motivo debemos usar tapa boca o barbijo.

# data[].attributes.body
Para empezar tenemos que saber de que estamos hablando.
¿Que es el COVID-19?
·El COVID-19 es una enfermedad infecciosa causada por el coronavirus. Sus síntomas más comunes son fiebre, cansancio y tos seca.
¿Como prevenirlo?
· Lavarse bien las manos con agua y jabón o con alcohol en gel.
· Toser y estornudar sobre el pliegue del codo.
· No llevarse las manos a la cara.
· Ventilar los distintos lugares de tu casa.
· Desinfectar los productos que uses con frecuencia.
¿Es recomendable salir de nuestras casa?
·No, no lo es.
Solo se puede salir para:
· Adquirir alimentos, productos farmacéuticos y de primera necesidad.
· Acudir a centros sanitarios y hospitales.
· Desplazamiento al lugares de trabajo.
· Volver al lugar de residencia habitual.
· Asistir a personas de mayor riesgo.
Pero...
¿Cuando salimos es necesario usar barbijo?
Lo más recomendable es que los barbijos solo lo utilicen las persona que tengan síntomas o que estén cuidando a una persona con mayor riesgo.
· El barbijo se utiliza:
· Con la parte azul en la boca para evitar contagiarse.
· Con la parte blanca en la boca para evitar contagiar a los demás.

# data[].attributes.body
Es muy importante la higiene de manos con agua y jabón o un desinfectante.

# data[].attributes.body
Tenemos que respetar la cuarentena obligatoria, saliendo solo en el caso en el que sea necesario ir a fuera. Y cuando es así, al salir debemos ir con barbijo y al volver a entrar a nuestras casas debemos lavarnos las manos.

# data[].attributes.body
Cuando salimos a la calle para ir al supermercado o la farmacia se aconseja usar un tapabocas casero para cuidarnos y cuidar al otro. También lavarse frecuentemente las manos y usar alcohol en gel.

# data[].attributes.body
Tratar de mantener al menos un metro de distancia con otra persona.
Dejar de dar abrazos y no saludarse con un beso.

# data[].attributes.body
FORMAS DE CUIDADOS
TODOS DEBERÍAN:

Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos , especialmente después de haber estado en un lugar publico o después de sonarse la nariz,estornudar o toser.

también pueden usar desinfectante de manos que tenga al menos un 60% de alcohol.

Evite tocarse los ojos ,la cara sin haberse lavado las manos.

EVITAR EL CONTACTO

Evite el contacto con personas que están enfermas

Hay que mantener la distancia con otras personas en especial si son los que mas corren riesgo.

SI SALEN A LA CALLE CUBRIRSE CON UNA CUBIERTA DE  TELA :

Todos deberían usar una cubierta de tela para cuando salen de sus casa

No usar la mascarilla que es para los trabajadores de salud

LIMPIAR Y DESINFECTAR:
hay que limpiar las cosas que tocamos con frecuencia ,como por ejemplos ;los celulares , las mesas , las manijas de las puertas entre otras cosas.

# data[].attributes.body
Saber los sintomas y mantenerse informado sobre cómo avanza la pandemia en el mundo.

# data[].attributes.body
Hay que lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Ponerse alcohol en gel en caso de toser, sonarse la nariz o estornudar, después de ir al baño o antes de ir a comer.