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Desde mi punto de vista esta frase nos da a entender que debemos cuidar tanto la salud del cuerpo como la de la mente.

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La frase expuesta expresa que debemos cuidar de nuestra salud tanto de nuestro cuerpo y nuestra mente.

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YO ENTIENDO que se refiere a alcanzar un equilibrio tanto mental como fisico

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2 A CB Figueroa Anchundia Joselyn Gabriela 

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2 A CB Figueroa Anchundia Joselyn Gabriela 

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Tener la mente sana y cuerpo sano es algo muy importante quiere decir que debemos de hacer actividades fisica ya asi ayuda a despejar nuestra mente y incluso a tener una buena salud.

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Esta frase hace referencia a la salud mental; ya que, si poseemos una excelente salud menta, gozaremos de una salud física extraordinaria. Para sentirnos bien físicamente y mentalmente es importante rodearnos de cosas positivas ya sean de personas o situaciones que nos motiven a tener este sentimiento de estar bien. Considero muy importante esta frase porque nos hace reflexionar y nos permite entender por la situación que estamos pasando, ya sea por la gran pandemia que vivimos o por situaciones distintas a ello.

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Nuestra mente es el motor del cuerpo humano, si este falla el cuerpo también por consiguiente, siempre debemos de darle una importancia y cuidado necesario para sentirnos bien con nosotros mismos ese es el significado para mi de la frase. Darle importancia al cuidado de nuestra mente y autovalorarse.

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El cuerpo y la mente están unidos y por eso debemos cuidar que ambos permanezcan sanos.
Esa frase hace referencia a que todo lo que vivimos día a día o pensamos debe ser de una manera sana, ya que de eso depende nuestro salud.

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Esta frase nos hace entender la importancia de tener una vida equilibrada tanto emocional como mental, para un buena vida saludable en bienestar propio.

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Si somos positivos y evitamos las cosas malas o le encontramos una buena solución, a la vez obtenemos un cuerpo sano porque no cargamos con estrés y más síntomas que nos causa el ser negativo en ciertas situaciones.

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Para estar bien físicamente , primero debemos estar bien mentalmente , ¿cómo? cuidando de nuestras emociones, sentimientos y pensamientos , los cuales deben aportar siempre cosas buenas, para que así nuestro cuerpo reaccione de una manera positiva. Buen autoestima.

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Debemos de enfocar nuestra mente en todo lo bueno que nos pasa , para así evitar que nuestro cuerpo decaiga en enfermedades , especialmente la depresión

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Debemos mantener la mente ocupada en algo útil y productuvo, para poder estar sano de cuerpo y mente

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2A  CB Aguilera Figueroa Dayana Yuleixi 

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2A  CB Aguilera Figueroa Dayana Yuleixi 

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Esta frase tiene como objetivo comprender la importancia que tiene la actividad física en nuestro cuerpo , ya que es de suma importancia para nuestra salud y si la salud esta en excelentes condiciones nuestra mente también.

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Quiere decir estar bien tanto emocional como  físicamente ya que hay que tener hábitos saludables como hacer ejercicio y entrenar nuestro cerebro al hacer actividades como jugar ajedrez, también tiene que ver con nuestras emociones . Es mantenernos con bienestar en todo sentido para evitar enfermedades que afecten a nuestro cuerpo y mente.

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Lo que me da a entender esta frase es que al mantener el cuerpo en movimiento podemos distraernos de malos pensamientos es decir es una distracción favorable para nosotros.

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Esto nos recomienda a cuidar tanto como la salud del cuerpo como a la mente, realizando ejercicios físicos saludables que mejora nuestra salud cada día y nos protege de enfermedades, esto nos ayuda a vivir saludablemente para mantener un equilibrio de vida saludable.

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Entiendo por esta frase que mantener una mente sana con pensamientos positivos y evitando malas emociones nos ayuda a tener un cuerpo sano con actividad física y descanso apropiado.

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2ACB MARTINEZ  MARIA CRISTINA esta Frase nos trata de entender  que uno se debe mantener sano en lo físico y en lo espiritual debe man tener una mente positiva al tener una mente positiva nos dejamos que nuestro cuerpo se enferme..

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Es importante cuidar tanto la salud del cuerpo como la salud mental, al igual que cuidamos nuestro cuerpo a través del ejercicio físico y una buena comida, debemos cuidar también nuestra salud mental a través de descansos, relajándose, divirtiéndonos, ect. Al tener una buena salud mental nos ayuda también a tener una buena salud física.

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Pienso que se trata de que hay que cuidar nuestra salud mental y física, ya sea aplicando hábitos alimenticios saludables y realizar actividad física, sin dejar a lado nuestra salud mental ya que es igual de importante, nuestros pensamientos, emociones y estados de ánimos también cumplen un papel importante a la hora de realizar nuestras actividades cotidianas

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Nos da a reflexionar que si realizamos  actividad física
mejoramos nuestra salud mental ya que así tenemos energia en nuestra salud

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Lo que nos quiere dar a entender la frase" Mente sana, cuerpo sano" es que si realizamos actividades físicas para que nuestra mente se distraiga, ya que la mente y el cuerpo están conectados por lo que si cuidamos nuestro cuerpo y le damos tiempo a nuestra mente a meditar estarán en armonía

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La frase me da a entender que debemos de cuidarnos y protegernos sobre todas las cosas, tanto  nuestra salud  como nuestro cuerpo, ante todo en este tiempo de pandemia. Podemos ejercitarnos, realizando actividades física entre otros.

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Nos da a entender que debemos cuidar nuestra salud mental igualmente como la salud física así llegando a la armonía con nuestro ser, tendríamos una mejor calidad de vida manteniéndonos sanos en todos los sentidos.

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Desde mi punto de vista considero que lo expresa esta frase es acerca de la gran relación que tienen estos dos, es decir, el cuerpo y la mente. Para lograr una salud mental estable se necesita tener estos dos aspectos cuidados, ya que si uno no esta sincronizado con el otro simplemente no se alcanza la estabilidad emocional requerida.

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Esta frase nos quiere decir que el cuerpo y la mente están conectadas entre si, por lo que si uno cuida su cuerpo al mismo tiempo cuida de su mente por lo que mantiene un equilibrio entre ambas.

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Lo que se refiere la frase es acerca de la gran conexión que tiene el cuerpo con la mente, si una esta bien, la otra igual, es el balance para vivir una vida de alegría.

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Esta frase me da a entender que podemos tener un cuerpo sano haciendo ejercicio y que en ello podemos tener una mente sana y podemos generaun equilibrio y un bienestar.

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Nos habla sobre el cuidado propio, ya que para poder mantenernos sanos tanto emocional como físicamente, tenemos que pensar positivo y atraer cosas positivas

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AL LEER LA FRASE, NOS DA A REFLEXIONAR SOBRE COMO NOS ESTAMOS CUIDANDO. SI ESTAMOS PONIENDO ATENCIÓN A NUESTRA SALUD MENTAL Y FISICA, YA QUE DE ESTAS DOS DEPENDE SI ESTAMOS EN BUENA CONDICIÓN O NO.