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~Igor Santos Neves

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~Igor Santos Neves

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Bagozzi Day-Impactos Ambientais dos alimentos

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Bagozzi Day-Impactos Ambientais dos alimentos

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~Igor,Sofia,Pedro e Cauã

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Meditação transcendental

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-Amanda Malfatti

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QUAL PEGADA VOCÊ QUER DEIXAR PARA O PLANETA? Ecologia Integral – Mente sã, Corpo São

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QUAL PEGADA VOCÊ QUER DEIXAR PARA O PLANETA? Ecologia Integral – Mente sã, Corpo São

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“Dado que tudo está intimamente relacionado e que os problemas atuais requerem um olhar que tenha em conta todos os aspectos da crise mundial, proponho que nos detenhamos agora a refletir sobre os diferentes elementos duma ecologia integral, que inclua claramente as dimensões humanas e sociais”. (CARTA ENCÍCLICA LAUDATO SI’ DO PAPAFRANCISCO SOBRE O CUIDADO DA CASA COMUM)

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~Igor Santos Neves

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Exercício de respiração- Musicoterapia

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Musicoterapia é uma prática com música no contexto clínico de tratamento, reabilitação ou prevenção de saúde e bem-estar. Decorre num processo sistemático ao longo do tempo, efetuado entre um musicoterapeuta e uma pessoa ou um grupo.
Assim, para podermos trabalhar nosso tema voltado para os cuidados com o corpo humano, usamos a musicoterapia num trabalho de respiração, meditação e musicalização focando a interiorização e cuidado consigo para um dia a dia mais leve e tranquilo.

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ATIVIDADES FÍSICAS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

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ATIVIDADES FÍSICAS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

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Usaremos a atividade física ao ar livre, voltando para a o corpo humano como nosso primeiro meio ambiente, fazendo assim com que tenhamos a consciência de que a mudança para um planeta melhor tem que começar em nós por primeiro. Além disso, exercícios físicos e mudanças de hábitos podem resultar na qualidade de vida e menos poluição.
A relação do ser humano com a alimentação diz muito de como compreendemos a ecologia integral. O cuidado, desde as formas de produção alimentar, à distribuição justa e igualitária, até chegar em nossas mesas como forma de consumo, podem gerar reflexão e ajudar no combate ao desperdício e favorecer numa qualidade de vida melhor.

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Meditação tântrica

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Bagozzi Day-Ecologia Integral e Ecologia do Corpo

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Bagozzi Day-Ecologia Integral e Ecologia do Corpo

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~Igor Santos Neves

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Uma preocupação com técnicas de meditação é também um jeito de fazer o ser humano entrar em harmonia consigo e o meio ambiente. Uma vez que se torna um hábito, a meditação pode ajudar a desacelerar o ritmo frenético cotidiano e diminuir a ansiedade que já é um dos fenômenos da contemporaneidade. Os alunos buscaram diversas práticas de meditação e, ao estuda-las, fizeram registros das técnicas, passo-a-passo e resultados. Tudo isso para refletir sobre a importância de entrar em harmonia com a o meio em que se vive. Eles compreendem que, qualidade de vida é, também, harmonia entre corpo e mente.

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-Pedro e Cauã

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-Sofia e Cauã

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• Ajudam a controlar ansiedade
• Acalma a mente
• Traz mais foco
• Traz mais concentração
• Aumento da capacidade de processamento do cérebro
• Maior equilíbrio emocional
• Melhoram a respiração

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Considerando a importância de inserir o ser humano no contexto da ecologia, buscamos nas palavras do papa uma forma de harmonizar sua relação com o meio ambiente. Desta forma, compreendemos que o ser humano não deve se sentir fora do meio ambiente, nem encará-lo como objeto. As técnicas que trabalhamos com o 8º ano compreendem o ser humano como BIOPSÍCOSOCIAL, ou seja, está em profunda relação consigo, com o meio e o transcendente. Desta forma, os alunos pretendem deixar marcas de uma ecologia integral, onde possa haver equilíbrio entre corpo-mente-relação.

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~Igor Santos Neves

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Existem diversos tipos de mantra, cada um traz benefícios específicos para quem os busca.

• Mantra Om (representado na imagem abaixo)
• Mantra Om Gum Ganapatye Namaha
• Om Mani Padme Hum
• Om Shanti Om
• Om Klim Krishnaya Namah
• Almanah Mare Ãlbeha Arehail
• Ram Yam Kam

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Mantras são sons sagrados, palavras sagradas, que devem ser usadas com responsabilidade. A palavra "mantra" vem do sânscrito, um antigo idioma da Índia.
MAN significa “mente” e TRA significa “controle”.
Os mantras são nativos da Índia e foram adotados por todas as religiões, as quais espalharam-se pelo mundo. Há várias partes do budismo chinês, tibetano, japonês e coreano que os usam.

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Meditação Zen - Passo a passo - Lorena

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ATIVIDADES FÍSICAS

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Vídeo: A pegada que queremos deixar para o planeta!

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Vídeo: A pegada que queremos deixar para o planeta!

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Bagozzi Day! Qual a pegada que queremos deixar para o planeta?