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CLASIFICACIÓN IMC ESTUDIANTES CS NATURALES Y SU DIDACTICA 2

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CLASIFICACIÓN IMC ESTUDIANTES CS NATURALES Y SU DIDACTICA 2

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En este gráfico se expone la clasificación según el rango de IMC del total de la muestra de alumnos.

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La actividad física es uno de las mas determinantes en nuestro estado de salud. La actividad física y el deporte nos ayudan a pasar un buen rato, nos hacen sentir mejor y, sobre todo, tienen un efecto positivo sobre nuestro peso corporal y sobre nuestra salud.

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En este gráfico se representa los alumnos que se encuentra en estado de obesidad en relación a la actividad física de al menos una vez por semana o mas.

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En este gráfico se representa los alumnos que se encuentra en sobre peso en relación a la actividad física de al menos una vez por semana o mas.

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Desayuno : Leche deslactosada con té o mate cocido, galletas de arroz con dulce de leche.
Mediamañana: Un yogurt o 2 frutas sea manzana o banana.
Almuerzo: Arroz o fideos con salsa, carne roja, lechuga, gelatina.
Mediatarde: 2 Frutas sea naranja o mandarina
Merienda: Yogurt con cereales.
Cena: Sopa de vegetales con carne.

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En este gráfico se representa los alumnos de peso normal en relación a la actividad física de al menos una vez por semana o mas.

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Se puede ver claramente que la actividad física es determinante en el peso. también se debe tener una buena alimentación para que esto sea determinante.