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Buenas tardes a nosotros de niños nos inculcaban que a la hora del almuerzo se sentaban todos juntos y se comia lo que habia. Hoy a mis hijas les inculco eso y ellas comen de todo verduras frutas carnes y no separan nada de las comidas y comemos todos juntos en la mesa

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Buenas tardes recuerdo q de niña nos daban el desayuno y a la hora del almuerzo nos 

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Buenas tardes recuerdo q de niña nos daban el desayuno y a la hora del almuerzo nos 

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Recuerdo que durante mi infancia y adolescencia mis padres me enseñaron a respetar las cuatro comidas diarias, el habito de desayunar antes de realizar nuestras tareas diarias y asi empezar el dia con ganas y energia,  incorporar verduras que no solían ser de mi agrado y que hoy en dia son iinfaltables en mis preparaciones, tambien algo que me quedo grabado es lo que me decian siempre "no comas golosinas antes de la comida ".
Me parecen  buenos ejemplos para inculcar a los alumnos. Saludos!
Belén Riquel

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Buen dia! De mi infancia recuerdo que mis padres cuando estabamos de vacaciones de la escuela, y no nos levantabamos temprano, nos llevaban el desayuno a la cama alrededor de las 8 am. Ellos siempre decian que si desayunabamos ms tarde no ibamos a querer comer al mediodia. 

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Buen dia! De mi infancia recuerdo que mis padres cuando estabamos de vacaciones de la escuela, y no nos levantabamos temprano, nos llevaban el desayuno a la cama alrededor de las 8 am. Ellos siempre decian que si desayunabamos ms tarde no ibamos a querer comer al mediodia. 

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Zarate Nerina

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Buenas noches, recuerdo que mi madre me enseñaba a comer priemro el plato con comida que me servía y luego de terminarlo beber agua o jugo. No debía hacerlo mientras estaba comiendo porque ella decía que me "llenaba con liquido y no iba a terminar la comida". Cuando no hacia lo que me ordenaba me daba cuenta de que tenía mucha razón, porque no podía terminar la porción!!!. Lo repito con mis hijos, y trato, en lo posible, de inculcarles a los alumnos a la hora del comedor.

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Buenas noches, recuerdo que mi madre me enseñaba a comer priemro el plato con comida que me servía y luego de terminarlo beber agua o jugo. No debía hacerlo mientras estaba comiendo porque ella decía que me "llenaba con liquido y no iba a terminar la comida". Cuando no hacia lo que me ordenaba me daba cuenta de que tenía mucha razón, porque no podía terminar la porción!!!. Lo repito con mis hijos, y trato, en lo posible, de inculcarles a los alumnos a la hora del comedor.

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Silvina Gallicchio.

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Buenos días! Recuerdo como mi mamá se preocupaba para que nunca me faltara mi taza de leche por las mañanas y a la hora de la merienda. Me acuerdo que si quería salir a jugar con mis compañeros debía primero merendar y ahí si tenia permiso para salir. Hoy, a cargo de un grupo de alumnos en el turno mañana trato de que todos mis alumnos desayunen de manera adecuada en el comedor escolar, a pesar de que algunos lleguen después del horario establecido siempre hay una taza de leche esperándolos y luego sí comenzamos a trabajar. 

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Buenos días! Recuerdo como mi mamá se preocupaba para que nunca me faltara mi taza de leche por las mañanas y a la hora de la merienda. Me acuerdo que si quería salir a jugar con mis compañeros debía primero merendar y ahí si tenia permiso para salir. Hoy, a cargo de un grupo de alumnos en el turno mañana trato de que todos mis alumnos desayunen de manera adecuada en el comedor escolar, a pesar de que algunos lleguen después del horario establecido siempre hay una taza de leche esperándolos y luego sí comenzamos a trabajar. 

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Graciela Itatí Sosa

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Buenas noches.. Una de las cosas que agradezco a mis padres es haberme inculcado el hábito de comer verduras.. Y eso mismo trato de transmitirle a mi hija en la mayoría de sus comidas.. :)

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Buenas noches.. Una de las cosas que agradezco a mis padres es haberme inculcado el hábito de comer verduras.. Y eso mismo trato de transmitirle a mi hija en la mayoría de sus comidas.. :)

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Zul Benietez

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Recuerdo

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bueno coincido con varios colegas, lo que mas recuerdo es la taza de leche por las mañanas , una fruta luego del almuerzo y tambien el tema de las bebidas, solo se tomaba gaseosas o jugos los domingos reunidos en familia!!
Hoy por hoy inculco esas costumbres a mis hijos!!
saludos!!
CARINA SCHNEIDER

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Recuerdo que desde niña siempre me hicieron respetar los horarios y momentos de las diferentes comidas, y lo más importante, no salia de mi casa sin desayunar, porque siempre repetían que era la comida más importante del día.
Actualmente, no comienzo mi jornada sin desayunar, aunque sea una infusión dulce para activar mis neuronas.
Siempre aconsejo a mis alumnos a que respetan todas las comidas, como tambien les repito que deben consumir frutas y verduras algunos días de la semana.
Saludos!!!
Ovando Ma. Paula

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Recuerdo que durante mi niñez mis papás y mis abuelos me enseñaban acerca de la importancia de las cuatro comidas, que una comida hecha en casa era la mas sana y la mas rica. Mi abuelo decia que comer frutas y verduras era importantisimo para nuestra salud, es algo que aun conservo y trato de explicar a mis alumnos. Miriam Rojas

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recuerdo el habito del desayuno y la merienda y siempre una fruta de postre , también recuerdo que después de comer no me dejaban bañarme por un par de horas ...tabares carlos 

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recuerdo el habito del desayuno y la merienda y siempre una fruta de postre , también recuerdo que después de comer no me dejaban bañarme por un par de horas ...tabares carlos 

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Buenas Tardes..Un hábito alimentario muy saludable que me ha enseñado mi mamá tanto a mi como a mis hermanas que me parece muy importante trabajarlo con los alumnos es el consumo de alimento caseros que contienen la mayoría de los grupos de alimentos (verduras, carnes,lácteos, harinas,etc.) y evitar los alimentos rápidos, envasados y enlatados como snacks.  

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Buenas Tardes..Un hábito alimentario muy saludable que me ha enseñado mi mamá tanto a mi como a mis hermanas que me parece muy importante trabajarlo con los alumnos es el consumo de alimento caseros que contienen la mayoría de los grupos de alimentos (verduras, carnes,lácteos, harinas,etc.) y evitar los alimentos rápidos, envasados y enlatados como snacks.  

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Fernandez Dahiana

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Hola lo que puedo recordar era que mi madre nos esperaba con el desayuno preparado para ir a la escuela. 

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Hola lo que puedo recordar era que mi madre nos esperaba con el desayuno preparado para ir a la escuela. 

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Y la insistencia del desayuno.
Marcelo  Galvan

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En lo personal uno de los hábitos que me han inculcado mis padres fueron el del consumo de lácteos saludables, como lo es la leche, el yogur, quesos,etc y también las cuatro comidas indispensables para el crecimiento.
Hoy en día soy muy responsable con mi hijo y sobre todo en tratar de que cumpla con las comidas necesarias y asì tratar de evitar la comida chatarra.
Godetti Veronica Elizabeth

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Hola Buenas tardes a mis alumnos...estoy leyendo sus experiencias y la verdad es que todas muy bonitas para resaltar siempre algo positivo.

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Hola Buenas tardes a mis alumnos...estoy leyendo sus experiencias y la verdad es que todas muy bonitas para resaltar siempre algo positivo.

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Como aclaración recuerden poner su nombre y apellido que algunos no lo hicieron.
Saludos, Eliana Esponda

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Hola Buenas tardes a mis alumnos...Les comparto mi experiencia: siempre 

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Hola Buenas tardes a mis alumnos...Les comparto mi experiencia: siempre 

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Hola Buenas tardes a mis alumnos...Les comparto mi experiencia: 

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Hola Buenas tardes a mis alumnos...Les comparto mi experiencia: 

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hola buenas noches, de mi infancia rescato el aprendizaje de incorporar siempre frutas como postre, y trato inculcar el mismo habito a mis hijos, ellos siempre comen su fruta después de almorzar.
Bermudez Cecilia

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Hola buenas tardes, en este momento recuerdo como aprendizaje recibido que en este momento puedo compartir es respetar las cuatros comidas diarias, desayuno, almuerzo, merienda y cena. El consumo de  frutas entre cada unas de estas comidas del día era indispensable ya que con ellas se sustituía  cualquier otro alimento de ocasión.

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Hola! El hábito alimentario que todavía puedo conservar, y que fue inculcado por mi papá principalmente, es el de desayunar cada mañana. Durante la adolescencia, por pereza, lo he querido abandonar pero él se encargaba de preparármelo antes de ir a la escuela todos los días. Otro que recuerdo es el de respetar las cuatro comidas diarias y acompañarlas con un vaso de agua en lugar de otra bebida. En su momento me enojaba, hoy estoy agradecida... es lo más sano.

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Hola! El hábito alimentario que todavía puedo conservar, y que fue inculcado por mi papá principalmente, es el de desayunar cada mañana. Durante la adolescencia, por pereza, lo he querido abandonar pero él se encargaba de preparármelo antes de ir a la escuela todos los días. Otro que recuerdo es el de respetar las cuatro comidas diarias y acompañarlas con un vaso de agua en lugar de otra bebida. En su momento me enojaba, hoy estoy agradecida... es lo más sano.

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Daiana A. Zaffi

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Hola buenas tardes, en este momento recuerdo como aprendizaje recibido que en este momento puedo compartir es respetar las cuatros comidas diarias, desayuno, almuerzo, merienda y cena. El consumo de  frutas entre cada unas de estas comidas del día era indispensable ya que con ellas se sustituía  cualquier otro alimento de ocaión. 

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Hola buenas tardes, en este momento recuerdo como aprendizaje recibido que en este momento puedo compartir es respetar las cuatros comidas diarias, desayuno, almuerzo, merienda y cena. El consumo de  frutas entre cada unas de estas comidas del día era indispensable ya que con ellas se sustituía  cualquier otro alimento de ocaión. 

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En mi infancia mis padres trabajaban, pero se organizaban para poder dejarnos preparados los ingredientes para el desayuno(termo de agua caliente, azúcar, leche en polvo y galletitas o pan), al despertar con mi hermano mayor, solo teníamos que prepararlo. Recuerdo también los buenos consejos de mis padres: Para comenzar un buen día, no hay nada mejor que hacerlo con un desayuno saludable.

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Yo  hice mi escolaridad   primaria a la mañana y lo que recuerdo que mi mamá nos preparaba a mi hermana y a mi una taza de café con leche y la acompañábamos con pan untado con manteca y arriba le colocaba azúcar. Era obligación desayunar. lo mismo pasó cuando me tocó a mi hacerles el desayuno a mis hijos. 

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Yo  hice mi escolaridad   primaria a la mañana y lo que recuerdo que mi mamá nos preparaba a mi hermana y a mi una taza de café con leche y la acompañábamos con pan untado con manteca y arriba le colocaba azúcar. Era obligación desayunar. lo mismo pasó cuando me tocó a mi hacerles el desayuno a mis hijos. 

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Patricia Vaccari

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compartiendo experiencias - Nancy Valdez