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Información por códigos postales

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Buenas prácticas

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Y el visitante

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En fases

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Cuadernos de educación emocional y valores

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En el PRIMER CUADERNO se abordan las siguientes emociones básicas: alegría, amor, miedo, rabia y tristeza. Aquí algunos ejemplos:

¡Vive tus emociones! 😀😔😱😳😪😤

En el SEGUNDO CUADERNO se trabajan las siguientes emociones y sentimientos: celos, culpa, envidia, rechazo, sorpresa y vergüenza. Algunos ejemplos:

Sigue estos pasos para transformar tus celos hacia una relación mejor. 🌟

¡ Cambiando la culpa para que sea útil! 😅

Sigue estos pasos para transformar la envidia. 😒

¡Otro truco para transformar la envidia! 👍

¿Qué te hace especial y único? Eso son nuestras esencias. 💝

En el TERCER CUADERNO se reflexiona sobre los siguientes valores: amistad, compañerismo, empatía, generosidad, gratitud, honestidad y justicia. Algunos ejemplos:

Sobre la amistad... 👯

¿ Amigos o compañeros? ❓❓❓

La empatía. ¡Ponte en sus zapatos! 👞

La gratitud, un gran valor. 👐

En el CUARTO CUADERNO se continúa reflexionando sobre los siguientes valores: libertad, perseverancia, respeto, responsabilidad, solidaridad, superación y tolerancia. Algunos ejemplos:

¿Cómo te sientes cuando perseveras en algo y consigues tu objetivo? ¿Siempre vale la pena ser perseverante? ¿Hay momentos en los que está bien parar? ¿Encuentras el equilibrio? ✅

¿Qué es la responsabilidad? ❓❓❓

¡ Responsabilidad y culpa no son lo mismo! ¿Lo tienes claro o a veces las confundes? 😰

Superación: ¿Qué quieres mejorar? Sigue estos pasos: identificación, motivación y planificación. ¡A por ello! 💪

¿Ser tolerante es soportarlo todo? 😣

En el QUINTO CUADERNO entramos en la parte más profunda de nuestro yo explorando nuestros deseos y pensamientos: habilidades, decisiones, anhelos y necesidades. Algunos ejemplos:
Ser y estar. ¡Fundamental! ¿Cuidamos nuestro lenguaje? ¡Por favor, no toquéis nunca la esencia de nadie, especialmente de un niño! No es malo, ni vago, ni... Se ha portado mal, ha actuado con pereza... El ser es más estático, y sentimos que no se puede cambiar, el estado sí. 😉

¿Es importante lo que los demás piensan de nosotros? 👀

Tengo que / decido / escojo. Al final, en la vida, todo son elecciones. 💭

En el SEXTO y último CUADERNO, se continúa ahondando en los deseos y pensamientos: percepción de uno mismo, percepción del tiempo, preferencias y permisos. Algunos ejemplos:

Generalizaciones. ¡Rompamos con ellas! Cuando un alumno me dice "siempre", "nunca", "todos", "nadie"... siempre le cuestiono. " ¡Es que siempre me pasa lo mismo!", "¿Siempre? ¿Siempre, siempre? Específicamente, ¿cuántas veces?". Y se queda pensando... " ¡Es que todos...!", ¿Todos? ¿Todos, todos? ¿Quién exactamente? ¿Hay alguien que no?". Y así con todo... Al final, te das cuenta de que acabas cambiando tu lenguaje de manera más acorde a la realidad. 💬

" El ayer es historia, el mañana es un misterio, sin embargo el hoy es un regalo, por eso se le llama presente". Ahora que me encuentro de lleno desarrollando mi capacidad mindfulness, ¡me parece esencial! ¿Estamos en el presente, aquí y ahora? ⏳

La vida no se mide en minutos, se vive en momentos. ⏰

Además, hay un último cuaderno con orientaciones para el educador, que podéis descargar aquí o en la siguiente imagen:

¿No os apetece empezar ya?

Tengo que decir que todavía no os había hablado de estos cuadernos (aunque hace ya dos cursos que los tengo) porque no los he utilizado en clase, y me gusta siempre hablaros desde mi experiencia en clase. Sin embargo, me parece un excelente material y quería darlo a conocer, ya que el único motivo por el que yo no los he empleado en clase, es por la edad de mis alumnos (si algún día paso a cursos superiores, ¡no dudaré en utilizarlos!). Como habéis visto, los cuadernos son para HACER (dibujar, escribir...) y en primero de primaria todavía no tienen la competencia necesaria en lectoescritura para ahondar en este ámbito de esta forma. Eso no quiere decir que no haya tratado muchos de sus contenidos, pero de otra manera. Dicho esto, sí los recomiendo sin ningún tipo de duda a partir de 3º de primaria... ¿hasta? ¡Sin límite! (¡Creo que en secundaria se le puede sacar mucho jugo! De hecho, voy a invitar a mi hija de 13 años a "perderse" en ellos este verano). De hecho, me parece ideal que el maestro o profesor los vaya realizando en clase a la vez que sus alumnos, y que luego vayan poniendo en común sus experiencias y conclusiones.

¿Qué me cautiva de estos cuadernos? Además de lo dicho hasta ahora:

Lo libres y personales que son, y que lo que surja de su realización es totalmente relativo. Lo que sentimos y pensamos depende de nuestro momento vital, así que la respuesta a una misma pregunta variará según lo que vivamos y cómo lo vivamos (sería curioso realizar la propuesta y repetirla, por ejemplo, 10 años después. ¡Seguro que no tendría mucho que ver!).

Que lo más importante de los cuadernos es todo aquello que sucede mientras los estamos haciendo. Lo de menos es el resultado final.

Que tienen un enfoque coaching, en el que la persona descubre por sí misma aspectos desconocidos y su propio camino de crecimiento personal.

La parte visual y creativa. La atractiva presentación, combinando diferentes fuentes tipográficas, dibujos, símbolos... y los espacios libres para rellenar a través de palabras o dibujos, hacen de este material un espacio único para desarrollar la creatividad y dejarte llevar por lo que surge de tu interior. Yo los abordaría bien cargadita de diferentes recursos materiales: lápices de colores, rotuladores de diferentes grosores, pegatinas, washi tape, papeles estampados... ¡Imaginación al poder!

¿Qué no encontrarás? Largos textos o verdades absolutas. En una ocasión leí una crítica al material por presentar "poco contenido". Desde mi punto de vista, no entendió el material ni lo supo utilizar. El "contenido" lo creas tú y, como acabo de decir, no es tan importante el contenido en sí (el resultado final) como lo que surge de su realización. Por tanto, si lo que estás buscando es un "manual" o que te digan lo que tienes que hacer... este material no es para ti (¿o sí?).

Por otro lado, aunque estos cuadernos son una propuesta para la escuela, son totalmente válidos para cualquier ámbito en el que haya espacio para el autoconocimiento.

¿Y cuál es el papel del maestro, profesor o adulto que acompañe a las personas que realicen esta propuesta? Pues creo que, principalmente, crear el espacio y el tiempo para que los alumnos, por sí mismos, hagan suyo este material. Yo temporalizaría el contenido, asignaría x contenidos a cada sesión (siempre flexible, ya que puede resultar complicado calcular cuánto tiempo dedicar a cada tema o qué puede surgir a partir de cada contenido), dejaría un tiempo para la realización individual del material y finalmente haría una puesta en común, asegurándome de crear un clima de respeto y no juicio, en el que cada uno sea totalmente libre de compartir sus emociones y pensamientos. ¡Me parece que puede ser tan enriquecedor!

Por otro lado, creo que sería muy beneficioso que la persona que acompañe en este proceso tuviera la formación y la competencia emocional suficiente para poder gestionar las dinámicas y situaciones que se produzcan en el aula. Y también le vendrían fenomenal ciertos conocimientos de coaching, precisamente para poder ejercer a la perfección el papel de acompañante / facilitador, en el que habilidades como la escucha activa y empática, la pregunta poderosa y el feedback, y la observación (saber mirar), son tan necesarios. Pero bueno, no siempre se dan estas circunstancias, y creo que lo principal es la voluntad de hacerlo, el respeto y el no juicio. Yo misma me lancé al mundo emocional a base de motivación, mucha motivación, y autoaprendizaje a marchas forzadas. Y poco a poco he ido y sigo formándome en ello, de manera formal y no formal. A fin de cuentas ¡es un aprendizaje continuo!

Y creo que poco más os puedo contar. Espero que os haya gustado este material (especialmente a los que no lo conocíais) y mi visión de él. Ahora sólo queda, quien así lo desee, disfrutar de él y sorprenderse con lo que pueda surgir.

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Desde dentro: cuadernos de educación emocional y valores

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En el PRIMER CUADERNO se abordan las siguientes emociones básicas: alegría, amor, miedo, rabia y tristeza. Aquí algunos ejemplos: ¡Vive tus emociones! 😀😔😱😳😪😤 En el SEGUNDO CUADERNO se trabajan las siguientes emociones y sentimientos: celos, culpa, envidia, rechazo, sorpresa y vergüenza. Algunos ejemplos: Sigue estos pasos para transformar tus celos hacia una relación mejor.

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Animales sencillos

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20 Figuras de ANIMALES de PAPEL muy fáciles - Origami Fácil

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Aprende a hacer figuras de animales de papel fáciles con nuestros tutoriales de papiroflexia de animales explicados en vídeo paso a paso. ¡Muy Sencillos!

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Adaptado con pictogramas

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En tiempos de coronavirus

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Me gustaría tratar otro tema que no fuera este, pero cuando hablamos de vida también debemos tener en cuenta la muerte y, lamentablemente, el momento que estamos viviendo hace que las noticias de personas conocidas y, en ocasiones, familiares que han fallecido en estos días a consecuencia del Covid-19 o por otras causas, sean habituales. La situación excepcional hace que el duelo se lleve a cabo de una manera diferente y, por ello, no podemos olvidar en cómo pueden vivir esto nuestros niños y niñas y cómo acompañarles y sostenerles en este proceso.

Si ha fallecido un familiar cercano, espero que este artículo pueda responder a esas preguntas que os estaréis haciendo:

¿cómo se lo explicamos?

¿ qué recursos puedo utilizar?

" yo también lo estoy pasando mal, ¿debe verme así?"

En primer lugar, sed sinceros. No se lo ocultéis ni esperéis a que acabe todo para contarlo por miedo a su reacción, nosotros estamos para acogerla y validarla. Aunque se lo ocultásemos pueden ver que algo ha pasado pero no saben qué, observan nuestras reacciones, nuestro comportamiento y en el pensamiento infantil pueden llegar a la conclusión de que es culpa suya la situación. Por ello, lo mejor es contárselo, adaptándolo a la edad que tienen. Cuanto más pequeños la manera debe ser más sencilla, a medida que van siendo más mayores nos irán haciendo preguntas, que no debéis tener miedo a contestar y si no sabemos qué decir en ese momento ser honestos " no lo sé", pero no mentirles por edulcorar la realidad. Lo importante es que se sientan atendidos y escuchados. En los comentarios que pongáis si me dáis maás datos puedo daros pautas en función de cada situación particular.

No déis mensajes equívocos. Sobre todo lo que haga pensar al niño que la persona que ha fallecido va a volver. Por ejemplo: "se ha ido de viaje", porque es importante que sepa que no va a verlo más. No podemos generar esa expectativa en ellos. Lo ideal es decirles que se ha puesto muy, muy, muy malito ( hay que incidir en que es muchísimo para que no se piensen que cuando ellos se pongan malitos es que se van a morir) A mí me gusta utilizar la metáfora de que " nuestros cuerpos son como los coches que se van estropeando, hasta que ya no funcionan. A ....., no le funcionaron sus piezas". Estos mensajes son para los niños más pequeños porque a medida que van creciendo podemos hablarlo más claramente y sin metáforas.

Si ya sabemos que la persona va a fallecer, podemos prepararles para cuando llegue el momento. "El abuelito está muy malito...y no sabemos si vamos a verle más". De esta manera, no es una noticia que se da de repente, si no que se va preparando el momento.

Pueden tener diferentes reacciones al respecto:

que haya algún tipo de regresión ( se vuelvana chupar el dedo, pedir el chupete...)

cambios en el sueño, en la alimentación...

que muestren tristeza, ira, miedo

que reclamen más atención,

que no le den importancia en un principio, pero luego cambien su conducta.

que no quieran hablar de ello

que se obsesionen con el tema de la muerte, nos pregunten mucho sobre ella

Todas ellas forman parte del proceso del duelo en los niños pero, si vemos que perduran mucho en el tiempo, también podemos pedir ayuda especializada.

Tened en cuenta que ellos también son parte de la familia, no podemos mantenerlos al margen y, en la medida de lo posible, debemos animarlos a participar de los homenajes que hagamos a esa persona fallecida, pero también debemos respetar si no quieren hacerlo. Dadas las circunstancias, podemos ayudarles en el duelo con las siguientes alternativas para poder expresarse:

Mostrad vuestros sentimientos . Los niños tienen que ver que al igual que podemos estar alegres, podemos estar tristes. La vida es eso: alegrías, penas, sorpresas, .... Llorad juntos, si así lo sentís. Es algo humano y lógico, dada la situación.

Intentad mantener las rutinas . Con ellas se siente más seguros

Dejad que se expresen . Que nos cuenten cómo se sienten, qué piensan al respecto. Validad sus emociones, evitad las expresiones de " no llores", " no tenemos que estar tristes" porque también hay que sentir la tristeza, hay que dejar que haga su función. Todo esto les ayudará a aprender a gestionar sus emociones con un clima de confianza donde se sientan seguros y libres de expresarse, mostrándonos accesibles y atentos a lo que sienten, dedicándoles tiempo para que se puedan abrir con nosotros.En este sentido hay un libro que nos puede ayudar el libro de Anna Llenas "Vacío".

Utilizad los libros como recurso . Como ya os he comentado en otras ocasiones, nos pueden ayudar mucho para ayudar a los niños a expresarse, a iniciar una conversación sobre un tema que queramos tratar. Yo os recomiendo los siguientes:

Son momentos difíciles para todos, pero también son parte de la vida y es importante saber cómo podemos ayudar a nuestros niños. Por ello, espero haberos ayudado con este post y que cualquier duda que tengáis al respecto me la transmitáis a través de los comentarios.

Un abrazo a todos los que estéis pasando por este trance.

Para la realización de este post he tenido en cuenta la "Guía para las personas que sufren una pérdida en tiempos del Coronavirus " de distintos autores expertos en duelo.

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Explicar la muerte a l@s niñ@s en tiempos de coronavirus

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Me gustaría tratar otro tema que no fuera este, pero cuando hablamos de vida también debemos tener en cuenta la muerte y, lamentablemente, el momento que estamos viviendo hace que las noticias de personas conocidas y, en ocasiones, familiares que han fallecido en estos días a consecuencia del Covid-19 o por otras causas, sean habituales.

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Semanal

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CÓMO USAR BIEN LA MASCARILLA Y LOS GUANTES

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CÓMO USAR BIEN LA MASCARILLA Y LOS GUANTES

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En casa

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En situación de aislamiento

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Ante la crisis del COVID-19

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Apoyo emocional

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Para casa

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Frente al coronavirus

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Sencillos

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Ideas para hacer experimentos sencillos en la escuela

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Ideas para hacer experimentos sencillos en la escuela. Crea ciencia divertida sin tener que salir de casa. Para ello te proponemos estos experimentos caseros para niños que, a sus ojos, se converti...

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Para niños por el COVID19

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Rozalén

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En domicilios de personas afectadas o en cuarentena

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QUE TUS EMOCIONES NO PUEDAN CON EL CONFINAMIENTO

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QUE TUS EMOCIONES NO PUEDAN CON EL CONFINAMIENTO

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Canción Barrio sésamo

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Org Koynos

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versión 30 artistas

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Canción oficial

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“Quédate en tu casa” (Canción Oficial @YoMeQuedoEnCasaFestivalOficial ) - Video oficial

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Mona de Pascua

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Para smartphone

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INFO VIVIENDA PÚBLICA: GUIA DE ACTUACIÓN DECRETO LEY 6/2020

DUDAS FRECUENTES APLICACIÓN DECRETO LEY 2/2020 AMPLIACIÓN DE VIVIENDA PÚBLICA EN LA COMUNIDAD VALENCIANA

La Conselleria de Vivienda, presenta la guía INFO VIVIENDA PÚBLICA que recoge la respuesta oficial a las dudas más frecuentes generadas por la aplicación del decreto de ampliación de vivienda pública en la Comunidad Valenciana mediante los derechos de tanteo y retracto.

INFO COVID-19 GVA:GUIA DE ACTUACIÓN FRENTE AL COVID 19

DUDAS FRECUENTES NO SANITARIAS SOBRE EL CORONAVIRUS

La epidemia del Covid 19 , ha generado una crisis global sin precedentes con un impacto inmenso para la sociedad en muy diversos ámbitos: económico, social, educativo,...

La Consellería de Justicia, Interior y Administración Pública presenta la guía Info Covid19 GVA, que recoge las dudas más frecuentes no sanitarias generadas por la ciudadanía, clasificadas por el ámbito de su impacto, y con las respuestas adaptadas al contexto de la Comunidad Valenciana.

Esta información , de carácter meramente informativo, está en continua revisión.

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GVA Responde - Aplicaciones en Google Play

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INFO VIVIENDA PÚBLICA: GUIA DE ACTUACIÓN DECRETO LEY 6/2020 DUDAS FRECUENTES APLICACIÓN DECRETO LEY 2/2020 AMPLIACIÓN DE VIVIENDA PÚBLICA EN LA COMUNIDAD VALENCIANA La Conselleria de Vivienda, presenta la guía INFO VIVIENDA PÚBLICA que recoge la respuesta oficial a las dudas más frecuentes generadas por la aplicación del decreto de ampliación de vivienda pública en la Comunidad Valenciana mediante los derechos de tanteo y retracto.

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Para iphone

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Buenas tardes. Me gustaría saber que está pasando con la renta valenciana de inclusión. Se sigue tramitando en estos tiempos de emergencia sanitaria??
Llevo más de un año esperándola, mi situación de necesidad económica no ha cambiado, la solicité para poder solventar mis gastos más urgentes, yo no he programado mis carencias para después de un año, no entiendo por qué tarda tanto, si ésta ayuda fue creada para persona en estado de vulnerabilidad como yo, y cómo tantas otras personas. La verdad no entiendo por qué le dieron tanto bombo a un experimento de ayuda que no estaba perfectamente financiada!!! Pura demagogia!!!
Atte.
Yolanda Aragundi G
DNI: 20937989P

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‎INFO COVID-19 GVA: GUIA DE ACTUACIÓN FRENTE AL COVID 19. DUDAS FRECUENTES NO SANITARIAS SOBRE EL CORONAVIRUS La epidemia del Covid 19 ha generado una crisis global sin precedentes con un impacto inmenso para la sociedad en muy diversos ámbitos: económico, social, educativo... La Consellería de Ju...

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Orientacions per a famílies d'alumnat ambtdah,4,1,3,2,Fer exercici abans d'estudiar o fer els deures,Una tasca darrere l'altra,Dividir els deures en tasques més xicotetes,5,Crear una rutina de treball,Fer una llista de tasques i anar taxant-les,IES JOAN FUSTER SUECA,Departament d'Orientació,Bàrbara Blasco i Carmina Pastor

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Orientacions per fer els deures amb fills amb tdah by Departament Orientació on Genially

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Orientacions per a famílies d'alumnat ambtdah,4,1,3,2,Fer exercici abans d'estudiar o fer els deures,Una tasca darrere l'altra,Dividir els deures en tasques més xicotetes,5,Crear una rutina de treball,Fer una llista de tasques i anar taxant-les,IES JOAN FUSTER SUECA,Departament d'Orientació,Bàrbara Blasco i Carmina Pastor

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Profe Jordi

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ISABEL SPE V-02

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Un montón de actividades

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Manualidades para niños ➡ Manualidades fáciles y divertidas. Cientos de manualidades infantiles para niños de todas las edades: manualidades hechas con fieltro, goma eva, papel, cartulina... - Manualidades para el Día del Padre, Día de la Madre, Navidad o Halloween - Descubre las mejores manualidade…

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25 enlaces a tebeos gratuitos para entretenerte en casa durante la crisis del coronavirus. - Es la hora de las tortas!!!

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Saludos a todos nuestros lectores. Durante estos días en España se han decretado una serie de medidas para detener el contagio del coronavirus COVID-19. Entre ellas, permanecer en casa todo lo posible. Para hacer más amenos estos días, hay editoriales que ponen a disposición de los lectores su catálogo. También...

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NOKON

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Fotografía

E. P. - Abr 2, 2020 - 21:10 (CET)

Nikon está ofreciendo gratis su curso de fotografía profesional, pero tienes hasta el 30 de abril para aprovecharlo.

¿Sigues buscando actividades para sobrellevar la cuarentena de coronavirus? Seguramente esta publicación te interesará. El curso de fotografía profesional de Nikon, que hasta hace unos días era de pago, ahora es completamente gratuito. Eso sí, la iniciativa del fabricante de cámaras se mantendrá vigente hasta el próximo 30 de abril, así que tienes todo un mes para sacarle provecho. Puedes acceder al curso desde el siguiente enlace.

En total son 10 clases, cada una orientada a diferentes temas -o productos-. Podrás aprender desde los fundamentos principales de la fotografía hasta la captura de paisajes. De hecho, el curso también tiene contenidos para aquellos interesados en aprender a crear vídeos -por si ya decidiste iniciar tu camino como youtuber tras el paso de la pandemia-. Te proporcionamos el listado completo de clases a continuación:

Fundamentos de la fotografía.

Más allá de los fundamentos de la fotografía.

Retrato ambiental.

Fotografiando niños y mascotas.

Descubriendo la fotografía macro.

Explorando la fotografía de paisajes dinámicos.

Práctica con la SB-5000 Speedlight

Comenzando con tu Nikon DSLR.

Mentalidad del creador: creando contenido en vídeo con la Z 50.

El arte de hacer videos musicales.

Las clases regresarán a su precio habitual una vez que termine el plazo. Cada una cuesta entre 15 y 50 dólares, así que te recomendamos aprovechar esta oportunidad: fácilmente podrías terminar todas lecciones en una semana. Es importante mencionar que, para acceder al contenido, primeros deberás registrarte en la Nikon School -da clic al vídeo superior de su web para acceder al formulario de registro-. No te preocupes, no es necesario proporcionar una tarjeta bancaria, basta con introducir tu nombre, correo electrónico y país.

"La misión de Nikon siempre ha sido empoderar a los creadores. En estos tiempos inciertos, podemos hacerlo ayudando a los creadores a mantenerse inspirados, comprometidos y en crecimiento. Es por eso que ofrecemos todos nuestros clases de forma gratuita durante todo el mes de abril. Salgamos de esto aún mejor", menciona la compañía en su web.

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Nikon ofrece su curso de fotografía gratis durante la cuarentena

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Fotografía E. P. - Abr 2, 2020 - 21:10 (CET) Nikon está ofreciendo gratis su curso de fotografía profesional, pero tienes hasta el 30 de abril para aprovecharlo. ¿Sigues buscando actividades para sobrellevar la cuarentena de coronavirus? Seguramente esta publicación te interesará.

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Píldoras para llevar mejor el confinamiento

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FAMILIAS DE PEQUES CON TEA ANTE EL COVID-19

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FAMILIAS DE PEQUES CON TEA ANTE EL COVID-19

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Gobierno de Aragón

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Elige la terminología con la que te identifiques: peques con TEA, peques con autismo, peques autistas.

KIT DE IDEAS Y HERRAMIENTAS#quedateencasaTEA

FAMILIAS DE PEQUES CON TEA* ANTE EL COVID-19

#quedateencasaTEA

" Es normal que ante la nueva situación sientas angustia por cómo afrontarla con tu peque. No te sientas culpable. Todos tus pensamientos y sentimientos son lícitos "

CUENTO CORONAVIRUS

RECURSOS ARASAAC

NUEVA SITUACIÓN

Explica de manera ajustada a la edad y capacidad de comprensión.

01

cómo

soporte

ideas

Paula, I. (2015): La ansiedad en el autismo. Comprenderla y tratarla. Madrid: Alianza Editorial.

NUEVAS RUTINAS

Es clave para el bienestar emocional de las personas con autismo que el entorno sea lo más predictivo posible.

02

soporte

soporte

¿QUÉ PASA CON LA MOVILIDAD?

03

Si necesitas más información puedes encontrar en el siguiente enlace una compilación de documentos muy interesantes elaborados por otros servicios de apoyo a personas con TEA y sus familias.

MÁS DOCUMENTOS DE APOYO

04

Favorece estructura dentro de lo posible.

No intentes replicar 100% lo que se hace en el cole o en terapias.

Prioriza actividades placenteras y aquellas que no requieran un alto nivel de apoyo por tu parte.

Comparte con otras familias tus inquietudes, twitter puede ser una buena forma en estos momentos de #quedateencasa.

Pide a tu centro educativo que te ofrezca ideas y alternativas.

No será fácil pero NO ESTÁS SOLO/A.

soporte

EN RESUMEN...

05

Volver

Actividades con diferentes niveles de apoyo

Para organizar las acciones es importante tener en cuenta el nivel de apoyo que va a precisar el/la peque. Alternar actividades que pueda hacer solo/a con otras que requieran ayuda.

Ofrece oportunidades de elección

Facilitar que el/la pequeño/a tenga opciones de control sobre la actividad. Ello es importante para asegurar el bienestar.

INFO

Actividades placenteras

Organizar actividades conectadas con sus motivaciones e intereses especiales.

INFO

Planificar acciones variadas

Establecer rutinas funcionales, predecibles y flexibles.

a.

Cómo favorecer la creación de nuevas rutinas

Volver

+ info

pictotario

generador de horarios ARASAAC

dictapicto

InTIC

Se entiende por estructuración temporal el orden cronológico y la duración de actividades que una persona realiza a lo largo de un período de tiempo limitado. Para tal cometido se utilizan cada día calendarios, agendas, alarmas... Las personas con TEA necesitan predictibilidad y los horarios visuales, los temporizadores, las alarmas y los diarios aportan orden y organización a sus vidas.

¿Qué soporte podemos usar?

Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: ARASAAC (http://arasaac.org) Licencia: CC (BY-NC-SA)

Algunas ideas de actividades

INFO

INFO

INFO

Cocinar en familia

Caminos sensoriales

Apps para ocio

Apps para jugar y estimular cognitivamente

Recetas secuenciadas y adaptadas

Rutas para pausa para relajarse, para jugar o para liberar el exceso de energía.

Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: ARASAAC (http://arasaac.org) Licencia: CC (BY-NC-SA)

INFO

INFO

INFO

Cajas sensoriales

Juegos de clasificar colores

Pictocuentos

Partiendo de la motivación que suscita el mundo de los cuentos, y ayudándonos de pictogramas, podemos ayudar a las personas a comprender mejor su entorno así como estimular y ejercitar todos los aspectos relacionados con el lenguaje.

Herramienta fantástica para que los niños aprendan experimentando y reconozcan sus sentidos. Además, tiene un efecto calmante, les ayuda a concentrarse y a mantenerse entretenidos.

A través del juego podemos estimular aspectos cognitivos.

Volver

Yoga para niños

Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: ARASAAC (http://arasaac.org) Licencia: CC (BY-NC-SA)

INFO

INFO

INFO

INFO

INFO

Series infantiles

Bailar

Bañitos relajantes

Compilación de series infantiles seguras y gratuitas.

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Elige la terminología con la que te identifiques: peques con TEA, peques con autismo, peques autistas. KIT DE IDEAS Y HERRAMIENTAS#quedateencasaTEA FAMILIAS DE PEQUES CON TEA* ANTE EL COVID-19 #quedateencasaTEA " Es normal que ante la nueva situación sientas angustia por cómo afrontarla con tu peque. No te sientas culpable.

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QUÉ LES DIGO A LOS NIÑOS SOBRE EL CORONAVIRUS?

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QUÉ LES DIGO A LOS NIÑOS SOBRE EL CORONAVIRUS?

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Con Pictogramas

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Lectura fácil

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Tu cuidas de mí y yo cuido de ti. Un cuento de Juvi Galán.

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LOS 10 IMPRESCINDIBLES PARA AYUDAR AL VECINDARIO

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LOS 10 IMPRESCINDIBLES PARA AYUDAR AL VECINDARIO

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QUÉ HAGO SI SOSPECHO QUE ESTOY INFECTADO POR CORONAVIRUS?

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QUÉ HAGO SI SOSPECHO QUE ESTOY INFECTADO POR CORONAVIRUS?

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Musicales y operas gratis

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bolshoi theatre большой театр opera ballet опера балет

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Официальный канал Государственного академического Большого театра России. The State Academic Bolshoi Theatre of Russia is, and has always been, one of the main symbols of Russian state and culture. It is Russia's main national theatre, a bearer of the traditions of Russian music culture and a centre of world music culture, the spearhead of the development of the country's performing arts.

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Bárbara Blasco y Carmina Pastor

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2. Puc dormir un poc més

Recorda si tens un mal dia

1. Puc cridar a una amiga o amic

3. Puc començar un Diari

4. Puc planificar l'estiu

5. Puc llegir sense presses.

6. Puc començar a aprendre algo nou

7. Puc organitzar alguna cosa a casa

8. Puc fer exercici físic

9. Puc fer una manualitat

DEPARTAMENT D'ORIENTACIÓ IES JOAN FUSTER SUECACarmina Pastor i Bàrbara Blasco

10. Puc entrar al canal del DO

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IDEES PER A MILLORAR L'ESTART D'ÀNIM by Departament Orientació on Genially

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2. Puc dormir un poc més Recorda si tens un mal dia 1. Puc cridar a una amiga o amic 3. Puc començar un Diari 4. Puc planificar l'estiu 5. Puc llegir sense presses. 6. Puc començar a aprendre algo nou 7. Puc organitzar alguna cosa a casa 8.

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Bárbara Blasco y Carmina Pastor

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Consells psicològics per a superar el confinament by Departament Orientació on Genially

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Des del Departament d’Orientació de l’IES Joan Fuster de Sueca (València) vos presentem aquests Consells psicològics per a aquests dies de confinament degut a l’estat d’alarma decretat pel Govern a causa del coronavirus.

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Gisela Rojo

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Consultala teuaagenda2020

Què fer en els moments "baixos" mentre #emquedeacasa?

Pren nota

IES Manuel Sanchis GuarnerGisela Rojo Amato

No val quedar-se paralitzat.Busca alguna cosa per a fer.Obri l'agenda i voràs quantes idees.

IES Manuel Sanchis Guarner - Gisela Rojo Amato

Classes diàriesen directe#yomemuevoencasa

Apps per a fer esport

Balla!

Fer exercici físic

Beneficis

Algunes APPs són:- Ejercicios en casa.- Rutinas de entrenamiento en casa.- Abdominales en 30 días.

Algunes Apps:- Just Dance Now - Aerobic ejercicios para delgazar bailando - Reggaeton Fitness Baile

IES Manuel Sanchis Guarner - Gisela Rojo Amato

Scape room per a mòbils

Obres de teatre

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Manualitats

1. Pinacoteca di Brera - Milano https://pinacotecabrera.org/2. Galleria degli Uffizi - Firenze https://www.uffizi.it/mostre-virtuali3. Musei Vaticani - Roma http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/it/collezioni/catalogo-online.html4. Museo Archeologico - Atene https://www.namuseum.gr/en/collections/5. Prado - Madrid https://www.museodelprado.es/en/the-collection/art-works6. Louvre - Parigi https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne7. British Museum - Londra https://www.britishmuseum.org/collection8. Metropolitan Museum - New York https://artsandculture.google.com/explore9. Hermitage - San Pietroburgo https://bit.ly/3cJHdnj10. National Gallery of art - Washingtonhttps://www.nga.gov/index.html

Us pose un enllaç del centre documental de teatre del Ministeri de Cultura. Cal donar-se d'alta en:http://teatroteca.teatro.es/opac/#resultadoshttp://teatroteca.teatro.es/opac/#indiceEs pot accedir a teatre gravat gratuïtament i descarregar-ho. Hi ha en la teatroteca obres classificades.Són enregistraments de representacions teatrals disponibles per a ser vistes online. És un servei que acaba de posar en funcionament el Centre de Documentació Teatral del Inaemhttp://bibliotecacdt.mcu.es/cgi-bin/koha/opac-memberentry.pl

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Respiracions profundes

Quan estiga més nerviós/a...

Ioga

Mindfulness

DIFERENTS ENLLAÇOS:http://editorialkairos.com/catalogo/respirad --> Descargar Respirad AUDIO51.17 MB.- PAUSA Y SINTONIZAR, RESPIRADhttps://www.youtube.com/watch?v=ePb5_zvXLe4&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW- TRANQUILO Y ATENTO COMO UNA RANAhttps://www.youtube.com/watch?v=W9U_jCNtyNU&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=2- ESCANEO CORPORALhttps://www.youtube.com/watch?v=ZOF_6oihYSw&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=3- MANEJAR SENTIMIENTOS DIFÍCILEShttps://www.youtube.com/watch?v=QqqJml-nzP8&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=4- EMPEZAR BIEN EL DÍAhttps://www.youtube.com/watch?v=B_PbHLloQ8A&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=5- LA FÁBRICA DE LAS PREOCUPACIONEShttps://www.youtube.com/watch?v=ZAhbiLcGbpY&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=6- SÓLIDO COMO UNA MONTAÑAhttps://www.youtube.com/watch?v=NqPLSbTv7qI&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=7- PONERTE EN EL LUGAR DE TU HIJOhttps://www.youtube.com/watch?v=-LRomo3p_DQ&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=8- AUTOCOMPASIÓNhttps://www.youtube.com/watch?v=djCw1ZlUx8E&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=9- EL DESEO DE SER FELIZhttps://www.youtube.com/watch?v=Xpz9cSvnzSY&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=10

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Recomanacions

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Informació CoronavirusGeneralitat

I no oblides que...

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Consultala teuaagenda2020 Què fer en els moments "baixos" mentre #emquedeacasa? Pren nota IES Manuel Sanchis GuarnerGisela Rojo Amato No val quedar-se paralitzat.Busca alguna cosa per a fer.Obri l'agenda i voràs quantes idees. IES Manuel Sanchis Guarner - Gisela Rojo Amato Classes diàriesen directe#yomemuevoencasa Apps per a fer esport Balla!

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Gisela Rojo

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Consells per al dia a dia

#ensquedemacasa

Mantindre un horari regular de somni

+

Fer-se unhorari per a les tasques escolars

Evitar la sobreinformació

+

Les notícies sobre el COVID-19 són constants. El veure-les de manera contínua genera ansietat i, a vegades, impotència. Tria un sol moment del dia per a veure les notícies i informar-te. Sempre per canals oficials.

Fer activitatfísica

+

Beneficis de l'esport:- Millora el rendiment cognitiu i la funció cerebral.- Ens ajuda a desconnectar.- Alleuja la tensió i els dolors musculars provocats per aquesta.- Un temps després de la seua realització, ajuda a la relaxació.

+

Fer altres activitats.No oblides l'agenda!

Menjarsa

+

- IMPORTÀNCIA DE FER LES CINC MENJARS DIARIS.- ALGUNS ALIMENTS RECOMANATS:. Fruites i verdures. Fruits rojos. Fruita seca. Ous. Oli d'oliva. Peix. Cacau. Iogurt. Llavors (sèsam, lli, xia...)- ALIMENTS NO RECOMANATS:. Excés de gluten. Sucres refinats. Begudes ensucrades. Edulcorants artificials. Menjar ràpid o processat. Excés de cafeïna. Fregits- ESTAR BEN HIDRATAT: De 1,5 a 2 litres d'aigua al dia.

Limitar el temps d'ús de les tecnologies

+

+

Entre altres:- No eixir de casa.- Llavar-se les mans amb freqüència.- No tocar-se la cara.- Tossir o esternudar en el colze.- Mantindre una distància d'almenys 1,5 metres.- Si tens símptomes, no moure't de casa. Telefonar al centre de salut o als telèfons habilitats per a aquesta finalitat.

Seguir les recomanacions sanitàries

Contacta online amb amics i família

+

El fet de contactar online ens fa sentir més a prop. Ens permet compartir moments del dia junts, expressar els nostres pensaments i sentiments i fins i tot reunir-nos virtualment per a fer alguna activitat. Per què no un sopar amb amics o família via SKYPE?

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Mantindre una actitud positiva i contagiar-la

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consells #ensquedemacasa by giselarojoamato on Genially

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Consells per al dia a dia #ensquedemacasa Mantindre un horari regular de somni + Fer-se unhorari per a les tasques escolars Evitar la sobreinformació + Les notícies sobre el COVID-19 són constants. El veure-les de manera contínua genera ansietat i, a vegades, impotència. Tria un sol moment del dia per a veure les notícies i informar-te.

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COMO HACER DE LA CUARENTENA UNA AVENTURA

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COMO HACER DE LA CUARENTENA UNA AVENTURA

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Guía familias

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MI PEQUEÑA APORTACIÓN. GRACIAS POR CREAR ESTA MARAVILLA.

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LOS EFECTOS PSICOLÓGICO DE LA CUARENTENA EN LOS NÑOS Y NIÑAS

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LOS EFECTOS PSICOLÓGICO DE LA CUARENTENA EN LOS NÑOS Y NIÑAS

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¿Qué podemos hacer?

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Los especialistas aseguran que el aislamiento social produce efectos psicológicos en los adultos y en los niños, cualquiera sea su condición. Sin embargo, los niños cuentan con menos recursos para afrontarlos. Ante esta nueva situación es importante protegerlos para que se sientan contenidos y seguros.

En los niños la falta de contacto social producto de la cuarentena que estamos atravesando, dispara diferentes emociones:

- Miedo, entre otras cosas por la sensación de vulnerabilidad que perciben en los padres. Para que esto no ocurra los padres tienen que mantenerlos informados hablando con tranquilidad e imaginando lo que van hacer luego de que haya finalizado la necesidad de estar en casa. Es importante poder limitar el tiempo en el que se hable delante de ellos sobre lo que está ocurriendo y sus consecuencias.

- Frustración, ante la pérdida de la libertad: "no puedo hacer lo que estaba acostumbrado", "quiero salir y no puedo". En esos casos hay que tratar de generar nuevos focos de interés por ejemplo, enfrentándolos a nuevos desafíos, etc.

- Enojo, si experimenta la sensación de que las prohibiciones que reciben son injustas. Muchas veces escuchar historias donde los personajes experimentan sus mismas emociones cuyo final sea la resolución de las mismas los ayuda a proyectar sus vivencias y elaborarlas.

- Desorganización, por la imposibilidad de continuar con su propia rutina. Proponer un esquema de plan de actividades para el día y luego ir tachando las que fueron realizadas y contar las que faltan suele dar un sentido a las acciones de la jornada y propone ciertos bordes a la sensación de caos interno que se experimenta cuando todos los días transcurren de la misma manera. Es esencial mantener los horarios del sueño, las rutinas, vestirse, comer, bañarse, es decir, organizar los ciclos del día.

- Aburrimiento, cuando se acaban los divertimentos que tienen a su alcance. En esos casos, compartir las actividades de limpieza y orden de la casa, realizar actividad física junto a sus padres, quienes también necesitan moverse para preservar la salud, colabora con la distracción. También se pueden utilizar medios de entretenimiento digital, sin estar excesivamente preocupados por el tiempo de su exposición, dado que se trata de una situación transitoria.

- Tristeza, por la ruptura de la cotidianidad y alejamiento de seres queridos (familiares, amigos, maestros). Es conveniente mantener a través de las redes sociales aquellos contactos que den contención emocional, familiares, amigos, compañeros del colegio, docentes.

- Ansiedad, en relación a la incertidumbre. Es fundamental incentivarlos a que hablen de lo que les pasa para que los padres puedan identificar lo que les sucede y ayudarlos a afrontar mejor la situación.

En casi todos estos casos puede ser que los niños busquen formas de huir de la realidad y se muestren apáticos, ensimismados, inflexibles, irritables, desatentos, con pocas posibilidades de sostener juegos o rutinas. Es imprescindible que los padres tengan conductas flexibles y que ejerciten la tolerancia con ellos.

Al mismo tiempo, se renuevan con esfuerzo y creatividad formas de comunicación que ya estaban en nuestras vidas (las redes sociales) muchas veces bajo la metáfora de producir formas de alienación y de des subjetivación. Noten que se produce una contradicción entre esas críticas y las recomendaciones actuales de mantenernos comunicados por las redes sociales. Es en el interior de estas contradicciones que tenemos que ir encontrando nuevas formas de construcción del tejido social.

Los niños con condiciones del espectro autista también se ven afectados por la imposición del aislamiento social. Si bien algunos muestran cierta tranquilidad al no tener que salir de la casa, también extrañan sus rutinas y a las personas con las que establecieron relaciones de apego. Porque la rutina de la vida diaria es con otros y son esos otros los que le garantizan el orden que los organiza.

Un ejemplo revelador de esa necesidad lo advertí en comentario de una madre cuyo hijo habla muy poco y repite algunas palabras con poca con función comunicativa. Sin embargo, a los tres días de la cuarentena salió al balcón de su casa y comenzó a pronunciar en voz muy alta el nombre una compañera de su clase.

Recordemos que no todas las familias son como las que muestran los videos que circulan que tienen tiempo y recursos para convertirse en animadores infantiles, docentes o celadores del bienestar de los niños. Recordemos que hay familias preocupadas y angustiadas por la situación económica o de salud. Recordemos que hay familias que necesitan de un andamiaje terapéutico para sostener en forma emocional a sus hijos. Frente a esto hay que mostrarse disponibles para que nos consulten cuando lo necesiten y ayudarlos a no sentirse exigidos en transformarse en algo que no son.

Es importante saber que nuestro pensamiento no está en cuarentena y que cada uno en su singularidad puede colaborar para conquistar nuevas formas relacionales.

*Doctora en Psicología (UCES), Lic. en Psicopedagogía (USAL), Fonoaudióloga (UBA). Especialista en autismo y otros trastornos en el desarrollo. Capacitadora en diferentes ámbitos nacionales e internacionales. Presidenta de la fundación "Juanita B." Por la inclusión personas con autismo. Directora de R.Ed.Es, "Área de capacitación a distancia de "Juanita B." (Inscripción IGJ Nº1515870). Publicó libros como autora, Soledades. Las raíces intersubjetivas del autismo. Bs As, Paidós Ed.2010 y otros en colaboración. Publicó artículos en revistas científicas nacionales e internacionales.

MATERIAL DE CONSULTA: Ministerio de Salud de la Nación, Organización Mundial de la Salud (OMS), Facultad de psicología (UBA).

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Los efectos psicológicos de la cuarentena en los niños - ¿Qué podemos hacer?

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Los especialistas aseguran que el aislamiento social produce efectos psicológicos en los adultos y en los niños, cualquiera sea su condición. Sin embargo, los niños cuentan con menos recursos para afrontarlos. Ante esta nueva situación es importante protegerlos para que se sientan contenidos y seguros.

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Buenísima propuestas

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En estos tiempos complicados, queremos regalarte los tres libros de Iguales (PDF).

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GVA Sanitat

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El confinamiento en casa, derivado de las medidas de prevención para hacer frente a la infección por Coronavirus SARS-CoV-2, llamada COVID-19, es una situación excepcional, que, sin duda, altera la dinámica y la rutina de cualquier familia y puede generar alteraciones emocionales o de conducta en los niños y niñas con un trastorno del espectro del autismo (TEA).

Hay que tener claro que se trata de una situación transitoria y temporal.

¿Qué debo hacer si mi hijo o hija necesita asistencia durante el confinamiento?

En caso de necesitar asistencia durante el confinamiento por alteraciones emocionales o de conducta del niño o niña con TEA se recomienda ponerse en contacto con tu centro médico de referencia, que responderá por los canales habilitados durante este periodo.

Hay que procurar no utilizar el servicio de urgencias a menos que sea imprescindible dada la disminución de personal sanitario que da atención directa.

¿Cómo puede responder mi hijo o hija con TEA al confinamiento en casa?

El confinamiento en casa de personas con TEA puede generar una respuesta emocional y conductual variable según las características de la familia y del hijo o hija con TEA.

Habrá personas con TEA que se sentirán tranquilas en casa y contentas de estar con su familia. Si es así, aprovecha para hacer rutinas conjuntas y para compartir intereses.

Otras personas pueden sentirse preocupadas por la situación. En este caso se recomienda hacer un uso adecuado de la información relacionada con el coronavirus y el motivo del aislamiento. El objetivo es no generar ansiedad hacia el coronavirus y normalizar al máximo las medidas de higiene. A algunas personas les puede ser útil hacerlo de forma lúdica con juegos y canciones.

Si en algún momento la persona con TEA se pone nerviosa o se angustia por el contexto del coronavirus, puede funcionar utilizar cuentos o historias sencillas que le expliquen qué está pasando (ver los recursos al final de este artículo), así como proponer otras opciones y cambiar el foco de atención, por ejemplo, pintar, hablar de sus intereses, mirar un libro o hacer rutinas cotidianas agradables.

En caso de que aumenten los rituales de limpieza o las preguntas repetitivas por miedo a contagiarse, hay que limitarlas en el tiempo o frecuencia, e intentar distraer a la persona con otra actividad el resto del tiempo. Por ejemplo, puede ayudar delimitar un momento del día para hablar del tema, y ​​ocupar el resto del tiempo con otras actividades gratificantes.

El confinamiento en casa de personas con TEA podría generar otras alteraciones como:

Aumento de conductas repetitivas, porque la persona se aburre o por necesidad de autorregularse.

Aumento de conductas disruptivas o problemas de conducta, al no entender que no pueden salir de casa o hacer las actividades que habitualmente hacen.

Aumento de la irritabilidad o la ansiedad, o lo que se conoce como desregulación emocional.

Todas estas conductas y otras nuevas podrían ser previsibles en un contexto como este.

¿Cómo hacer frente a las posibles alteraciones generadas por el confinamiento?

Durante el período de aislamiento, el objetivo es distraer y ocupar a las personas con TEA para poder pasar las horas de la mejor manera posible y evitar la descompensación de su conducta. Te damos algunas indicaciones para poder hacer frente y gestionar las posibles alteraciones.

Intentar seguir una misma estructura y horario utilizando el recurso que mejor se adapte a tu hijo o hija. Ejemplos: horario con pictogramas, horario escrito, agenda con imágenes.

Intercalar en este horario actividades que sean variadas, tales como: moverse, estar sentado, juego libre, tareas en la mesa.

Mantener el horario habitual en la medida de lo posible, respetando los ritmos de sueño y alimentación de la persona con TEA.

Permitir acceso y tiempo para conductas de regulación emocional. Generalmente estas conductas en personas con TEA están ligadas a la sensorialidad y les ayuda a estar más tranquilas, por ejemplo: saltar, estereotipias de manos (movimientos repetitivos y periódicos), movimientos con objetos o con el cuerpo, etc.

Todo lo que sea realizar movimiento puede ser de gran ayuda para gestionar el confinamiento.

Se debe dar prioridad a un confinamiento "gestionable". Podemos ser más flexibles en cuanto a la demanda en tareas académicas, el tiempo invertido en conductas repetitivas o en el uso de pantallas y otros dispositivos digitales.

Sin embargo, en la medida de lo posible, puede ser de gran utilidad que quede establecido cuándo y durante cuánto tiempo pueden acceder a dispositivos digitales a su alcance.

En algunos casos puede ser una gran oportunidad para compartir con el adulto referente actividades de su interés. Es importante dejar que sean nuestros hijos los que nos muestren qué quieren hacer.

Propuestas de actividades a realizar con los más pequeños

Ayudar a preparar la comida.

Crear circuitos de saltar, túneles, esconderse o enrollarse en mantas, chutar pelotas hechas en casa.

Masajear, dedicar más tiempo a las actividades de baño.

Jugar a juegos sensoriales con harina, legumbres, olores con especies u otros.

Escuchar música y bailar.

Juegos manipulativos con objetos, caja de formas, puzzles, circuitos de pelotas, vías de trenes, coches y parkings.

Propuestas de actividades a realizar con los más mayores

Las actividades anteriores en caso de que les gusten.

Juego con muñecos, disfraces.

Manualidades como pinturas, dibujo, papiroflexia, globoflexia, plastilina ...

Juegos de mesa.

Uso de los dispositivos digitales y pantallas de forma compartida, es decir, dejando que muestren qué les interesa, a quién siguen, qué les gusta, a qué juegan... y hacerlo con ellos.

Si mi hijo o hija requie salir a la calle. ¿Podemos salir ?

Durante la crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19, las personas con TEA que tengan alteraciones conductuales están habilitadas para salir a la calle con un acompañante, siempre y cuando se respeten las medidas necesarias para evitar el contagio por coronavirus. Esta medida queda recogida en el Boletín Oficial del Estado (BOE) a fecha 20 de marzo de 2020.

La Generalitat de Catalunya recomienda hacerlo llevando encima el certificado de discapacidad o la prescripción del profesional. Para más información puedes contactar con tu referente clínico.

Recursos que pueden ser de utilidad
Cómo explicar el coronavirus a una persona con TEA Explicación de cómo hacer un buen lavado de manos
Recursos del Centre d'Educació Especial Guru (en catalán)
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona Recursos institucionales e información sobre el coronavirus SARS-CoV-2

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Trastorno del espectro del autismo y coronavirus: información para familias

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El confinamiento en casa, derivado de las medidas de prevención para hacer frente a la infección por Coronavirus SARS-CoV-2, llamada COVID-19, es una situación excepcional, que, sin duda, altera la dinámica y la rutina de cualquier familia y puede generar alteraciones emocionales o de conducta en los niños y niñas con un trastorno del espectro del autismo (TEA).

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Información y orientaciones

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El confinamiento en casa, derivado de las medidas de prevención para hacer frente a la infección por Coronavirus SARS-CoV-2, llamada COVID-19, es una situación excepcional, que, sin duda, altera la dinámica y la rutina de cualquier familia y puede generar alteraciones emocionales o de conducta en los niños y niñas con un trastorno del espectro del autismo (TEA).

Hay que tener claro que se trata de una situación transitoria y temporal.

¿Qué debo hacer si mi hijo o hija necesita asistencia durante el confinamiento?

En caso de necesitar asistencia durante el confinamiento por alteraciones emocionales o de conducta del niño o niña con TEA se recomienda ponerse en contacto con tu centro médico de referencia, que responderá por los canales habilitados durante este periodo.

Hay que procurar no utilizar el servicio de urgencias a menos que sea imprescindible dada la disminución de personal sanitario que da atención directa.

¿Cómo puede responder mi hijo o hija con TEA al confinamiento en casa?

El confinamiento en casa de personas con TEA puede generar una respuesta emocional y conductual variable según las características de la familia y del hijo o hija con TEA.

Habrá personas con TEA que se sentirán tranquilas en casa y contentas de estar con su familia. Si es así, aprovecha para hacer rutinas conjuntas y para compartir intereses.

Otras personas pueden sentirse preocupadas por la situación. En este caso se recomienda hacer un uso adecuado de la información relacionada con el coronavirus y el motivo del aislamiento. El objetivo es no generar ansiedad hacia el coronavirus y normalizar al máximo las medidas de higiene. A algunas personas les puede ser útil hacerlo de forma lúdica con juegos y canciones.

Si en algún momento la persona con TEA se pone nerviosa o se angustia por el contexto del coronavirus, puede funcionar utilizar cuentos o historias sencillas que le expliquen qué está pasando (ver los recursos al final de este artículo), así como proponer otras opciones y cambiar el foco de atención, por ejemplo, pintar, hablar de sus intereses, mirar un libro o hacer rutinas cotidianas agradables.

En caso de que aumenten los rituales de limpieza o las preguntas repetitivas por miedo a contagiarse, hay que limitarlas en el tiempo o frecuencia, e intentar distraer a la persona con otra actividad el resto del tiempo. Por ejemplo, puede ayudar delimitar un momento del día para hablar del tema, y ​​ocupar el resto del tiempo con otras actividades gratificantes.

El confinamiento en casa de personas con TEA podría generar otras alteraciones como:

Aumento de conductas repetitivas, porque la persona se aburre o por necesidad de autorregularse.

Aumento de conductas disruptivas o problemas de conducta, al no entender que no pueden salir de casa o hacer las actividades que habitualmente hacen.

Aumento de la irritabilidad o la ansiedad, o lo que se conoce como desregulación emocional.

Todas estas conductas y otras nuevas podrían ser previsibles en un contexto como este.

¿Cómo hacer frente a las posibles alteraciones generadas por el confinamiento?

Durante el período de aislamiento, el objetivo es distraer y ocupar a las personas con TEA para poder pasar las horas de la mejor manera posible y evitar la descompensación de su conducta. Te damos algunas indicaciones para poder hacer frente y gestionar las posibles alteraciones.

Intentar seguir una misma estructura y horario utilizando el recurso que mejor se adapte a tu hijo o hija. Ejemplos: horario con pictogramas, horario escrito, agenda con imágenes.

Intercalar en este horario actividades que sean variadas, tales como: moverse, estar sentado, juego libre, tareas en la mesa.

Mantener el horario habitual en la medida de lo posible, respetando los ritmos de sueño y alimentación de la persona con TEA.

Permitir acceso y tiempo para conductas de regulación emocional. Generalmente estas conductas en personas con TEA están ligadas a la sensorialidad y les ayuda a estar más tranquilas, por ejemplo: saltar, estereotipias de manos (movimientos repetitivos y periódicos), movimientos con objetos o con el cuerpo, etc.

Todo lo que sea realizar movimiento puede ser de gran ayuda para gestionar el confinamiento.

Se debe dar prioridad a un confinamiento "gestionable". Podemos ser más flexibles en cuanto a la demanda en tareas académicas, el tiempo invertido en conductas repetitivas o en el uso de pantallas y otros dispositivos digitales.

Sin embargo, en la medida de lo posible, puede ser de gran utilidad que quede establecido cuándo y durante cuánto tiempo pueden acceder a dispositivos digitales a su alcance.

En algunos casos puede ser una gran oportunidad para compartir con el adulto referente actividades de su interés. Es importante dejar que sean nuestros hijos los que nos muestren qué quieren hacer.

Propuestas de actividades a realizar con los más pequeños

Ayudar a preparar la comida.

Crear circuitos de saltar, túneles, esconderse o enrollarse en mantas, chutar pelotas hechas en casa.

Masajear, dedicar más tiempo a las actividades de baño.

Jugar a juegos sensoriales con harina, legumbres, olores con especies u otros.

Escuchar música y bailar.

Juegos manipulativos con objetos, caja de formas, puzzles, circuitos de pelotas, vías de trenes, coches y parkings.

Propuestas de actividades a realizar con los más mayores

Las actividades anteriores en caso de que les gusten.

Juego con muñecos, disfraces.

Manualidades como pinturas, dibujo, papiroflexia, globoflexia, plastilina ...

Juegos de mesa.

Uso de los dispositivos digitales y pantallas de forma compartida, es decir, dejando que muestren qué les interesa, a quién siguen, qué les gusta, a qué juegan... y hacerlo con ellos.

Si mi hijo o hija requie salir a la calle. ¿Podemos salir ?

Durante la crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19, las personas con TEA que tengan alteraciones conductuales están habilitadas para salir a la calle con un acompañante, siempre y cuando se respeten las medidas necesarias para evitar el contagio por coronavirus. Esta medida queda recogida en el Boletín Oficial del Estado (BOE) a fecha 20 de marzo de 2020.

La Generalitat de Catalunya recomienda hacerlo llevando encima el certificado de discapacidad o la prescripción del profesional. Para más información puedes contactar con tu referente clínico.

Recursos que pueden ser de utilidad
Cómo explicar el coronavirus a una persona con TEA Explicación de cómo hacer un buen lavado de manos
Recursos del Centre d'Educació Especial Guru (en catalán)
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona Recursos institucionales e información sobre el coronavirus SARS-CoV-2

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Trastorno del espectro del autismo y coronavirus: información para familias

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El confinamiento en casa, derivado de las medidas de prevención para hacer frente a la infección por Coronavirus SARS-CoV-2, llamada COVID-19, es una situación excepcional, que, sin duda, altera la dinámica y la rutina de cualquier familia y puede generar alteraciones emocionales o de conducta en los niños y niñas con un trastorno del espectro del autismo (TEA).

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Cuento para trabajar el autocontrol

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La tortuga (Cuento para trabajar el autocontrol) - Técnica de Psicología Infantil - Minders

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EL JUEGO DEL CORONAVIRUS PARA NIÑOS 🦠🖐🏻🧼 | Vídeos Educativos para Niños

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¿QUÉ ES EL CORONAVIRUS? 🦠 Explicación para niños | Vídeos Educativos para Niños

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EL ESCUDO PROTECTOR CONTRA EL CORONAVIRUS

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EL ESCUDO PROTECTOR CONTRA EL CORONAVIRUS

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Cuento Infantil para explicar el coronavirus

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Fichas con posturas de YOGA para niños en PDF para descargar

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Geniales fichas con posturas de yoga para niños de infantil y primaria en formato PDF. ¡Perfectas para mejorar la calma y relajación!

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Sobre igualdad