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Importancia y características de la inteligencia emocional

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Importancia y características de la inteligencia emocional

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-Los hombres que poseen una elevada inteligencia emocional suelen ser socialmente equilibrados, extrovertidos, alegres, poco predispuestos a la timidez y a rumiar sus preocupaciones.
-Las mujeres emocionalmente inteligentes tienden a ser enérgicas y a expresar sus sentimientos sin ambages, tienen una visión positiva de sí mismas y para ellas la vida siempre tiene un sentido.

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Las características de la llamada inteligencia emocional son: la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás.

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-Inteligencia intrapersonal.
-Inteligencia interpersonal.

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Se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás.

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-Inteligencia Racional.
-Inteligencia emocional.

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A que están orientados nuestro pensamiento, comportamiento personal y social

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A que están orientados nuestro pensamiento, comportamiento personal y social

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Está orientado a mantenernos dentro de los límites de nuestro confort emocional.

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Son importantes para el ejercicio de la razón. Entre el sentir y el pensar, la emoción guía nuestras decisiones, trabajando con la mente racional y capacitando o incapacitando al pensamiento mismo.

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Son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante.