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Suis-je capable ?

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Suis-je valable ?

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Je n'y arriverai jamais

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Je ne vaux pas grand chose

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Je ne suis pas capable

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Je ne me sens pas important

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Je ne suis pas à la hauteur

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Je ne m'aime pas beaucoup

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J'ai trop peur d'essayer

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La capacité vient avec l'entraînement et la persévérance

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Le sentiment de sécurité vient avec l'expérience

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Faire l'expérience de ses capacités

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Etre fidèle à soi-même

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L'estime de soi vient du sentiment d'être pleinement soi-même

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Il s'agit d'aligner ses valeurs, sa talents, ses actions et ses projets

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mieux se connaitre

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Identifier ses valeurs

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s'extraire du regard des autres