# data[].attributes.headline
فاطمة الزهراء

# data[].attributes.subject
فاطمة الزهراء

# data[].attributes.headline
ريم جاسم فهد الصف الثاني أ

# data[].attributes.subject
ريم جاسم فهد الصف الثاني أ

# data[].attributes.body
حليب بالشوفان والعسل والموز

# data[].attributes.attachment_caption
شوربة الشوفان وخضار مشكلة🍲🫕  

# data[].attributes.headline
نور علاء / الثاني أ

# data[].attributes.subject
نور علاء / الثاني أ

# data[].attributes.body
شوربة الشوفان و خضار مشكله
المقادير :
١بصل مفروم
٣ فص ثوم
١ طمام
٣ ملاعق كبيرة من الشوفان
ثلاث ملاعق كبيرة من الشعريية
خضار مشكله
ملعقة كبيرة زبدة
ملعقتان زيت زيتون
ربع ملقعة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة فلفل اسود
ربع ملعقة كركم
ربع ملعقة بابريكا
بقدونس
ملح حسب الرغبة
مرق دجاج
الماء ٤و ٥ اكواب
ليمون

# data[].attributes.headline
مريم أحمد العم ٢/أ

# data[].attributes.subject
مريم أحمد العم ٢/أ

# data[].attributes.body
الشوربة المفضلة لي في شهر رمضان الكريم 😋

فوائد الشوفان :

الشوفان مضاد طبيعي للإكتئاب .
فهو يعطي إحساس بالهدوء
ويقلل من حالات القلق والغضب
والاضطرابات العصبية والإرهاق كونه مقوي ومغذي للجهاز .

# data[].attributes.headline
سحر أحمد الجهمي

# data[].attributes.subject
سحر أحمد الجهمي

# data[].attributes.body
فوائد الشوفان :
يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، التي تساعد على منع التخلص من المعادن لذلك، فهو يساعد على منع ترقق العظام.