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Cápsulas de cuidados generales

Alimentación saludable

Lavado de manos

Cubrirse la boca al estornudar

Usar mascarilla si es necesario

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Nombre: ¡Respira y Cuida!

Campaña de sensibilización: Afiches, stickers, videos breves con tips de prevención (lavado de manos, abrigo, alimentación, vacunas, etc.)

UMEs: Mini chequeo de síntomas, entrega de kits de prevención (alcohol, mascarilla, caramelos de miel, mini VapoRub).

Encuesta breve (digital o física): ¿Qué saben sobre enfermedades respiratorias? ¿Tienen alguna condición previa?

En ventas: Check-in express por WhatsApp + envío del kit en ruta.

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Nombre: Zona Libre de Virus

Acciones por tipo de área:

Supply/logística: Sumarnos con Safety e HO, para la revisión de ventilación en los ambientes de trabajo.

Ventas: Reforzar uso de mascarillas en espacios cerrados/clientes o ante síntomas de enfermedad

Corporativo: Charlas virtuales con especialistas (cómo cuidarse en oficina, ergonomía respiratoria, etc.)

Instalación de puntos "Respira Limpio" con alcohol, papel toalla y cartelitos con tips.

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Nombre: Fuerza Natural 💪🍋

Mini feria saludable (presencial o virtual): jugos ricos en vitamina C, snacks calientes, hierbas expectorantes.

Recetario digital saludable (correo o QR en afiches): sopas, infusiones, snacks con propiedades respiratorias.

Retos por área:

Supply/logística: Lleva tu infusión al turno.

Ventas: Foto con tu snack "antiresfrío".

Corporativo: Receta compartida entre equipos.

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Nombre: Aquí Nos Cuidamos Todos

Flujograma visible: ¿Qué hacer si presentas síntomas? ¿A quién avisar? ¿Dónde atenderte?

Simulación/roleplay: “¿Qué hago si mi compañero está con síntomas?” (microvideos o cartel secuencial)

BIP CONSEJO MÉDICO: vía WhatsApp para dudas o consultas express.

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Nombre: Respira, Rinde y Recarga

Evaluación rápida: ¿Qué aprendiste? ¿Qué mantendrías?

Reconocimiento simbólico a áreas con mayor compromiso.

Sorteo/experiencia por participación activa: puede ser algo wellness (difusor de aroma, entrada a spa, té relajante, etc.)

Mensaje final de agradecimiento y refuerzo: con frases tipo “Cuidarnos es parte del trabajo en equipo”.

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Comedores: Refuerzos de vitamina C

Vacunas Influenza

Flyer recomendaciones lavado de mano, alcohol

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Objetivo: Evitar afectaciones respiratorias por exposición a vapores químicos en tareas de limpieza y sanitización (uso de peróxidos, ácidos, cáusticos).

Actividades clave:

Capacitación técnica en manipulación de químicos y hojas de datos de seguridad (MSDS).

Uso obligatorio de respiradores con filtros adecuados en tareas de alta exposición.

Verificación de ventilación adecuada antes del ingreso a tanques.

Uso de medidores de gases antes de entrada a espacios confinados.

Materiales de apoyo:

Carteles de advertencia en salas de CIP y depósitos de químicos.

Videos cortos de "buenas prácticas en limpieza química".

Protocolos visuales paso a paso para tareas de sanitización segura.

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Revisar uso de mascarillas con Salud Ocupacional

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Actividades clave:

Evaluaciones médicas respiratorias anuales (espirometría, RX de tórax si aplica).

Registro y seguimiento de síntomas reportados.

Campañas de vacunación (influenza, neumococo).

Educación sobre tabaquismo y programas para dejar de fumar.

Materiales de apoyo:

Fichas informativas con síntomas de alerta respiratoria.

Afiche con recomendaciones preventivas.

Entrevistas breves con médicos ocupacionales grabadas para difusión interna.

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MMB descuentos farmacias, laboratorios, etc

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MMB

Descuentos en farmacias, laboratorios (pruebas de descarte)

Clínicas

etc.

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Objetivo: Prevenir intoxicaciones por acumulación de dióxido de carbono (CO₂) en zonas cerradas o de fermentación.

Actividades clave:

Instalación y mantenimiento de sensores de CO₂ en áreas críticas.

Capacitación sobre detección de síntomas de exposición y primeros auxilios.

Simulacros de evacuación y procedimientos de ingreso seguro a espacios confinados.

Uso obligatorio de detectores personales en tareas de riesgo.

Materiales de apoyo:

Señalización visible con semáforos de concentración de gases.

Fichas rápidas de actuación ante fugas de CO₂.

Videos breves para capacitación en piso de planta

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Trivia por MMB, por comms, whatsapp, etc.

con premios

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concurso trivia con flyer de preguntas

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Concurso en familia: dibujo

No bajemos la guardia!!! como ye cuida de la gripe

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Programa “Protege tus Pulmones Todo el Año”

El objetico seria Promover el cuidado respiratorio en cada estación del año.
Actividades:

Consejos para alergias en primavera, prevención de gripes en invierno (flyer, videos)

Mini campañas mensuales: “Julio sin resfriados”, “Agosto sin gripe”, etc

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Flyer de alimentos a consumir en tiempo de frío.

Cuéntanos cómo cuidas a tu familia en este frío en MMB

Un video del médico ocupacional explicando algo breve de cómo cuidar el sistema respiratorio y lanzarlo a nivel nacional y por influencers.

Crear una canción con ciertos pasos q hablen de cuidar tus pulmones o garganta, en youtube se puede buscar y creamos pasos y los hacemos en todos los cds y plantas, siempre la parte interactiva ayuda.

En dengue hice eso y les quedó mas me dijeron q les ayudó a prevenir.

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Concursos:

Crear memes /sticker, divertidos y concientizadores sobre el cuidado en invierno :)

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Merch: chalinas, gorros, casacas

Calefacciones, etc.

Como para un lanzamiento

Ppto :?

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Tambn TBC se da por temas respiratorios.

Tal vez tocar prevención en esa enfermedad

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Más concursos:

Video de tik tok de las familias

Buscar casos de trabajadores que han superado alguna enfermedad respiratoria donde la empresa hay sido parte

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-Evaluar caso de fumadores.

-A través del EMO, les diagnosticaron alguna condición en los pulmones/respiratorio

-Testimonios de exito y que se atendieron post EMO

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-Recomendaciones por diferentes enfermedades del sistema respiratorio (no solo gripe)

-Importancia de hacerse sus chequeos

-Conocer enfermedades respiratorias

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Salus (Daniel Bravo)

-Evaluaciones respiratorias en Higiene Ocupacional

-Ver resultados y recomendaciones/prevención

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-Indagar proveedores (activaciones, productos)

- Vip baporub, kleenex, alcohol en gel, mascarillas

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Frases para comunicación interna:

“Lo que respiras hoy, se sentirá mañana. Cuida tus pulmones.”

“Respirar no se nota… hasta que duele.”

“Protección diaria, salud para toda la vida

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Tips de cuidados, vacunación,

(con líderes: directores, gerentes)

videos, reel, cantando, etc.

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Benito versión médico

-en cada site

-en digital

-IA dar recomendación

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Embajadores de Bienestar y Beneficios

-Se preocupa por la salud de su equipo

-"no se parece a Benito, pero está pendiente de la salud de su gente"

-merch de embajador

-nominar al embajador (forms)

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En comedores (Charlotte)

-Alimentación rica en vitamina C

-Informar sobre la alimentación balanceada para prevenir enfermedades respiratorias (códigos con colores)

-Reemplazar postres por frutas ricas en vitamina C