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¿Hemos escuchado hablar sobre la depresión ?

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¿Hemos escuchado hablar sobre la depresión ?

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La depresión es un trastorno mental común que implica un estado de ánimo deprimido o pérdida de interés o placer en actividades, que duran un periodo prolongado. Se caracteriza por síntomas como tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban, y dificultad para llevar a cabo las actividades cotidianas.

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Signos Y síntomas:

Estado de ánimo deprimido

Pérdida de interés o placer

Fatiga y pérdida de energía

Dificultad para concentrarse

Cambios en el apetito o sueño

Sentimientos de culpa o inutilidad

Pensamientos de muerte o suicidio

Otros síntomas: Irritabilidad, inquietud, problemas digestivos, dolores de cabeza.

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¿Te haz sentido Triste alguno de estos días?

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Se considera depresión a las 2-3 SEMANAS. 

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Se considera depresión a las 2-3 SEMANAS. 

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si

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Cognitivo: La depresión afecta la salud mental de manera cognitiva, impactando la atención, concentración,

memoria, toma de decisiones y flexibilidad cognitiva.

Afectivo: La depresión afecta la salud mental de forma profunda, especialmente en la esfera

emocional. Provoca sentimientos de tristeza, pérdida de interés y una serie de problemas

emocionales y físicos.

Conductual: Disminución de la actividad y la motivación, Pérdida de interés en actividades placenteras, Aislamiento social, Cambios en el sueño (dormir mucho o poco), Cambios en el apetito (comer mucho o poco).

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La Mejor Música Para Relajar El Cerebro Y Dormir, Calmar Tu Mente, Música Relajante Para Dormir

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La Mejor Música Para Relajar El Cerebro Y Dormir, Calmar Tu Mente, Música Relajante Para Dormir

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Biológico:

Estimulación de neurotransmisores positivos

Reducción de síntomas somáticos

Mejora del sueño y regulación del ritmo circadiano

Aumento de energía y reducción del cansancio físico

Psicológico:

Reducción de la ansiedad y el estrés mediante el ejercicio

Fortalecimiento de la autoestima y la autoeficacia

Promoción del sentido de logro y motivación

Mejora en la percepción corporal y conciencia emocional

Social:

Reducción del aislamiento social

Fortalecimiento del apoyo terapéutico

Mejora en la comunicación y habilidades sociales

Promoción de la inclusión y participación comunitaria

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Expiración e Inspiración… Ansiedad y depresión… 🟢FisioOnline Practica, Promueve, Es Fiit Concept⭐

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La ansiedad es una emoción que se activa ante una amenaza o situación estresante, preparándonos para responder. Cuando la ansiedad se vuelve persistente, intensa y causa malestar, puede indicar un trastorno de ansiedad.

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TIPOS PRINCIPALES DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD

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TIPOS PRINCIPALES DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD

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Síntomas físicos

• Náuseas, vómitos, diarrea

• Dificultad respiratoria, asfixia

• Mareos, desmayos, sudoración, sofocos • Palpitaciones, aceleración de la frecuencia cardíaca

Síntomas psicológicos:

• Miedo constante, sin razón aparente

• Inquietud o sensación de estar "al borde"

• Pensamientos negativos repetitivos

• Anticipación catastrófica del futuro

• Dificultad para concentrarse

• Irritabilidad

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Las intervenciones fisioterapéuticas pueden ser efectivas como parte de un abordaje integral del tratamiento de la ansiedad, especialmente cuando se combinan con otras estrategias como la psicoterapia y el manejo médico. A continuación, se presentan algunas de las intervenciones más respaldadas por la evidencia:

1. Ejercicio físico aeróbico

Ejemplos: Caminatas, ciclismo, natación, baile, running.

Efectos:

Disminuye los niveles de cortisol (hormona del estrés).

Aumenta la liberación de endorfinas y serotonina.

Mejora el sueño, la autoestima y el estado de ánimo.

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Cómo manejar la ansiedad desde la fisioterapia | CuídatePlus

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Técnicas de respiración diafragmática y control respiratorio

Aplicación:

Entrenamiento del patrón respiratorio (respiración lenta y profunda).

Reducción de hiperventilación asociada a ataques de ansiedad.

Evidencia: Mejora el control del sistema nervioso autónomo, reduce la frecuencia cardíaca y promueve la relajación.

Intervenciones basadas en movimiento consciente

Ejemplos: Yoga, tai chi, pilates terapéutico.

Evidencia:

Beneficios similares a los del ejercicio aeróbico, con énfasis en la regulación emocional.

Mejoran la atención plena (mindfulness) y reducen los síntomas somáticos de la ansiedad.

Biofeedback (cuando está disponible)

Uso: Control voluntario de funciones corporales como la frecuencia cardíaca o la respiración.

Eficacia: Puede ayudar a identificar y controlar respuestas físicas a la ansiedad.

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Según la definición de la OMS, el estrés es “un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil” que se activa cuando nuestro organismo percibe que los agentes internos o externos suponen una potencial amenaza.

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El médico austriaco Hans Selye, en sus estudios de los años sesenta, identificó tres fases de estrés diferentes

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El médico austriaco Hans Selye, en sus estudios de los años sesenta, identificó tres fases de estrés diferentes

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Fase de alarma, en la que se liberan las que se conocen como “hormonas del estrés”, como el cortisol y la adrenalina.

Fase de resistencia, en la que el organismo empieza a adaptarse a la situación que ha provocado el estrés.

Fase de agotamiento, que se manifiesta cuando las estrategias empleadas no son suficientes para hacer frente al factor estresante.

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Reexperimentación del trauma: Recuerdos intrusivos y angustiosos del evento traumático. Pesadillas y flashbacks, donde la persona siente que está reviviendo el trauma. Sentimientos de angustia o ansiedad al recordar el evento. Evitación: Evitación de lugares, personas o situaciones que recuerden al trauma. Intentos de evitar pensamientos o conversaciones sobre el trauma. Desinterés en actividades que antes eran placenteras. Aumento de la activación fisiológica: Irritabilidad, ansiedad, dificultad para dormir. Hipervigilancia (sentirse constantemente alerta). Dificultad para concentrarse, fatiga crónica. Respuestas exageradas de sobresalto

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Te haz sentido estresado estos últimos días 

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MÚSICA RELAJANTE ANTI ESTRES PARA CALMAR LA MENTE - MÚSICA PARA REDUCIR LA ANSIEDAD

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MÚSICA RELAJANTE ANTI ESTRES PARA CALMAR LA MENTE - MÚSICA PARA REDUCIR LA ANSIEDAD

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Eje emocional: Alteraciones en el estado emocional debido a la reexperimentación del trauma y las respuestas de ansiedad y miedo. Sentimientos de desesperanza, depresión o emociones intensas relacionadas con el trauma (culpa, vergüenza). Eje cognitivo: Alteraciones en los procesos de pensamiento, como la incapacidad para procesar el trauma de manera adaptativa, llevando a la persona a tener pensamientos persistentes y negativos sobre el mundo, ellos mismos y su futuro. Creencias distorsionadas, como sentir que no se puede confiar en los demás o que el mundo es un lugar peligrosísimo. Eje conductual: Alteraciones en las conductas, como la evitación de situaciones o actividades que puedan recordar el trauma, la agitación, o el comportamiento impulsivo. Puede haber abuso de sustancias como forma de automedicación para lidiar con los síntomas

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Un estudio publicado en Journal of Medical Education examinó la efectividad de un programa de regulación emocional y manejo del estrés en estudiantes de fisioterapia. Los resultados mostraron una reducción significativa en los niveles de estrés y una mejora en la salud mental y el rendimiento académico

Evaluación inicial: Evaluar los niveles de estrés y las estrategias de afrontamiento actuales de los estudiantes. Diseño del programa: Crear un programa que incluya sesiones de mindfulness, actividades físicas y recreativas. Seguimiento y ajuste: Realizar evaluaciones periódicas para ajustar el programa según las necesidades y el progreso de los estudiantes

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Se caracteriza por la aparición de al menos dos episodios en los que existe una alteración del estado de ánimo, ya sea en forma de exaltación, aumento de actividad y aumento de vitalidad, o disminución del estado de ánimo, vitalidad y actividad. (Según CIE-10 en su clasificación F31)

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En las fases de manía puede predominar tanto la euforia como la expansividad o la irritabilidad, con síntomas acompañantes como autoestima exagerada, verborrea, fuga de ideas, desinhibición, distraibilidad, impulsividad, hiperactividad, búsqueda de situaciones de riesgo, inquietud o agitación. En los casos graves, es frecuente el desarrollo de síntomas psicóticos, como delirios, alucinaciones o incluso los llamados síntomas de primer rango, antiguamente atribuidos en exclusividad a la esquizofrenia

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Fase Maniática Se observa una postura y movimientos más enérgicos y exagerados, con una mayor velocidad y agitación, al igual, la expresión facial puede ser más animada y expresiva, con una sonrisa más frecuente y una mirada más intensa.

Fase Depresiva Pueden tener una postura más encorvada y un movimiento más lento y letárgico.La expresión facial puede ser más triste y apagada, con una mirada más baja y una falta de expresión.

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BIOLÓGICO

1. Alteraciones en el ritmo circadiano 2.Cambios en el apetito y el peso

3.Fatiga y falta de energía

4.Problemas de sueño

5.Cambios en el libido

PSICOLÓGICO

1. Cambios en el estado de ánimo 2.Impulsividad y comportamiento riesgoso 3.Dificultades para tomar decisiones 4.Pensamientos y comportamientos disfuncionales

5.Dificultades para controlar los impulsos 6.Episodios de manía y depresión 7.Ansiedad y estrés

SOCIAL

1. Dificultades en las relaciones interpersonales

2.Problemas en el trabajo o la escuela 3.Aislamiento social

4.Dificultades para mantener una rutina diaria

5.Problemas financieros

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Es un trastorno mental crónico, tiene como característica la presencia de alteraciones en el pensamiento, delirio, alucinaciones, trastornos emocionales, y cambios en la conducta. Se comienza con “Demencia precoz”, por los síntomas que se presentan y que tienen que ver con el deterioro de la vida social en la adolescencia y provocan alteraciones de la realidad. La razón principal que sufra una persona de este trastorno psicótico inicia por acontecimientos estresantes, dificultades de relación dentro de la familia o por un estado de shock por algún acontecimiento de gran impacto emocional.

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Paranoide: Cuando hay abundancia de ideas delirantes y alucinaciones auditivas, ansiedad, ira y violencia. Normalmente presentan síntomas positivos y los síntomas negativos y cognocitivos no se desarrollan.

Catatónica: Existe adundante negatividad, usualmente son muy negativos, no interactuan con los demás, realizan movimientos anormales (muecas o posturas extrañas), cuendo están charlando con alguien pueden llegar a imitar lo que está realizando la otra persona.

Simple: No presenta delirio ni alucinaciones, sin embargo, pierde capacidades normales como la comunicación o el aprendizaje.

Desorganizada: Presenta lenguaje y comportamiento desorganizado, con ideas delirantes que giran en torno a temas incoherentes.

Hebefrénica: Se presenta a una edad temprana (12 y 13 años), sufre de delirios y tiene una grave alteración en su conducta, puede llegar a tener algún tipo de retraso mental.

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Sintomas positivos Las alucinaciones: Ocurren cuando una persona ve, oye, huele, saborea o siente cosas que no son reales. Muchas personas con este trastorno oyen voces. Los delirios: Ocurren cuando una persona tiene creencias fuertes que no son objetivamente ciertas y pueden parecer irracionales a los demás. El trastorno del pensamiento: Ocurre cuando una persona tiene formas de pensar inusuales o ilógicas. Las personas con este trastorno pueden tener problemas para organizar sus pensamientos y el habla. Es posible que dejen de hablar en medio de un pensamiento, pasen de un tema a otro o inventen palabras que no tienen significado.

Síntomas negativos Pérdida de motivación, de interés o del disfrute de las actividades diarias, así como alejamiento de la vida social, dificultad para mostrar emociones y problemas para funcionar normalmente. Tener problemas para planificar y ceñirse a las actividades rutinarias, como ir de compras. Dificultad para prever cosas y sentirse motivado por el placer en la vida cotidiana. Hablar con voz apagada y mostrar una expresión facial limitada. Evitar la interacción social o interactuar de manera socialmente incómoda. Tener muy poca energía y dedicar mucho tiempo a actividades pasivas.

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Eje Conductual Dificulta la capacidad de la persona para desenvolverse en la vida diaria, mantener relaciones sociales, trabajar o estudiar, y comprender y seguir los tratamientos. Déficits en la atención: Dificultad para concentrarse, mantener la atención o ignorar distracciones, lo que dificulta seguir conversaciones, hacer tareas complejas y aprender. pueden ser visuales, olfativas, gustativas o táctiles.

Eje Afectivo La esquizofrenia puede genera alteraciones en la experiencia y expresión de las emociones. Anhedonia: Disminución o incapacidad para experimentar placer en actividades que antes resultaban gratificantes.

Eje cognitivo: Las alteraciones en los ejes cognitivo y afectivo inevitablemente se reflejan en la conducta de la persona con esquizofrenia: Problemas en el funcionamiento ocupacional o académico: Las dificultades cognitivas y la falta de motivación pueden impedir mantener un empleo o continuar con los estudios.

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Intervención fisioterapéutica ante la enfermedad de la esquizofrenia usando el modelo BPS

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Intervención fisioterapéutica ante la enfermedad de la esquizofrenia usando el modelo BPS

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Biológico Objetivo: mejorar la condición física, reduciendo así los síntomas secundarios y los efectos adversos que provoca la medicación. Ejercicio aeróbico como lo es caminar o el uso de bicicleta, ejercicios de fortalecimiento para mejorar la salud cardiovascular, ejercicios cognitivos, reducen así el riesgo de obesidad y mejora la neuroplasticidad.

Psicológico Objetivo: aumentar la autoestima, motivación y el manejo del estrés. Tratamiento basado en la conciencia corporal como el yoga terapéutica o técnicas de integración sensorial ayudando a mejorar la autoimagen y la percepción corporal, que a menudo se ve alterado en paciente que sufren esquizofrenia. Mindfulness en movimiento, el caminar siendo consciente del movimiento que se realiza o ejercicios suaves con atención plena ayuda a reducir los síntomas psicóticos leve como la rumiación.

Social Objetivo: mejorar la capacidad social, integración y calidad de vida del paciente con esquizofrenia. Actividades grupales donde se integre el ejercicio terapéutico fomentando así la interacción social, la cooperación y el sentimiento de pertenencia.

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SEGUN LA OMS:

La Organización Mundial de la Salud (OMS). Define la demencia como un síndrome cerebral de naturaleza crónica o progresiva en el cual hay perturbación de múltiples funciones corticales, calculo, capacidad de aprendizaje, lenguaje y juico, en donde la conciencia no está alterada, y los déficits en función cognitiva se acompañan de deterioro del control emocional, conductual o motivacional e incluso desde el ángulo BPS

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Alzheimer: Es el diagnóstico más frecuente que reciben los adultos mayores. Por lo general, se asocia esta enfermedad con acumulaciones anormales de proteínas en el cerebro, a las que se conoce como placas amiloides y ovillos neurofibrilares, junto con la pérdida de conexión entre las células nerviosas.

Demencia Frontotemporal: Es poco frecuente y tiende a ocurrir en personas menores de 60 años. Se le llama así por las áreas del cerebro que resultan afectadas. Los cambios en el lóbulo frontal dan origen a síntomas conductuales, mientras que los cambios en el lóbulo temporal causan problemas del lenguaje y las emociones.

Demencia Mixta: Se refiere a un diagnóstico de demencia que se cree que está relacionada con una combinación de cambios en el cerebro. Por ejemplo, puede haber evidencia de cambios que se asocian tradicionalmente con la enfermedad de Alzheimer y con la demencia vascular.

Demencia Vascular: Es un diagnóstico de demencia en personas que presentan cambios vasculares en el cerebro, como un accidente cerebrovascular o una lesión en los vasos pequeños que llevan sangre al cerebro. Las personas que han sido diagnosticadas con demencia vascular también pueden mostrar cambios en la sustancia blanca del cerebro, es decir, los "cables" de conexión cerebral que transmiten mensajes entre las regiones del cerebro.

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Cognoscitivo:

Es el eje más directamente afectado desde las primeras etapas.

La persona presenta pérdida de memoria reciente, desorientación en tiempo y espacio, dificultad para hablar o comprender el lenguaje.

A medida que avanza la enfermedad, disminuyen la capacidad de juicio, el pensamiento lógico y la resolución de problemas.

Conductual:

Aparecen conductas desorganizadas o inapropiadas, como agresividad, deambulación sin rumbo, repetición de preguntas o frases, e incluso desinhibición.

Estas conductas suelen ser una manifestación de confusión, miedo o frustración ante la pérdida de habilidades cognitivas.

Afectivo:

Muchas personas con demencia sufren trastornos afectivos como depresión, ansiedad, apatía o irritabilidad.

Pueden tener dificultades para expresar o interpretar emociones, lo que complica la comunicación con sus seres queridos.

A veces hay reacciones emocionales intensas o inadecuadas frente a estímulos cotidianos.

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Haz tratado en tu transcurso como fisioterapeuta a personas con demencia 

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INTERVENCIONES FISIOTERAPEUTICAS EN BPS 

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INTERVENCIONES FISIOTERAPEUTICAS EN BPS 

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BIOLOGICO:

Ejercicio terapéutico: entrenamiento de resistencia, fuerza y flexibilidad adaptado a las capacidades cognitivas del paciente.

Reeducación de la marcha: para prevenir caídas y mejorar la estabilidad.

Estimulación sensoriomotriz: mediante ejercicios que integren percepción y movimiento.

Manejo del dolor: técnicas de terapia manual o movilizaciones suaves.

Prevención de complicaciones: contracturas, úlceras por presión, rigidez muscular.

PSICOLOGICO:

Estimulación cognitiva a través del movimiento: ejercicios que integren memoria, atención y orientación, como juegos motores con instrucciones simples.

Rutinas estructuradas y predecibles: para reducir la ansiedad y la confusión.

Terapias multisensoriales: como la estimulación basal o la terapia de integración sensorial, que ayudan a calmar y conectar al paciente con el entorno.

Fomentar la autonomía y la toma de decisiones: respetando sus tiempos y preferencias dentro de lo posible.

SOCIAL:

Actividades grupales: fisioterapia en grupo con ejercicios adaptados, que favorezcan la interacción y el sentido de pertenencia.

Inclusión del cuidador/familia: enseñarles estrategias para movilizar al paciente de forma segura y participar en ejercicios en casa.

Adaptación del entorno: sugerencias ergonómicas y de accesibilidad para el hogar que favorezcan la movilidad segura y la participación.

Terapia funcional orientada a tareas reales: como levantarse de una silla, caminar hasta la mesa, etc., promoviendo la independencia social.

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El nombre de Fibromialgia deriva de: "FIBROS" = tejidos blandos del cuerpo, "MIOS" = músculos y "ALGIA" = dolor. Es decir, "Dolor musculoesquelético". A esta definición podemos añadir, "generalizado crónico y de causa desconocida". La Fibromialgia significa "dolor en los músculos, ligamentos y tendones" (partes fibrosas del cuerpo).

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Dolor musculoesquelético generalizado.

Aumento de la sensibilidad al dolor.

Rigidez.

Fatiga.

Cansancio continuo.

Sueño no reparador

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EJES DE SALUD MENTAL AFECTADOS EN FIBROMIALGIA 

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EJES DE SALUD MENTAL AFECTADOS EN FIBROMIALGIA 

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Eje Conductual: La fibromialgia también influye en el comportamiento de quienes la padecen, manifestándose en:

Retiro social: Debido al dolor y la fatiga, las personas pueden evitar actividades sociales, llevando al aislamiento.

Disminución de la actividad física: El temor a empeorar los síntomas puede reducir la participación en actividades físicas. El dolor persistente y la fatiga llevan a muchas personas a evitar el ejercicio o el movimiento, por temor a empeorar los síntomas.

Estrategias de afrontamiento pasivas: Tendencia a utilizar mecanismos como la evitación o la resignación frente al dolor.

Alteración del sueño: presentan insomnio, sueño superficial, despertares frecuentes. La falta de sueño reparador agrava el dolor y el cansancio, afectando la motivación para realizar actividades diarias.

Conductas de sobreprotección corporal: Algunas personas desarrollan una hipervigilancia hacia el cuerpo, evitando movimientos o posturas normales por miedo al dolor. Esto puede causar inmovilidad, tensión muscular y mayor dolor, sin que exista una lesión real.

Eje Afectivo: En el ámbito emocional, la fibromialgia puede provocar:

Depresión y ansiedad: Alta prevalencia de síntomas depresivos y ansiosos entre los pacientes.

Afecto negativo elevado: Emociones negativas intensas y persistentes.

Alexitimia: Dificultad para identificar y expresar emociones.

Anhedonia (pérdida del placer): Muchas personas con fibromialgia dejan de disfrutar actividades que antes les daban alegría o bienestar. Esta desconexión emocional genera un empobrecimiento afectivo, lo cual puede derivar en apatía, desmotivación y retraimiento social.

Eje Cognitivo

Problemas de atención y concentración: Dificultad para mantener la atención en tareas cotidianas.

Alteraciones en la memoria: Olvidos frecuentes y dificultad para recordar información reciente.

Disminución de la velocidad de procesamiento: Procesamiento mental más lento de lo habitual.

Lenguaje afectado: Dificultades para encontrar palabras. Se interrumpe el flujo del habla o se usan palabras incorrectas. Esto puede generar vergüenza y retraimiento social.

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FISIOTERAPIA EN FIBROMIALGIA. TU FISIO EN CASA .Rutina de FISIOTERAPIA para la FIBROMIALGIA

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INTERVENCION DE FISIOTERAPIA EN FACTORES BPS 

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INTERVENCION DE FISIOTERAPIA EN FACTORES BPS 

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Enfoque Biológico

Se centra en el tratamiento de los síntomas físicos del paciente:

Educación y autocuidado

Explicación del dolor crónico: Educar al paciente sobre la naturaleza del dolor en fibromialgia (hipersensibilización central).

Neurociencia del dolor: Enseñar cómo el sistema nervioso procesa el dolor para reducir el miedo y la catastrofización.

Terapia de ejercicio

Ejercicio aeróbico suave: Caminar, natación, bicicleta estática (2-3 veces/semana).

Estiramientos suaves y progresivos

Ejercicio de fuerza de bajo impacto: Con control del dolor y la fatiga.

Terapia acuática: Mejora movilidad, reduce dolor y genera relajación.

Técnicas manuales (con precaución)

Masajes suaves, movilización de tejidos, técnicas miofasciales.

Enfoque Psicológico

Aquí se consideran los pensamientos, emociones y creencias del paciente respecto a su dolor.

Intervención desde la fisioterapia

Terapia centrada en el paciente: Escuchar, validar emociones, favorecer la autoeficacia.

Entrenamiento en control del estrés: Ejercicios de respiración diafragmática, relajación muscular progresiva.

Mindfulness y conciencia corporal: Incorporación en sesiones para reducir el nivel de activación del sistema nervioso.

Reestructuración cognitiva (en colaboración con psicólogos): Identificar creencias disfuncionales como “no puedo moverme porque me haré daño” o kinesiofobia.

Enfoque Social

Se refiere a cómo el entorno y las relaciones influyen en la experiencia de la enfermedad.

Terapia con enfoque participativo: Fomentar la participación social estableciendo objetivos que incluyan la reincorporación a actividades sociales o familiares.

Trabajo con la familia o cuidadores: Educación sobre la fibromialgia, cómo apoyar sin sobreproteger.

Adaptación del entorno laboral o doméstico: Aconsejar ergonomía o ajustes razonables en tareas.

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INTERVENCION DE FISIOTERAPIA EN FACTORES BPS

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Fibromialgia Relief With 9' Binaural Beats & White Noise

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Fibromialgia Relief With 9' Binaural Beats & White Noise

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Ocurre cuando las neuronas no producen suficiente cantidad de una sustancia química importante en el cerebro conocida como dopamina

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Factores neurobiológicos Degeneración de neuronas dopaminérgicas en la sustancia negra del mesencéfalo. Acumulación de cuerpos de Lewy, que contienen alfa-sinucleína mal plegada. Disfunción mitocondrial: afecta la producción de energía en las neuronas. Estrés oxidativo Neuroinflamación crónica: respuesta inflamatoria del sistema nervioso central

Factores relacionados con la edad El envejecimiento aumenta el riesgo de daño neuronal y disminuye la capacidad de reparación celular.

Idiopático En la mayoría de los casos (85-90%), no se puede identificar una causa específica: se le denomina Parkinson idiopático

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¿Qué es la enfermedad de Parkinson? | Parkinson's Foundation

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Afectivo:

Depresión: presente en hasta el 50% de los casos. Puede preceder a los síntomas motores. Ansiedad generalizada o episódica, sobre todo en momentos de fluctuación motora. Apatía, pérdida de motivación e interés por actividades que antes resultaban placenteras. Alteraciones del estado de ánimo que pueden fluctuar con la medicación dopaminérgica (efecto ON/OFF).

Cognitivo:

Deterioro cognitivo leve en fases iniciales: dificultades en atención, planificación, resolución de problemas y funciones ejecutivas.

En etapas avanzadas puede progresar hacia demencia asociada al Parkinson. Lentitud en el procesamiento de la información (bradipsiquia).Problemas en la memoria de trabajo y la flexibilidad cognitiva.

Conductual:

Bradicinesia (lentitud de movimiento), temblor en reposo, rigidez muscular e inestabilidad postural.

Cambios en el patrón de sueño: insomnio, trastorno de conducta del sueño REM. Alteraciones en la expresión facial (hipomimia), dificultad para escribir (micrografía).

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La enfermedad de Parkinson explicada en primera persona | PortalCLÍNIC

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INTERVENCION FISIOTERAPEUTICA EN FACTORES BPS 

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INTERVENCION FISIOTERAPEUTICA EN FACTORES BPS 

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Rehabilitación motora y funcional La fisioterapia se centra en mejorar la movilidad, el equilibrio y la coordinación, aspectos cruciales para la independencia del paciente. Se emplean técnicas como ejercicios de fortalecimiento, estiramientos, entrenamiento de la marcha y actividades funcionales específicas. Entrenamiento de equilibrio y marcha La alteración del equilibrio y la marcha es común en la EP. La fisioterapia trabaja en mejorar estas funciones mediante ejercicios que incluyen movimientos anteroposteriores y laterales, así como entrenamiento en diversas posiciones para aumentar la base de sustentación.

Intervenciones psicológicas La fisioterapia también puede colaborar en programas psicoeducativos que aborden aspectos psicológicos y sociales de la enfermedad. Estos programas incluyen sesiones grupales que trabajan sobre las habilidades de afrontamiento y el bienestar emocional de los pacientes y sus cuidadores.

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El Accidente Cerebrovascular (ACV) es una condición médica de inicio súbito que ocurre cuando el flujo sanguíneo al cerebro se interrumpe total o parcialmente, lo que causa daño neuronal por falta de oxígeno y nutrientes. Dependiendo de la duración y la localización de la interrupción, las secuelas pueden variar desde leves hasta incapacitantes o incluso fatales.

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1. ACV Isquémico (85% de los casos)

Ocurre cuando una arteria cerebral se obstruye por un trombo (coágulo local) o un émbolo (coágulo que viaja desde otra parte del cuerpo, como el corazón).

Subtipos:

Trombótico: por aterosclerosis (acumulación de grasa en las arterias cerebrales).

Embolia cerebral: por arritmias como la fibrilación auricular.

Infarto lacunar: en pequeñas arterias profundas del cerebro.

2. ACV Hemorrágico (15% de los casos)

Ocurre cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se rompe y produce hemorragia.

Subtipos:

Hemorragia intracerebral: sangrado dentro del tejido cerebral.

Hemorragia subaracnoidea: sangrado en el espacio que rodea el cerebro, muchas veces por ruptura de un aneurisma.

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1. Afectivo:

Depresión post-ECV (muy común).

Ansiedad, frustración, irritabilidad.

Cambios emocionales súbitos (labilidad emocional).

2. Cognitivo:

Déficits en atención, memoria y funciones ejecutivas.

Dificultades en la toma de decisiones o solución de problemas.

Desorientación o confusión.

3. Conductual:

Apatía, retraimiento social.

Negación del déficit (anosognosia).

Conductas impulsivas o agresivas.

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TOMA EN CUENTA SER CREATIVO AL MOMENTO DE TRABAJAR LA FT CON UN PX CON ACV

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TOMA EN CUENTA SER CREATIVO AL MOMENTO DE TRABAJAR LA FT CON UN PX CON ACV

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Ejercicios para Accidente Cerebrovascular !Haz esto! #stroke #fisioterapia #ejercicio #shorts #fyp

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Esto mejora tu manera de caminar #neurologia #strokesurvivor #fisioterapia #ejercicio #motivacion

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Rehabilitación de mi abuelo tras sufir un ICTUS 1/2

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1. Biológico:

Rehabilitación motora: ejercicios para mejorar fuerza, tono muscular, movilidad y equilibrio.

Terapia de la marcha: uso de dispositivos de ayuda (bastones, andadores).

Reeducación postural.

Entrenamiento respiratorio, si hay compromiso torácico.

2. Psicológico:

Apoyo emocional y motivacional: el fisioterapeuta debe promover la autoestima y el empoderamiento del paciente.

Estimulación cognitiva y estrategias de afrontamiento.

Educación al paciente y su familia sobre la enfermedad y el proceso de rehabilitación.

3. Social:

Reintegración a actividades de la vida diaria.

Fomento de la independencia funcional.

Adaptación del entorno (barreras arquitectónicas, ayudas técnicas).

Trabajo en equipo interdisciplinario con terapeutas ocupacionales, psicólogos y trabajadores sociales.

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La fisioterapia en los trastornos mentales. 

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La fisioterapia en los trastornos mentales. 

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La fisioterapia ha demostrado ser un complemento eficaz en el abordaje integral de los trastornos mentales como la depresión, la ansiedad y el trastorno bipolar, mediante la aplicación de técnicas de ejercicio terapéutico, terapia manual y estrategias de educación en salud. Diversos estudios han evidenciado que el ejercicio físico regular, guiado por profesionales de la fisioterapia, promueve la liberación de neurotransmisores como las endorfinas, serotonina y dopamina, los cuales están directamente relacionados con la regulación del estado de ánimo, reduciendo así los síntomas depresivos y ansiosos.

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En los trastornos de ansiedad y estrés, es común encontrar manifestaciones somáticas como tensión muscular, dolores inespecíficos, hiperventilación y alteraciones del sueño. La fisioterapia aborda estas respuestas mediante ejercicios de respiración consciente, relajación neuromuscular progresiva, estiramientos globales y técnicas de control postural. Estas herramientas contribuyen a disminuir la hiperactividad del eje hipotalámico-hipofisario-adrenal, reduciendo así los niveles de cortisol y mejorando la homeostasis general del organismo. La intervención fisioterapéutica permite además mejorar la conciencia corporal, facilitando la identificación y el control de señales físicas asociadas al estrés.

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En un contexto más amplio, la fisioterapia favorece la salud mental al promover hábitos de vida saludables, autonomía funcional y bienestar general. La participación activa en programas de ejercicio guiado tiene un impacto positivo en la autoestima, la motivación y la percepción del propio cuerpo, factores clave en la prevención y tratamiento de trastornos como la depresión y el trastorno bipolar. Al integrarse en equipos multidisciplinarios, el fisioterapeuta contribuye de manera significativa a la rehabilitación psicoemocional de los pacientes, generando un entorno terapéutico donde el movimiento se convierte en una herramienta de transformación y resiliencia.