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TÉCNICAS DE MEMORIZACIÓN ACTIVA

¿Qué es la memorización activa y por qué es importante?

La metodología de la memorización activa (también referida como evocación activa y práctica de recuperación) representa un enfoque de estudio que invierte la forma convencional de aprender. Tradicionalmente, los estudiantes adquieren conocimientos intentando introducir información en su mente. En cambio, la memorización activa implica el proceso de extraer información de la memoria. Aunque esta idea puede parecer inusual, su aplicación en la práctica es bastante evidente.

Diferencias entre la memorización activa y pasiva

La memoria activa y la memoria pasiva son estrategias de aprendizaje que ayudan a retener información. La primera se refiere a las técnicas que recuperan información del cerebro, mientras que la segunda se refiere a las técnicas que asimilan información de los materiales de aprendizaje.

Aunque ambas son buenas técnicas para el aprendizaje y la memoria, la recuperación activa es una forma más efectiva de restaurar información en la memoria a largo plazo en comparación con la recuperación pasiva.

REFERENCIAS

Gutiérrez, O., S. y Montañez G., S. (2018). Análisis teórico sobre el concepto de rendimiento escolar y la influencia de factores socioculturales. Revista Iberoamericana para la investigación y el desarrollo educativo; 9(7): 46. Recuperado de: https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/5475216.pdf

Passo-Ayala, J. V. (2018). La influencia de las técnicas activas en el rendimiento académico de los estudiantes de la Escuela Julio Jaramillo [Tesis de posgrado, Universidad Técnica de Cotopaxi] Recuperado de: http://repositorio.utc.edu.ec/bitstream/27000/1551/1/T-UTC-2118.pdf

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Según la (osmosis.org, 2025) Como se muestra en los siguientes gráficos los estudiantes que utilizan la memorización activa superan significativamente a aquellos que emplean técnicas de estudio pasivas, como releer apuntes. Lo que comprueba que la memorización activa es un método de estudio más eficiente.

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Las técnicas de memorización activa nos ayudan a que el estudio y otras actividades de nuestra vida cotidiana sean más satisfactorias y didácticas, ya que con estos métodos podemos codificar la información y almacenarla de una manera más eficaz en nuestro cerebro.

Escuchar canciones

Una de las técnicas más utilizadas o más divertidas es la de escuchar canciones o cantarlas en su defecto, esto nos ayuda a rimar la información que queremos aprender y así recordarla de una mejor manera.

Ejemplo: Durante el bachillerato en la materia de biología, escuche la canción de la mitosis esta contenía toda la información referente a este proceso biológico lo que facilitaba la memorización de todos los términos difíciles de recordar haciendo más fácil la comprensión de este contenido.

Mapas Mentales

Otra técnica también implementada es la de visualizar mapas mentales, una herramienta que resulta imprescindible, ya que fragmenta la información y la distribuye de manera resumida para su fácil comprensión.

Ejemplo: Se pueden usar mapas mentales para memorizar conceptos, ideas o imágenes e incluso exponer sobre un proyecto realizado.

Tarjetas de Memoria

Escribir puede ser muy útil para visualizar mejor la información, ya que se pueden usar colores diferentes, títulos y subtítulos para que la información sea más fácil de recordar. Con las tarjetas de memoria la información se divide en partes más fáciles para la memorización.

Ejemplo: Las tarjetas de memoria pueden ser sobre un tema en específico, como los nombres de las ciudades y sus capitales, así se puede asociar cada tarjeta con su respectivo par, facilitando el recordar a donde pertenece cada capital.

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Actividad: “Memoriza Cantando”

Técnica: Musicalización de conceptos
Objetivo: Recordar conceptos clave a través de una melodía simple.
Duración: 15 minutos
Materiales: Papel, lápiz y un dispositivo para reproducir melodías (opcional)

Instrucciones:

1. Elige un tema que quieras memorizar (por ejemplo: las capitales de países, los planetas, una regla gramatical o una fórmula matemática).

2. Escribe los conceptos clave en una hoja. Por ejemplo:
“Mercurio, Venus, Tierra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Neptuno”

3. Elige una melodía conocida (como “La cucaracha”, “Estrellita dónde estás” o cualquier canción infantil simple).

4. Canta los conceptos siguiendo el ritmo de la canción.
Ejemplo con “Estrellita dónde estás”:

Mercurio, Venus y la Tierra,
Marte y Júpiter se acercan,
Saturno y luego Urano,
Neptuno va terminando...

5. Repite la canción tres veces y después intenta decir los conceptos sin cantar.

6. Extra (opcional): Graba tu canción o canta en grupo para hacerlo más divertido.

Aprendizaje esperado:

El estudiante fortalece la memoria auditiva y verbal utilizando el ritmo musical como ancla para recordar información.

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Reflexión y evidencias

Descubriendo el poder de las técnicas de memorización activa

A lo largo de este proceso, aprendí sobre diferentes técnicas de memorización activa, estrategias que no solo buscan retener información, sino también hacer del aprendizaje una experiencia significativa y dinámica. Algunas de estas técnicas incluyen la asociación visual, la elaboración de mapas mentales, repetición asociada y una que me pareció especialmente divertida : memorizar cantando. Al aplicarla de forma individual, pude comprobar cómo mi mente respondía de manera diferente a lo habitual. No solo estaba leyendo o repitiendo conceptos, sino involucrando mi creatividad, ritmo y emoción al poner los contenidos en una melodía. Esta técnica transformó una simple lista de conceptos en una canción pegajosa que recordé incluso horas después sin esfuerzo. Lo interesante fue que, aunque también probé otras técnicas como las imágenes mentales o historias visuales, cantar resultó la más efectiva para mí. Esto me hizo reflexionar sobre cómo cada persona aprende de manera distinta, y sobre la importancia de conocer nuestra mejor forma de aprendizaje. Trabajar individualmente me permitió organizarme a mi propio ritmo, tomar decisiones sobre qué técnica usar, y evaluar su efectividad. Fue un ejercicio no solo de memorización, sino también de autoconocimiento: entendí que aprender activamente significa poner en juego la mente, el cuerpo y las emociones. En resumen, este tema me enseñó que memorizar no es repetir sin pensar, sino conectar la información con nuestra creatividad, con lo que escuchamos, vemos o sentimos. Y lo mejor de todo: aprender puede ser mucho más divertido y duradero cuando lo hacemos de forma activa.