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EDV-Grundqualifikation auf der Basis von Windows 10
Kursinhalt: Bedienung der Benutzeroberfläche von Windows; Verwalten von Ordnern und Dateien mit dem Windows Explorer; Umgang mit einem Web-Browser; Schreiben, Versenden und Empfangen von E-Mails; Umgang mit ausgewählten Windows-Apps.
Für diese Veranstaltung kann zusätzlich eine Prüfung des Lehrgangssystems Xpert Europäischer Computer Pass abgelegt werden.
Teilnahmevoraussetzungen: Kenntnisse im Umgang mit Maus und Tastatur.
231M66-171/Bildungszeit
Rainer Wieben
08. Mai - 12. Mai 2023 (5x, 30 UStd)
Mo - Fr, 08:00 - 13:00 Uhr
vhs am Bahnhof, Breitenweg 2, Raum 3.2

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Tennis zum Ausprobierenund für Wiedereinsteiger

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Tennis zum Ausprobierenund für Wiedereinsteiger

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Dieser Kurs richtet sich an alle Sportinteressierte ab 20 Jahren, die einmal ausprobieren möchten, ob ihnen der Tennissport zusagt oder an die vielen Per- sonen, die bereits gespielt haben und nun wieder anfangen möchten.
03. Mai - 28. Juni 2023 (8x, 16 UStd)
Mi, 19:00 - 20:30 Uhr

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Bei dem Survival-Training für Erwachsene im Naturcamp Nahetal in Monzingen/Nahe können Sie die ganze Palette des Überlebens und des Lebens in, mit und von der Natur kennen lernen.

Themenangebote sind u.a.:
- Knotenkunde, Seil- und Sicherungstechnik
- Erlernen von Abseil- und Klettertechniken zur Überwindung von Hindernissen
- Feuer machen mit natürlichen und künstlichen Hilfsmitteln
- Nahrungsbeschaffung aus der Natur und Zubereitung (Beeren, Früchte, Pflanzen, Heilkräuter)
- Wassergewinnung und -aufbereitung
- Traditionelles intuitives Bogenschießen
- Lagerfeuer mit Essenszubereitung
Im Preis inbegriffen sind: Mittagessen, Getränke, ständige Begleitung und Anleitung durch qualifizierte Trainer/innen, Bereitstellung von Sicherheits- und Leihausrüstung.
Die Tagesveranstaltung findet bei jeder Witterung statt. Mitnahme von Hunden nicht möglich.

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Ihr professioneller Online-Auftritt bei Bewerbung und Präsentation (Webseminar)

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Ihr professioneller Online-Auftritt bei Bewerbung und Präsentation (Webseminar)

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Zoom, MS Teams, Skype und Co. stellen uns bei Meetings, Verhandlungen oder in Bewerbungsgesprächen vor völlig neue Herausforderungen. Dieses Webseminar hilft Ihnen, Ihre eigene Kamerawirkung zu reflektieren und Ihre Körpersprache bewusst einzusetzen. Sie werden wirkungsvolle Techniken kennenlernen, mit denen Sie sympathisch, souverän und professionell auftreten.
In Kooperation mit der vhs Süd-Ost

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Stretch and Workout ist ein dynamisches Training, das sich aus Übungen für Kraft, Flexibilität und einem ausgedehnten Stretching-Teil für den ganzen Körper zusammensetzt.
Das Training richtet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen. Für alle, die wieder richtig in Form kommen wollen.
MNJ

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Sicher reden – Aktives Sprech-  und Persönlichkeitstraining

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Sicher reden – Aktives Sprech-  und Persönlichkeitstraining

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Gute fachliche Argumentation ist entscheidend für den Erfolg privater und beruflicher Kommunikation. Genauso wichtig ist aber auch der Eindruck, den Sie durch Ihre Stimme, Haltung, Mimik und Gestik beim Gegenüber hinterlassen. Was nützt eine gute Vorbereitung, wenn wir unser Gegenüber nicht erreichen? In diesem Training werden in einer kleinen Gruppe rhetorische Darstellungsmöglichkeiten aufgezeigt und die Stärkenprofile der Teilnehmenden herausgearbeitet. 231M61-201 / Wochenendseminar Birte Hartmann

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BOTANICAL SKETCHING - PFLANZEN UND BLUMEN ZEICHNEN FÜR EINSTEIGER*INNEN UND FORTGESCHRITTENE

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BOTANICAL SKETCHING - PFLANZEN UND BLUMEN ZEICHNEN FÜR EINSTEIGER*INNEN UND FORTGESCHRITTENE

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Die botanische Welt mir ihrer Schönheit und Vielfalt an Farbe und Form künstlerisch zu erfassen, ist Thema dieser Veranstaltung. Die elementaren Fertigkeiten des Zeichnens lassen sich durch die Umsetzung des natürlichen Motivs leicht erlernen. Tauchen Sie ein in den theoretischen Aspekt des Zeichnens, indem Sie mehr über Komposition, Farbe, Schichten und Formen lernen.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

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A80170 Naturnahes Gärtnern in der Villa Schnitzler - Gartengestaltung in Theorie und Praxis. 

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A80170 Naturnahes Gärtnern in der Villa Schnitzler - Gartengestaltung in Theorie und Praxis. 

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Naturnahe Gartengestaltung bringt viel Freude, aber auch einige Voraussetzungen. Was ist zu beachten? Welche Pflanzen sind wo geeignet? Mit welchen Tieren können wir rechnen? Und was ist mit den Nachbarn? Diese und noch mehr Fragen werden in unserem Kurs beantwortet

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Ein Kombi-Training für mehr Fitness und Mobilität/Flexibilität. Wir trainieren den ganzen Körper, inklusive Core- und Faszientraining sowie Dehnungsübungen. Gleichzeitig steigern wir unsere Kondition.

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Es gibt eine Einführung in die Praxis der Asanas und zugleich in verschiedene Formen der Meditation. Yoga und Meditation, gemeinsam praktiziert, fördern bewusste Atmung, richtige Kör- perhaltung, Entspannung und Konzentration. Gabriele Borgdorf-Albers
Gabriele Borgdorf-Albers
Mo und Fr, 14:00 - 18:00 Uhr
vhs im Bamberger, Raum 802

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Soziale Kompetenz im Berufsalltag – Online 

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Soziale Kompetenz im Berufsalltag – Online 

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Bündelt verschiedene kommunikative Fähigkeiten,
die in beruflichen Situationen gefordert sind.
Das Seminar gibt einen Überblick über die unterschiedlichen Aspekte sozialer Kompetenz und bietet Gelegenheit, deren Umsetzung zu erproben.
Inhalte:
-Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit und Selbst-steuerung
-Kommunikationsfähigkeit
24. Apr. - 28. Apr. 2023 (5x, 30 UStd)
Mo - Fr, 09:00 - 14:00 Uhr

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Orientierungsberatung für den beruflichen (Wieder-)Einstieg (auch online möglich)

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Orientierungsberatung für den beruflichen (Wieder-)Einstieg (auch online möglich)

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Suchen Sie Unterstützung beim Start in den beruflichen (Wieder-)Einstieg? In einem individuellen Einzelcoaching werden Ihnen Step-by-Step die nächsten Schritte aufgezeigt, um Ihre berufliche Laufbahn erfolgreich starten zu können.
Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

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Es ist nicht nur eine wunderbare Thea- terform ganz ohne Text lernen, sondern aktiviert zudem das eigene persönliche Wachstum, öffnet unser Herz und verändert Blickwinkel sowie Handlungsmöglichkeiten in den verschiedensten Situationen – sogar im Alltag!
Das wöchentliche Training für Dynamik, Offenheit und Teamfähigkeit, Sponta- neität und Kreativität richtet sich sowohl an Neueinsteigende als auch an Leute, die bereits Erfahrungen mit Improtheater gemacht haben.

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Schritt für Schritt an den Computer und ins Internet mit Windows 10Für Anfänger/innen

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Schritt für Schritt an den Computer und ins Internet mit Windows 10Für Anfänger/innen

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Sie verwenden den Computer noch wenig und brauchen eine systematische Einführung?
Geklärt werden die Begriffe Browser, Word, Windows, Betriebssystem und ihre Funktion. Sie machen erste Schritte im Internet, geben Internetadressen ein und suchen gezielt. Sie schreiben im Schreibprogramm Word, lernen auszudrucken und speichern. Wir klären, was Ordner und Dateien sind. Sie bekommen ein Bild von den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Computers.

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Präsentationstraining Inhalte mit gezielt eingesetzter Sprech- und Stimmtechnik spannend präsentieren - Online

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Präsentationstraining Inhalte mit gezielt eingesetzter Sprech- und Stimmtechnik spannend präsentieren - Online

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Stimm- und Sprechtechniken in Kombination mit nonverbalen Signalen helfen Ihnen, Ihre Inhalte spannungsvoll zu transportieren und sich wirkungsvoll durchzusetzen.
Rhetorische und körpersprachliche Hilfestellungen unterstützen Sie bei Präsentationen und Vorträgen. Dies fördert ein positives Meeting-Klima und stärkt Ihre Präsentationskompetenz und professionelle Ausstrahlung
Vhs : biesbaden

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Wasser ernten – nachhaltige  Wassernutzung rund um Haus  und Garten – Online

Sie lernen in diesem 6-teiligen Kurs wie Sie Ihren Garten so gestalten können, dass er bei Regen viel Wasser aufnimmt und bei Trockenheit Ihren Pflanzen viel zu bieten hat!
So können Sie in Ihrem eigenen Rhythmus lernen und ggf. auch schon erste Ideen im eigenen Garten umsetzen.
In Kooperation mit der VHS Dresden 231M26-400 / Online-Kurs Thomas Oberländer
Luisa, Monica Valss

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Laufen für Einsteiger/innen von 0 auf 30 Minuten

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Laufen für Einsteiger/innen von 0 auf 30 Minuten

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Sie überlegen schon länger mit dem Laufen anzufangen? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Kurs  erwartet Sie ein abwechslungsreiches Lauftraining.
In einer Gruppe mit Gleichgesinnten, mit viel Spaß bei Sonne, Wind und Rege. Am Ende des Kurses werden Sie dann in der Lage sein 30 Minuten am Stück zu laufen.

13. März - 05. Juni 2023
Mo, 18:30 - 19:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz der Wilhelm-Kaisen-Schule

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Bodypercussion und Moves – Aktivierung von Kopf und Körper

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Bodypercussion und Moves – Aktivierung von Kopf und Körper

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Wir erschaffen Sounds, improvisieren und bewegen uns. Dies ist ein umfassendes Training für Men- schen, die Musik mögen und sich gerne bewegt entspannen. Erleben Sie ein unglaubliches Gruppengefühl.
Sa, 10:30 - 12:45 Uhr

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Im Schnelldurchgang erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Bereiche des Internets und erlernen anschließend Methoden, wie Sie am besten brauchbare Informationen erhalten und weiterverwenden können.
Otto-Hahn-Schule