# data[].attributes.body
Nunca disponibilizes os teus dados pessoais;

Fala e aconselha-te sempre com os teus pais, quando acontecem coisas estranhas;

Não utilizes nicknames (alcunhas) sugestivos, ou que revelem a tua identidade;

Nunca abras ou respondas a e-mails estranhos;

Não faças Downloads de ficheiros estranhos;

Não marques encontros com amigos virtuais;

Nunca digas onde moras nem onde é a tua escola;

Pensa que as pessoas on-line nem sempre são o que parecem, pois podem inventar nomes e histórias;

Duvida de ofertas que te façam e que sejam boas de mais para serem verdade;

Antes de realizares qualquer compra online, aconselha-te com os teus pais.

Adaptado, in
https://www.gnr.pt/Cons_CriancasInternet.aspx

# data[].attributes.body
- Instala um antivírus no teu dispositivo;

- Atualiza, com regularidade, o Sistema Operativo do teu PC Tem cuidado com alguns “cookies” que guardas. Há vírus que roubam “cookies” para obter logins e senhas;

- Faz, regularmente, cópias de segurança dos teus ficheiros importantes (usa, por exemplo, um disco externo ou uma pen drive);

- Na utilização de outros dispositivos móveis, evita ter sempre o Bluetooth ativo e desprotegido;

- Não partilhes o n.º do teu telemóvel na internet;

- Não abras ficheiros, nem respondas a mensagens, cujo remetente é desconhecido;

- Não atendas, nem devolvas chamadas de números desconhecidos e/ou ocultos.

Adaptado, in https://www.seguranet.pt/

# data[].attributes.body
- Desconfia de e-mails que não tenham um remetente conhecido;

- Não te esqueças que nenhuma instituição ou empresa conhecida (bancos, por exemplo) te pedirá a verificação dos teus dados pessoais através de e-mail;

- Desconfia de consequências ameaçadoras se não “atualizares” ou “validares” dados pessoais de conta;

- Desconfia se um link remeter para um endereço que comece por um número (IP), como por exemplo «http://109.51.85.103/qualquercoisa.html».

# data[].attributes.body
- As tuas palavras-chave devem ter uma extensão de 8 caracteres ou mais;

- Deves combinar letras, números e símbolos na criação da tua palavra-chave;

- Usa palavras-chave que, para ti, sejam fáceis de memorizar;

- Evita armazenar as tuas palavras-chave online -  “Memorizar Senha”;

- Não reveles as tuas palavras-chave a amigos ou a outras pessoas;

- Altera as tuas palavras-chave com regularidade;

- Usa um método de dupla verificação da tua palavra-chave, se possível.

# data[].attributes.body
- Num site que exija palavra-chave, nunca saias dele fechando a janela do navegador. Deves clicar em “Logout/Logoff/Desconectar/Sair…”, para terminares a tua sessão de navegação em segurança. Caso contrário a tua sessão mantém-se aberta e ao dispor de quem utilize o teu computador.

Adaptado, in https://www.seguranet.pt/

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Não faças aos outros o que não queres que te façam a ti!

# data[].attributes.body
- Não utilizes linguagem abusiva, ofensiva e agressiva, quando interages com os teus pares na internet. Respeita sempre os outros;

- Não faças comentários ou publiques ou partilhes fotos ou vídeos que possam ser depreciativos e denegrir a imagem de alguém;

- Lembra-te que és sempre o responsável pelo que editas e publicas nas redes socias e na internet;

- Não participes, não “gostes”👍 e não partilhes os posts que atacam alguém;

- Denuncia o que está a acontecer aos gestores do site, aos teus pais ou aos teus professores;

- Envia uma mensagem privada à pessoa agredida, mostrando descontentamento pelo que se está a passar;

- Se fores tu vítima de ciberbullying, fala com os teus pais ou com outro adulto em quem confies;

- Guarda todos os meios de prova: e-mails, mensagens, posts e cópias de ecrã. Não apagues nada. Imprime ou grava no computador ou no telemóvel todas as provas;

- Se estiverem envolvidos colegas da tua escola, fala com o diretor de turma ou com outro professor.

Vide: https://cctic.ese.ipsantarem.pt/jogos/comportamentos-onliner-ciclo3-inicio-2/

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Cuidados com as tuas "Senhas" e outros "Dados Pessoais"

# data[].attributes.body
- Se fores confrontado com um e-mail de origem duvidosa, não respondas nem cliques no link «Remove from mailing list» (remover da lista de endereços), porque se o fizeres estás a ajudar a confirmar o teu endereço;

- Deves ter um software antivírus sempre ativado e atualizado, para prevenir que as mensagens de conteúdo malicioso consigam infetar o sistema;

- Deves desconfiar sempre das mensagens de entidades que te informam que ganhaste prémios;

- Apaga as mensagens de correio eletrónico publicitário sem as abrir;

- Não respondas a spam, a não ser que tenhas a certeza de que a mensagem vem de uma fonte legítima;

- Não responder às mensagens que oferecem a opção “Remove me from your list” (Retirem-me da vossa lista);

- Não executes programas de origem desconhecida;

- Não envies informações confidenciais por e-mail;

- Se possível usa uma “firewall” pessoal: evita a execução de programas ou páginas da Internet prejudiciais.

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Cuidado, quando te expões perante uma Webcam!

# data[].attributes.body
- Não tenhas material íntimo no teu telemóvel;

- Não partilhes conteúdos privados;

- Não publiques fotos íntimas nas redes sociais, porque estas podem vir a ser utilizadas por terceiros;

- Se fores chantageado(a) ou ameaçado(a), não pagues a quantia exigida ou cedas a outras pretensões;

- Não fales mais com esse “amigo virtual” e bloqueia-o das tuas redes sociais;

- Não apagues as conversas e imagens, pois podem servir de prova para identificar os agressores;

- Apesar de poder ser constrangedor, fala sempre com os teus pais ou com um adulto de confiança sobre a questão;

- Com o apoio desse adulto, denuncia a situação às autoridades.

Adaptado, in https://www.seguranet.pt/

# data[].attributes.body
Indica sempre os nomes dos sites ou referências bibliográficas que consultares durante a realização de trabalhos escolares;

Quando copiares extratos de conteúdos para o teu trabalho, projeto ou página Web, identifica sempre as fontes que utilizaste. Nota que os extratos de texto devem ser colocados "entre aspas" e seguidos da respetiva referência bibliográfica;

Se usares imagens, animações, vídeos ou sons retirados da internet, deves também indicar o site de proveniência desses conteúdos;

Se precisares de copiar integralmente algum conteúdo que esteja publicado na Internet para usares num projeto pessoal ou na tua página Web, deves pedir autorização ao autor ou responsável pelo respetivo site. Não te esqueças que o trabalho não te pertence e que o seu autor tem uma palavra a dizer sobre esse assunto. No teu trabalho final ou página Web deves referir claramente o autor desse conteúdo;

Podes utilizar os sites P2P para partilhar documentos que não tenham direitos de autor ou que tenham sido produzidos por ti;

https://pt.vpnmentor.com/blog/os-10-melhores-sites-de-torrent-que-ainda-funcionam/

Podes fazer download de músicas, vídeos, imagens ou outros ficheiros que tenhas a certeza de que não têm direitos de autor. Existem também sítios na Internet onde podes adquirir estes produtos.

In, https://cctic.ese.ipsantarem.pt/jogos/direitos-de-autor-3o-ciclo-conteudo/

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Também tu podes licenciar as tuas criações

# data[].attributes.body
Vide: https://cctic.ese.ipsantarem.pt/jogos/licencas-creative-commons-3o-ciclo-conteudo-2/

# data[].attributes.body
Vide:https://cctic.ese.ipsantarem.pt/jogos/desinformacao-noticias-falsas-3o-ciclo-conteudo/

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Problemas relacionados com o uso abusivo da Internet e dos videojogos

# data[].attributes.body
- o aluno descura o trabalho ou os estudos e coloca em segundo plano as suas relações de amizade e até mesmo o convívio familiar;

- Começa a ter sinais de  irritação/frustração quando não pode estar online e alegria/felicidade quando o pode fazer;

- Utiliza com frequência a mentira relativamente ao tempo que passa online e, quando tem como objetivo reduzir esse tempo, não o consegue fazer;

- Revela exaustão por não realizar um sono adequado.

Adaptado, in https://cctic.ese.ipsantarem.pt/jogos/dependencia-online-3o-ciclo-conteudo/

# data[].attributes.body
O uso excessivo da Internet pode ter consequências físicas e psicológicas:

- As consequências físicas resultam do número de horas que se passa sentado, em frente a um ecrã: aumento de peso, problemas de coluna e de visão.

- As consequências psicológicas resultam da falta de interação com os outros: falta de autoconfiança, sintomas de abstinência quando, por exemplo, os jogos são interditados, fobia social e mesmo comportamentos antissociais.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
RTP, Rádio e Televisão de Portugal - RTP Madeira

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Pandemia gerou dependência dos jogos online (vídeo)

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A pandemia aumentou a dependência dos jogos online. O problema afeta ...

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Verdade por trás de Internet - Animação criada por David Hoffmann

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Perigos no uso da Internet, sem supervisão dos adultos

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Perigos no uso da Internet, sem supervisão dos adultos

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O perigo do uso da internet pelas crianças sem supervisão - Animação

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- Embora possas partilhar algumas informações, não deves facultar informações que permitam descobrir onde moras, a cidade onde vives, a escola que frequentas, por exemplo;

- Deves evitar colocar em locais públicos da internet fotografias e vídeos teus e de familiares e amigos, que possam ser usadas para fins maliciosos;

- Deves optar pela privacidade do teu perfil (só os teus amigos podem ver o que publicas);

- Não aceites conhecer pessoalmente os teus amigos virtuais. Como sabes, nem toda a gente é na realidade o que diz ser na Internet;

- Não aceites pedidos de amizade se o conteúdo da página te deixar desconfortável;

- Não respondas a comentários ou conteúdos ofensivos. Se alguém colocar um comentário ofensivo no teu perfil, opta por apagá-lo bem como a pessoa que o fez da tua lista de amigos;

- Quando participas num Chat ou num Fórum deves ter aquilo a que se chama "Netiqueta", ou seja, conheceres as regras básicas de convivência na Internet, tratando os outros com respeito e consideração.

Adaptado, in https://www.seguranet.pt/

# data[].attributes.body
Este simples guia ajudar-te-á a orientar na produção normalizada de notas bibliográficas. Deves seguir as normas de acordo com os diferentes exemplos.

# data[].attributes.attachment_link.description
Guia sobre como fazer referências bibliográficas de acordo com a norma de Harvard Internacional