# data[].attributes.body
saludo inicial
activación de conocimientos previos sobre el atletismo
hoy aprenderemos ejercicios de relevos
recordar acuerdos de las normas de convivencia

calentamiento
movimientos anticuarles

ejercicios de calentamiento general
- trote sostenido
- trote con variaciones de ritmo

hidratación

ejercicios de calentamiento especifico
- carrera de ascensión de menos a mas
- carreras de velocidad de reaccion

hidratación

# data[].attributes.body
ejercicios de la clase

- ejercicios de entrega de testimonio
- ejercicios de recepción de testimonio
- ejercicios de entrega y recepción de testimonio
- ejercicios de carrera, entrega y recepción de testimonio
- ejercicios de carrera, entrega, recepción de testimonio y finalización de la carrera

hidratación

ejercicios de entrega de testimonio con

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ejercicios de estiramiento muscular

# data[].attributes.body
saludo inicial
activación de conocimientos previos sobre el atletismo
hoy aprenderemos ejercicios de carrera continua y diferentes partidas.
recordar acuerdos de las normas de convivencia

calentamiento
movimientos articulares

ejercicios de calentamiento general
- trote de linea a linea en forma de parrilla
- trote en forma de parrilla avanzando de frente y retrocediendo hacia atrás
- trote con variaciones de ritmo
- trote levantando talones de ida y regreso 10 m.
- trote levantando rodillas de ida y regreso 10 m.

hidratación

ejercicios de calentamiento especifico
- carrera de velocidad de reacción con variación de sus posiciones
- carrera de ascensión de menos a mas

hidratación

# data[].attributes.body
ejercicios de la clase

ejercicios de partida alta
- distancia 5 metros
- distancia 10 metros
- distancia 15 metros
- distancia 20 metros

ejercicios partida baja

- distancia 5 metros
- distancia 10 metros
- distancia 15 metros
- distancia 20 metros

hidratación

ejercicios de finalización de carrera

ejercicios de carrera  de 50 metros con partida alta y finalización de carrera

ejercicios de carrera de 50 metros con partida baja y finalización de carrera

hidratación

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ejercicios de estiramiento muscular

# data[].attributes.body
ejercicios de la clases

ejercicios de ascensión
- 3 silbatos cambiando los ritmos de carrera (trotar- correr- máxima velocidad)
- 2 silbatos cambiando el ritmo de carrera (trotar- máxima velocidad)
- 1 silbato a máxima velocidad

ejercicios de gacelas
ejercicios de flexión de pierna y salto
ejercicios de salto a pies juntos alto y largo
ejercicios de saltos sucesivos en un pie luego en el otro
ejercicios de carrera y salto

hidratación

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saludo inicial
activación de conocimientos previos sobre el atletismo
hoy aprenderemos la carrera de aproximación al salta y  saltos sucesivos
recordar acuerdos de las normas de convivencia

calentamiento
movimientos anticulares

ejercicios de calentamiento general
- trote en el lugar
- variaciones de ritmo
- trote levantando talones
- trote levantando rodillas

juegos de calentamiento
- El cazador (todos los estudiantes de ubican en un extemo de la cancha y deben pasar al sonido del silbato a maxima velocidad hacia el otro extremo de la cancha, sin que el cazador que esta ubicado en el centro de la cancha los toque, si son tocados pasan a ser cazadores.

hidratacion

ejercicios de calentamiento especifico
- saltos tijeras
- saltos y rebotes
- saltos y rodilla al pecho
- burpees

hidratacion

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ejercicios de estiramiento muscular

# data[].attributes.body
90 minutos

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90 minutos

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90 minutos

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Seleccionar, combinar y aplicar con mayor dominio las habilidades motrices específicas de locomoción, manipulación y estabilidad en, al menos:
> Un deporte individual (atletismo, gimnasia artística, entre otros).
> Un deporte de oposición (tenis, bádminton, entre otros). > Un deporte de colaboración (escalada, vóleibol duplas, entre otros).
> Un deporte de oposición/colaboración (básquetbol, hándbol, vóleibol, entre otros).
> Una danza (folclórica, moderna, entre otra

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02-03-2022

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01-03-2022

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OA 1 Seleccionar, combinar y aplicar con mayor dominio las habilidades motrices específicas de locomoción, manipulación y estabilidad en, al menos:
> Un deporte individual (atletismo, gimnasia artística, entre otros).
> Un deporte de oposición (tenis, bádminton, entre otros).
> Un deporte de colaboración (escalada, vóleibol duplas, entre otros).
> Un deporte de oposición/colaboración (básquetbol, hándbol, vóleibol, entre otros).
> Una danza (folclórica, moderna, entre otras).

# data[].attributes.body
Mis alumnos serán capaces combinar habilidades motrices de locomoción, manipulación y estabilidad, al practicar carrera con relevos y entrega de testimonio.  Al momento de hacerlo aceptan las diferencias motrices y participan en conjunto en la actividad deportiva.

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Mis alumnos serán capaces de ejecutar diferentes saltos  en variadas direcciones y alturas, seleccionando, combinando  y aplicando habilidades motrices, tanto en la carrera, en el rechazo y la caída. Al momento de hacerlo colaboran con sus compañeros en la ejecución de sus ejercicios físicos.

# data[].attributes.body
Mis alumnos y alumnas serán capaces de ejecutar carreras, manteniendo el control del cuerpo, combinando habilidades motrices, en los tipos de partidas usadas, mantención de ritmos continuo de carrera y finalización de la carrera. Al momento de hacerlo estimulan la práctica de sus compañeros colaborando en el logro de la tarea propuesta.

# data[].attributes.body
OA 1 Seleccionar, combinar y aplicar con mayor dominio las habilidades motrices específicas de locomoción, manipulación y estabilidad en, al menos:
> Un deporte individual (atletismo, gimnasia artística, entre otros).
> Un deporte de oposición (tenis, bádminton, entre otros).
> Un deporte de colaboración (escalada, vóleibol duplas, entre otros).
> Un deporte de oposición/colaboración (básquetbol, hándbol, vóleibol, entre otros).
> Una danza (folclórica, moderna, entre otras).

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> Ejecutan diferentes saltos en variadas direcciones y alturas.
> Ejecutan una carrera, manteniendo el control del cuerpo.
> Seleccionan y utilizan con un mayor dominio una variedad de habilidades motrices específicas en posiciones de pie y con apoyos invertidos.
> Combinan y aplican las habilidades motrices específicas y seleccionan la forma de practicarlas según el contexto.
> Combinan las habilidades motrices de manipulación en una variedad de deportes individuales y oposición.
> Demuestran transiciones en los movimientos suaves y lentos, rápidos y fuertes, y en sus combinaciones.

# data[].attributes.body
> Ejecutan diferentes saltos en variadas direcciones y alturas.

> Ejecutan una carrera, manteniendo el control del cuerpo.

> Seleccionan y utilizan con un mayor dominio una variedad de habilidades motrices específicas en posiciones de pie y con apoyos invertidos.
> Combinan y aplican las habilidades motrices específicas y seleccionan la forma de practicarlas según el contexto.

> Combinan las habilidades motrices de manipulación en una variedad de deportes individuales y oposición.

> Demuestran transiciones en los movimientos suaves y lentos, rápidos y fuertes, y en sus combinaciones.

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Indicadores de objetivo de aprendizaje OA

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Indicadores de objetivo de aprendizaje OA

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> Ejecutan diferentes saltos en variadas direcciones y alturas.

> Ejecutan una carrera, manteniendo el control del cuerpo.

> Seleccionan y utilizan con un mayor dominio una variedad de habilidades motrices específicas en posiciones de pie y con apoyos invertidos.
> Combinan y aplican las habilidades motrices específicas y seleccionan la forma de practicarlas según el contexto.
> Combinan las habilidades motrices de manipulación en una variedad de deportes individuales y oposición.
> Demuestran transiciones en los movimientos suaves y lentos, rápidos y fuertes, y en sus combinaciones.

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03-03-2022