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Aterosclerosis: causas y factores de riesgo #telodigodecorazón

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1- Términos del texto que desconocíamos su significado:
*Accidentes Vasculares: Se refiere a las enfermedades o complicaciones relacionadas con los vasos sanguíneos del sistema circulatorio. Por Ejemplo: Derrames cerebrales, dificultad de la coagulación, paro cardio respiratorio, etc.

*Cardiovascular: Sistema que comprende al corazón y los vasos sanguíneos ( Arterias, Arteriolas, Capilares, Venas y
Venulas.)

*Míocardio: Tejido muscular del corazón que se encarga del bombeo de sangre por el sistema circulatorio mediante su contracción.

*Hipertensos: Personas que padecen de presión arterial alta debido a diversos factores como el consumo en exceso de sales.

*Hipertensión Arterial: Fuerza excesiva que ejerce la sangre en las paredes arteriales ( Tensión Arterial por encima de 140/90 y excesiva entre los 180/140.)

*Daño Renal: Ocurre cuando los riñones pierden la capacidad de filtrar los desechos de la sangre y se acumulan en estos, creando un desequilibrio en la composición sanguínea.

*Accidente Renal: Son los problemas que pueden llegar a generar los daños renales cómo por ejemplo: Cáncer de vejiga, Cancer de colon, Ataques Cardíacos y enfermedades, Deshidratación grave, Perdida de sangre o líquidos, etc.

*Ataques coronarios: Son aquellos provocados por coágulos de sangre que tapan las "arterias coronarias" que llevan sangre y oxígeno al corazón. Sin esto el corazón se bloquea y genera falta de oxígeno y las celular cardíacas mueren.

*Ateroesclerosis: Se genera por la acumulación de grasas, colesterol y otras sustancias ( denominadas placas ) en las paredes arteriales que ocasiona la obstrucción de la irrigación ( limpieza ) sanguínea.

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Aterosclerosis: causas y factores de riesgo #telodigodecorazón

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Esquema de porque se produce el infarto.

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2- Definiciones:
*Infarto: Se produce por la obstrucción de las arterias que debido a estás afectan a la entrada de oxígeno a los tejidos que forman el corazón e inducen a un ataque cardíaco. Sus síntomas mayormente son dificultad para respirar - malestar del cuerpo - dolor en el pecho - fatiga y taquicardia ( latidos anormales del corazón.)
Sus causas con obesidad, diabetes, edad, antecedentes familiares, consumo de tabaco, entre otros.

*Insuficiencia Cardíaca: Afección en la cual el corazón ya no puede bombear sangre rica en oxígeno al resto del cuerpo de forma eficiente, debido a problemas con la sistole ( contracción del corazón )  y la diástole  ( etapa de descanso del corazón.)
Es generado por presión arterial alta, problemas con las arterias coronarias o con el miocardio, enfermedad congenita, anemia o demasiado hierro en el cuerpo, hipotiroidismo ( deficiencia de la hormona tiroidea ), etc.

*Infarto de Miocardio: Es una enfermedad provocada por el deterioro y obstrucción de las arterias coronarias del corazón, se produce a la acumulación de placas de colesterol y lípidos. El corazón no recibe la sangre suficiente.
Sus síntomas pueden ser dolor de cuerpo, dolor de pecho, dificultad para respirar, sudor, mareos, fatiga, latidos anormales del corazón, náuseas y vomitos.

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3)
Causas de HTA:
-Biológicas:
*Hereditaria
*Por obesidad
-Socioculturales:
*Alimentación con un porcentaje alto en grasas más posibilidades de HTA
*Ingesta excesiva de sal (cloruro de sodio)
*Ingesta excesiva de alcohol
*El estrés es un factor de riesgo importante
*Tabaquismo.

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4)
Prevención de HTA:
Disminución del consumo de sal, una dieta rica en frutas y verduras, ejercicio físico, mantenimiento de un peso corporal saludable y hábitos para aliviar el estrés (meditar, organizar tiempos, etc).

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5)
Establecido el nivel de riesgo individual se iniciarán las medidas terapéuticas ya sea farmacológicas o no, destinadas a lograr la máxima reducción del riesgo cardiovascular, corrigiendo los factores reversibles y llevando la presión a los niveles más normales u óptimos.

La terapia no farmacológica principal incluye:

Suspender el tabaquismo
Corrección del sobrepeso
Reducir el consumo de alcohol
Reducir la ingesta de sal
Aumentar la actividad física.
Las medidas no farmacológicas se deben emplear en todos los casos. Sólo los pacientes de riesgo alto o muy alto requieren inicio inmediato de terapia con medicamentos. Los demás grupos de riesgo pueden ser observados por períodos variables de 3 a 12 meses, evaluando el resultado de la terapia no farmacológica previo a decidir el uso de los fármacos mencionados.

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6)                                                                   (Brisa Roldán)

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6)                                                                   (Brisa Roldán)

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 (Brisa Roldán)                                                                                                                     7)                                                                         En EE.UU han demostrado que cuando uno o ambos padres son hipertensos, del factor hereditario. entre las características físicas asociadas con la hipertensión, tal vez la mejor conocida es la obesidad. la prevalencia de hipertensión arterial es mucho mayor entre los individuos obesos, que entre los individuos de peso normal. En lo que respecta a la relación de la hipertensión con el estilo de vida, la mayor información disponible se refiere a la ingesta de sal .

En los últimos años se ha puesto en evidencia el hecho de que el alcohol constituye un factor de riesgo para la hipertensión arterial. El estrés debe ser considerado además un factor importante de riesgo. Finalmente el otro factor que afecta negativamente el trabajo cardiovascular es el tabaquismo.

Muchos Argentinos creen que someterse a la dieta es " comer bife y ensalada" y que una alimentación basada especialmente en productos vegetales provoca debilidad y anemia, en corto plazo. La dieta mediterránea está compuesta, fundamentalmente, por alimentos de orígen vegetal, como pan, pastas, ensaladas, legumbres, frutas, nueces y aceite de oliva. También incluye cantidades moderadas de pescado, aves, productos lácteos y huevos. Según el autor del artículo, la dieta mediterránea es considerada beneficiosa para evitar enfermedades coronarias, hipertensión arterial, obesidad y cáncer.

En nuestro pais, las estadísticas muestran que al rededor del 25-30% de la población padece hipertensión arterial y que está hipertensión, no tratada, lleva al daño renal, al accidente cerebrovascular, a los ataques coronarios y a la insuficiencia cardíaca.

La aterosclerosis se caracteriza por depósitos grasos de forma granulosa en la superficie interna de las arterias. que obligan al corazón a realizar un mayor esfuerzo para llevar la sangre a través de los vasos a un ritmo normal. La tensión sanguínea aumenta, y el consiguiente incremento es el esfuerzo de los pequeños vasos sanguíneos pueden hacerlos estallar.

En ocasiones el estallido de un vaso es tan pequeño que únicamente ocasiona un trastorno ligero y temporal, o incluso pasa inadvertido, pero un colapso masivo de los vasos puede conducir una parálisis o a la muerte súbita.

La aterosclerosis va generalmente acompañada de un elevado contenido de grasa en la sangre, y esto es lo que ocurre en la obesidad. Las personas con exceso de peso son más propensas a la aterosclerosis que las delgadas.

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 (Brisa Roldán)                                                                                                                     7)                                                                         En EE.UU han demostrado que cuando uno o ambos padres son hipertensos, del factor hereditario. entre las características físicas asociadas con la hipertensión, tal vez la mejor conocida es la obesidad. la prevalencia de hipertensión arterial es mucho mayor entre los individuos obesos, que entre los individuos de peso normal. En lo que respecta a la relación de la hipertensión con el estilo de vida, la mayor información disponible se refiere a la ingesta de sal .

En los últimos años se ha puesto en evidencia el hecho de que el alcohol constituye un factor de riesgo para la hipertensión arterial. El estrés debe ser considerado además un factor importante de riesgo. Finalmente el otro factor que afecta negativamente el trabajo cardiovascular es el tabaquismo.

Muchos Argentinos creen que someterse a la dieta es " comer bife y ensalada" y que una alimentación basada especialmente en productos vegetales provoca debilidad y anemia, en corto plazo. La dieta mediterránea está compuesta, fundamentalmente, por alimentos de orígen vegetal, como pan, pastas, ensaladas, legumbres, frutas, nueces y aceite de oliva. También incluye cantidades moderadas de pescado, aves, productos lácteos y huevos. Según el autor del artículo, la dieta mediterránea es considerada beneficiosa para evitar enfermedades coronarias, hipertensión arterial, obesidad y cáncer.

En nuestro pais, las estadísticas muestran que al rededor del 25-30% de la población padece hipertensión arterial y que está hipertensión, no tratada, lleva al daño renal, al accidente cerebrovascular, a los ataques coronarios y a la insuficiencia cardíaca.

La aterosclerosis se caracteriza por depósitos grasos de forma granulosa en la superficie interna de las arterias. que obligan al corazón a realizar un mayor esfuerzo para llevar la sangre a través de los vasos a un ritmo normal. La tensión sanguínea aumenta, y el consiguiente incremento es el esfuerzo de los pequeños vasos sanguíneos pueden hacerlos estallar.

En ocasiones el estallido de un vaso es tan pequeño que únicamente ocasiona un trastorno ligero y temporal, o incluso pasa inadvertido, pero un colapso masivo de los vasos puede conducir una parálisis o a la muerte súbita.

La aterosclerosis va generalmente acompañada de un elevado contenido de grasa en la sangre, y esto es lo que ocurre en la obesidad. Las personas con exceso de peso son más propensas a la aterosclerosis que las delgadas.

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Hipótesis y factores que pueden generar un infarto cardíaco:
*Ateroesclerosis: Favorece a un ataque cardíaco ya que este acumula tipos de grasas, colesteroles y otras sustancias en la pared arterial, formando una placa que tapa las arterias coronarias y aumenta la probabilidad de sufrir un infarto cardíaco.

*Habito de Fumar: Puede afectar el flujo sanguíneo por la presencia de agentes extraños en la sangre, además de afectar al corazón o dañar una parte del tejido cardiaco favoreciendo la presencia de un infarto de este tipo.

*Excesos De Sales: El exceso del consumo de sales puede provocar un cambio en el compuesto de la sangre, así mismo cambiar la temperatura y forma de vasos sanguíneos provocando a futuro y con un consumo en exceso y continuo la posibilidad de que se produzca un infarto cardíaco y demás problemas en la salud.

*Peso Excesivo: Debido a la gran cantidad de masa acumulada hay una gran probabilidad de que mucha  parte de esta, sea compuestos cómo gliceridos, colesterol, grasa, etc. Que pueden tapar las arterias coronarias y facilitando la aparición de un infarto cardíaco.

*Ejercicio Excesivo Discontinuado: Cuando una persona realiza ejercicio excesivo sin mantener una rutina previa a esta, se puede generar problemas en el sistema de bombeo del corazón para esparcir la sangre al cuerpo ( malfuncionamiento de sistole y diastole ) generando un paro cardíaco ( infarto cardíaco.)

*Estrés: No creo en si que sea un causante principal del infarto cardíaco, sin embargo, problemas como el estrés si pueden ser desencadenantes de estos debido a la presión y afectando directamente al funcionamiento del corazón ( generado por otros problemas. )

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10 y 11: ¿Por qué el tabaquismo es un factor de riesgo?
Según el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT), el tabaco provoca cerca de 52.000 muertes anuales en España (Fuente CNPT: 2018) por dolencias como la bronquitis crónica, el enfisema pulmonar y el cáncer de pulmón y faringe. Por si esto fuera poco, es también es el factor de riesgo cardiovascular más importante, ya que la incidencia de la patología coronaria en los fumadores es tres veces mayor que en el resto de la población.

Fumar apenas un cigarrillo al día lleva aparejado un riesgo de enfermedad coronaria o ictus mucho mayor del esperado: aproximadamente la mitad del riesgo de los fumadores de 20 cigarrillos al día. No hay un nivel seguro de tabaquismo para la enfermedad cardiovascular. Los fumadores deberían intentar eliminar del todo el hábito, en lugar de disminuir el consumo para reducir el riesgo