# data[].attributes.headline
Тетяна Москаленко

# data[].attributes.subject
Тетяна Москаленко

# data[].attributes.body
Турбуюсь не тільки про звоє здоров'я: здаю плазму, щоб рятувати життя іншим.

# data[].attributes.attachment_caption
Рудоман Арсеній

# data[].attributes.headline
Розуміння толерантності може допомогти змінити ваше ставлення до інших, зробивши життя більш продуктивним і щасливим. Толерантність врятує світ, я завжди беру участь у подібних мотивуючих акціях чи проектах.

# data[].attributes.subject
Розуміння толерантності може допомогти змінити ваше ставлення до інших, зробивши життя більш продуктивним і щасливим. Толерантність врятує світ, я завжди беру участь у подібних мотивуючих акціях чи проектах.

# data[].attributes.headline
Скуба Валерія

# data[].attributes.subject
Скуба Валерія

# data[].attributes.body
Відвідуй врача щоб дбати про своє здоров'я.

Дбай про особисту гігієну.

Займається спортом.

Харчуйтеся правильно.

Пийте достатньо води.

# data[].attributes.headline
Займатися спортом.Прав

# data[].attributes.body
Займатися спортом.Правильно харчуватись. Бувати частіше на свіжому повітрі

# data[].attributes.headline
Тевіков Максим

# data[].attributes.subject
Тевіков Максим

# data[].attributes.body
Для підтримки здоров'я я відвідую лікаря, роблю фізичні вправи, буваю на свіжому повітрі.

# data[].attributes.headline
Єлисей БІБЕНКО 

# data[].attributes.subject
Єлисей БІБЕНКО 

# data[].attributes.body
Здоровий спосіб життя є ключем до довголіття, активного життя та загального благополуччя. Тому я займаюся спортом, приділяю увагу правильному харчуванню та інтервальному голодуванню.

# data[].attributes.headline
Безкоровайний Сергій 

# data[].attributes.subject
Безкоровайний Сергій 

# data[].attributes.body
Щоб бути здоровими треба правильно харчуватися, достатньо спати, займатися спортом, пить достатньо кількість води, бути на свіжому повітрі.

# data[].attributes.headline
Лайфхаки здоров'я  

# data[].attributes.subject
Лайфхаки здоров'я  

# data[].attributes.body
Запрягайло Анна

Заведіть щоденник харчування. Дослідження показують, що коли людина записує, що і в яких кількостях вона їсть протягом дня, вона починає ефективніше керувати процесом схуднення та оздоровлення. Такі записи дозволяють оцінити свій раціон, проаналізувати тип харчування та сформувати найбільш відповідну дієту

Щонайменше за годину до сну відкладайте подалі смартфон і вимикайте телевізор. Залежність від соцмереж та різних серіалів заважає більш ранньому відходу до сну та досягненню глибокої стадії сну. Не позбавляйте себе міцного глибокого сну, який відновлює сили і омолоджує клітини організму.

# data[].attributes.headline
Тимофій Варуха 

# data[].attributes.subject
Тимофій Варуха 

# data[].attributes.body
Чищення зубів Дуже важлива процедура тому що якщо ти їх не чиститимеш то вони хворітимуть у майбутньому і досить сильно тому це дуже важливо

# data[].attributes.headline
Тетяна Москаленко

# data[].attributes.subject
Тетяна Москаленко

# data[].attributes.body
Для підтримки здоров'я важливо систематично відвідувати лікарів.

# data[].attributes.attachment_caption
Здоровий спосіб житя здорове харчування це фрукти та овочі. Багато людей їдять фастфуд та не здорову їжу і це дуже погано по-перше може буде ожиріння цилюліт гастрит коли ми багато їмо ми набираємо ваги і нам стає буде важко жити ходити и так даль тому бдласка люди бережіть себе від поганого харчування 

# data[].attributes.headline
Владислава Дяченко 

# data[].attributes.body
Владислава Дяченко

# data[].attributes.body
іввапв

# data[].attributes.headline
вадим заплаткин

# data[].attributes.subject
вадим заплаткин

# data[].attributes.body
Спорт відіграє важливу роль в житті підлітків.  Ті люди, які займаються спортом, ведуть здоровий спосіб життя, контролюють свою вагу і дотримуються дієти, зазвичай більш життєрадісні і менше схильні до хвороб.  У той час як ті, хто, вважає за краще фаст-фуд і не займається спортом, схильні до ожиріння і знаходяться в групі ризику серцево-судинних захворювань.

Фізичні вправи – це також ідеальний спосіб емоційного розвантаження. Щоб поліпшити успіхи в навчанні, учням необхідно збалансувати розумову і фізичну діяльність.

Найпопулярнішими видами спорту для підлітків є футбол, волейбол, баскетбол і теніс.   Хтось більше полюбляє зимові види спорту, такі як фігурне катання, хокей і лижі, в той час як інші віддають перевагу літнім –дайвінгу, плаванню, вітрильному спорту і рафтингу.