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Desensibilización sistemática- Mindfulness- Relajación progresiva de Jacobson- Técnicas de Alfredo Cia (técnicas de afrontamiento)- DBT: Modelo biosocial, 100% Psicoeducativo- Técnicas basadas en la aceptación y compromiso. Terapia de modelado: teoría social del aprendizaje (Bandura).

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Psicoeducación: ayudar al paciente a poner en marcha conductas funcionales y adaptada (DBT).  1º generación: superar debilidades tradicionales no empíricas. 2º generación: superar la visión reducida de los problemas. 3º generación: superar irregularidades en torno al rol causal de variables mediacionales.      

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1 generacion: TC: cambio de la conducta / 2 generacion: TCC: cambio en las cogniciones y emociones / 3 generacion DBT: cambio contextual

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POSTULADOS: la conducta desadaptada se aprende por lo tando se puede desaprender - obvetivo a tratar : conductas alteradas (sintoma)

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POSTULADOS: la conducta desadaptada se aprende por lo tando se puede desaprender - obvetivo a tratar : conductas alteradas (sintoma)

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centrado en las conductas/ comportamientos