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Debemos valorar a quienes están cerca de nosotros, su ser y su hacer.

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empatía por los sentires de mis seres queridos

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a mi pareja y a mis padres

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ser mas considerado

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Valorar el esfuerzo y trabajo de todos aquellos que me rodean

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Valorar el esfuerzo y trabajo de todos aquellos que me rodean

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A mi familia y a las personas con las que comparto en mi día a día

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Excelente ejercicio de reflexión en torno al cuidado

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Aprendizajes, gratitud, a seguir pensando en los demás y siendo apoyo para quienes me necesiten.

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Aprendizajes, gratitud, a seguir pensando en los demás y siendo apoyo para quienes me necesiten.

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Lo compartiré a mis hijos, mi madre, mis tías y mi pareja

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Lo compartiré a mis hijos, mi madre, mis tías y mi pareja

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Me llevo conocimiento y sentimiento de resiliencia hacia aquellas personas que hacen nuestro mundo mejor,

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A toda mi familia que aportan dia a dia en mi vida

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Reflexión sobre la labor tan importante que se realiza dentro de nuestros hogares y lo indispensable que es reconocer y ser equitativos

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Me llevo aprendizaje acerca de la importancia de los cuidados y del cuidador, el cual debe valorarse, permitir a otros que valoren su labor, y desde luego la gratitud hacia otros cuidadores

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La sensibilidad de conocernos mas, reconocer al otro y ser mas humana con los demás.

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La sensibilidad de conocernos mas, reconocer al otro y ser mas humana con los demás.

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El valor de las personas que la vida nos dio

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El valor de las personas que la vida nos dio

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A mis amigas, a mi familia y con mis estudiantes replicar lo aprendido.

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A mis amigas, a mi familia y con mis estudiantes replicar lo aprendido.

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El reconocimiento del dar las gracias a quienes han dado mucho para mi cuidado... por el compromiso, amor y generosidad

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La importancia del cuidado y el cuidador, que somos vulnerables y es importante reconocerlo para poder recompensarlo.

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A mi familia, mi comunidad Unadista y a las comunidades en las que pueda estar.

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A mi familia, mi comunidad Unadista y a las comunidades en las que pueda estar.

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Ser más agradecido con los esfuerzos que los demás hacen por mi

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A descansar más, a ser más considerada conmigo misma

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A descansar más, a ser más considerada conmigo misma

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Cuidado al cuidador y conciencia de la economía del cuidado

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Valorar y reconocer el esfuerzo del otro.

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Valorar y reconocer el esfuerzo del otro.

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A mí familia, mis estudiantes, compañeros y en general a quienes me rodean.

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A mí familia, mis estudiantes, compañeros y en general a quienes me rodean.

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Me llevo el aprendizaje el cual compartire con todos los integrantes de mi familia

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Una reflexión fundamental para evaluar y reconocer esta importante labor

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A ser más empático

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con todas las personas que requieran conocer sobre las 5 R del cuidado

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con todas las personas que requieran conocer sobre las 5 R del cuidado

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A mis amigos, para que conozcan tambien lo indispensable que son las 5R en los trabajos no remunerados y específicamente en nuestro hogar

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Lo compartire con mi familia, mis seres queridos y compañeros de trabajo. Entre todos cuidamos de todos.

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Aunque no muy bonita valoro lo escrito y el ejercicio.

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A mis hijas y mi madre

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Me comprometo a soltar, a descansar y a continuar siendo agradecida con el esfuerzo que realizan los demás

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Me comprometo a soltar, a descansar y a continuar siendo agradecida con el esfuerzo que realizan los demás

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Amigos y familia

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Día a día debemos compartir con el entorno

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Agradezco estos espacio, valoro toda la información recibida y las experiencias compartidas

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Agradezco estos espacio, valoro toda la información recibida y las experiencias compartidas

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Me comprometo a ser una mejor persona cada día con todos los que nos rodean

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Me llevo muchos aprendizajes que puedo aplicar, reflexiones, me pone a pensar muchas cosas.

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Me llevo muchos aprendizajes que puedo aplicar, reflexiones, me pone a pensar muchas cosas.

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Mi compromiso es seguir apoyando a quien me necesita... preguntar si puedo mejorar con lo que aporto.

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A agradecer y reconocer cada esfuerzo que hace mi familia para mantener el hogar y que funcionemos juntos

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A cuidar y cuidarme con amor, empatía, comprensión.

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A cuidar y cuidarme con amor, empatía, comprensión.

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Con mi familia y compañeros de trabajo

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Me comprometo a entender y valorar mi labor como cuidador y a sentir empatía por otros cuidadores

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Tener conciencia acerca de la 5 R

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Me comprometo a dedicarme mas tiempo y a tener mas consideración conmigo.

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Me comprometo a dedicarme mas tiempo y a tener mas consideración conmigo.

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Puedo aplicarlo en mi familia, puedo hacerlo con amigos y con quienes conozca al que le pueda enseñar el valor de un cuidador

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Distribuir las labores, aportando de manera equitativa. 

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Distribuir las labores, aportando de manera equitativa. 

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Gran espacio. nos hace pensar sobre nuestro actuar y evaluarnos para mejorar

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Gran espacio. nos hace pensar sobre nuestro actuar y evaluarnos para mejorar

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A mi familia y a mis estudiantes

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A no solo escuchar sino hacer, a entender al cuidador y ser equitativo, a usar mucho más las 5 R

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Mil graciasssssssssss

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Me comprometo a poner en practivmca todo lo aprendido

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Mi prenda favorita... mi pijama...me hace sentir cómoda; en casa, libre, lista para descansar

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Agradecimiento total por este workshop, lleno de aprendizaje y sensibilización ante las labores de cuidado, tan importantes para la construcción del capital social.

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Recodar y agradecer el cuidado de mis padres.

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A mi hija

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A ser más agradecida

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Es maravilloso todo lo que me llevo, toda la gratitud que hay al recordar tolo lo que ha hecho mi familia por mí. con muchas cosas por reflexionar, por compartir.

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Me encantan las chaquetas, me protegen del frío, y con la analogía de la primera pregunta pude identificar como eso es lo que representa mi cuidadora, mi mamá: mi abrigo y lugar seguro. Una mujer que dejó sus sueños por cuidarnos a mis hermanos y a mi. GRACIAS! por el espacio <3

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Me llevo la importancia de apreciar cada momento, de disfrutar al máximo el día a día.

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Me llevo la importancia de apreciar cada momento, de disfrutar al máximo el día a día.

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Le quiero compartir las enseñanzas a mis hijas.

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Un espacio muy calido y emotivo para poder recordar la importancia de reconocer la labor que hacen otros por nosotros para nuestro bien. Siento el cuidado de mi familia en un abrazo, el cuidado de mi mamita al preguntarme como estoy, en los besos de mis hijos el agradecimiento y en mi entorno el cariño que me brindan con una sonrisa.

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Gracias, fue una tarde diferente y muy representativa

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Gracias, fue una tarde diferente y muy representativa

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Me comprometo a poder aceptar las ayudas de los demás y tener en cuenta que yo no puedo con todo sola, que merezco tener ayuda y poder aceptarla. 

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Me comprometo a poder aceptar las ayudas de los demás y tener en cuenta que yo no puedo con todo sola, que merezco tener ayuda y poder aceptarla. 

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Me llevo recordar muchos momentos de mi niñez que marcaron mi vida y que me han permitido construir lo que soy hoy

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A mi pareja y amigos

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Me comprometo a ser más agradecido con lo que soy y lo que puedo seguir dando a favor del reconocimiento de la diversidad de todos

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Me permite hacer muchas cosas sin sentir incomodidad, no me es ajustado y es de tela suave. Admito que es la prenda que me genera más comodidad.

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Valorar el trabajo que hacen nuestras amas de casa, cuidadoras, madres, padres, y personas que están al servicio de los demás. Su trabajo es muy importante, debe ser reconocido y respetado

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¿A quien le vas a compartir lo aprendido?

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¿A quien le vas a compartir lo aprendido?

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A mis compañeros monitores del centro, a mi familia.

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Gracias por estos espacios tan bonitos e importantes que muchas veces son omitidos o simplemente por el ajetreo del día a día dejamos de lado. RECORDEMOS QUE NOS HACE HUMANOS.

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Excelente espacio de sensibilización.