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Per un buon tiro, tieni i piedi allineati, piega le ginocchia e usa il polso per dare effetto alla palla.

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Metti dei segni sul tabellone e prova a colpire punti specifici per migliorare la precisione del tiro.

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Esistono diversi tipi di passaggi: passaggio al petto, passaggio sopra la testa e passaggio rimbalzato. Imparali tutti per essere un giocatore versatile.

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Allenati con un compagno per sviluppare la sincronia e la rapidità nel passare la palla.

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Basketball Passing Drill - 4 Spot Passing

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Piega le ginocchia, tieni le mani aperte e usa scatti veloci per rimanere tra l'avversario e il canestro.

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Impara a leggere i movimenti del tuo avversario per prevedere le sue mosse e intercettare i passaggi.