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La diabetes es una enfermedad donde el cuerpo no puede controlar bien el nivel de azúcar en la sangre. Puede ser porque no produce suficiente insulina o no la usa bien.

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Hay tres tipos principales de diabetes:

Tipo 1: el cuerpo no produce insulina.

Tipo 2: el cuerpo no usa bien la insulina.

Gestacional: aparece durante el embarazo.

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Comprendiendo la diabetes: Tipos de diabetes

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¿Por qué es importante mantener los niveles de glucosa adecuados?

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¿Por qué es importante mantener los niveles de glucosa adecuados?

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Es importante para tener energía, evitar daños en órganos y prevenir enfermedades graves.

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¿Por qué es importante mantener los niveles de glucosa adecuados?

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No controlar la diabetes puede causar daño en el corazón, riñones, ojos, nervios y otros órganos.

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Ejemplos de alimentos recomendados y alimentos a evitar.

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Ejemplos de alimentos recomendados y alimentos a evitar.

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Recomendados: verduras, frutas, pescado, avena, nueces.
A evitar: refrescos, dulces, frituras, pan blanco, comida rápida.

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El ejercicio ayuda a controlar el azúcar, mejora la circulación y fortalece el corazón.

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Importancia de medir la glucosa frecuentemente.

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Importancia de medir la glucosa frecuentemente.

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Medir la glucosa seguido ayuda a saber si está alta o baja y tomar acción rápida para evitar complicaciones.

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Importancia de medir la glucosa frecuentemente.

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Consejos sobre el uso correcto de medicamentos o insulina.

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Consejos sobre el uso correcto de medicamentos o insulina.

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Tomar los medicamentos o insulina a la hora indicada y en la dosis correcta para mantener el azúcar bajo control.

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Tips para el día a día: cómo manejar bajones de azúcar, llevar un diario, recordar las citas médicas.

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Tips para el día a día: cómo manejar bajones de azúcar, llevar un diario, recordar las citas médicas.

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Para manejar bajones de azúcar, consume algo con carbohidratos rápidos (como jugo o caramelos). Lleva un diario de tus niveles y síntomas, y no olvides tus citas médicas para ajustar tu tratamiento.