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Mis pensamientos y actitudes

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Las decisiones de los demás

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Las noticias o acontecimientos globales

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Que me critiquen

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Pasar los exámenes estudiar

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Que alguien me quiera o no

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los cambios climaticos

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Cuidar mi salud física y mental

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mis palabras y las cosas que aveses realizo

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Mi esfuerzo y dedicación

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Mis emociones y actitudes

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Las acciones que toman otros y su forma de pensar

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puedo controlar mis pensamientos,acciones

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A qué le doy importancia

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Cambiar mi forma de ser y aceptar que no todos piensan como tu

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Actitud

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Mis actitudes y pensamiento

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cuidar mi salud mental

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Obtener buenas calificaciones, a base de mucho esfuerzo y estudio.

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Mis acciones y mis palabras.

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mis decisiones

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la forma como me expreso

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Que me griten

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el futuro

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En algunos casos la ansiedad o depresión y es una situación que a muchos nos pasa creo yo.

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Que peru vaya al mundial :(

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Yo puedo controlar mis emociones. Cómo cuando siento que voy a explotar de rabia me trató de tranquilizar y calmarme.

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mis actitudes

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La crítica destructiva de los demás.

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mi carácter

mi acciones

dormir

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Los pensamientos de los demas.

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El clima

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una dieta equilibrada y un horario de sueño regular puede ayudar a mejorar la salud mental