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ATENDIMENTO DE FISIOTERAPIA E PRINCIPAIS LESÕES

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ATENDIMENTO DE FISIOTERAPIA E PRINCIPAIS LESÕES

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PRINCIPAIS LESÕES

ORTOPÉDICAS NO ESPORTE:

•Músculares ( Estiramento, hérnia muscular, trauma direto ou indireto);

•Fraturas por estresse;

•Lesões ligamentares;

•Luxações e subluxação;

•Lesões Tendineas;

•Síndrome Femoropatelar;

•Bursites  e rupturas

O TRATAMENTO FISIOTERÁPICO

•Reduzir a dor;

•Reduzir a resposta Inflamatória ao trauma;

•Reduzir o derrame articular;

•Retorno à amplitude de movimento normal sem dor;

•Retorno à força, potência e resistência muscular completa;

•Recuperar a mobilidade e a estabilidade da área lesada;

•Planejar o retorno da atividade física específica através de um treinamento proprioceptivo, para ganho de segurança, confiança, força, agilidade e coordenação

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Foco

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Crioterapia;
Calor Superficial;
Ultra-som;
Laser;
Eletrotermoterapia (COMPEX, corrente Diadinâmicas, TENS, Interferenciais, Corrente Russa, Ausie )

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1 – Lesões por excesso de treinamento e sobrecarga ou overuse, que ocorrem por treinar e praticar demais e a estrutura anatômica não aguentar.
2 – Lesões traumáticas

- Lesões por choque entre jogadores (as chamadas contusões): 24,1%

- Lesões musculares: 39,2%

- Torções: 17,9%

- Tendinites: 13,4%
- Concussão cerebral: 5,5%

— 72,2% das lesões ocorreram em membros inferiores, com predomínio na coxa (34,5%), no tornozelo (17,6%) e no joelho (11,8%)

As causas de lesões no futebol são:

Contato: A cada colisão de um jogador com o outro ou a cada queda, há o risco;

Função tática em campo: Meio-campistas e atacantes tendem a ter uma incidência de lesões muito maior por, no decorrer da partida, estarem submetidos ao contato, correndo riscos de traumas ao tentar recuperar a bola. Já os goleiros são os menos acometidos por lesões por estarem mais longe da área de contato;

Fadiga: Durante o jogo são realizados diversos movimentos bruscos em intervalos curtos de tempo. Com as altas exigências físicas, o corpo é forçado a trabalhar no seu limite ou muito próximo a isso e a fadiga incentiva compensações musculares que podem ocasionar em lesões;

Falta de preparação física: Outro ponto que deve ser considerado é o tempo e o tipo de preparação de cada atleta. Com tanto esforço físico, é necessário realizar uma preparação longa e criteriosa para garantir que o corpo conseguirá chegar à fadiga de maneira segura.

A melhor forma de evitar lesões é manter o corpo equilibrado :

Coordenação motora;

Flexibilidade;

Resistência física;

Força;

Agilidade