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El estrés laboral es la reacción que puede tener un individuo ante exigencias y presiones laborales que no se ajustan a sus conocimientos y capacidades, y que ponen aprueba su capacidad para afrontar la situación.

Causas...

-Una mala organización del trabajo, es decir, el modo en que se definen los puestos y los sistemas de trabajo, y la manera en que se gestionan son causas del estrés laboral.

-El exceso de exigencias y presiones o la dificultad para controlarlas pueden tener su origen en una definición inadecuada del trabajo, el control insuficiente de su actividad, así como una mala gestión.

-Los trabajadores con falta de conocimientos y capacidades pueden generar estrés laboral.

-La falta de apoyo de los demás hacía el  trabajador aumentan la probabilidad de que este sufra estrés.

Algunos ejemplos de diferentes contextos laborales:
Perspectivas profesionales, estatus y salario:
-Inseguridad laboral.
-Actividad poco valorada socialmente.
-Exceso o carencia de capacidad para el puesto.

Papel en la entidad:
-Papel indefinido
-Tener a cargo a otras personas.

Relaciones interpersonales:
-Malas relaciones con los compañeros.
-Intimidación, acoso o violencia.

Cultura institucional:
-Mala comucación.
-Liderazgo inadecuado.

Relación entre la vida familiar y la vida laboral:
-Falta de apoyo en la familia con respecto a los problemas laborales.
-Entre otras.

En conclusión la mayor parte del estrés laboral es generado por la forma en que se define al trabajo y el modo en que se gestionan las entidades.

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El estrés laboral afecta de distintas formas al indivio.

puede generar comportamientos disfuncionales y no habituales en el trabajo, y contribuir a la mala salud física y mental del individuo. En algunos casos extremos el estrés puede generar traumas originarios de problemas psicologicos y propiciar transtornos psiquiátricos que impidan que el trabajador pueda seguir laborando.

Ejemplos de los efectos sometidos en el estrés laboral en el individuo.

-Sentirse cansado, deprimido e intranquilo.
-Ser incapaz de relajarse o concentrarse.
-Tener dificultades para pensar con lógica y tomar decisiones.

El estrés laboral puede afectar a un gran número de trabajadores o a miembros claves generando una deficiencia en el funcionamiento y los resultados de la organización.

A continuación se presentan algunos efectos causados por estrés laboral en las entidades.
Ejemplos:

-Aumento del absentismo.
-Efectos negativos en el reclutamiento del personal.
-Menor dedicación del trabajo.
-entre otras....

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Prevención del estrés y prevención de problemas.

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Prevención del estrés y prevención de problemas.

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El estrés laboral puede reducirse de distintas maneras tales como:

-Prevención primaria: reducción de estrés mediante:
1.-Ergonomía.
2.-Definición del puesto de trabajo y diseño ambiental.
3.-Perfeccionamiento de la organización y de la gestión.

-Prevención secundaria: reducción del estrés a través de:
1.-Educación y capacitación de los trabajadores.

-Prevención terciaria: reducción de los efectos del estrés a través de:
1.-Desarrollo de sistemas de gestión más sensibles y con mayor capacidad de respuesta, y mejora de la prestación de servicios de salud ocupacional.

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Síndrome de Burnout, sus atencedentes, síntomas y sus consecuencias.

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Síndrome de Burnout, sus atencedentes, síntomas y sus consecuencias.

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El síndrome de Burnout o desgaste ocupacional, es un padecimiento que sufren las personas cuando experimentan de forma crónica altos niveles de estrés en el trabajo, impactando a nivel psicosomático.

El origen del término Burnout se debe a la novela Graham Greene, A Burn Out Case, publicada en 1961, en la que se narra la historia de un arquitecto atormentado esperitualmente que decide abandonar su profesión y retirarse en la selva africana.

El síndrome de Burnout fue declarado en el año 2000 como factor de riesgo laboral por la organización mundial de la salud.

Sus síntomas son:
La ansiedad, depresión dolores de cabeza, dolores musculares y problemas gastrointestinales, previos a problemas más graves que pueden originar diabetes y complicaciones cardiovasculares.

En caso de no tratarse a tiempo , puede derivar una situación de incapacidad laboral, entre otras consecuencias por ejemplo:

-Desmotivación.
-Estrés, depresión y ansiedad.
-Fatiga.
-Infarto cerebral.
-Abuso de drogas o alcohol.
-Mal ambiente laboral que puede derivar en conductas violentas.
-Entre otras.