# data[].attributes.body
Vaak staan apparaten en installaties niet goed ingeregeld.
Watertemperatuur van de ketel, waterzijdig afregelen van radiatoren, mechanische ventilatie...
Met mijn klas vroeger op besparingsjacht. Dankzij een wetenschapper uit Groningen (helaas zijn naam vergeten), ontdekten we het waterzijdig afregelen van radiatoren door simpelweg met je hand te voelen hoe groot het temperatuursverschil tussen boven en onderkant is. Als dat te klein is, gaat er weer heet water naar de ketel. Dat afstellen kan enorm schelen. Dat jaar bespaarden we als school met deze en andere maatregelen 1/3 op onze energiekosten.
Wim

# data[].attributes.headline
Vind hier inspiratie en samenwerking om energie te besparen in Alkmaar

# data[].attributes.subject
Vind hier inspiratie en samenwerking om energie te besparen in Alkmaar

# data[].attributes.body
Op deze Werkwand Energie werken inwoners van Alkmaar samen aan ideeën voor een meer duurzame stad. We doen dat in teamverband in een werkgroep ondersteund door energiecoöperatie Alkmaar Energie. (Zie kolom 'Partners').

Op deze Werkwand Energie kun je lezen over maatregelen voor energiebesparing en duurzame energie, primair gericht op woningen. We willen de informatie op een onafhankelijke manier presenteren, maar tegelijkertijd zijn we ook nog niet 100% zeker over alles.
We proberen de beste informatie te geven, maar jouw kennis en ervaring is daarbij welkom.
Bijdragen op deze Werkwand Energie kan anoniem of onder je eigen naam door eerst een account aan te maken via de knop 'Aanmelden' rechtsboven in je scherm.

Om te zorgen voor een goede onderlinge samenwerking vinden er ook bijeenkomsten plaats. De eerstvolgende bijeenkomst vindt plaats op dinsdagavond 21 februari 2023 in De Sociëteit, Luttik Oudorp 78, in het centrum van Alkmaar. Doel is om dan mogelijkheden en onmogelijkheden uit te wisselen, inspiratie en samenwerking te vinden.
Lees meer over deze bijeenkomst in onze Buurtapp.

# data[].attributes.body
Stralingswarmte is al een heel oud onderwerp met de zon als inspiratie.
Al decennia experimenteren creatieve en ondernemende pioniers met alle mogelijke vormen en toepassingen.
Stralingswarmte verwarmt niet de lucht, maar je lijf en je spullen. Dat is aangename warmte in een koele omgeving. Denk aan de februarizon op een koud terras, waarin je aangenaam warm blijft.
In m'n KEET heb ik een tegelkachel, die warmgestookt met maar heel weinig hout, uren lang warmte geeft. Zelfs met het raam open.
En de techniek schrijdt voort. Er zijn heel goede oplossingen van bijverwarming tot hoofdverwarming.
Een standaardwerk over dit onderwerp is 'Stralingsverwarming', geschreven door Kris de Decker. Kris is ook de man achter 'Lowtech magazine' waar nog veel meer wetenswaardige theorie en praktijk te vinden is.
Wim

# data[].attributes.body
QR-code voor deze werkwand

# data[].attributes.headline
Vanuit de Werkplaats 'Dit is onderwijs', maken we per Werkplaatsthema een werkwand aan, die te bereiken is via de landingspagina.

# data[].attributes.subject
Vanuit de Werkplaats 'Dit is onderwijs', maken we per Werkplaatsthema een werkwand aan, die te bereiken is via de landingspagina.

# data[].attributes.body
Elke werkwand geeft overzicht van de actuele status en de activiteiten. Daarmee is voor iedere deelnemer en belangstellende te zien hoe het er voor staat, ook als je een tijdje niet geweest bent.

# data[].attributes.body
Voor scholen gratis en praktisch in gebruik. Vooralsnog onze favoriet, maar niet opensource.
We zoeken nog een goed alternatief, dus heb je een idee....!

# data[].attributes.headline
Landingspagina. De eerste schil die je voorlopig als buitenstaander tegenkomt in de ontmoeting met de 'Werkplaats Dit is onderwijs', is de landingspagina op de PoN-site. 

# data[].attributes.subject
Landingspagina. De eerste schil die je voorlopig als buitenstaander tegenkomt in de ontmoeting met de 'Werkplaats Dit is onderwijs', is de landingspagina op de PoN-site. 

# data[].attributes.body
Deze pagina is ook rechtstreeks te bereiken via werkplaatsditisonderwijs.nl
Via deze pagina zijn ook de werkwanden te benaderen.

# data[].attributes.attachment_link.title
Werkplaats Dit is onderwijs - part of now

# data[].attributes.attachment_link.description
Samenwerkende scholen, instellingen en bedrijven werken aan werkplaatsen om samen te leren en te werken aan uitdagingen en vraagstukken van deze tijd. Uitdagingen waarmee we onze samenleving meer gezond, groen en eerlijk kunnen maken.

# data[].attributes.headline
Wij willen ons als Werkplaats Dit is onderwijs graag aan deze code verbinden.

# data[].attributes.subject
Wij willen ons als Werkplaats Dit is onderwijs graag aan deze code verbinden.

# data[].attributes.attachment_link.description
Digitale technologie levert een waardevolle bijdrage aan de ontwikkeling van kinderen. Maar de praktijk wijst uit dat in het ontwerp van technologieën ook keuzes zijn gemaakt die niet in het belang van kinderen zijn. De Code voor Kinderrechten bestaat uit tien beginselen met praktische voorbeelden waarmee ontwerpers en ontwikkelaars de fundamentele rechten van kinderen kunnen waarborgen in digitale diensten.

# data[].attributes.body
Een groepje inwoners van Rak-Noord in Alkmaar (postcodegebied 1825) wil kennis delen en ervaring uitwisselen met medebewoners en andere partijen.
Hoe krijgen we ons energieverbruik naar beneden.j
Van simpele maatregelen die je zelf kunt uitvoeren, tot ingrijpende aanpassingen waar we grotere partijen voor nodig hebben.
Denk mee, praat mee en DOE MEE!!!

# data[].attributes.body
De initiatiefnemers zijn allemaal lid van Alkmaar-Energie en hebben daar ook als eerste hun vraag neergelegd.
Alkmaar-Energie pakte dat direct op met een brainstorm, waaruit weer samenwerking met andere partijen ontstaat.
O.a. met de Werkplaats Dit is onderwijs, waardoor ook scholen betrokken raken en deze Werkwand wordt uitgebouwd.

# data[].attributes.attachment_link.description
Profiteer van de voordelen van Alkmaar Energie. Wij gaan voor 100% groene energie, bieden een snelle overstapservice en scherpe tarieven.

# data[].attributes.body
De gemeente Alkmaar heeft ook een pagina over duurzaamheid met doorverwijzingen naar tips en partners.
Peter Oosterhof, gebiedsregisseur van Alkmaar Noord verbindt ons met gemeentelijke initiatieven en mogelijkheden.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
In Alkmaar leven wij in 2050 duurzaam en zonder aardgas. Dat is nog een flinke klus. Dat gaan we doen door samen te werken met alle inwoners. Hoe we dit gaan aanpakken staat beschreven in de Warmtevisie gemeente Alkmaar.

Zelf kunt u ook een heleboel doen om duurzamer te wonen. Inspiratie, tips, hulp van de gemeente en subsidies: we hebben de informatie voor u op een rijtje gezet.

# data[].attributes.attachment_link.description
In Alkmaar leven wij in 2050 duurzaam en zonder aardgas. Dat is nog een flinke klus. Dat gaan we doen door samen te werken met alle inwoners. Hoe we dit gaan aanpakken staat beschreven in de Warmtevisie gemeente Alkmaar. Zelf kunt u ook een heleboel doen om duurzamer te wonen.

# data[].attributes.body
In zijn weblog ‘Vincent wil zon’ in Trouw, belicht Vincent Dekker innovaties en ontwikkelingen op het gebied van groene energie, dichtbij en ver van huis.

In deze blog ontdekt hij Richard Snoek

https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/je-huis-verwarmen-met-onzichtbaar-licht-is-dat-toch-ook-slim

Je huis verwarmen met onzichtbaar licht: is dat toch ook slim?

Ik pieker me suf over de slimste manier om mijn huis te verwarmen. De woonkamer zit wel goed, met dank aan de airco/warmtepomp die ik in maart aanschafte. Maar nu de winter nadert wordt de rest van het huis flink koud. Ga ik voor een dure tweede warmtepomp, of misschien infraroodpanelen?

Dankzij die airco halveer ik vermoedelijk mijn gasverbruik van 2000 naar 1000 kubieke meter per jaar. Met die resterende 1000 m³ houd ik de rest van het huis een beetje warm en vooral vochtvrij, maar niet warm genoeg om bijvoorbeeld aangenaam in mijn werkkamer of badkamer te verblijven. Bovendien wil ik helemaal van het gas af.

Daarom heb ik een eenvoudig en verplaatsbaar elektrisch kacheltje gekocht om bepaalde ruimtes af en toe goed warm te krijgen. Maar dat kacheltje slurpt stroom en doet waarvoor het bedoeld is: alleen heel plaatselijk verwarmen. Zodra mijn vrouw vanuit de warme woonkamer de hal in loopt, wordt zij bevangen door een soort grot-kou. En dat is toch ook weer niet wat je wilt.

(Bijna) hele kamer warm

Op aanraden van kennissen heb ik Richard Snoek van behaaglijkverwarmen.nl benaderd. Hij weet erg veel van infraroodpanelen. Die zijn als verwamingselement in opkomst, maar ik heb er eigenlijk nooit erg in geloofd. Ze zijn duurder dan kacheltjes en ze zouden ook slechts heel, heel plaatselijk verwarmen. Hang zo’n ding aan je plafond boven je bureau, dan word jij verwarmd en het bureau, en meer niet. Dat althans had ik begrepen.

Dat klopt niet, weet Richard Snoek mij duidelijk te maken: “Een paneel van 450 Watt kan een kamer van 3 bij 3 meter warm stoken. Het paneel straalt niet alleen recht vooruit maar ook opzij. De hele kamer wordt in principe bestreken. Maar het is een vorm van licht en dus kun je ook schaduw hebben waar niet wordt verwarmd. Denk aan je benen onder je bureau."

Behaaglijk

Zijn uitleg verbaast me: 450 watt om een werkkamer helemaal te verwarmen? Dat lijkt erg weinig. Mijn kacheltje zorgt in een kwartier voor warmte in mijn werkkamer en doet dat met 2000 W, oftewel 0,5 kWh per kwartier. Maar dan is alleen de lucht warm, en zodra je het kacheltje uitzet, koelt het in de kamer ook weer snel af. Je moet het kacheltje op een ‘lage stand’ van 1100 W zetten om het warm te houden. Snoek: “Een infraroodpaneel verwarmt niet de lucht maar de meubels en de muren. Dat duurt weliswaar langer, maar als je het paneel uitzet, blijven die materialen warmte afgeven en heb je het dus langer behaaglijk.”

Als ik drie uur in mijn kamer wil werken, zet ik nu het kacheltje een kwartier op vol, dat kost dus 0,5 kWh, en daarna 2,5 uur op ‘laag’, is 2,75 kWh. Samen 3,25 kWh. Het IR-paneel zou ik een uur van tevoren kunnen aanzetten, en een uur eerder kunnen uitzetten. Dat paneel gebruikt dan drie keer 450 Wh, oftewel 1,35 kWh. Dat scheelt dus al bijna twee kWh bij een ochtendje werken, en als je meer uren verwarmt, wordt het voordeel van het paneel alleen maar groter. Bovendien is dan de hele werkkamer behaaglijk warm. En het paneel schakelt zelf uit als de gewenste temperatuur is bereikt.

Minder warmte nodig

'Behaaglijk’ is bij Richard Snoek een kernthema. “Je kunt wel lucht verwarmen, maar als je koude muren, meubels en ramen hebt, is het in die kamer toch niet echt behaaglijk. Die kou straalt toch ook op je af. En je wilt niet op een koude stoel en aan een koud bureau werken.”

Door die ‘behaaglijkheid’ kan de thermostaat ook wat lager, is Richards ervaring. Hij geeft het voorbeeld van een badkamer. Daar adviseert hij constant een temperatuur van 17 graden aan te houden. “Het IR-paneel zal tijd nodig hebben om de wanden op die temperatuur te brengen, maar als die is bereikt dan zit je boven de condenstemperatuur en slaat vocht niet meer neer op de wanden en de spiegel. Dat voelt veel prettiger aan. Iemand die dacht dat ze minstens 20 graden in de badkamer nodig had, wilde na een paar weken de temperatuur juist verlagen.”

Onzichtbaar is beter

IR-panelen heb je in soorten, maten en prijzen. De panelen van Richard Snoek zitten in het hogere segment. Snoek: “Het zijn geen standaard-panelen. Infrarood is licht met een lange golflengte. Maar je hebt IR-panelen met iets kortere en iets langere golflengtes. In het eerste geval is een deel van het infrarode licht nog zichtbaar en dat maakt de panelen minder efficiënt. Ik heb Duitse panelen die gemaakt zijn op basis van een onderzoek waarbij bleek dat infrarood van langere golflengtes beter presteert. Je hebt geen zichtbaar licht en de panelen worden ook minder warm, pakweg 80 graden in plaats van 110 tot 120 graden. Panelen die warm worden zorgen voor convectie: de lucht die er langs stroomt warmt op. Hoe warmer, hoe meer convectie. Het klinkt misschien gek, maar dat wil je niet. De IR-stralen moeten de muren, vloer en meubels verwarmen, niet de lucht.”

Richard Snoek heeft me, minstens een beetje, over de streep getrokken. Ik wil nu uit eigen ervaring ontdekken of infrarood ook bij mij een alternatief is. Om te beginnen komt er een paneel in de hal, zodat we vanuit de woonkamer niet meer in één keer de grot-kou in hoeven te duiken. Begin december komt het paneel in huis. Kort daarna hoop ik u de eerste resultaten te kunnen melden.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ik pieker me suf over de slimste manier om mijn huis te verwarmen. De woonkamer zit wel goed, met dank aan de airco/warmtepomp die ik in maart aanschafte. Maar nu de winter nadert wordt de rest van het huis flink koud. Ga ik voor een dure tweede warmtepomp, of misschien infraroodpanelen?

Dankzij die airco halveer ik vermoedelijk mijn gasverbruik van 2000 naar 1000 kubieke meter per jaar. Met die resterende 1000 m ³ houd ik de rest van het huis een beetje warm en vooral vochtvrij, maar niet warm genoeg om bijvoorbeeld aangenaam in mijn werkkamer of badkamer te verblijven. Bovendien wil ik helemaal van het gas af.

Daarom heb ik een eenvoudig en verplaatsbaar elektrisch kacheltje gekocht om bepaalde ruimtes af en toe goed warm te krijgen. Maar dat kacheltje slurpt stroom en doet waarvoor het bedoeld is: alleen heel plaatselijk verwarmen. Zodra mijn vrouw vanuit de warme woonkamer de hal in loopt, wordt zij bevangen door een soort grot-kou. En dat is toch ook weer niet wat je wilt.

(Bijna) hele kamer warm

Op aanraden van kennissen heb ik Richard Snoek van behaaglijkverwarmen.nl benaderd. Hij weet erg veel van infraroodpanelen. Die zijn als verwamingselement in opkomst, maar ik heb er eigenlijk nooit erg in geloofd. Ze zijn duurder dan kacheltjes en ze zouden ook slechts heel, heel plaatselijk verwarmen. Hang zo'n ding aan je plafond boven je bureau, dan word jij verwarmd en het bureau, en meer niet. Dat althans had ik begrepen.

Dat klopt niet, weet Richard Snoek mij duidelijk te maken: "Een paneel van 450 Watt kan een kamer van 3 bij 3 meter warm stoken. Het paneel straalt niet alleen recht vooruit maar ook opzij. De hele kamer wordt in principe bestreken. Maar het is een vorm van licht en dus kun je ook schaduw hebben waar niet wordt verwarmd. Denk aan je benen onder je bureau."

Behaaglijk

Zijn uitleg verbaast me: 450 watt om een werkkamer helemaal te verwarmen? Dat lijkt erg weinig. Mijn kacheltje zorgt in een kwartier voor warmte in mijn werkkamer en doet dat met 2000 W, oftewel 0,5 kWh per kwartier. Maar dan is alleen de lucht warm, en zodra je het kacheltje uitzet, koelt het in de kamer ook weer snel af. Je moet het kacheltje op een 'lage stand' van 1100 W zetten om het warm te houden. Snoek: "Een infraroodpaneel verwarmt niet de lucht maar de meubels en de muren. Dat duurt weliswaar langer, maar als je het paneel uitzet, blijven die materialen warmte afgeven en heb je het dus langer behaaglijk."

Als ik drie uur in mijn kamer wil werken, zet ik nu het kacheltje een kwartier op vol, dat kost dus 0,5 kWh, en daarna 2,5 uur op 'laag', is 2,75 kWh. Samen 3,25 kWh. Het IR-paneel zou ik een uur van tevoren kunnen aanzetten, en een uur eerder kunnen uitzetten. Dat paneel gebruikt dan drie keer 450 Wh, oftewel 1,35 kWh. Dat scheelt dus al bijna twee kWh bij een ochtendje werken, en als je meer uren verwarmt, wordt het voordeel van het paneel alleen maar groter. Bovendien is dan de hele werkkamer behaaglijk warm. En het paneel schakelt zelf uit als de gewenste temperatuur is bereikt.

Minder warmte nodig

'Behaaglijk' is bij Richard Snoek een kernthema. "Je kunt wel lucht verwarmen, maar als je koude muren, meubels en ramen hebt, is het in die kamer toch niet echt behaaglijk. Die kou straalt toch ook op je af. En je wilt niet op een koude stoel en aan een koud bureau werken."

Door die 'behaaglijkheid' kan de thermostaat ook wat lager, is Richards ervaring. Hij geeft het voorbeeld van een badkamer. Daar adviseert hij constant een temperatuur van 17 graden aan te houden. "Het IR-paneel zal tijd nodig hebben om de wanden op die temperatuur te brengen, maar als die is bereikt dan zit je boven de condenstemperatuur en slaat vocht niet meer neer op de wanden en de spiegel. Dat voelt veel prettiger aan. Iemand die dacht dat ze minstens 20 graden in de badkamer nodig had, wilde na een paar weken de temperatuur juist verlagen."

Onzichtbaar is beter

IR-panelen heb je in soorten, maten en prijzen. De panelen van Richard Snoek zitten in het hogere segment. Snoek: "Het zijn geen standaard-panelen. Infrarood is licht met een lange golflengte. Maar je hebt IR-panelen met iets kortere en iets langere golflengtes. In het eerste geval is een deel van het infrarode licht nog zichtbaar en dat maakt de panelen minder efficiënt. Ik heb Duitse panelen die gemaakt zijn op basis van een onderzoek waarbij bleek dat infrarood van langere golflengtes beter presteert. Je hebt geen zichtbaar licht en de panelen worden ook minder warm, pakweg 80 graden in plaats van 110 tot 120 graden. Panelen die warm worden zorgen voor convectie: de lucht die er langs stroomt warmt op. Hoe warmer, hoe meer convectie. Het klinkt misschien gek, maar dat wil je niet. De IR-stralen moeten de muren, vloer en meubels verwarmen, niet de lucht."

Richard Snoek heeft me, minstens een beetje, over de streep getrokken. Ik wil nu uit eigen ervaring ontdekken of infrarood ook bij mij een alternatief is. Om te beginnen komt er een paneel in de hal, zodat we vanuit de woonkamer niet meer in één keer de grot-kou in hoeven te duiken. Begin december komt het paneel in huis. Kort daarna hoop ik u de eerste resultaten te kunnen melden.

Lees ook:

De airco doet zijn werk: mijn gasverbruik daalt drastisch

De airco/warmtepomp die mijn woonkamer verwarmt, lijkt zijn belofte waar te maken. Mijn gasverbruik is tussen half september en half oktober met ruim 60 procent gedaald. Mijn woonkamer is warm, maar de rest van het huis is kil.
Vincent wil Zon

# data[].attributes.attachment_link.title
Je huis verwarmen met onzichtbaar licht: is dat toch ook slim?

# data[].attributes.attachment_link.description
Ik pieker me suf over de slimste manier om mijn huis te verwarmen. De woonkamer zit wel goed, met dank aan de airco/warmtepomp die ik in maart aanschafte. Maar nu de winter nadert wordt de rest van het huis flink koud. Ga ik voor een dure tweede warmtepomp, of misschien infraroodpanelen?

# data[].attributes.body
(scroll naar beneden en lees de uitgebreide antwoorden op de vragen)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Welke materialen worden doorgaans toegepast bij vloerisolatie?

Je kunt de onderkant van de vloer met verschillende soorten materialen isoleren. In de praktijk worden door de isolatiebedrijven veelal de volgende isolatiematerialen gebruikt:

Polyurethaan (PUR) / Ecospray / Jetspray (Isolatiewaarde = λ 0,023-0,032);

Thermoskussens/prestatiefolie (Isolatiewaarde = +/- λ 0,026);

Isolatieplaten (diverse lambda waarden)

Deze isolatiematerialen hebben allemaal een goede isolatiewaarde en zijn zeer geschikt om te gebruiken als vloerisolatie.

Polyurethaan (PUR) / Ecospray / Jetspray

Polyurethaan (purschuim) / Ecospray / Jetspary vloerisolatie wordt tegen de onderkant van een betonnen vloer aan gespoten. Dit gebeurt middels een speciaal spuitpistool. Op het moment dat het isolatiemateriaal gespoten wordt, is het materiaal nog vloeibaar. Het materiaal zet uit en droogt op tot een harde isolerende plaat die zich aan de onderkant van de vloer hecht.

Polyurethaan (PUR) / Ecospray vloerisolatie:

Naden en kieren worden door de uitzetting van het schuim volledig afgedicht;

Heeft een goede isolatiewaarde. Dit zorgt voor een aangenaam binnenklimaat en een forse besparing op de energierekening;

PUR is in principe brandwerend, maar niet brandvast. Bij verbranding komen giftige stoffen vrij;

Snel in uitvoering en bewerkbaarheid, de vloer is binnen een dag geïsoleerd;

De ondergrond waarop het wordt aangebracht hoeft niet vlak te zijn;

Het hecht zich aan iedere ondergrond zolang deze droog, stof- en vetvrij is (beton, hout, etc.).

Jetspray is een gespoten minerale wol. Dit is een milieuvriendelijker alternatief voor PUR / Ecospray.

Thermoskussens / Prestatiefolie (Isolatie folie)

Een andere manier voor isolatie van de onderkant van de vloer is de toepassing van thermoskussens of prestatiefolie. Thermoskussens bestaan uit een plastiekfolie met een dun allumiumlaagje dat een hoge isolatiewaarde heeft. De thermoskussens kunnen zowel tegen de onderkant van een betonnen als een houten vloer worden bevestigd. Het materiaal is opvouwbaar en ziet eruit als een klein pakket aluminiumfolie. Wanneer de folie echter is bevestigd aan de onderzijde van de vloer en het isolatiemateriaal wordt uitgevouwen, worden er meerdere luchtlagen gevormd. Deze luchtlagen hebben een isolerende buffer en zorgen er voor dat de begane grondvloer minder warmte uitstraalt en warmte verliest in de richting van de kruipruimte. Dit komt doordat de folie een warmtereflecterende eigenschap heeft en ervoor zorgt dat de warmte die weglekt uit de woning wordt teruggereflecteerd.

Meestal worden thermokussens of prestatiefolie's aangebracht in combinatie met een bodemfolie. Deze bodemfolie zorgt ervoor dat het vocht niet naar boven komt en kan als bijkomend effect hebben dat de muffe lucht uit kruipruimte verdwijnt.

Thermoskussens / Prestatiefolie vloerisolatie:

Isolatiemateriaal kan ook zelf aangebracht worden;

Toepasbaar op houten en betonnen vloeren;

In combinatie met bodemfolie die de bodem afdekt en afsluit, heb je aanzienlijk minder last van vocht en geen muffe lucht in de kruipruimte;

De thermokussens / prestatiefolie's hebben een goede isolatiewaarde. Dit zorgt voor een aangenaam binnenklimaat en een forse besparing op de energierekening;

Is niet brandwerend, maar bij brand vormen zich geen giftige stoffen.

Isolatieplaten

Het is ook mogelijk de onderkant van de vloer te (laten) isoleren met isolatieplaten. Er zijn meerdere soorten plaatmaterialen die worden gebruikt voor vloerisolatie. Een aantal veel voorkomende materialen zijn:

- Glaswolplaten (λ 0,034-0,036);
- Steenwolplaten (+/- λ 0,035);
- Polyisocyanuraat (PIR) platen (λ 0,026-0,035);
- Polyurethaan (PUR) platen (λ 0,026-0,035);
- Geëxpandeerd polystyreen (EPS) platen (piepschuim) (+/- λ 0,035);
- Geextrudeerd polystyreen (XPS) platen (+/- λ 0,027).

Elk van bovenstaande materialen is goed geschikt om de onderkant van de vloer mee te isoleren en hebben tevens goede isolatiewaarden.

De plaatmaterialen worden veelal bevestigd aan de onderkant van de vloer door ze te plakken, te klemmen of ze worden bevestigd met speciale montagepennen. Wat het beste materiaal is hangt af van het type vloer en de situatie in de kruipruimte. Uiteraard speelt hierin ook de persoonlijke voorkeur mee.

# data[].attributes.attachment_link.description
Welke materialen worden doorgaans toegepast bij vloerisolatie? Je kunt de onderkant van de vloer met verschillende soorten materialen isoleren. In de praktijk worden door de isolatiebedrijven veelal de volgende isolatiematerialen gebruikt: Polyurethaan (PUR) / Ecospray / Jetspray (Isolatiewaarde = λ 0,023-0,032); Thermoskussens/prestatiefolie (Isolatiewaarde = +/- λ 0,026); Isolatieplaten (diverse lambda waarden) Deze isolatiematerialen hebben allemaal een goede isolatiewaarde en zijn zeer geschikt om te gebruiken als vloerisolatie.

# data[].attributes.body
Best gek, dat we zoveel lampen aan doen in huis. Als je 's avond in het donker door de straten wandelt kun je zien hoeveel lichtjes en lampen we aansteken. Ook buiten. Dat staat 'gezellig', maar met heel weinig licht is 't ook gezellig.
Denk aan een kampvuur, of kaarslicht. Knus!
Ooit bedacht ik met mijn klas het spel 'stroomstoring'. Een avond doen alsof er geen stroom is. Alles was ineens anders. Geen TV, geen computer, dus.... kaarsjes aan. Spelletjes uit de kast, verhalen vertellen. Het bleken topavonden.
Om het kampvuur zijn we niet bang voor de donkere hoeken tegen de bosrand, 't maakt het juist spannend. En des te knusser zo samen om het licht en de warmtebron.
Dus als je samen zit te kletsen, draai je stoel naar het raam en geniet van je donkere tuin, of steek een kaarsje aan.
Als je een boek leest is één lampje genoeg en knus!
TV kijken kan ook met één lampje omgevingslicht. Waarom zou je meer doen. In het donker je weg vinden door het huis wordt een sport, waarmee je je zintuigen traint. Kan nog 'ns van pas komen.
Kortom, lang leve het duister. Dan is één kaarsje al feest.

# data[].attributes.body
IJsman Ötzi was bepaald niet gezond, maar had een lijf dat heel goed tegen kou kon. En inmiddels weten we dankzij onze moderne ijsman Wim Hof, dat onze lijven dat ook kunnen. Daarvoor kun je in een bak ijs stappen, maar ook minder stoken. Ik zou wel 'ns willen weten hoe ver ik daar in kan gaan.
In Oekraïne kunnen ze het ook. En goed voor de gasrekening, want de goedkoopste energie is de energie die je niet gebruikt.
Deze herfst (2022) en winter zetten heel langzaam in. Graad voor graad werd het kouder in huis. Van 19 tot 15. En gek genoeg wen je daar aan. Met een warm dik vest en warme sloffen creëer je een warme cocon om je heen waarin het goed toeven is. M'n lijf is er inmiddels aan gewend. Als ik uit mijn bed stap in een koude slaapkamer, voelt dat niet meer onaangenaam. Ook geen koude voeten meer. Mijn grens ligt nu bij 15. Daaronder blijf ik met m'n huidige kleding niet meer lekker warm en geef ik een pufje warmte met een halve kuub gas tot het weer 15 is. En bij bezoek gaat ie omhoog, tenzij ze 't leuk vinden en ook warm gekleed binnen komen.
Wim

# data[].attributes.attachment_caption
Bespaartips voor iedereen - Gemeente Alkmaar

# data[].attributes.body
We kunnen zelf lijsten van zinnige actiepunten maken, maar gebruiken wat een ander bedacht heeft is ook niet verkeerd.
We hebben drie bronnen op een rij gezet en daaronder kun je aankaarten wat je zelf wil toevoegen.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Energie besparen is goed voor het klimaat én uw portemonnee. Wek uw eigen stroom op met zonnepanelen of isoleer uw huis. Bekijk de tips hieronder of vind er nog meer op iedereendoetwat.nl.

Eenvoudige manieren om energie te besparen

Kook met deksels op de pannen.

Zet de verwarming een graadje lager.

Doe het licht uit in de ruimtes waar u niet bent.

Was met een volle wasmachine en op een lagere temperatuur.

Was handen met koud water.

Droog de was buiten.

Zet de vriezer in een koele ruimte, bijvoorbeeld in uw garage of schuur. Let op: bij een koelvriescombinatie schakelt het apparaat uit als de omgevingstemperatuur onder de temperatuur van het koeldeel komt.

Gebruikt u apparaten niet? Zet ze dan uit.

Ga in gesprek met uw VVE of woningbouwvereniging en bespreek samen wat er mogelijk is en welke stappen u wanneer gaat nemen.

Controleer elke 2 maanden uw bandenspanning, goede spanning op de banden zorgt voor minder verbruik van brandstof.

Zorg dat dak, muren en vloer goed zijn geïsoleerd. Dit is altijd een goede investering en verhoogt uw wooncomfort.

Vervang enkel glas altijd door dubbel glas. HR++ is dan de beste keuze.

Is uw Cv-ketel ouder dan 15 jaar? Vervang deze door een nieuwe, zuinigere ketel.

Stap over op een hybride installatie met warmtepomp.

Zet thermostaatkranen op radiatoren om kamers koel te houden.

Koop ledlampen. Ze gebruiken een fractie van de energie.

Vervang lichtschakelaars in toilet, gang en schuur door benaderings-/bewegingsschakelaars.

Koop een A++ koelkast, elke koelkast ouder dan 15 jaar is een energieslurper. Dit geldt ook voor een vaatwasser, droger en wasmachine.

Sluit meerdere apparaten aan op één automatisch uitschakelende verdeeldoos.

Laat uw wasmachine en vaatwasser alleen vol draaien.

Douche iets korter.

Vang regenwater op in een regenton en gebruik dit water voor het sproeien van uw tuin en uw kamerplanten.

Installeer een waterbesparende douchekop of een doorstroombegrenzer op de wastafelkraan. Door een normale douchekop stroomt gemiddeld 8,7 liter water per minuut en bij een waterbesparende douchekop is dit 5 liter.

Vervang een oud toilet door een nieuw toilet met een kleinere waterreservoir of eentje met een een keuzeknop voor grote en kleine spoelingen.

Veel van onze woningen worden momenteel verwarmd met een ketel op aardgas. Alle woningen moeten op termijn (in 2050) aardgasvrij zijn. Lees meer op HIERverwarmt.nl. Denkt u nu na over nieuwe apparatuur dan is het goed om nu gelijk over te stappen op een duurzaam alternatief. Gelukkig zijn er voldoende alternatieven beschikbaar. Dit vraagt om een investering, maar verlaagt vaak uw maandelijkse energierekening en verhoogt de waarde van uw huis.

Verwarming van het huis is vaak meer dan de helft van uw energierekening. U kunt energie besparen door:

De verwarming iets lager te zetten en een trui aan te trekken.

De thermostaat laag te zetten op 15 graden vanaf een uur voordat u gaat slapen en als u niet thuis bent. Let op: Zet dit bij vloerverwarming niet lager dan 17 of 18 graden, anders duurt het opwarmen te lang.

Deuren in huis sluiten en verwarm alleen ruimtes waar dit nodig is.

# data[].attributes.attachment_link.title
Bespaartips voor iedereen - Gemeente Alkmaar

# data[].attributes.attachment_link.description
Energie besparen is goed voor het klimaat én uw portemonnee. Wek uw eigen stroom op met zonnepanelen of isoleer uw huis. Bekijk de tips hieronder of vind er nog meer op iedereendoetwat.nl. Kook met deksels op de pannen. Zet de verwarming een graadje lager. Doe het licht uit in de ruimtes waar u niet bent.

# data[].attributes.body
Mijn moeder kan prachtige verhalen vertellen over eenvoudig leven vroeger. Daar zat niks idealistisch achter, dat was domweg armoe. Als je weinig geld hebt moet je wel sober leven. Er zijn heel wat plekken op de wereld, ook dichtbij, waar ze je dat kunnen uitleggen. Dat klinkt niet aantrekkelijk, dus laten we het omdraaien en er een avontuurlijke uitdaging van maken.
Ik zou best 'ns willen weten of ik zo sober zou kunnen leven. En of daar ook iets leuks of zelfs iets moois in te ontdekken valt. Aan de slag dus: op avontuur!
Voeg je eigen verhalen hieronder toe.
Wim

# data[].attributes.body
De mensen achter Milieu Centraal maken de organisatie: medewerkers, leden van de raad van toezicht en leden van de wetenschappelijke raad van advies. Stichting Milieu Centraal ging in 1998 van start om mensen te helpen bij het maken van duurzame keuzes.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Energie besparen in het kort

Ongeveer 55 procent van je energieverbruik is voor verwarming (dat is meer dan de helft!). Hier is dus veel winst te behalen. Warm water is goed voor ongeveer 25 procent van je energieverbruik. Apparaten en lampen in huis nemen ongeveer 17 procent voor hun rekening, en 3 procent van je energieverbruik is voor koken.

Er zijn allerlei dingen die je kunt doen om energie te besparen. Isoleren is een hele belangrijke. Veel huizen hebben al dubbel glas en dakisolatie, maar de buitenmuren en vloer zijn vaak nog niet geïsoleerd. Maak daarom de isolatie van je woning af en kies daarbij voor hoge isolatiewaarden. Let wel op voldoende ventilatie. Ook dubbel glas kun vervangen door HR++ of triple glas. Er zijn subsidies en leningen om te helpen met de kosten.

Slim met je verwarming omgaan helpt ook om je energieverbruik omlaag te brengen. Zuinige hr-ketels zijn standaard geworden. Met een zonneboiler of hybride warmtepomp kun je een volgende stap zetten. Wil je je huis aardgasvrij maken? Check ons stappenplan aardgasvrij. En vergeet de makkelijke en goedkope bespaartips niet!

Warm water kan je simpel besparen met een waterbesparende douchekop. Je zal het verschil onder de douche niet merken, maar wél in de portemonnee. En douche maximaal 5 minuten per keer. Gemiddeld staan we 9 minuten onder de warme douche.

Ook met je apparaten kun je besparen. Vervang je oude koelkast bijvoorbeeld op tijd. En doe echte energieslurpers de deur uit. Gebruik elk apparaat efficiënt: draai pas een was als de trommel vol is, en zet de tv uit als niemand kijkt.

# data[].attributes.attachment_link.description
Ongeveer 55 procent van je energieverbruik is voor verwarming (dat is meer dan de helft!). Hier is dus veel winst te behalen. Warm water is goed voor ongeveer 25 procent van je energieverbruik. Apparaten en lampen in huis nemen ongeveer 17 procent voor hun rekening, en 3 procent van je energieverbruik is voor koken.

# data[].attributes.body
De gezamenlijke energiebedrijven hebben op een rij gezet waar we mee aan de slag zouden kunnen.
Dat scheelt ons een hoop werk.
We zijn in de regio Alkmaar wel op zoek naar mensen die veel ervaring hebben in de praktijk, zodat we bij hen te rade kunnen gaan om van te leren.

# data[].attributes.attachment_link.description
Initiatief van alle
Energiecoöperaties
van Nederland

# data[].attributes.body
Niet koken. Raw food recepten ontdekken en combineren.

Koken met de deksels op de pannen en blijf er bij. Sport! Draai het gas terug, zodat het net aan de kook blijft.

Combinatie koken, net als met hutspot: wat kan in één pan.

Een hogedrukpan gebruiken.

# data[].attributes.body
Sinds mei dit jaar is bij mij echt de knop om. Ik stap iedere ochtend onder de koude douche. Daarvoor deed ik ook wel pogingen, bv om warm te beginnen en koud na te douchen maar dat lukte me niet. Ik heb nu een vast ritueel. Ik zet de kraan niet voluit open en begin eerst met mijn voeten en benen, dan handen, armen, gezicht. Dat is allemaal niet moeilijk. Vanuit mijn gezicht is het een klein stapje naar schouders, oksels, buik. Het lastigste is om me daarna om te draaien en mijn rug te doen. Je hebt de neiging om je adem in te houden, maar het werkt veel beter als je gewoon rustig en diep ademhaalt. Dan voelt het ook eigenlijk niet koud. Als je de kraan weer dichtdraait is het dan juist heerlijk war, je lijf gaat als reactie namelijk zelf warmte produceren.  Ik gebruik onder de douche eigenlijk nooit of nauwelijks zeep of gel. Is volgens mij ook helemaal niet nodig, haalt je beschermende vetlaagje weg en dat moet je er daarna weer extra opsmeren met crèmes. Ik was zeker niet vaker dan 1x in de week mijn haar, ik heb wel kort haar en dat gaat prima. Dat doe ik trouwens wel met warm water.
Ik heb ook vriendinnen die de hele winter door in zee of in een meertje zwemmen maar zo dapper ben ik ( nog?) niet. Voorlopig bevalt dit me prima.
maaike

# data[].attributes.body
Minder wassen kan vaak prima. Luchten is heel effectief. Hang 't uit, liefst voor een raamventilatie. Heel veel geurtjes verdwijnen vanzelf in één of meer dagen en dan is veel minder wassen prima. Scheelt ook in slijtage.

Was met een volle trommel en een lage temperatuur.

Droog de was buiten, of op een rek op zolder.

# data[].attributes.body
Korter douchen scheelt flink energie. Mijn moeder, die 88 jaar ervaring heeft, doucht één keer in de week en wast haar haar in de wastafel:  "Vroeger hadden we geen douche en waren we ook schoon." Lang leve het washandje. Toen ik in mijn KEET woonde had ik ook alleen maar een washand en koud water. Ging prima, alleen haren wassen vond ik lastiger. Volgens mijn kapster is één keer per week haren wassen het best voor je haar, dus ik douche één á twee keer per week en dan mag 't ook best wat langer ;)
Wim

# data[].attributes.body
Zet de vriezer in een koele ruimte, bijvoorbeeld in garage of schuur. Let op: bij een koelvriescombinatie schakelt het apparaat uit als de omgevingstemperatuur onder de temperatuur van het koeldeel komt.

# data[].attributes.body
Controleer elke 2 maanden de bandenspanning, goede spanning op de banden zorgt voor minder verbruik van brandstof.
geldt ook voor fietsbanden, dan minder kracht nodig

# data[].attributes.body
Ga in gesprek met VVE of woningbouwvereniging en bespreek samen wat er mogelijk is en welke stappen je wanneer gaat nemen.

# data[].attributes.headline
PCC-Oosterhout bespaart kwart elektriciteit door bewust te schakelen.

# data[].attributes.subject
PCC-Oosterhout bespaart kwart elektriciteit door bewust te schakelen.

# data[].attributes.body
Op PCC-Oosterhout heeft directeur Johan met een team van 3 docenten en een stagiair het voortouw genomen om de uitdaging van halveren aan te gaan.
Allereerst bleek de luchtbehandeling zowel 's avonds als in het weekend aan te staan. Dat is opgelost met tijdschakelaars.
Er is een onverklaarbare piek in december die nog nader onderzocht wordt.
Ten tweede blijken veel boilers in school altijd aan te staan, terwijl ze zelden of nooit gebruikt worden. In veel gevallen blijkt een waterkoker een prima initiatief.
En de derde is de uitdaging van het licht. Het begint met een lichtbewuste houding bij docenten en leerlingen, waardoor de lampen uitgezet worden wanneer het kan. Lumen meten op de werkbladen, laat zien waar het met minder lampen kan. En vervangen van de verlichting door LED, wordt een volgende stap.
Meten is weten, maar de inschatting is dat met licht 10% en met luchtbehandeling 25% bespaard gaat worden.
Wordt vervolgd!

# data[].attributes.body
Tochtstrips
Brievenbus

# data[].attributes.body
Radiatorfolie

# data[].attributes.attachment_caption
Infrarood verwarming – Behaaglijk verwarmen

# data[].attributes.body
Geïnspireerd door Vincent heb ik ook Richard gebeld. Waarom zou ik voor de flink duurdere panelen kiezen die hij verkoopt?

Richard blijkt zeer benaderbaar en legt uitgebreid en vertrouwenwekkend uit wat hij in zijn lange praktijk heeft ervaren en ontdekt.

Naast (Duitse) kwaliteit en productieomstandigheden (vind ik ook heel belangrijk!), lijkt de paneeltemperatuur het belangrijkste verschil.

Richard pleit met Dynatherm voor lage paneeltemperatuur om convectie te voorkomen. Zijn ervaring is dat je dan het langst behaaglijk warm kunt blijven. Volgens hem kun je dan minder goed voelen waar de warmte vandaan komt en dat is prettiger als je er uren onder zit. Voor de meeste situaties raadt hij plafondpanelen aan met overcapaciteit Wattage, geregeld door een slimme thermostaat om jojo-en te voorkomen.

Ik heb een mobiel paneel op standaard gekocht om te experimenteren. Plus een thermostaat op afstand, waarmee hij draadloos is in te stellen op een gewenste temperatuur. Hij bevalt mij prima. Aangezien ik nagenoeg stookvrij ben, gebruik ik 'm alleen maar in vorstperiodes en als de kleinkinderen komen spelen. Waarschijnlijk hang ik 'm binnenkort in m'n KEET, als alternatief naast de tegelkachel. Ik kan 'm niet vergelijken met hoge temperatuurpanelen.
Wie er thuis of op school mee wil experimenteren mag 'm lenen.

Wim

# data[].attributes.attachment_link.description
Voor zeer behaaglijk verwarmen. Geschikt voor bij- en hoofdverwarming. Door de speciale techniek verwarmen de panelen tot 10 meter afstand.

# data[].attributes.body
Via het Slimste Huis in Alkmaar kreeg ik Anne Pruis
aan de telefoon. Hij is actief bij https://www.bespaar-adviseur.nl/ , die in regio Alkmaar samenwerken met https://luitjes.com/ . Zij hebben een showroom in de Boekelermeer.
ThermiQ heeft Marjan Minnesma en Maurits Groen als ambassadeurs, halen het journaal en hebben goede PR.
Ook hun productiebedrijf staat in Duitsland, maar zij kiezen bewust voor hoge paneeltemperaturen vanaf 110 Celsius.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ons bedrijf is gebouwd rond een geheel andere manier van verwarmen. Infraroodverwarming. Hiermee helpen wij bij de noodzakelijke verduurzaming van de energievoorziening. Natuurlijk zijn we ook ondernemers die een gezond, renderend bedrijf nastreven.
Blijvende inspanning
Er breekt een tijdperk aan waarin we energie anders opwekken en uiterst efficiënt gebruiken. Nieuwe technologie, inclusief slimme aansturing van het energiegebruik, maakt die energietransitie mogelijk. Daarvoor reiken we onze infraroodtechnologie aan. Het is onze ambitie om die techniek voortdurend te blijven ontwikkelen, om maximaal aan een duurzame toekomst bij te dragen.

# data[].attributes.attachment_link.description
Ons bedrijf is gebouwd rond een geheel andere manier van verwarmen. Infraroodverwarming. Hiermee helpen wij bij de noodzakelijke verduurzaming van de energievoorziening. Natuurlijk zijn we ook ondernemers die een gezond, renderend bedrijf nastreven. Blijvende inspanning Er breekt een tijdperk aan waarin we energie anders opwekken en uiterst efficiënt gebruiken.

# data[].attributes.body
Er bestaan ook spiegels waarin een infraroodpaneel in is verwerkt. Deze worden flink heet, maar geen 110 graden. Je staat er ook dicht bij, waardoor de te overbruggen afstand relatief klein is. Een kleine spiegel vraagt 300 W, een grote meer dan het dubbele. Prijsrange: €200 tot €900, afhankelijk van merk. Merkloos: Spiegel infraroodverwarming 60 x 60 cm 320Watt - Infraroodverwarming kopen? | Quality Heating Laagste prijsgarantie! (infraroodverwarmingstore.nl). Hogere prijs: Spiegel met infraroodverwarming – Behaaglijk verwarmen. Wellicht te overwegen voor de badkamer.

# data[].attributes.headline
Energiescan van één huis als voorbeeld voor velen.

# data[].attributes.subject
Energiescan van één huis als voorbeeld voor velen.

# data[].attributes.body
Eén huis scannen en ontdekken waar de verbeterkansen voor dit type liggen om energie te besparen.
En dan de oplossingen gebruiken om alle huizen van dit type aan te pakken. Van warmtelekken tot voorzetgevels.
Als woning eigenaar kun je al bij het duurzaam bouwloket terecht, maar ook als huurder kun je jouw woningcoöperatie op dit spoor zetten. Bel 072-202 20 13

# data[].attributes.attachment_link.description
Duurzaam Bouwloket, het energieloket voor particulieren en ondernemers op het gebied van energiebesparing.