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Persistencia:
es importante siempre terminar de manera correcta y oportuna cada una de las actividades que se proponen dentro del quehacer como profesional o en el puesto de trabajo, un ejemplo de esta competencia es cuando en ocasiones se realizan clases especiales y estás deben de ser muy estructuradas entonces busco siempre de manera persistente poner todo el empeño para que salgan excelentes y se cumplan a cabalidad

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¿Qué debo hacer para que siga siendo fuerte?Define algunas tareas concretas

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¿Qué debo hacer para que siga siendo fuerte?Define algunas tareas concretas

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determinar una clase especial que me exija un desarrollo persistente para que esta se cumpla a cabalidad la idea es realizarlo cada dos meses

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Programa donde se desarrollo la música  para la clase especial.

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se desarrolló una clase de bicicleta de salón especial para el dia jueves 23/06/22 , donde se planificó durante toda la semana, desarrollando la música por medio de un programa donde se puede organizar o desarrollar la música según las necesidades de la clase .

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parte de uno de los videos puestos en la clase 

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La clase fue una clase donde tenía una temática musical retro, donde la música pertenecía a la época de los 80 y 90

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La respuesta de las personas fue muy positiva, quedaron muy contentos y manifestaron un cumplimiento a sus expectativas, incluso pidieron hacer este tipo de clase más seguido

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manejo emocional :
al ser una persona muy emotiva me afecta las reacciones que puedan tener los usuarios dentro del gimnasio hoy mi lugar de trabajo generando entonces un malestar a nivel personal que me puede generar estrés.

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¿Qué debo hacer para fortalecer estas competencias?

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¿Qué debo hacer para fortalecer estas competencias?

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identificar una situación emocional para buscarle una solución y evitar que me genere un caso de estrés. realizar esta actividad cada semana

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El día martes 21/06/22 se me presentó una situación incómoda con un usuario del gimnasio, donde el joven no quería cumplir con la normatividad del gimnasio donde se debe portar la ropa y el calzado adecuado, ya que él no quería portar el calzado, y pretendía entrenar en medias, por el cual me acerque de manera cordial, a explicarle el motivo del porque debía ponerse los zapatos, el cual el usuario reaccionó de una manera agresiva faltandome al respeto al decirme que yo era un empleaducho y que no tenía porque decirle nada.

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Ante estas acciones opte por retirarme de una manera callada, y cuando termine mi jornada laboral  me dispuse a realizar una actividad que pudiera dispersar mi mente antes de realizar una acción y que no se me dañara el día , dicha acción fue buscar en el ejercicio, en especial en mi actividad favorita que es montar bicicleta, una posible solución para que esto no se siguiera presentando.
después de esto opte por hablar con mi jefe y el joven fue retirado del gimnasio por mal trato con el personal.