# data[].attributes.body
Aprendí que para definir mi propósito de vida (saber a dónde uno quiere llegar) es importantes saber QUIEN SOY

# data[].attributes.headline
Aprendí a encontrarme conmigo mismo, buscando definiciones de quién soy, que busco y a dónde voy, es un buen comienzo. Las técnicas de meditación también ayuda.

# data[].attributes.subject
Aprendí a encontrarme conmigo mismo, buscando definiciones de quién soy, que busco y a dónde voy, es un buen comienzo. Las técnicas de meditación también ayuda.

# data[].attributes.body
Aprendimos:
-A conocernos saber quienes somos, como personas no sobre lo que hacemos en el día a día, profundizar nuestras creencias e ideas sobre nosotros mismos.
- Técnicas de meditación, siendo claves la reflexión, el espacio cerrado y la respiración.
-Los valores estructurales de cada uno, los que construyen nuestra forma de ser y actuar.

# data[].attributes.body
Me llamó la atención la historia de Viktor Frankl , en los campos de concentración y el haber escrito el libro "El Hombre en busca de sentido", que todo ser humano debe procurar leer o escuchar con la finalidad de entender la naturaleza del hombre y la importancia de encontrar un sentido a nuestra vida a pesar de la adversidad.

# data[].attributes.body
Aprendimos la importancia de reflexionar sobre quienes realmente somos, siendo este el punto de partida para poder conocer que le da sentido a nuestra vida.

Por otro lado, abordamos también la importancia de poder meditar o "desconectarnos" de lo externo para integrarnos con nuestro yo interior; ya que, en muchos casos, la respuesta a las adversidades las tenemos en nosotros mismos.

# data[].attributes.body
Aprendí la importancia de saber quién soy, conocerme a mi misma y buscar el sentido de nuestra vida!!

# data[].attributes.body
Hoy aprendi la importancia de la meditacion y como ayuda a liberar energia buenas y malas. Asimismo como el definir nuestros valores sirven de guia para nuestra vida diaria. Y en terminos generales considero que es muy importante ser una buena persona

# data[].attributes.body
Es interesante lo que se aprendió el día de hoy, La pregunta que nos dejó pensativos fue ¿Quién soy? Mucho no supimos cómo responder esa pregunta, meditamos y comprendimos lo importante que es conocernos. Por otra parte, la técnica de meditación fue muy confortante, sentí que era uno con el universo. Finalmente, los valores estructurales de cada uno, son aquellos nos definen y nos construyen cómo persona.

# data[].attributes.body
Hoy aprendí a poder explicar quien soy, y la importancia que tiene. También que importante puede ser la meditación, para relajarnos, conectarnos con nosotros mismos, y poder recargarnos para seguir adelante!!

# data[].attributes.headline
Treissy Quintana- Aprendí que definir quien soy no es sencillo y requiere de un análisis más profundo. Y que el autonocimiento es la base para crecer y llegar a donde queremos cumpliendo nuestro propósito de vida. 

# data[].attributes.subject
Treissy Quintana- Aprendí que definir quien soy no es sencillo y requiere de un análisis más profundo. Y que el autonocimiento es la base para crecer y llegar a donde queremos cumpliendo nuestro propósito de vida. 

# data[].attributes.body
La enseñanza del día de hoy nos ayuda a reflexionar y a comprender que primero debemos profundizar en conocernos nosotros mismos, plantearnos quienes somos, hacia dónde nos dirigimos y que deseamos para nuestra vida. Además, debemos darnos la oportunidad de sacar lo mejor de uno con honestidad, no puedes brindar amor, ayuda o valorar a otra(s) persona(s) si desconoces quien realmente eres.

# data[].attributes.body
Aprendi a valorar quien soy y la importancia de desconectarme para poder conocerme a mi mismo. Ahora se que apartir de la meditacion puedo conocerme a mi mismo

# data[].attributes.body
Hoy aprendí que debo saber quién soy y qué me define para ser más amiga de mi misma, para saber qué dirección le quiero dar a mi vida, para saber qué necesito para ser feliz y en qué proporción, para conocer mi propósito de vida y finalmente para saber qué tengo para dar a los demás. Entendí que para poder responder a la pregunta de quién soy debo conocerme profundamente y entender mis sentimientos.