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O meu alimento é o chocolate e uma molécula de ATP corresponde a 1% do chocolate

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O meu alimento é pepsi e uma molécula de ATP corresponde a 17% da pepsi

# data[].attributes.body
Em cada 100 ml tem 22 kcal

# data[].attributes.body
O meu alimento é RedBull e uma molécula da ATP corresponde a 243% da RedBull

# data[].attributes.body
O meu alimento é coca cola e uma molécula de ATP corresponde a 17% da coca cola.

# data[].attributes.body
O meu alimento é o nestea limão e uma molécula de ATP é 38% do nestea

# data[].attributes.body
O meu alimento é Santal e uma molécula de ATP corresponde a 17% de ATP

# data[].attributes.body
O meu alimento é um Compal de manga é uma molécula de ATP é 17% do Compal de manga

# data[].attributes.attachment_caption
O meu alimento é um Compal de manga é uma molécula de ATP é 17% do Compal de manga

# data[].attributes.body
730/139 =5,251

# data[].attributes.attachment_caption
O meu alimento é coca cola e uma molécula de
ATP corresponde a 17% da coca cola.

# data[].attributes.body
Atividade: beisebol

MET:5

Energia gasta(Kcal):393,75

# data[].attributes.body
Futebol:

Met=7

Energia gasta (kcal)=551

# data[].attributes.body
MET: 3

Energia gasta (kcal): 236,25

# data[].attributes.body
Met: 7

Energia gasta (kcal)

# data[].attributes.body
Ciclismo🚴

MET-9,5

Energia gasta-748,1

# data[].attributes.body
kitesurf e windsurf- MET- 11

calorias gastas- 866,3

Aeróbico- MET-6,83

calorias gastas-537,9

# data[].attributes.body
MET-7

Calorias gastas-551,3

# data[].attributes.body
MET-8

Calorias gastas-630

# data[].attributes.body
Corrida - Met : 9,8

Energia Gasta (Kcal) : 771,8

Voleibol - Met : 5,5

Energia Gasta (Kcal) : 433,1

# data[].attributes.body
MET: 7

Energia gasta( Kcal): 551,3

# data[].attributes.headline
Compar a energia gasta nas atividades físicas 

# data[].attributes.subject
Compar a energia gasta nas atividades físicas 

# data[].attributes.body
Atividade 1: Basquete

Met: 8

Energia Gasta(Kcal): 630

Atividade 2: Futebol

Met: 7

Energia Gasta(Kcal): 551,3

# data[].attributes.body
MET: 4,64

Energia gasta(Kcal): 365,4

# data[].attributes.body
O met é 7 e a energia gasta é 551,3

# data[].attributes.body
O met é 8 e a energia gasta é 630

# data[].attributes.body
Futebol MET: 7

551,3 kcal

# data[].attributes.body
Ciclismo

MET: 9,5

748,1 kcal

# data[].attributes.body
Atividade: ciclismo

MET:9,5

Energia gasta (Kcal):748,1

# data[].attributes.body
Met: 1

Energia gasta (kcal): 78.75

# data[].attributes.body
Pesca:

Met=4,5

Energia gasta(kcal)=354,4

# data[].attributes.body
1. Tipos de contração muscular na relação Força/velocidade;

Constituição do Sistema Muscular;

Constituição da molécula ATP;

Definição de MET.

2. É importante saber essas coisas para o nosso futuro, para sabermos o funcionamento do nosso sistema

# data[].attributes.body
1. A estrutura da Molécula de ATP, a constituição do sistema muscular, o tipo de células musculares e a constituição do sistema cardiovascular.

2. Esta UFCD é muito importante para os desportivas pois esta UFCD ensina muitas coisas sobre o desporto.

# data[].attributes.body
1- Eu aprendi : Metabolismo celular , em que são um conjunto de reações , catabolismos em que a libertação de energia e anabolismo consumo energia

Vias mudabolicas de produção de ATP, anaeróbio aláctico , anaeróbio latico , Aeróbio

MET em que mede quantas vezes mais energia uma atividade queima em comparação a ficar parado pelo mesmo período de tempo “ calorias = MET X peso X duração

E também a estrutura funcional do sarcomero

2- ﻿﻿ É importante para o nosso futuro, pois ajuda-nos a compreender melhor como o nosso corpo funciona.

# data[].attributes.body
Pergunta 1

1. Moléculas do ATP ; Sistema Muscular; Sistema Respiratório e o Sangue: Estás atividadespodem ser úteis para o futuro através da gestão ao fazer gestão poupamos energia

Pergunta 2

É útil para o futuro, porque nos dá conhecimento sobre como o nosso organismo trabalha.

# data[].attributes.body
1- A estrutura da molécula ATP; A constituição do coração; A circulação sanguínea; O ciclo cardíaco;

2- É bom para o nosso futuro porque assim podemos saber o funcionamento do nosso organismo

# data[].attributes.body
1. As quatro aprendizagens que eu considero mais relevante são: estrutura da Molécula de ATP, a constituição do sistema muscular, o tipo de células musculares e a constituição do sistema cardiovascular.

2. Esta UFCD é muito importante para os desportivas pois esta UFCD ensina muitas coisas sobre as coisas do desporto.

# data[].attributes.body
1- As 4 aprendizagens que considero mais relevante para o desempenho profissional na área do curso são o metabolismo celular que me permite conhecer o conjunto de reações que ocorrem nas células, as vias metabólicas que me dá o conhecimento de saber qual delas produz mais ATP e para quais ocasiões, o Met porque ajuda me a saber quantas calorias gastei depois de uma atividade física e o organismo humano porque dá me a conhecer o seu funcionamento e as trocas que ocorrem.

2- Esta UFCD pode ser aplicada na parte mais desportiva na área do curso como por exemplo se algum atleta estiver a passar mal.

# data[].attributes.body
1. Tipos de contração muscular na relação Força/velocidade;

Constituição do Sistema Muscular;

Constituição da molécula ATP;

Definição de MET.

2. É importante saber essas coisas para o nosso futuro, para sabermos o funcionamento do nosso sistema

# data[].attributes.body
1.Na disciplina de Fisiologia do Esforço, aprendi como o corpo reage e se adapta ao exercício físico. Compreendi o funcionamento dos sistemas energéticos, a importância da recuperação e da prevenção da fadiga, bem como as adaptações do corpo ao treino.

2. Porque num futuro próximo, precisamos saber como o corpo se adapta ao desporto.

# data[].attributes.body
1- As quatro aprendizagens que considero mais significativas para o meu futuro profissional são o estudo do metabolismo celular, que me permite entender como as reações acontecem no interior das células; o conhecimento das vias metabólicas, essencial para perceber quais delas produzem mais energia (ATP) e em que contextos são utilizadas; o MET, que me ajuda a avaliar o gasto calórico após a prática de exercício físico; e o funcionamento do organismo humano, que me dá uma visão global sobre como o corpo opera e as trocas que ocorrem entre os seus sistemas.

2- A Fisiologia fornece a base científica para compreender como o corpo responde ao esforço físico.

Isso é essencial para o técnico de apoio à gestão do desporto tomar decisões informadas, planear programas eficazes e assegurar o bem-estar dos praticantes.