# data[].attributes.headline
Понятие аритмофобии

# data[].attributes.subject
Понятие аритмофобии

# data[].attributes.body
Боязнь чисел, или аритмофобия, — это страх, который выступает в качестве защитного механизма и основывается на инстинкте самосохранения. У некоторых такая проблема вызывает недоумение, но стоит учитывать, что страх чисел способен значительно испортить качество жизни и серьезно отразиться на психике человека.

# data[].attributes.headline
Что представляет собой боязнь чисел?

# data[].attributes.subject
Что представляет собой боязнь чисел?

# data[].attributes.body
Аритмофобия – состояние, при котором человек боится определенных цифр и их комбинаций. В большинстве случаев боязнь касается чисел 13 и 666. Такой страх обуславливается их мифическим значением. Число 13 ассоциируется у многих с  сатаной, поэтому оно связано со множеством суеверий. Число 666 ассоциируется с антихристом, поэтому наводит ужас на людей.

Человек начинает избегать контакта с этими комбинациями, в некоторых случаях это может перерасти в серьезное психологическое отклонение, при котором можно замкнуться в себе. Люди даже могут испытывать приступ паники.

В некоторых странах стараются избегать использования таких чисел, как 13 и 666. В самолетах может отсутствовать место под номером 13, в отелях нет 13 этажа, избегают присваивать такой номер дому.

Панический страх может быть связан не только с этими числами, но и с абсолютно другими. Боязнь может обуславливаться личными негативными ассоциациями с той или иной цифрой. Страх перед числами обычно возникает у мнительных людей, неуверенных в себе.

В некоторых случаях он перерастает в фобию. Отличие фобии от страха заключается в том, что фобия иррациональна. Она сопровождается физиологическими проявлениями – у человека потеют ладошки, начинается усиленное сердцебиение, он может захотеть закричать. Фобия также отличается тем, что настоящая опасность отсутствует. Справиться с ней гораздо сложнее, чем перебороть адекватный страх

# data[].attributes.body
Основными причинами аритмофобии являются исторические религиозные предрассудки и суеверия. Страх перед числами связан с индивидуальной мнительностью человека, он способен перерасти в серьезную фобию. В этом случае не получится обойтись без квалифицированной помощи.

Числа 13 и 666 внушают страх по религиозным и библейским мотивам, где им придается значение нечистой силы. Страх перед цифрой 4 также обуславливается древними предрассудками, так как ее ассоциировали со смертью.

Аритмофобия также может появиться по причине какого-либо личного стресса, который в дальнейшем человек будет ассоциировать с любым числом. Например, дату смерти погибшего родственника или день любого другого эмоционального потрясения. В дальнейшем человек будет остерегаться этих цифр.

# data[].attributes.body
Симптоматика аритмофобии проявляется по-разному в каждом случае. Это зависит от личной мнительности человека и его эмоциональности. У некоторых страх перед определенными цифрами проявляется лишь легким волнением. В более тяжелых случаях возможно появление следующих симптомов:

Учащение пульса и сердцебиения.Появление дрожи в конечностях.Повышение артериального давления.Усиление потоотделения.Навязчивое желание срочно избавиться от объекта тревоги.

При аритмофобии человек может потерять способность трезво размышлять, так как все его мысли будут поглощены объектом страха. Если своевременно не принять необходимые меры, то это может привести к неврозам и другим серьезным осложнениям.

# data[].attributes.body
В качестве самостоятельных мер человек должен пытаться убедить себя, что его страхи не связаны с опасностью, что они всего лишь следствие различных предрассудков. Для наилучшего эффекта рекомендуется прибегнуть к медитации. В ходе нее человек поймет, что его боязнь напрасна, что жизненные события совершенно не зависят от чисел. Также рекомендуется использовать дыхательную гимнастику, йогу и любую другую физическую активность для укрепления нервной системы.

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.question
А вы сталкивались с такими людьми, которые боятся определенных чисел?

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.poll_choices[].choice_text
У меня самого есть такой страх 

# data[].attributes.attachment_caption
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ.  Управление эмоциями

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Простая Академия

# data[].attributes.attachment_link.title
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ.  Управление эмоциями