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如果用嘴巴呼吸會令到鼻咽喉更嚴重的發炎反應和口臭，上下嘴唇閉不起來，常常開開的
對自己的容貌不好看，也可能會令到自己發炎。

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1. 影響面相：用鼻子呼吸時，我們的嘴巴會自然閉合，舌頭頂在上顎。但用嘴巴呼吸時，舌頭會頂在下顎，長期下來，會影響下巴的發育，造成下巴後縮。還會影響齒列發展，容易變成暴牙。

2. 影響學習：用嘴巴呼吸影響睡眠，一整晚可能會因口腔過乾難受醒來好幾次，孩子睡眠品質差，白天就容易打瞌睡、注意力不專注。

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如果我們用嘴巴呼吸，我們會把灰塵和病毒吸進身體。

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如果我們用嘴巴呼吸，就會令身體吸收很多病毒 ， 因為嘴巴沒有任何可以防止病菌進入身體的功能。

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如果用嘴巴呼吸很容易把外界的各種細菌就會被吸入嘴裏，很不衛生。

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如果用嘴巴呼吸，空氣中的各種細菌、汙染源就會直接被吸入有可能影響健康。

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用嘴巴吸入空氣的話，會含有無處不在的灰塵和细菌， 會使许多不乾净的东西进入到身體内部， 非常不衛生。但是如果我們用鼻子呼吸，空氣会经过两成滤網再进入身體 ，有绝对的安全保证。

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如果我們用嘴巴呼吸，首先，嘴巴會變得非常忙碌，我們的嘴巴要吃東西還有說話，再做多功能真是太忙碌了。其次，用嘴巴呼吸會令到很多細菌進入你的身體，很容易會生病，所以呼吸這樣工作都是給鼻子做好了。

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如果我們用嘴巴呼吸，而不是用鼻子，便會失去了兩層保護，從而令到有更多細菌和灰塵進入肺部。令到我們患上各種疾病。所以我們不應倚賴嘴巴來呼吸

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如果我們用嘴呼吸，我們很可能會將各種細菌和灰塵帶入我們的身體，因此我們可能會生病，但可能性不大

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我們用鼻子吸入空氣時，鼻子是呼吸系統的第一道防衛線，他們裏面的避無可避黏膜會將空氣中較大的膚塵和細菌過濾，我們便不會太容易生病。

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如果我們用嘴巴呼吸時,會很容易直接把許多細菌、汙染源吸入，甚至還有可能讓臉型變形。

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如果我們用嘴巴呼吸，我們可能會吸入街上的灰塵， 但如果我們在做運動的時候， 用嘴巴呼吸能提供更多氧氣給我們。

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通過嘴而不是鼻子呼吸的人更有可能出現睡眠障礙，包括睡眠呼吸暫停。用口呼吸的兒童更容易出現咬合不正和麵部差異等牙齒問題。

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用口呼吸會讓灰塵進入肺部，對肺部不利，但是如果是在做運動的情況下，用鼻孔不能吞吐足夠的氧氣，要用口來呼吸，所以要按情況而定。

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如果長期習慣用口呼吸會變醜，因爲如果長期用嘴呼吸，容易使嘴唇肌很狹窄，最後會齙牙和牙齒排列不正，嚴重的話甚至會臉部窄長、顏面扁平等。

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如果我們用嘴巴呼吸會比較不衞生，因為嘴巴的作用是用來吃東西而不是呼吸的，裏面沒有東西可以過濾灰塵或細菌，而鼻子是專門負責呼吸的系統，能夠過濾灰塵進入鼻孔的裏面，不會有灰塵進入鼻孔裏。

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我們用嘴巴呼吸，嘴巴會一直張開，病菌就會進入身體，容易生病；口腔乾燥，唾液減少，引起口臭。

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如果用嘴巴呼吸讓灰塵進入我們的肺部，對肺部不利。

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如果我們用嘴巴呼吸的話：

1. 鼻子是身體的天然過濾器和加濕器。它具有鼻毛和黏膜，可以捕捉和過濾進入呼吸道的塵埃、細菌和其他微粒，同時還可以加濕和溫暖空氣。嘴巴沒有這些過濾和加濕功能，所以使用嘴巴呼吸可能會導致更多的微粒進入呼吸道，可能引發呼吸道感染或過敏反應。

2. 長時間使用嘴巴呼吸可能會導致口腔乾燥。這是因為鼻子的黏膜具有分泌液體的功能，可以保持口腔濕潤。嘴巴呼吸則無法提供這種保護，可能使口腔乾燥，增加口腔感染和蛀牙的風險。

3. 鼻子呼吸有助於將空氣中的氧氣有效地送入肺部。鼻腔內的結構可以幫助調節呼吸速率和深度，確保身體獲得足夠的氧氣。嘴巴呼吸可能會導致氧氣供應不足，尤其在劇烈運動或高海拔等情況下。

4. 不正確的姿勢：使用嘴巴呼吸可能會導致不正確的姿勢，例如嘴巴張開、下顎前突等。長期保持不正確的姿勢可能會對口腔和面部結構產生壓力，可能引起咬合問題或口腔健康問題。

總的來說，正常情況下，鼻子呼吸是更為理想的呼吸方式，因為它具有過濾、加濕和調節功能。然而，某些情況下，例如鼻塞或呼吸困難，使用嘴巴呼吸可能是必要的。如果你有持續性的呼吸問題或不適，建議諮詢醫生以獲得專業建議。

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如果我們用嘴巴呼吸，就如一條通道，讓灰塵自由地出入，對肺部造成不良而後果重大的影響，例如：容易引發氣喘，或令你患上和加劇鼻炎症狀。以下有幾個例子來證明用口腔呼吸不太合適。
1 而且，當您通過鼻子呼吸時，鼻纖毛會過濾掉過敏原、空氣中漂浮物甚至小昆蟲等，而嘴巴不能提供這種保護。經鼻呼吸還可以濕化加溫空氣，有利於維持喉嚨的正常環境和肺部的氣體交換。而通過嘴吸入的空氣則特別乾燥。
2 還有，用鼻子呼吸時，身體的血氧含量會到達90%，可是一旦我們使用嘴巴呼吸以後，身體的血氧含量只有60%，每一次呼吸，一來一回就差30%，血氧濃度，是代表血液中所含的氧氣濃度，正常來說都應該大於80%以上，如果血液中的含氧量不足，會導致胸悶、頭痛、疲倦，不僅會帶來憂鬱風險，甚至可能出現自殺傾向，因此不能小看這個問題。
3 空氣很髒的時候，有鼻毛會幫我們過濾髒東西，這就可以解釋，現在小孩子有氣喘發作、上呼吸道感染，或者感冒發燒的人這麼多，因為用嘴巴呼吸，是完全沒有過濾機制，髒東西或細菌就可以直接進到身體裡面。
總括而言，用嘴巴呼吸看似一件小事，當中卻埋伏了一個大危機，因此使用鼻子呼吸更為理想。如果想要知道更多專業和醫學角度的資訊，可以詢問醫生，而不是盲目在互聯網絡上尋找和參考未經證實的信息。

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如果我們用嘴巴呼吸會讓灰塵進入我們的身體，令我們生病。