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Llevo un mes sin fumar, en los últimos meses este hábito se incrementó sin embargo y curiosamente gracias a una enfermedad pude darme cuenta que necesitaba ya tomar la desicion de dejarlo

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Ayer fue un día complicado, mi novia tuvo un malestar y tuvimos que ir al hospital. Estuvimos ahí aprox 10 horas, llegamos desde las 5:40am… Esto vino en un momento complicado económicamente hablando, fue preocupante porque ella estuvo despierta desde antes de las 4:00am con dolor físico, y por un momento sólo pude pensar en todas las cosas desfavorables de las últimas semanas…

Afortunadamente, todo bien con ella, se va a recuperar pronto y su malestar no resultó ser algo grave. Durante esas 10 horas, sin un libro o algo en qué entretenerme, recurrí a un par de cosas: 1. Meditar; 2. Escuchar a las otras personas.

Los resultados:
1. Volví a entender que hay mucha gente con problemas mucho más fuertes que los míos;
2. Volví a centrarme en las cosas que puedo controlar y no en las que están fuera de mi control.

Adicionalmente, y no es poca cosa, re confirmé que la vida me ha regalado grandes grandes amigos, eso NO tiene precio!

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Ayer fue un día que empezó “mal” pero cerró muy bien ✨

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Ayer fue un día que empezó “mal” pero cerró muy bien ✨

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Desperté en la madrugada con un dolor fuerte que me hizo ir a urgencias, afortunadamente mi salud no está comprometida a un nivel crítico y con el tratamiento me recuperaré al 100% agradezco tener una red de personas que están dispuestas a cuidarme y a aportarme cuando estoy vulnerable como mi novio y un amigo que me ayudó mucho a encontrar una buena opción de hospital donde fui bien atendida. Agradezco tener la oportunidad de regresar a casa 🏠

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Poder tener un día tranquilo de descanso y reflexión. Acceder a información importante sobre bienestar y empezar a aplicarla!

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Sentirme con más fuerza en mi entrenamiento de hoy

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Sentirme con más fuerza en mi entrenamiento de hoy

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He estado batallando con recuperar mi condición física y fuerza para entrenar pero el día de hoy siento que por fin me encuentro a la alza 🙌🏻

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Estuve enferma de COVID hace un par de semanas , sin embargo en este periodo de pausa forzosa la vida me dio la oportunidad de descansar y desacelerar un poco para tener nuevas fuerzas para tomar las cosas nuevas que se venían en los siguientes días y a cerrar ciclos ✨ me ayudó a darme tiempo para mi misma y retomar el camino de auto cuidado y bienestar 💕

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Aprendí muchas cosas en mi anterior organización y aún las experiencias difíciles me ayudaron a crecer, madurar y descubrir nuevo potencial en mi para poder lograr cosas maravillosas hasta hoy.

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Hoy fue mi primer día en una nueva empresa en un puesto que había estado imaginando / deseando por mucho tiempo y con muchas nuevas oportunidades para nuevas experiencias y proyectos ☺️ me siento agradecida por este refrescante nuevo comienzo !

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Agradezco la oportunidad que tuve de ser colaborador en DiDi (durante 1.5 años). Por fin estuve en una organización donde la cultura laboral, sin dejar de tener sus imperfecciones, era de gran colaboración, de empuje hacia el logro de los objetivos y el entusiasmo por la empatía por el cliente.

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Agradezco que mi novia accedió a una oportunidad laboral donde tendrá mejores condiciones salariales, un esquema híbrido mucho más cargado hacia el home office y un reto mucho más enfocado a lo que a ella le gusta hacer y donde sus actividades la hacen sentir más plena profesionalmente. ¡Nada supera verla feliz!

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Agradezco a mi gran amigo Daniel Valdés, quien fue muy sincero al darme feedback acerca de mi programa Liderazgo para el Futuro. Sus recomendaciones me han ayudado a llevar al programa a un siguiente nivel!

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Agradezco una situación completamente random a través de la cual pude ponerme en contacto con la compañía que será mi siguiente cliente, estoy muy emocionado de poder llevar mi mensaje con ese equipo.