# data[].attributes.body
Köszönjük, hogy csatlakoztatok az idei Föld órájához! Összesen 4116-an regisztráltatok egyéni vállalással és 53 település kapcsolt le, többek között Bezenye, Bonyhád, Gyöngyös, Hajdúszoboszló, Mezőhegyes, Szigetszentmiklós, Villány és Budapest.

https://fb.watch/jyi7B5E4pw/

# data[].attributes.headline
Gratulálok! Én is csatlakoztam, de elfelejtettem az olvasásomról képet készíteni, úgy belemerültem. Többek között Bulgakov Mester és Margaritáját olvasom (sokadszorra), de még sosem nevettem rajta ennyit, mint most. Amint ezt befejeztem, beszerzem a következőt:

# data[].attributes.subject
Gratulálok! Én is csatlakoztam, de elfelejtettem az olvasásomról képet készíteni, úgy belemerültem. Többek között Bulgakov Mester és Margaritáját olvasom (sokadszorra), de még sosem nevettem rajta ennyit, mint most. Amint ezt befejeztem, beszerzem a következőt:

# data[].attributes.body
Most visszatérek egy kicsit még Woland, Azazello, a Mester, Margarita és Behemót társaságába. Bárki csatlakozhat hozzánk!

# data[].attributes.headline
Mozgással a Földért - Szekeres Andrea 9.b

# data[].attributes.subject
Mozgással a Földért - Szekeres Andrea 9.b

# data[].attributes.body
Végre egyre sűrűbben van napsütéses idő,ezért a barátaimmal úgy döntöttünk,hogy elmegyünk biciklizni.Városon kívűl tettünk egy nagy kört egy erdőhöz közel kis pihenőkkel.Nagyon nyugodt volt a környezet,és végül a naplementét is megnéztük,majd hazaindultunk egy jó élménnyel gazdagodva.

# data[].attributes.body
Szombaton körülbelül délelőtt 9-től délután 4-ig Csabán sétáltunk. Elmentünk piacra, fagyizni, majd este felé Szabadkígyósra. Jó volt kicsit kikapcsolni és a szabadban lenni és jól érezni magunkat. Ez a kép már Szabadkígyóson készült.

# data[].attributes.body
Sajnos a hétvégén elég változatos volt az időjárás és egyik percben esett az eső másikban pedig sütott a nap. Ennek ellenére az embereknek és az állatoknak is egyaránt fontos a mozgás ezért a lovaknak is. Képen Boni látható amint legel és a pocakjában a kis csikója aki hamarosan napvilágot lát.

# data[].attributes.headline
Társaságban a Földért Kocsondi László 11/A

# data[].attributes.subject
Társaságban a Földért Kocsondi László 11/A

# data[].attributes.body
A szombati családi betonozást követően a vasárnapomat pihenéssel terveztem eltölteni. Ezt Sándor komámmal egy kímélő kemping kerékpározással koronáztuk meg. Körülbelül másfél/két órán keresztül kommunikáltunk kerékpározásunk közben károsanyag-kibocsájtás kerülése képpen. Békéscsaba belvárosa kifejezetten bringabarát, a városiaknak végképp ajánlani tudom ezt a közlekedési módszert.

# data[].attributes.headline
Természettel a Földért Gaál Balázs 11/A 

# data[].attributes.subject
Természettel a Földért Gaál Balázs 11/A 

# data[].attributes.body
Mivel nagyon jó idő volt ezen a csodás vasárnapon (Sarkadon)úgy döntöttem felkapálom Édesanyukám virágos kertjét, mivel nagyon pirított a nap így szakaszosan dolgoztam és közben figyelemmel tartottam kis öcsémet

# data[].attributes.body
Vasárnapi otthontartózkodásom során kaptam egy üzenetet Laci barátomtól, hogy nem-e megyünk el valamerre? Hosszas tanakodás után ki agyaltuk, hogy kerékpározzunk. Összekötve a kellemeset a hasznossal, a délutáni szép időben a kerékpározás mellett egyidejüleg hosszas beszélgetést is folytattunk. Mivel nem tartózkodtunk otthon, és nem az interneten keresztül beszélgettünk, ez a tevékenység semmiféle áramfelhasználással nem járt, illetve a környezetet sem szennyeztük káros anyagokkal, csak annyival, amennyi a légzésünk során keletkezett.
Összegezve, úgy töltöttük el az időt, hogy ne szennyezzük a környezetet, és így is jól tudtuk érezni magunkat.

# data[].attributes.headline
Mozgással a földért, Oláh Botond Viktor 11/a

# data[].attributes.subject
Mozgással a földért, Oláh Botond Viktor 11/a

# data[].attributes.body
Most hogy otthon voltam és végeztem minden egyéb teendővel, gondoltuk néhány haverral elmegyünk bicajozni egyet a gáton, jól is indult mindaddig ameddig nem tapadt rá a sár a kerékre szóval félúton vissza felé tolni kellet, ezt azért nem támogatta az egyház mert egy elég méretes eső felhő közeledett felénk, de szerencsére megúsztuk szárazon.

# data[].attributes.body
Most hogy végre itt a jó idő, úgy döntöttünk a barátaimmal, hogy hétvégén elmegyünk sétálni. A kutyákat is magunkkal vittük. Nagyon jól esett, és nagyon sok energiával feltöltött minket!

# data[].attributes.body
Vasárnap elmentem biciklizni a szabadba a föld napja alkalmából. Miután kiértem a városból lefordultam egy föld útra ahol jobban élvezhettem a természetet és forgalom miatt se kellett aggódjak. Több állattal is találkoztam az utam során és még élvezetes is volt a földúton menni a bukkanók meg kisseb akadályok miatt. Nem csak jól éreztem magam de még egészséges és fizikailag erősítő dolog volt. Ha többször is ilyen kellemes idő lesz kijövök földutakra biciklizni és ajánlom is őket mert jó élmény volt.

# data[].attributes.body
A háziállatunkal való mozgás jó szórakozás valamint hasznos is a fizikai egészségünkre nézve, valamint így megelőzhetjük hogy a háziállatunk nagyon lusta legyen.

# data[].attributes.body
A képen egy kacsa látható amit ma délelőtt fotóztam le. Sétálás közben láttam meg. Több is volt de azokhoz nem tudtam közelebb menni.

# data[].attributes.body
Én és a barátaim, úgy döntöttünk, hogy eltöltünk pár órát elektronikus eszközök nélkül.Így sokat tudtunk beszélgetni és jobban megismerhettük egymást .Ezeket az órákat mostanában egyre többször megismételjük. A társaságunk ezáltal egyre hangulatosabbá válik .

# data[].attributes.body
A képen az látható ahogy megsétáltattam a kutyánkat és magammal vittem a nagyszüleim kutyáját is ugyanis elutaztak es addig mi vigyáztunk rá. Nagyon szép tavaszias idő volt így nagyon jót sétáltak. A kép elkészítése után otthon aludtak egy nagyot es örultek hogy kihasználhatták az időjárást.

# data[].attributes.body
Nagyon szeretek főzni főképp ha jönnek vendégeink. De ha unatkozók akkor is szoktam néha. Legkedveltebb kaja amit szeretek csinálni aza Hortobágyi húsos palacsinta. Saját recepttel, mert nem a belsejébe rakom a tejfölt és a vörös paprika szószt hanem a tetejére rakom. Majd rakok még  mellé zöldség zöldjét.

# data[].attributes.headline
 Énidővel a Földért_Ficz Jenő Gábor_10/a

# data[].attributes.subject
 Énidővel a Földért_Ficz Jenő Gábor_10/a

# data[].attributes.body
Az elmúlt időben egyre jobb és tavaszias időjárás van. Így mivel szép idő volt este, ezért elmentem biciklizni a barátokkal a parkban. Nagyon jól esett végre egy kicsit kimozdulni, és nem csak a gép előtt  lenni. Légy kint a szabadban és érezd jól magad!

# data[].attributes.body
A Föld napja alkalmából a családommal elmentünk Erdélybe. Megnéztük a csíksomlyói búcsú helyét. Bicikliztünk a városba megnéztük a nevezetességeit. Utána elnéztünk Vajdahunyad és Drakula várhoz is. Jó kis közös program volt sokat mozogtunk!

# data[].attributes.body
Szombat délben a családdal elkesztünk készíteni egy tejszínes csirkés paprikás rizst. Szeret a család együtt sütni és főzni mert ki kapcsol minket és 1-2 órát együtt vagyunk. És új dolgokat tudunk kitalálni.

# data[].attributes.body
Egy nehéz nap után egy vasútmániásnak  jó időtöltés lehet vonatozni. Most lehetne vitatkozni, hogy a vonatozás nem mozgás, de mire kisétálsz az állomásra, vagy éppen futsz a vonathoz, az bizony mozgás. Egyik osztálytársammal rendszeresen a vasúton töltjük az időnket. Utazgatunk, fotózunk, és élvezzük hogy a vasúton lehetünk. Én mindenkinek szívből ajánlom hogy váltson a vasútra.

# data[].attributes.body
A barátaimmal úgy gondoltuk,hogy remek ötlet lenne megnézni a naplementét közösen. Közben nagyon jókat beszélgettünk. Régen voltunk már kint együtt,így mindenki nagyon örült a másiknak. Remek program volt,hisz órákon át nem nyúltunk a telefonunkhoz. Teljesen kikapcsolódtunk.

# data[].attributes.headline
Mozgással a Földért! _Ferenczi István_ 9.C_

# data[].attributes.subject
Mozgással a Földért! _Ferenczi István_ 9.C_

# data[].attributes.body
Nagyon szeretem a vasutat. Osztálytársammal nagyon sokat vagyunk kint az állomáson. Nagy álmom külföldre kijutni vonattal. Nagyon sokat utazok vonattal. Tegnap is egy órát voltunk az állomás környékén. Nagyszerű volt!

# data[].attributes.body
Szerencsére a tavasszal jó idő is érkezett, így egyre többször van lehetőségem a természetben lovagolni. Az Alföld rengeteg lehetőséget kínál számomra ezeket pedig kihasználva igyekszem minél több helyre ló háton eljutni. Múlt héten a napos időt kihasználva nyeregbe szálltunk a barátaimmal és kilovagoltunk egy közel 3 órás terepre, ahol a Borosgyáni bányatavakat is meglátogattuk.

# data[].attributes.body
Élményeim:
A könyv olvasás serkenti az agyat és a fejlődését is segíti.
Sokat tudtam meg bizonyos dolgokkal kapcsolatban olvasás közben. Számos új szót tanultam meg így bővitettem a szókincsemet. Minden nap olvasok ezért nem volt nehéz küldetés.
Olvasás közben nem használtam elektronikus eszközöket, így segítettem ezt a programot.

# data[].attributes.body
Március 25-én a „Mozgással a Földért” keretein belül elmentem a barátaimmal biciklizni. Délután indultunk, egész estig a Magyarbánhegyes és Nagybánhegyes környékét jártuk. Útközben megálltunk az akác erdő szélén, meghallgattuk a madarakat, leültünk a Szárazér-partjára.

# data[].attributes.body
Én napi 5-6 km-el járulok hozzá a földért. Ez az 5-6 km általában a vonathoz sétálás és az esti séták szoktak lenni. Szerintem az nagyon egészséges, hogy ennyit sétálok, de néha van olyan érzésem hogy sétálhattam volna vagy játszhattam volna még kint a levegőn. A következő tervemben van, hogy 10 km-re növelem ezt a távot, hogy egészségesebb és  fittebb legyek.

# data[].attributes.headline
Mozgással a földért. Zsibrita Ádám János 10./B

# data[].attributes.subject
Mozgással a földért. Zsibrita Ádám János 10./B

# data[].attributes.body
Fontos számomra az egészséges életmód, ezért az elmúlt napokban egyre többet veszem elő a biciklimet és biciklizek egy kör. A múltkori bicikli köröm 47km re sikeredett. Ebben a bátyám is részt vett velem. Mostanában egyre többet biciklizgetek. A faluba és környékén.

# data[].attributes.headline
Mozgással a földért. Szekeres László 10.B

# data[].attributes.subject
Mozgással a földért. Szekeres László 10.B

# data[].attributes.body
Számomra nagyon fontos a munka és a mozgás. Az elmúlt hétvégémet ezzel töltöttem. A fóliában rotáltam a földet mert uborkát fogok ültetni. Jó élmény volt. Szerintem megérte ez a hétvége mert hasznosan töltöttem el a szabadidőmet.

# data[].attributes.body
Évek óta érdeklődési köröm a foci.
Nagyon szeretem űzni mivel sportolok vele és sok izmot fejleszt. A bajnokságban az első helyen vagyunk és esélyesek vagyunk a kupára.

# data[].attributes.body
Én elmentem a közeli erdöbe sétálni. Nagyon jó volt mert nagyon ritkán szoktam elmenni sétálni. Kb egy órát mentem vitem a kutyámat is. Ő mikkor hazaért egyböl utána elment aludni.

# data[].attributes.body
Péntek délután iskola után elmentem biciklizni a mezőre. Nagyon érdekes volt mivel most úgy mentem el, hogy egyedül és nem voltam időhöz kötve és sokkal jobban éreztem magam. Az idő nagyon jó volt kellemes tavaszi idő volt a biciklizésre. Kellemes volt amikor biciklizés közben a távolban láttam őzikéket és hallottam, hogy a madarak csiripeltek. Nagyon szerettem hogy egyedül lehettem a természettel.

# data[].attributes.body
Kellemes volt a levegő a hétvégén ki tudtam üríteni  az elmémet a természetben. Messze voltam a civilizációtól csendben tudtam a biciklizni város külterületén. Hallgattam a madarak csicsergéset láttam őzeket az erdőkben bokrokban. Megnéztem a méheket erdőbe, hogy jártak az fák virágaira. Láttam traktorokat földet simitozni is. Tehát mégse voltam civilizációtól nélkül,de legalább hasznosan töltöttem el azt az egy órát.

# data[].attributes.headline
Társaságban a földért Marhás David Sándor 12 A

# data[].attributes.subject
Társaságban a földért Marhás David Sándor 12 A

# data[].attributes.body
Fontos hogy megtaláljuk a saját társaságunkat ahol önmagunk lehetünk illetve sok jó élményt szerezzünk.Társaságba is figyelni kell magunkra,társainkra és a környezetünkre, ne csináljunk olyan tevékenységeket amelynek káros hatása van.

# data[].attributes.body
A hétvégét egy focimeccsel töltöttem amiben jó eredményt értünk el. Ezután a barátaimmal együtt töltöttük az estét és jót beszélgettünk a szabadban. Ezután minél tovább maradtunk kint a szabadban.

# data[].attributes.body
Fontos számomra, hogy a társaságban jó hangulat legyen és a mellékelt kép tükrözi ezt. A jó hangulat felvillanyozza a napjaimat. A közös téma megtalálása fontos dolog egy társaságban. Ezen a képen az autózás volt a téma, környezettudatossággal összekötve, ugyanis ahányan befértünk az autóba, annyian ültünk bele.

# data[].attributes.body
Hétvégente, legyen az időjárás akármilyen, sok időt együtt töltök a barátaimmal. Szinte minden lehetőséget megragadunk. Ha van rá alkalmunk, szívesen utazunk az országban. Ez a kép egy balatoni kiruccanás alkalmával készült.

# data[].attributes.body
Fontos a mindennapokban a társaság ,hogy ne minden nap szürkén teljen el. Mindenkinek szüksége van barátokra,osztálytársakra akikkel jól tudja magát érezni.

# data[].attributes.body
Pénteken nagyon sokat voltam társaságban. Hiszen pénteken, elmentem focizni ismerősökkel. Később pedig rokonokhoz mentünk.

# data[].attributes.body
Szombaton jó idő volt, ezért ki ültem az udvarra könyvet olvasni. A kutyák társaságban olvasni nem valami könnyű főleg ,ha meg bolondulnak. A könyv mindezek ellenére nagyon jó volt. Az a baj, hogy túl hamar olvastam ki és a második része csak három hónap múlva jelenik meg.

# data[].attributes.body
A hétvégén elmentünk a fiúkkal biciklizni nagyon sokat át Gyula és onnan békés onnan Meki és aztán haza. Nagyon ki merültünk. Jó kis nap volt. Meg még ezek előtt mehetett a foci szép gólok születettek.

# data[].attributes.body
Péntekre nagyon jó időt jósoltak, így a barátnőmmel megbeszéltük, hogy kint a jó időben töltjük a napunkat. Iskola után hazamentünk és elvittük a kutyát sétáltatni a Ligetbe. Majd kiültünk az One Caféba Limonádézni. Majd késő délután haza sétáltunk.

# data[].attributes.body
A hétvégén úgy döntöttem, hogy elmegyek 1  órát futni. A saját városomban ahol lakok futok 1 órát és addig sem unatkozok. Szombat reggel felkeltem és kimentem futni és kis pihenőkkel lefutottam. Azért ezt választottam mert úgy is sokat edzek és nem lesz olyan nehéz megcsinálni. Mikor hazaértem lefeküdtem még pihenne csak előtte lezuhanyoztam.

# data[].attributes.headline
Szeretek sétálni és jobb időkben ki bújni a barátokkal :) Mező liliána 9/b

# data[].attributes.subject
Szeretek sétálni és jobb időkben ki bújni a barátokkal :) Mező liliána 9/b

# data[].attributes.body
Az előző héten mivel jó idő volt ezért elmentünk a barátaimmal Szanazugba. Amikor hazaértem egyből felültem a biciklire és el is indultunk.
A parton sokat hülyéskedtünk, szaladgáltunk.
Egészen naplementéig maradtunk. Miután hazaértünk még kicsit beszélgettünk és aludtunk is.

# data[].attributes.body
Nagyon szeretek a barátaimmal és a családommal biciklizni a városba és ezért esett erre a választásom. Itt a barátaimmal voltunk biciklizni a Kondorosi Tónál. Ez egy törzshelyünknek is mondható mivel nagyon sokat vagyunk itt és beszélgetünk vagy csak együtt vagyunk.

# data[].attributes.body
Vasárnap 5 órakor elmentem anyukámmal megsétáltatni keresztapukám kutyáját. Elején a kutyának sok energiája volt, a visszafele útra már lefárosztottuk és szépen jött mellettünk. Eredetileg nem a kutya sétáltatás volt a tervem de nem bántam meg.

# data[].attributes.body
Én úgy gondolom, hogy a mozgásnak fontos szerepe van az életünkben. Nem telik el úgy egy nap, hogy nem mozognánk, szinte valamilyen formában mindenki életében jelen van. A mozgás jó hatással van a szervezetünkre, egészségünkre és mentális állapotunkra is.
Számomra a mozgás én idő. Már akárcsak egy szimpla sétával is levezethetem az aznapi felügyelemlett feszültséget és rendesen kikapcsol.
Én az iskolából sokat sétálok haza, szinte mindennap, ami 20-30 percet jelentjelent, plusz este tanulás után is szoktam kutyát sétáltatni, ami remekül segít a mindennapokban.

# data[].attributes.headline
Társaságban a Földért_Szabó László Valentin_9.B

# data[].attributes.subject
Társaságban a Földért_Szabó László Valentin_9.B

# data[].attributes.body
Én a barátaimmal töltöttem azt az egy órát!Séta közben beszelgettünk is.Ez a kép a Nagyváradi kiránduláson készült.Az idő nagyon szép volt!

# data[].attributes.body
Ezen a héten kirándulni voltam a barátommal és az ő legjobb barátjával. Elmentünk megnézni a Szegedi vadasparkot. Ezután kerestünk a téren egy éttermet és megebédeltünk. Nem volt vége itt a napnak ugyanis megnéztük a füvészkertet is ahol fotóztunk. Nagyon érdekes és egyben fárasztó volt, de örülök hogy tehettem a Földért.

# data[].attributes.body
Szeretek sétálni a szabadban és várost nézni. Ezen a képen Romániában, Nagyváradon voltam az iskolával. Sok mindent néztünk meg, nagyon izgalmas volt. Gyonyörű parkok és virágágyások voltak. Gyönyörű szép idő volt:)

# data[].attributes.body
A természetben töltött idő hatással van a mentális egészségünkre. Zöldebb településeken jobban érzem magam, fontos a környezetem tisztasága. Véleményem szerint a legjobb időtöltés a szabadban történik. Ha lehetőségem van rá megpróbálom a legtöbb időt a szabadban tölteni. Rendszeresen járok sétálni, biciklizni, ami mindig új energiákkal tölt el.

# data[].attributes.headline
Énidővel a földért! Danczik András 10.C 

# data[].attributes.subject
Énidővel a földért! Danczik András 10.C 

# data[].attributes.body
A hétvégémet úgy terveztem el ,hogy a barátaimmal elmegyünk biciklizni.
Amint hazaértem a suliból pénteken már indultunk is ki Szanazugba.
Annyira szép idő volt ,hogy nagyon sokáig maradtunk szinte naplementéig.
Nagyon jól éreztem magam!

# data[].attributes.body
Szeretek a természetben sétálni és csodálni a szép növényeket. Tavasszal minden újra megszépül, jön a jó idő, és az én kedvem is sokkal jobb lesz. Számomra ez egy nagy kikapcsolódás, és elmerengés a dolgokba. Próbálok többször ilyeneket csinálni, ezzel magamnak és a környezetemnek is jobbat tudok tenni.

# data[].attributes.body
Az élelmiszerek nemzeti konyhák és kulináris hagyományok csak egy válogatott csoportja került unesco szellemi kulturális örökség listájára.Ezt az egyedülálló tudást gyakran nemzedékről nemzedékre adják tovább az emberek. A hawker kultura az élet szerves részévé vált szingapúrban ahol a különféle kulturális háttérrel rendelkező utca szakácsok(hawkerek) olyan ételeket készitenek amelyek tükrözik ennek a kis ázsiai városállamnak a multikulturális jellegét.

# data[].attributes.body
Kedd délután kikapcsoltam a telefonom, felfújtam a labdám és elindultam a focipályára. Kimentem, elkezdtem bemelegíteni, dekázgatni és utána kapura rugdosni. Kicsit futottam is bent a pályán. Csak egy óra volt nálam, hogy tudjam mennyi az idő. A végén levezettem, rugdostam még egy kicsit és utána haza bicikliztem.

# data[].attributes.body
Szeretek a szabadban mozogni sétálni focizni stb. Tavaszal a legjobb amikor nincsen hideg és meleg se akkor a legjobb sportolni. Mozogni jó egészséges, és jó is. A Földért jó mozogni.

# data[].attributes.body
Én élveztem a mozgást a földért. Én nekem nagyon jól és gyorsan telt el az az egy óra ami nekem biciklizés volt. Nagyon jó volt az egy óra mert a kutyám is velem tudott jönni. Szerintem ő is jól mulatott és jól el is fáradt. Szerintem ez az egy óra egy ötlet és én jól szórakoztam.

# data[].attributes.body
A Földünk és légkörünk védelme nagyon fontos számomra és nagyon remélem, hogy a többi embertársam is hasonló képpen gondolja.
Ha lehet akkor sétálva vagy kerékpárral közlekedem, hogy védjem a környezetemet és a levegőt.
Ezért nemrég például elmentem egy mondhatni rövid sétára Békéscsabán és körbetekintettem a várost.
Nagyon remélem hogy hamar csökkenni fog a város szennyezettségi szintje és jobban fognak vigyázni erre a szép helyre.
Nagyon sok kerékpárost láttam de sajnos annál több autóst/motorost akik tömérdek füsttel szennyezve közlekedtek hiába volt szép idő.

# data[].attributes.body
Mozgassal a földért. A föld vedelme érdekében hasznos lehet hogy nem mindenhiva autoval megyunk hanem sokkal kornyezet barátabb módszerekkel. Például biciklivel vagy gyalog. Egyreszt nagyon egészséges és környezetbarát. Tegyünk együtt a földért. Mi is gyakran sétálunk. Sportoljunk.

# data[].attributes.body
A futball a legjobb szabadtéri sport. Nem csak egészséges hanem oktató sport is. A kép a Kamut Vésztő mérkőzés bemelegítésén készült. 73 percnyi játék időt kaptam és ezalatt közel 11km futottam. Nagyon elfáradtam de utólga nagyon jó érzés volt a mozgás.

# data[].attributes.body
Én ezt tettem a földért a hétvégén 3óra alatt
Elmentem hétvégén 2 foci meccsre. Játszottam rajtuk 2x90 percet. Szerencsére szép napos idö volt nem fújt a szél és jó meleg volt. A csapattal jó hangulatban telt az idő és nem hiányzott az elektronika. Nap végén sokkal pihentetőbet tudtam pihenni mint ha csak interneteztem volna.

# data[].attributes.body
Egy hosszú fárasztó nap után jó lazítani. Szeretek a természetben sétálni, nézni a Naplementét, hallgatni a madarak csirippelését. Ebben az egy órában nagyon sok feszültség lement rólam. Sok motivációt és pozitív dolgot adott nekem az az egy óra.

# data[].attributes.body
Kevesebb húst, több zöldséget együnk.
Válassz tartós, javítható termékeket.
Ökológai gazdálsokádsból szàrmazó élelmiszereket válassz.
Válassz olyan terméket, amely előállításához nem tapad erdőírtás.Ehhez azonban meg kell ismerni az életközösséget.