# data[].attributes.headline
Bernal, Marc Jacob                                                 PETA - 4VTV 

# data[].attributes.subject
Bernal, Marc Jacob                                                 PETA - 4VTV 

# data[].attributes.body
Napakaraming ebidensiya na nagmumungkahi na ang mga bakuna ay nakakatulong na maiwasan ang malubhang karamdaman anuman ang variant na nahawaan ng isang tao. Anuman ang variant, ang pinakamagandang bagay na magagawa mo para sa iyong sarili at sa iyong mga mahal sa buhay ay ang magpabakuna laban sa COVID-19. Makuha ang iyong booster sa sandaling maging kwalipikado ka. Tandaan, ang mga bakuna ay magagamit na ngayon para sa mga bata na limang taon at mas matanda. Ayon sa mga expert,ang edad 5/ 11 taong gulang ay ligtas nang mabakunahan.

Pinapataas ng Booster shots ang iyong proteksyon laban sa Omicron at iba pang variant, at mas naa-access na ngayon kaysa dati. Lahat ng bakuna ay libre at ligtas,kaya dapat tayong mag pa bakuna laban sa Covid 19 at ibang pang variant. Kahit pa man bakunado na ang isang tao, kailangan pa din natin sundin ang pamahalaan sa mga health protocols. Tulad ng social distancing, pag hugas ng kamay at laging pag suot ng face mask sa pampublikong lugar. Kaya mabuti pa ding sumunod tayo sa mga safety protocols upang makabalik na tayo sa normal natin na buhay.

# data[].attributes.body
Ang omicron virus po ang pinakabagong variant ng COVID-19 na virus at mabilis po itong kumalat.  Pero may mga paraan pano ito maiiwasan.  Una, Pagpapabakuna po ay isa sa pinakamagandang paraan po para maprotektahan ang ating sarili at family laban sa omicron.  Dati po ang bakuna ay para lamang po sa edad na 12 gulang  pataas ngaun po ay meron na po sa edad 5-11 gulang kaya dapat pabakuna para madagdagan po ang proteksyon natin laban sa omicron.  Ang pag rereport po kaagad ng mga covid case sa inyong lugar po ay isa ding paraan para po hindi na kumalat ang omicron virus.

# data[].attributes.body
Ang mga paraan para makaiiwas sa pagkalat ng sakit na dulot ng Omicron ay magsuot ng face mask pagkalalabas.

Tayo din po ay dapat umiwas sa mga tao na may ubo. Dapat din po magdala tayo ng alcohol.

Atsaka po dapat tayo mag kumain ng masustansyang pagkain. Mabuti din po uminum ng bitamina. Uminom tayo ng madaming tubig sa isang araw.

Matulog ng maaga at dapat po ay walo-sampung oras. Maghugas ng kamay kung nahawakan mo ng maruming bagay. At higit sa lahat lagi po tayo mag dasal na matapos na ang covid-19 virus.  🙏

# data[].attributes.body
Ang bagong variant na ito ng COVID-19 ay unang natagpuan sa Botswana at South Africa noong Nobyembre.

Ang Omicron variant ay natagpuan sa nagbabalik na manggagawang Pilipino mula sa Japan at ni Nigerian.

Ang Omicron ay mas madaling makahawa kumpara sa orihinal na virus na naging dahilan ng covid-19 at delta variant. Ang sinumang may omicron ay maaring ikalat ang virus sa iba
The Omicron variant spreads more easily than the original virus kahit sila ay bakunado na o walang sintomas.

Maaring maiwasan omicron kung gagawin ang mga sumusunod:

1. Kumain ng masustansyang pagkain at sabayan ito ng bitamina.

2.Lagi magsuot ng mask.

3. Magpabukana kung nasa edad 5 taon at pataas.

4. Hugasan ang kamay mo palagi.

5. Laging mag social distancing.

# data[].attributes.body
Ang omicron virus ang pinakabago at sinasabing pinakamabilis  na makapanghawang variant ng COVID-19. Ang mga taong nagkakaron nito ay nakakaranas ng ubo, sipon, lagnat, pananakit ng lalamunan, katawan o kaya naman ay pananakit ng ulo. Sa patuloy na pagtaas ng kaso dito sa ating bansa ay mas dapat na tayo ay sumunod sa mga patakaran at mag doble ingat. Ang sakit na ito ay maiiwasan kung susundin natin ang mga Health protocols na ipinatutupad ng ating bansa.

1. Palaging  magsuot ng facemask.
2. Dumistansya ng isang metro at limitahan ang pisikal na interaksyon.
3. Ugaliin ang regular na paghuhugas ng kamay o pag aalcohol.
4. Kumain ng mga masusustansyang pagkain.
5. Pag eehersisyo at pag inom ng mga vitamins.

Ang simpleng pagsunod at pag  iingat sa sarili ay makakatulong upang mapanatili ang kaligtasan. Kaya nating mga Pilipino labanan ang Omicron variant ng COVID-19 sa pamamagitan ng pagpapakuna, booster at pagsunod sa mga health protocols. Pagdadasal sa may kapal ay huwag kakalimutan. Sama sama tayong lalaban sugpuin ang nakakamatay na sakit na ito.

# data[].attributes.attachment_caption
Integrated peta sa - ARTS, AP, at Filipino 

# data[].attributes.body
Ang Omicron Virus ay isang variant ng Covid 19, nadiskubre ang Omicron virus noong Nobyembre 2021. Dumadami ang nagkakasakit dahil sa pagbilisan ng kalat ng covid 19, pinagbabawal nilang lumabas ang mga tao na sa ibaba ng labindalawang(12) taon para hinde sila magkasakit. Marami na ang nagpapa-covid vaccine at mga bopster para maprotektahan sila sa virus ngayong pandemya. Maiiwasan natin ito pag sumunod tayo sa mga tuntunin na pang covid-19. Mahalaga sumunod sa mga tuntunin ng covid-19 dahil iyon ang tutulong satin umiwas ng covid-19 at ang bagong variants.

Mga paraan para makaiwas sa Covid 19 at ang bagong variants:

1. Manatili sa loob ng bahay.

2. Huwag lumabas ng bahay na walang face mask o face sheild.

3. Iwasan ang paglalapit sa ibang tao na galing sa labas.

4. Mag covid vaccine para maiwasan sa pag hahawa sa covid 19.

5. Maghugas ng kamay pagkatapos humawak ng kahit anong bagay.

# data[].attributes.attachment_caption
"Kampanyan Laban sa Omicron Virus " Integrated PETA in A.P, Arts and Filipino

# data[].attributes.body
Ang omicron virus po ang pinakabagong variant ng COVID-19 na virus at mabilis po itong kumalat.  Pero may mga paraan pano ito maiiwasan.  Una, Pagpapabakuna po ay isa sa pinakamagandang paraan po para maprotektahan ang ating sarili at family laban sa omicron.  Dati po ang bakuna ay para lamang po sa edad na 12 gulang  pataas ngaun po ay meron na po sa edad 5-11 gulang kaya dapat pabakuna para madagdagan po ang proteksyon natin laban sa omicron.  Ang pag rereport po kaagad ng mga covid case sa inyong lugar po ay isa ding paraan para po hindi na kumalat ang omicron virus.  Ang pag susuot ng facemask at pag sunod sa social distancing.  Iwasan din po ang pag punta sa matataong lugar.  Paghuhugas ng kamay at pag gamit ng alcohol tuwing tayo ay lalabas ay napaka importante po.Dapat din po tayong uminom ng mga bitamina para lumakas po ang ating katawan.  Ang pagpapanatili po ng kalinisan sating katawan at kapaligiran.  Higit po sa lahat huwag po nating kakalimutang mag dasal.

# data[].attributes.attachment_caption
Kampanya Laban Sa Omicron Virus Peta For AP, Arts and filipino

# data[].attributes.headline
Pagulayan Gio Jermaine P.  Gr.4 Venerable Teresa valse

# data[].attributes.subject
Pagulayan Gio Jermaine P.  Gr.4 Venerable Teresa valse

# data[].attributes.body
Katulad ng delta variant ang omicron virus ay mabilis makahawa sa mga tao, pero ang mga sintomas nito ay mild lamang.Samantala, patuloy naman ang paghihikayat ng ating Alkalde na magpabakuna,upang patuloy na malabanan ang virus na ito.Inutusan din niya ang Manila Health Department na panatilihing tuloy tuloy ang pagbabakuna.Pinabilis din niya ang pagtapos ng Bagong Ospital ng Maynila upang paghandaan ang posibleng surge na dulot ng Omicron. Kasabay nito ang pagbibigay ng ayuda sa mga naapektuhan ng pandemya.

Tuloy tuloy ang pagmomonitor nang DOH sa mga kaso. Kasabay nito ang estrictong pagpapaigting ng health protocols. Kasama dito ang 🤬 pagbabawal sa paglabas ng batang edad 12 pababa.Sinimulan naman na ang pagbabakuna sa edad na 5 hanggang 11.

Mga paraan para makaiwas sa paghawa ng Omicron Virus:

1. manatili lamang sa bahay kapag hindi importante ang pupuntahan.

2 panatilih malinis ang kamay at katawan.

3 huwag pumunta sa mga crowded na mga lugar.

4 mag social disntancing kapag mdaming tao sa isang lugar.

5 mag pabakuna na upang bumaba ang chances mahawaan ng omicron virus. at lagi po tayo mag dasal na sana  ang pandemyang ito ay matapos na.

# data[].attributes.body
Yung Omicron ay hindi mabuti na virus, ito yung bagong virus at pwede ito maging pinakamalakas na virus. May mga questions na tinangap ko, ito yung mga questions. Question Isa, ano ang pinakamahalagang aral na natutunan mo sa video na iyong pinanood? Ang pinakamahalagang bagay na natutunan ko ay, huwag mong balewalain ang mga tao/bagay, ang ilang mga bata ay wala kung ano ang mayroon ka.

Question Dalawa, paano mo maihahambing ang iyong sarili sa sitwasyon ng mga batang iyon? Yung kumparason ay mahirap sila at hindi talaga makapag-aral dahil kailangan nilang tumulong sa pamilya nila.

Question Tatlo (Huli), Sa anong mga paraan mo maipapakita ang iyong pagpapahalaga sa iyong pag-aaral lalo na sa panahon ng pandemya? Naipapakita ko ang aking pagpapahalaga sa pamamagitan ng, pakikinig nang mabuti, pag-uuna sa paaralan bago ang anumang iba pang bagay, at hindi pag-aaksaya ng pera ng aking mga magulang sa paaralang pinasukan sa akin.

Ngayon,  subukan nating maiwasan ang covid sa mga hakbang na ito: Mag-suot ng mask at faceshield, mag-quarantine pag may sakit, at magpabakuna sa bata at sa iyo. Manatiling safe kayo po!

# data[].attributes.attachment_caption
Kampyanya Laban Sa Omicron Virus Peta For AP, Arts and Filipino

# data[].attributes.body
Ang Omicron virus ay isang covid-19  variant na nagsimula noong Nobyembre  2021. Ang omicron virus ay mas mabilis makahawa sa Delta Variant. Nung mga unang araw ng Enero marami ang nagkasakit at tumaas ang kaso ng Covid. Ang mga taong may Covid ay nakakaranas ng sipon, ubo, lagnat, pananakit ng lalamunan at katawan. Ang iba ay nakakaranas din ng sakit ng ulo, nawawalan ng panlasa at pang amoy. Mahirap para sa iba bumili ng gamot dahil sa dami ng nagkasakit.
Ang Omicron virus ay nakakahawa sa pamamagitan ng pagsasalita, pagbahing o pag-ubo at pakikisalamuha sa taong may covid.
Kaya natin labanan ang COVID-19 sa pamamagitan ng manatili sa bahay, magsuot ng face mask at paghuhugas ng kamay. Nakatutulong din ang pagkain ng masustansyang pagkain at pag-inom ng bitamina. Isa pang nakakatulong ang pag ehersisyo upang mapalakas ang resistensya ng katawan. Iwasan din ang matataong lugar gaya ng mall upang mabawasan ang tyansa na mahawa. Ayon sa mga doktor, mainam na magpabakuna upang mabawasan ang tyansa na mahawa at magiging epekto sa katawan pag tinamaan ng virus. Sa ngayon ay maari na rin magpabakuna ang mga batang eded 5 – 11. At higit sa lahat, palaging magdasal  upang malampasan ang pandemya at maiwasan ang malubhang pagkakasakit.

# data[].attributes.body
- ANO ANG OMICRON VARIANT?
Ang Omicron ay isa sa maraming uri ng CORONAVIRUS SARS COV-2, nagsimula ito December 15, 2021 sa bansang South Africa ito unang nakita.
- ANO ANG MGA SINTOMAS NG OMICRON?
Ang mga sintomas nito ay lagnat, sipon, pagtatae, ubo at pangangati ng lalamunan.
- PAANO MAIIWASAN ITO?
Upang maiwasan ito ay dapat sumunod sa health protocols na ibinigay ng Department of Health ( DOH ) eto ay ang mga sumusunod ;
1. Pagsusuot ng facemask
2. Madalas na paghuhugas ng kamay
3. Social distancing
4. Umiwas sa mataong lugar
5. Manatili sa bahay
6. Pagpapatibay ng immune system sa pamamaraang pag eehersisyo at pag inom ng vitamin-C .

- Ang pinakamahalaga sa lahat ay ang magpabakuna laban sa mga virus na ito at ang pagdarasal ng taimtim sa ating panginoong Dyos upang matapos na ang virus na pumipinsala sa buong mundo at sangkatauhan.

# data[].attributes.attachment_caption
"Kampanya Laban sa Omicron Virus" Integrated PETA in A.P., Arts and Filipino

# data[].attributes.body
Ang Omicron Virus ay mas banayad kaysa sa Delta Variant ngunit ito ay mas mabilis makahawa sa mga tao kaya makiisa tayo sa programa ng DOH at pamahalaan na mahigpit na sundin ang mga health protocols upang maiwasan ang pagkakasakit at pagkakaroon ng COVID-19. Ito ang mga paraan para makaiwas sa pagkalat ng sakit na dulot ng Omicron. Isang paraan para makaiwas ng sakit ay manatili sa loob ng bahay. Lumabas lamang kung kinakailangan at magsuot ng face mask at face shield. Isa pa paraan ay laging maghugas ng kamay ng sabon at tubig at pwede din gumamit ng alcohol. Kung nakakaramdam ng sintomas ng COVID-19 ay dapat mag self - quarantine o self - isolation. Isa pang paraan ay ang paglayo sa ibang tao sa labas. Palaging panatilihing malinis ang lugar. Laging kumain ng masustansyang pagkain tulad ng mga prutas at gulay, uminom ng maraming tubig at mga bitamina. Tayo ay mag-ehersisyo para maging malusog. Hinihikayat ang mga nasa tamang edad na magpabakuna. Pumunta sa itinakda oras ng araw ng bakuna at kumpletuhin ang doses at maaari din mag booster shot. Lagi tayo magdasal sa Diyos at alagaan ang ating kalusugan para malagpasan natin ang pandemya ito.

# data[].attributes.headline
Ramirez Grant Jerard S. Gr.4 Venerable Teresa Valse PETA

# data[].attributes.subject
Ramirez Grant Jerard S. Gr.4 Venerable Teresa Valse PETA

# data[].attributes.body
Ang variant ng Omicron ay unang nakilala sa South Africa. Madaling kumalat ito kaysa sa orihinal na SARS-COV-2 virus at Delta Variant. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), sinumang may impeksyon sa Omicron ay maaring kumalat ang virus sa iba kahit na sila ay nabakunahan na o walang sintomas.

Ang mga bakuna at booster ay nananatiling pinakamahusay na panukala sa kalusugan ng publiko upang protektahan ang mga tao mula sa Covid-19 at Omicron virus, mabagal na paghahatid, at bawasan ang posibilidad ng mga bagong variant na umusbong. Ang mga taong hindi pa ganap na nabakunahan ay dapat gumawa ng mga hakbang upang protektahan ang kanilang sarili.

Patuloy ding inirerekomenda ang pagsuot ng face mask sa mga pampublikong lugar na malaki o mataas ang transmission ng komunidad, anuman ang status ng pagbabakuna. Ang face mask ay nagbibigay proteksyon laban sa lahat ng variant. Maaaring sabihin sa inyo ng mga pagsusuri (Testing) kung kasalukuyan kang nahawaan ng COVID-19. Hanggang sa malaman natin ang higit pa tungkol sa panganib ng Omicron, mahalagang gamitin ang lahat ng magagamit na tool upang protektahan ang ating sarili at ang ating kapwa. Mahalin natin ang ating kalusugan dahil ito ay ating kayamanan!

# data[].attributes.body
Ang Omicron ay isang bagong variant na nakakahawa sa napakaraming tao. Ngunit sa ngayon ay ipapakita ko sa iyo kung paano labanan ang Omicron at iba pang mga impeksiyon na umiiral. Para labanan ang Omicron virus, kailangan nating i-disinfect ang ating mga kamay para matangal ang Omicron virus sa ating mga kamai. Kailangan nating maghugas ng kamay, magsuot ng mask anumang oras, para hindi makapasok ang bacteria at virus sa ating katawan. Iwasan din natin kuskusin ang iyong mata, ilong at bibig. Dapat tayong magpabakuna para bumaba ang tsansa ng Omicron o anumang bacterial infection. Dapat din tayong mag social distancing sa isa’t-isa. Dapat din tayong manatili sa bahay, para hindi tayo mahawaan ng Omicron virus. At ang panghuli ay hindi natin dapat hawakan ang mga bagay na marumi.

Ito ang aking mga pamamaraan para labanan ang Omicron virus.

# data[].attributes.body
Ang omicron variant ang bagong virus na mabilis kumalat at mas higit na nakakahawa kaysa delta variant. Ayon sa Deparment of Health narito ang mga dapat nating gawin upang maiwasan ang omicron virus. Unang-una maiiwasan natin na mahawaan ng Omicron kung hindi tayo lalabas ng bahay. Maaari namang lumabas pero dapat nating siguraduhin na importante lang ang dahilan ng paglabas natin ng bahay. Kailangan pa din tayong magsuot ng mask kung tayo ay lalabas o pupunta sa mga matataong lugar. Dapat din nating linisin ng madalas ang mga kamay gamit ang sabon at tubig o hand sanitizer na may alcohol. Kailangan ding takpan ang pag-ubo at pagbahing gamit ang looban ng siko at hugasan ang kamay pagkatapos. Mabisa ding paraan ang pag-iwas na hawakan ang mga mata, ilong at bibig dahil mas mabilis pumasok ang mikrobyo sa mga ito. Kung tayo naman ay pupunta sa mga matataong lugar dapat nating panatilihin ang isang metrong layo o distansya. Kung may mga nararamdaman tayong sintomas, mas mabuting mag self-quarantine na tayo upang makasiguro. At higit sa lahat dapat tayong kumain ng mga masusustansyang pagkain tulad ng gulay at prutas, pag-inom ng maraming tubig at vitamins araw araw upang maproteksyunan ang ating sarili.

# data[].attributes.body
Ang omicron virus ay ang pinakamalakas na variant ng covid na nagsimula ngayong enero. Ang omicron virus ay Malala dahil ito ay madaling makahawa lalo na ang mga bata at matatanda.ito ay mas malakas kesa sa dating delta variant. Kaya dapat sunurin ang protocols. Ang mga sintomas nito ay pagbabara ng ilong, masakit na lalamunan, at sakit ng ulo. Kaya susunurin ang protocols para maiwasan ang covid at ang omicron. Bago lang ang birus na ito kaya inoobserbahan pa ng mga siyentipikokung ano ang nangyayari dito. Kaya ito ang protocols na dapat sunu rin hindi dapat sunurin

Dapat sunurin

1. Dapat palaging maghugas ng kamay para hindi magkasakit

2. Dapat magsocial distancing ng isang metro

3. Dapat palaging magsuot ng mask at face shield para hindi mahawa

4. Dapat magpabakuna para hindi magkasakit

Dapat hindi sunurin

1.Wag lumabas ng bahay pag hindi kailangan

2. Wag pumunta sa karamihan ng tao

3. Hindi dapat huhubarin ang mask pag wala sa bahay

4. Hindi dapat lumapit sa mga tao baka meron silang covid

# data[].attributes.attachment_caption
"Kampanya Laban sa Omicron Virus" Integrated PETA in A.P., Arts and Filipino

# data[].attributes.body
COVID-19- ito ay ang pandemyang mahigit dalawang taon na natin dinadanas hanggang sa kasalukyan. Meron itong iba’t ibang variants at ang pinaka nakakatakot ay ang Delta variant. Ito ay nagdulot ng kamatayan sa ating mga kababayan. Ito ay sanhi ng malubhang pagkasakit ng ating kapwa lalo na yung may mga comorbidities. Ibig sabihin meron ng kasalukuyang kondisyong medikal ang isang tao bago sila nagkaroon ng covid. Lumala pa ito nung nagkaroon sila ng covid dulot ng Delta variant. Meron pa isang dumadagdag na variant. Ito ay ang Omicron. Ayun sa mga eksperto, ito ay mas nakakahawa kumpara sa Delta. Subalit ang impeksyon na dala nito ay hindi kasintindi ng sa Delta. Ang nakakatakot lamang ay pati mga bata na tulad namin ay laganap na rin ang pagkakasakit dahil dito. Ang sintomas ng Omicron ay tulad ng sa trangkaso: ubo, sipon at lagnat.

Dapat tayo magtulungan para makaiwas dito. Ang mga sumusunod ay dapat natin gawin para masugpo ang Omicron tulad ng iba pang variants. Una, sumunod tayo sa mga protokol na ipinapatupad ng gobyerno. Pangalawa, ingatan natin ang ating kalusugan. Kumain ng maayos at masustansyang pagkain. Pangatlo, magsuot pa rin ng mask tuwing lalabas ng bahay. Ugaliing maghugas ng kamay, panatilihing ang social distancing, at iwasan ang matataong lugar. At higit sa lahat, magpabakuna laban sa covid. Malaking tulong ito para hindi tayo mabilis mahawaan ng virus.

Lahat tayo ay may responsibilidad para sugpuin ang pandemyang ito. Magtulungan tayo, bata man o matanda, magkaisa tayo. Sabayan din natin ng taos-pusong panalangin para makaraos tayo sa pandemyang dulot ng Covid 19.

# data[].attributes.body
Dalawang taon na ang lumipas ng magsimula ang pandemya na dulot ng Covid-19 na nagsimula sa Wuhan, China. Marami ng variant ang mga nagsulputan tulad ng Alpha at Delta na sinasabing pinakamalakas. Ngunit, noong Nobyembre 2021, panibagong Covid-19 variant ang nadiskubre na ng siyentipiko ng taga Botswana na tinawag na Omicron.

Ang Omicron ay sinasabing mas mabilis na kumalat kaysa sa ibang variant tulad ng Delta.  Ilan sa mga sintomas nito ang paglalagnat, pananakit ng lalamunan, ubo at sipon tulad ng isang simpleng trangkaso.  Noong huling lingo ng Disyembre hanggang pagpasok ng bagong taon ng Enero 2022, mahigpit na pinaalalahan ng Department of Health na patuloy na sumunod sa mga Health protocols dahil sa pagtaas ng kaso ng Covid-19.

Bilang isang kabataan hinihikayat ko ang bawat isa na tayo ay tumugon sa panawagan ng Department of Heath upang makatulong sa pagsugpo sa banta ng Covid-19. Para makaiwas narito ang ilan sa mga protocols na inilabas ng DOH tulad ng palaging magsuot ng face mask, panatilihin ang social distancing, kung nakakaramdam nang sintomas agad na mag self-quarantine or mag-isolate at magpatest.  At higit sa lahat ay ang pagtugon sa pagpapabakuna upang magkaroon ng dagdag na proteksyon laban sa Covid-19.  Dapat din nating iwasan na hawakan ang mata, ilong at bibig kung tayo nasa labas ng ating tahanan, iwasang maghiram na na personal na gamit gaya ng kutsara, tinidor, plato at baso.  Iwasan na basta itapon kung saan saan ang gamit na face mask.

Bawat isa sa atin ay may responsibilidad sa pagsugpo sa  sakit ng Covid-19.  Matanda o bata man ay dapat makiisa upang tuluyan ng mawakasan ang pandemyang ating kinahaharap.  Higit sa lahat tayo ay patuloy na pananalangin sa ating Panginoon na siyang ating taga-pagligtas.

# data[].attributes.headline
Ron Markus Romeroso- Photo Essay “Keep Safe”

# data[].attributes.subject
Ron Markus Romeroso- Photo Essay “Keep Safe”

# data[].attributes.body
Ang Omicron ay isang uri ng virus at isa ring variant ng Covid 19 na kamaikailan lamang nadiskubre ng mga eksperto. Katulad ng ibang mga Covid 19 variants, ito ay nagdudulot ng pagkakasakit ng mga tao, pagkakahawa-hawa at ito rin ay nakamamatay. Upang makaiwas  sa pagkalat ng sakit na dulot na Omicron, panatilihin nating maghugas ng kamay at madalas na paggamit ng alcohol. Sa tuwing  lalabas ng bahay, ugaliing gumamit ng facemask at magdala ng alcohol. Panatilihin rin ang social distancing kung di maiiwasan ang  pag punta sa mataong lugar. Ugaliing kumain ng masustansyang pagkain at mag-ehersisyo upang lumakas ang resistensya. Iwasan ding magpuyat at matulog sa tamang oras. Uminom din ng vitamins upang makatulong sa pagpapanatili ng kalakasan ng katawan at hindi basta-basta kakapitan ng anumang sakit. Ngunit, ang pinaka mabisa sa lahat ay ang pagpapanatili na muna sa bahay, wag lumabas kung di naman kailangan, at magdasal sa Diyos para sa ating kaligtasan. Sa tulong ng mga paraang ito, naniniwala ako na malaki ang magiging bahagi ko sa pagsugpo ng pagkalat ng virus at sa pagtatapos ng pandemyang ito.

# data[].attributes.body
Ang Omicron virus ay naging laman ng mga balita at mainit na pinag-usapan noong nakaraang buwan. Sinasabi ng mga eksperto sa medisina na ang virus na ito ay mas madaling makahawa kumpara sa Delta virus. Subalit, ang magandang balita, ang Omicron virus ay hindi malala at nakamamatay lalo na sa mga tao ng may bakuna na. Enero 2022 ng madiskubre ang Omicron virus sa ating bansa. Dumami ang nagkasakit pagkatapos ng bagong taon kaya ang Metro Manila at katabing bayan ay muling isinailalim sa Alert Level 3. At dahil sa ginawang aksyon ng pamahalaan, ang bilang ng nagkakasakit sa Metro Manila at iba pang malapit na bayan ay bumaba. Ngayon, nasa mahigit 535 cases na ang kumpirmado ng dami ng pasyente sa Pilipinas na may Omicron virus. Meron na din mga Omicron cases sa ilang lugar sa Visayas at Mindanao. Ang mga eksperto ay patuloy na pinag-aaralan ang Omicron variant. Samantala, ang ating pamahalaan ay patuloy na pinaalalahanan ang mga mamamayan na magpabakuna, magsuot ng masks kapag nasa labas, panatilihin ang social distancing at manatili sa bahay lamang kung kinakailangan upang maiwasan ang pagkalat ng Omicron virus.

Ang Omicron virus ay mas madali kumalat kaya mas marami ang taong nagkakasakit. Mas makabubuti na alam mo ang mga senyales kung ikaw ay may Omicron virus upang mapangalagaan ang sarili ganun din upang makaiwas na makahawa ng iba. Ang mga senyales na ikaw ay posible na positibo sa Omicron virus ay makati na lalamunan, sipon, matinding pagbahing, masakit ang ulo at nakakaramdam ng matinding pagod. Ang taong nakakaramdam ng mga senyales na ito ay pinapayuhan na mag paswab test o magquarantine ng sampung araw ayon sa CDC. Kung ang pasyente ay nahihirapan huminga habang siya ay nakaquarantine, mas mabuti na kumonsulta sa doktor. Upang tayo ay makaiwas sa sakit na dulot ng Omicron virus ay manatiling magsuot ng mask kapag lumalabas ng bahay o kapag may kasama tayo na may sakit. Iwasan din ang matatao na lugar. Kung hindi maiwasan ang pagpunta sa pamilihan kung saan madami ang tao, mag social distancing na may layo na isang metro ang pagitan. At higit sa lahat, magpabakuna kung ikaw ay labindalawang taong gulang pataas dahil ang bakuna laban sa Covid19 ay nagbibigay ng karagdagang proteksyon laban sa sakit na ito.