# data[].attributes.body
Activitas istirahat

1.tidur
2.duduk di sofa
3.main games
4.nonton tv
5. Baca buku cerita

Manfaat istirahat:
Istirahat membuat badan kita tidak capek dan segar lalu kita dapat melakukan aktivitas lagi.

Kewajiban:
pagi hari bangun tidur aku sikat gigi dan sarapan. Sekolah online mulai jam 7 pagi. Setelah selesai aku makan siang. Aku istirahat dan memberi makan kucing, nonton tv, bermain sama koko . sore hari aku mandi, makan malam. Sebelum tidur aku sikat gigi dulu.

Leonard

# data[].attributes.body
jadi terima kasih mr sudah melihat silde aku silakan pencet love button jika anda suka dan tolong request jika ada yang kurang terima kasih.

# data[].attributes.body
bentuk- bentuk activitas istrirahat

1.makan
2.tidur
3.duduk
4.rebahan
5. minum

manfaat istirahat: membikin badan kita lebih baik dan tidak terlalu capek terus kita bisa juga makan makanan sehat dan minum minuman sehat itu sangat baik untuk dilakukan

# data[].attributes.body
Bentuk-bentuk istirahat
1. Tidur
2. Bersantai
3. Rebahan
4. Tidur siang
5. Bermain games

Manfaat Istirahat
1. Segar
2. Sehat
3. Tidak Mudah Lelah
4. Wajah cerah
5. Tidak mengantuk

Kewajiban saya adalah fokus belajar saat online learning. Saya juga harus mengerjakan tugas dengan baik dan tepat waktu. Setelah selesai online learning, saya beristirahat. Biasanya saya dan adik saya bersantai. Kami bermain handphone atau menonton youtube. Kami tidak tidur siang agar kami bisa tidur lebih awal pada malam harinya.

# data[].attributes.body
1. Sebutkan bentuk-bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan?
1. Tidur.
2. Bersantai.
3. Jalan pagi.
2. Sebutkan manfaat istirahat?
1. Segar.
2. Sehat.
3. Tidak mudah lelah.
4. Wajah cerah.
5. Tidak mengantuk.
3. Coba anak-anak ceritakan bentuk aktivitas istirahat yang anak-anak lakukan di rumah?
Setelah aku sekolah online aku tidur siang abis itu aku bersantai nonton tv, setelah nonton tv aku makan malam, setelah makan malam aku tidur.

# data[].attributes.body
Sebutkan bentuk bentuk istirahat untuk menjaga kesehatan:
1.Tidur.
2.Makan.
3.Rebahan.
4.Duduk.
5.Minum.

Sebutkan manfaat istirahat:
1. Supaya tidak gampang sakit.
2.Supaya sehat.
3.Supaya ada banyak energi.

yang saya lakukan setiap hari adalah:
Setelah saya sekolah saya kerjakan semuah hw aku setelah itu saya rebahan. Setelah itu saya keluar di depan rumah untuk bermain dengan tetanggaku. setelah aku bermain saya mandi.Setelah saya mandi saya turun kebawah untuk makan. Setelah saya makan saya kamar masing masing utuk tidur(beristirahat)

# data[].attributes.attachment_caption
               BENTUK BENTUK ISTIRAHAT UNTUK MENJAGA KESEHATAN

# data[].attributes.body
1 TIDUR SIANG
2 DUDUK
3 MINUM VITAMIN
4 JOGGING PAGI
5 MAKAN MAKANAN SEHAT

MANFAAT ISTIRAHAT :  manfaat istrahat adalah untuk bikin badan sehat dan bikin tidak gampang sakit

yang saya melakukan di rumah
1. bermain sama adik
2. bermain game
3. ber istirahat mata
4.tidur siang
5. makan sehat

# data[].attributes.body
bentuk bentuk istirahat
1.tidur siang
2.makan siang
3.minum air/susu
4.minum vitamin
5.main games

manfaat istirahat: membikin badan kita lebih baik dan tidak terlalu capek terus kita bisa juga makan makanan sehat dan minum minuman sehat itu sangat baik untuk dilakukan

# data[].attributes.body
1. Question : Sebutkan bentuk - bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan.

1. Tidur.
2. Duduk.
3. Minum

2. Question: Apa mannfaat Istihrahat

1. Jadi nanti tidak mengantuk

Yang aku lakukan di rumah adahlah

1. Tidur siang
2. Bersantai

# data[].attributes.body
1.makan siang makan jam 11:30
2.tidur siang bisa dilakukan jam 1
3.makan vitamin
4.minum susu putih
5.istirahat bersantai

manfaat istirahat: bisa bikin badan kita lebih baik dari capek dan bisa relax dan sebenarnya kita bisa tidur dan makan sebelumnya agar badan kita bisa menambahkan banyak energi dan kita harus minum dan makan makanan sehat  itu sangat baik untuk tubuh kita.

PART 2 COMING SOON...

# data[].attributes.body
Sebutkan bentuk-bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan:
1.tidur siang.
2.duduk santai.
3. minum air putih.
4.berbaring sambil nonton tv.
5.makan.

Sebutkan manfaat istirahat:
1.Jadi semangat.
2.tidak gampang sakit
3.badan terasa seger.

Coba anak-anak ceritakan bentuk aktivitas istirahat yang anak-anak lakukan di rumah:
setelah kelas online, aku tidur siang 30 menit dan setelah itu saya main atau baca komik dan jam 4 sore aku keluar untuk main dengan teman diluar setelah itu aku mandi dan makan malam dan jam 09.00 malam aku  ke kamar  untuk beristirahat(tidur).

# data[].attributes.body
Bentuk-bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan :
1.  Tidur siang
2. Makan
3. Minum
4. Duduk santai
Manfaat istirahat : menjaga kesehatan agar tubuh sehat dan kuat.
Yang saya lakukan dirumah adalah
Tidur siang 2 jam setelah sekolah online.
Makan yang sehat.
Minum yang banyak.
Duduk santai bermain bersama adik dan bercerita dengan keluarga di rumah.

# data[].attributes.body
1. Sebutkan bentuk bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan:
1. Tidur siang
2. makan makanan kesukaanku.

2. sebutkan manfaat istirahat;
1.  Untuk mengembalikan energy aku.
2. meningkatkan kosentrasi aku.
3. untuk tubuh dan pikiran aku istirahat.
4. untuk pertumbuhan aku.

3. coba anak anak ceritakan bentuk aktivitas istirahat yang anak anak lakukan dirumah:
Biasanya setelah aku selesai belajar disekolah, aku makan makanan kesukaanku, terus aku bermain game kesukaanku dan kemudian aku tidur siang untuk memulikan energy dan kosentrasi aku.

# data[].attributes.body
1. Tidur siang
2. Duduk
3.  Berbaring
4. Minum air dingin
5. Tidur malem

Manfaat istirahat
1.  Tidak gampang cape
2. Jadi segar
3. Tidak gamoang sakit
4. Tidak gampang males
5.  Memulihkan tenaga

Jenis-jenis olaraga
1. Naik sepeda
2. Main badminton
3. Berenang
4. Main sepak bola
5. Main basket

# data[].attributes.body
Bentuk-bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan:
1. Tidur
2. duduk
3. minum
4. berbaring
5. tidur siang
6. tidur malem
7. nonton TV
8. jemur
9. dengar music
10. santai
Manfaat istrahat
1. segar
2. sehat
Aktifitas di luar
1. lompat tali
2. lari
3. sepedaan

# data[].attributes.body
Bentuk bentuk istirahat untuk menjaga kesehatan :
1. Tidur siang
2. jemur
3. Olahraga ringan

Manfaat istirahat :
1. Dengan tidur yang cukup kita membuat kita bisa fokus dalam belajar dan tidak ngantuk.
2. Dengan berjemur kita mendapatkan Vitamin D
3. Dengan olahraga tubuh kita menjadi sehat.

Rutinitas hak dan kewajiban yang saya lakukan :
Sebelum mulai sekolah saya sarapan dulu agar waktu pelajaran dimulai saya bisa belajar dengan baik dan tidak lapar. Selesai sekolah kadang-kadang saya tidur siang sebentar agar tidak ngantuk saat mengerjakan PR, dan setiap sore sebelum mandi saya melakukan olahraga agar tubuh saya menjadi sehat dan bugar.

# data[].attributes.body
Bentuk bentuk istirahat adalah=
1. tidur siang
2. tidur malam
3. duduk
4. minum
5.santai
6.berbaring.

Manfaat istirahat adalah =
1.membuat kita tambah segar
2.sehat
3.tidak mudah lelah
4.semangat
5. wajah cerah

cerita hak dan kewajiban di rumah=
Setelah sekolah online, aku istirahat sebentar dengan cara berbaring sambil santai santai atau baca komik, ngobrol ngobrol sama mami atau adik aku. Setelah itu, aku bikin semua homework aku. Setelah selesai homework, aku membantu mami membersihkan rumah. Setelah membantu mami, aku main sama adik aku. Agak sorean, aku main di halaman rumah, siram tanaman dan menyegarkan mata. Setelah bermain di luar, aku mandi. Setelah mandi, aku makan malam. Setelah makan malam, aku bermain sedikit dengan adik aku. Setelah bermain dengan adik aku, aku siap siap tidur. Setelah aku siap siap tidur, aku berdoa dan akhirnya aku tidur.

# data[].attributes.body
Aktivitas outdoor :
1. Jogging
2. Lompat tali
3. Bersepeda

Beristirahat :
1. Tidur siang
2. Bersantai
3. Berbaring

Routine :
1. Bangun
2. Mandi
3. Makan
4. Gosok gigi
5. Prepare untuk sekolah
6. Sekolah
7. Makan siang
8. Lanjut Sekolah
9. Selesai sekolah
10. Hangout sama teman
11. Mandi
12. Naik ke atas
13. Turun untuk makan malam
14. Makan malam
15. Naik ke atas
16. Santai
17. Keluar kamar
18. Gosok gigi
19. Siap siap untuk tidur
20. Tidur

Setiap hari saya :
1. Makan
2. Minum
3. Tidur
4. Lihat gadget
5. Nonton

Aku beristirahat biar :
1. Active
2. Energized
3. Tidak mengantuk

Setiap pagi saya bangun tidur dan siap siap untuk sekolah.
Saya pergi ke computer setelah selesai bersiap - siap.
Saya sekolah.
Habis selesai sekolah saya bermain bersama teman saya.
Habis bermain saya naik ke atas dan ganti baju.
Setelah ganti baju saya nonton bersama Oma.
Habis nonton saya mandi.
Setelah mandi saya santai.
Setelah santai saya dipangil untuk makan malam.
Habis makan malam saya naik untuk santai sebentar.
Setelah santai sebentar saya siap siap untuk tidur
Habis siap siap untuk tidur saya bergolek golek dan berdoa.
Setelah berdoa saya tidur

Hak :
1. Makan
2. Minum
3. Oxygen
4. Tempat tingal

Kewajiban :
1. Mengerjakan PR
2. Berdoa
3. Tidur
4. Membersihkan rumah

THANK YOU

# data[].attributes.body
Aktifitas istirahat(hak):
1.tidur yang cukup.
2.main dengan animal
3.kasih makan binatang
4.makan
5.minum
6.makan snack
7.nonton TV

Manfaat istirahat yang cukup bagi tubuh :

1.segar
2.lebih energik
3.lebih sehat
4.lebih fokus
5.semangat
6.tidak gampang lelah

Coba anak-anak ceritakan bentuk aktivitas istirahat yang anak-anak lakukan di rumah:

saya bangun tidur  pukul 6:00Am lalu saya  makan sarapan dan mandi setelah itu mengikuti PJJ online.
Setelah selesai PJJ online saya beristirahat lalu saya mengerjakan HW dari guru.
Sore hari  saya bermain sepeda bersama kakak dan teman.
Pada malam hari saya tidur pukul 8:00 PM.

# data[].attributes.body
Bentuk-bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan
1.Tidur siang
2.Duduk
3.Bersantai
Manfaat istirahat
1.Segar
2.Sehat
3.Tidak mengantuk
Bentuk aktivitas istirahat yang saya di lakukan di rumah
1.Duduk
2.Tidur
3.Makan
4.Minum
5.Sekolah
6.Sikat gigi

# data[].attributes.body
1. Sebutkan bentuk-bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan?
1. Tidur siang
2. Makan
3. Minum
4. Duduk
5. Istirahat

2. Sebutkan mafaat istirahat.
1.  Membuat badan mejadi segar.
2. Agar tidak gampang sakit.
3.  Menjadi semangat.

3. Bentuk istirahat yang saya lakukan.

Saat pagi saya mandi dan pergi untuk makan pagi setelah makan pagi saya pergi ke kamar dan mulai sekolah setelah sekolah selesai saya pergi ganti baju dan rebahan sambil main game setelah main game cukup lama saya pergi mandi dan bermain game sebentar lagi setelah itu saya makan malam selesai makan malam saya bermain dengan ibu kakak dan ayah saya setelah selesai bermain dengan keluarga saya pergi gosok gigi dan tidur malam.

# data[].attributes.attachment_caption
Question : sebutkan bentuk-bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan

# data[].attributes.body
Jawaban :
1. Tidur siang
2. Bersantai
3. Minum
4. Duduk
5. Menonton televisi

Manfaat istirahat :
1.  Membuat tubuh menjadi sehat dan segar.
2. Tubuh tidak mudah lelah.
3. Tidak mudah mengantuk.
4. Dapat menenangkan pikiran.

Cerita :
Pagi hari aku bangun setelah bangun aku bereskan kamar tidur ku selesai bereskan kamar tidur ku aku mandi terus aku sarapan selesai sarapan aku PJJ. Selesai PJJ aku rebahan bentar terus les sampai jam 3 sore, setelah les aku makan terus mandi selesai mandi aku belajar, terus sikat gigi selesai sikat gigi aku tidur.

# data[].attributes.body
Bentuk-bentuk istirahat yang dapat di lakukan di rumah
1. Tidur
2. Bersantai sambil menonton tv
3. mendengarkan musik
4. Tidur siang
5. Duduk santai

Manfaat dari istirahat adalah:
1. Memperkuat sistem imun
2. Menjaga berat badan tetap ideal
3. Menjaga kesehatan mental
4. Menurunkan resiko penyakit kronis
5. Meningkatkan konsentrasi saat beraktifitas

Salah satu bentuk istirahat yang saya lakukan ketika siang hari adalah tidur siang, karena itu sehabis sekolah online selesai, saya selalu tidur siang selama satu jam untuk menghilangkan rasa lelah, dan juga untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.

# data[].attributes.body
Hello!!

1. Question : Sebutkan bentuk - bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan.

Anwser :
1. Tidur
( tidur siang dan tidur malam )
2. Duduk
3. Minum ( teh, air putih, milo, dan susu )

2. Question : Sebutkan manfaat istirahat?

Anwser : 1.  Kita tidak akan cape lagi.
2. Kita bisa konsen jika sedang belajar.
3. Kita tidak akan sakit jika kita beristirahat.

3.  Question 3 : Ceritakan cerita beristirahat.

Anwser : Saat aku pulang dari sekolah tatap muka, aku makan di luar atau kadang - kadang di rumah. Setelah aku makan, aku masuk kamar untuk mengerjakan PR atau kadang aku tidur siang. Jika aku mengerjakan PR, di tengah - tengah mengerjakan PR aku break dengan cara membuat teh dan meminum tehnya, memakan cemilan, dll. Setelah selesai mengerjakan PR aku main, Saat aku selesai melakukan aktivitas malam seperti mandi, makan, dll. Aku tidur.

# data[].attributes.body
1. Question : Sebutkan bentuk - bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan.

Jawaban
1. Tidur siang
2. Bersantai
3. Berbaring
4. Duduk
5. Minum
6. Menonton Televisi

Manfaat Istirahat
1. Meningkatkan konsentrasi saat beraktivitas.
2. Membantu menurunkan berat badan.
3. Agar tidak gampang sakit.

Setelah PJJ aku bersantai di kasur dan  menonton televisi
terkadang aku disuruh tidur siang 1 jam setelah tidur siang saya menonton youtube atau menonton televisi tapi aku lebih banyak menonton youtube dari pada mononton televisi.