# data[].attributes.headline
Як зміцнити своє серце?

# data[].attributes.subject
Як зміцнити своє серце?

# data[].attributes.body
Паління. Серце через паління недоотримує кисень, що призводить до підвищення кров’яного тиску.

Переїдання. Кожен кілограм – це зайве навантаження на серце, і у огрядних людей вище ризик серцево-судинних захворювань

Трудоголізм. Стрес і відсутність відпочинку зношують серце і тягнуть за собою хронічні захворювання.

Вживання жирної і солодкої їжі. І те, і інше підвищує рівень холестерину, який осідає на стінках судин, звужуючи їх і провокуючи розвиток атеросклерозу.

# data[].attributes.body
9 (відсутній аудіофайл, відсутні коменти, біднуватенький малюнок)

# data[].attributes.headline
Здоровий спосіб життя

# data[].attributes.subject
Здоровий спосіб життя

# data[].attributes.body
СПОРТ. В умовах постійної зайнятості важко знайти час на походи в спортзал, заняття спортом. Навіть якщо на спорт часу немає, то прогулянки на свіжому повітрі, ранкову пробіжку, зарядки вранці ніхто не відміняв.

ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ. Більше фруктів, овочів, напоїв (чай, вода, соки із свіжих фруктів). Відмова від хліборобних виробів, сильногазованих напоїв.

ВІДМОВА ВІД ШКІДЛИВИХ ЗВИЧОК. Куріння, вживання алкоголю, а тимпаче вживання наркотиків.

# data[].attributes.headline
Шкідливі звички

# data[].attributes.subject
Шкідливі звички

# data[].attributes.body
Тютюнопаління. У людини-курця може виникнути захворювання на рак легенів. Велике навантаження отримує і серце.

Наркоманія. Через вживання наркотичних речовин, особливо ін'єкційне введення, людина має ризик захворіти на ВІЛ/СНІД

Алкоголізм. Алкогольні напої шкідливо впливають на мозок і печінку людини. Також від алкоголю страждають ожирінням, захворюваннями сердця.

# data[].attributes.headline
Цікавий факт

# data[].attributes.subject
Цікавий факт

# data[].attributes.attachment_link.title
Шкідливі звички