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Pérdida de memoria y dificultad en el aprendizaje, que afectan al rendimiento escolar. Aumento del apetito, ansiedad y disminución del sistema inmunitario. Alteraciones respiratorias, cardiovasculares y procesos cancerosos parecidos a los que provoca el tabaco.

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Sólo mata

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Es una realidad que no solo hay un aumento en cuanto a la gente que toma sustancias tóxicas sino que ha disminuido la edad en las que se prueban por primera vez así como las graves consecuencias que esto acarrea, convirtiéndose en un problema social y de salud. Ahora bien, es importante saber cuáles son las drogas más consumidas por los jóvenes ya que como padres es necesario no solo conocerlas sino saber los riesgos que conllevan. No se trata de ser "expertos" pero sí mantenernos informados porque en la prevención desde casa los adultos debemos ser informantes de primer grado y también dar ejemplo.

Antes de mencionar y explicar cada una de ellas es fundamental hacer referencia a la pauta de consumo común entre las mismas y es que la primera vez que se toman no se hace en solitario sino con alguien, en la mayoría de las veces en grupo y en un ambiente de fiesta. Dicho esto, el grupo de iguales asciende a los primeros puestos en la escala de valores en ciertas edades, donde la distancia con la familia se hace visible aumentando el riesgo de iniciarse en prácticas como esta.

Las drogas más consumidas por jóvenes y adolescentes

1. Alcohol y tabaco

Son, definitivamente, las drogas más consumidas aunque sean las únicas legales. Además la edad de inicio cada vez es más temprana.El factor que aumentan el riesgo de ingesta es la fácil accesibilidad que a su vez se junta con otros muy característicos de la pubertad como son cambios físicos, emocionales, sociológicos y psicológicos.

El consumo de alcohol se suele realizar en grupo. Dentro de cada uno hay diferentes códigos, una forma de vestir, y pensar, donde a veces las sustancias forman parte de muchos "rituales" que se hacen sobre todo los fines de semana. Quedar para hacer "botellón", donde beben cantidades elevadas en un corto periodo de tiempo teniendo un efecto negativo en el organismo.

En este sentido los padres debemos mantener una actitud crítica en cuanto al uso que también hacemos delante de los niños ya que el ejemplo es uno de los mejores aprendizajes que hay, no podemos decir a nuestros hijos que no beban el sábado por la noche, si por costumbre los domingos por la mañana quedamos para "hacer el vermut". Éste también es un ritual, ya que se hace normalmente en grupo, días de la semana determinados y con horarios establecidos.

Los riesgos que hay son elevados como el coma etílico, deterioro cognitivo, mayor posibilidad de sufrir accidentes, depresión o irritabilidad. También ha aumentado la mezcla del alcohol con bebidas energéticas (tipo Red Bull) puede generar taquicardia, disminución de reflejos o descoordinación.

En cuanto al tabaco ocurre lo mismo, si nos ven es posible que nos imiten. Además de graves daños a nivel respiratorio, la nicotina que contiene hace que sea altamente adictivo.

2. Cannabis

Es la primera droga ilegal más usada entre los jóvenes con graves consecuencias, principalmente psiquiátricas. El hachís (chocolate) y la marihuana (maría) provienen de la misma planta y producen efectos similares, sólo cambia el principio activo (el THC) y su aspecto.

Los últimos estudios revelan las graves secuelas como agresividad, problemas de sueño, irritabilidad, depresión, cambios de humor bruscos, paranoia o perdida de interés.

Cuando voy paseando por diferentes barrios y sobre todo por los parques donde hay grupos de adolescentes observo lo que yo llamo la "cultura del porro". No es solo fumar sino la jerga que utilizan y la dinámica que hay alrededor de "liarse un canuto" lo que hace que sea una sustancia muy común.

3. Éxtasis o MDMA

Es otra de las drogas más consumidas y que se suele estar asociada a ambientes de fiesta. Se elabora en laboratorios donde no se pasa ningún control de calidad por lo que las mezclas con otras sustancias hacen que sean aún más peligrosa.

Los riesgos más comunes son los golpes de calor en lugares cerrados, como por ejemplo las discotecas. También la deshidratación, el deterioro cognitivo o la depresión.

4. GHB o éxtasis líquido

Una sustancia que afecta al sistema nervioso y el proceso neurológico. Es usada por sus efectos como la sociabilidad, sensación de embriaguez o deseo sexual. Cuenta con graves consecuencias a largo plazo como la ansiedad, delirios o enfermedades mentales.

5. Anfetaminas

También son usadas por los jóvenes, ya que produce sensaciones de alerta, confianza y aumenta los niveles de energía. También disminuye la sensación de hambre y sueño, en este sentido hay que estar atentos porque a veces son utilizadas en épocas de exámenes para rendir más. Una de las anfetaminas más comunes es el 'sulfato de anfetamina', conocida como "speed". En cuanto a las consecuencias cabe destacar la presión sanguínea, rechinar de dientes, alucinaciones, ansiedad, depresión aumento de la temperatura y también puede generar psicosis.

6. Cocaína

Es altamente adictiva y provoca euforia o falsa seguridad en uno mismo pero la realidad es que sus secuelas también son importantes como la depresión, agresividad, paranoias, perforación del tabique nasal, problemas de sueño.

En la actualidad muchos jóvenes la utilizan en ambientes de fiesta cuando ya han tomado una alta cantidad de alcohol para sentirse un poco menos "bebidos", pero es solo una sensación subjetiva, ya que es altamente peligroso.

7. Ketamina

Es otra de las drogas más consumidas que funciona a modo de anestésico de efecto rápido y que se utiliza en seres humanos (como sedante en operaciones menores) como con animales (como tranquilizante). También está asociado a entornos de fiesta. Como consecuencias pueden tener delirios, alucinaciones, pérdida del sentido y la realidad y además produce una disociación entre el cuerpo y la mente.

Los menores en ocasiones tiene falsas creencias en cuanto a la ingesta de drogas y los efectos positivos y placenteros que provocan donde en un uso inicial del consumo se encuentran en la fase que podemos llamar de "luna de miel", donde lo negativo apenas tiene lugar en sus pensamientos. En este sentido y como herramienta educativa me atrevo a decir que es importante enseñar un poco de "magia" a los niños para que desde pequeños empiecen a ver aquello que no se puede ver con solo mirarlo, pero que existe.

Anais López Fernández
Educadora Social, Coach y Terapeuta
Coaching para padres y madres

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