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鈣的電子分布:2,8,8,2

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1808年，英國的戴維、瑞典的貝采利烏斯、法國的蓬丁，使用汞陰極電解石灰石製得在電解質，在陰極的汞齊中提出金屬鈣。
從此鈣被確定為元素，並被命名為Calcium，元素符號是Ca。Calcium來自拉丁文中表示生石灰的詞calx。

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物態 : 固態
密度 : 1.55 g·cm−3
熔點時液體密度 : 1.378 g·cm−3
熔點 :842 °C
沸點 :1484 °C
熔化熱 :8.54 kJ·mol−1
汽化熱 : 154.7 kJ·mol−1
比熱容 : 25.929 J·mol−1

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鈣是人體必需的礦物質營養素，所有的細胞都需要鈣。現代醫學研究表明，鈣的營養與體內免疫、神經、內分泌、消化、循環、運動、等十多個系統的功能密切相關，鈣離子參與生命進化及生命運動的全過程。基礎醫學臨床醫學的研究已證實鈣離子對生命的影響巨大，也就是說人類健康離不開鈣。

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骨骼鈣:
骨鈣的組成主要是羥磷灰石結晶，占骨骼重量40％以上。骨鈣對維持血鈣的濃度極為重要，被稱作人體鈣元素的「儲存庫」。
牙齒鈣:
牙齒的化學組成大部分與骨骼一致，牙齒的表層的琺瑯質，除了5％水外，其他全部由有機基質中的無機物羥磷灰石及氟磷灰石(鈣)組成。其中羥磷灰石所占比例超過98％，結構非常嚴密，成為人體中最硬的部分。
血鈣:
血漿中鈣濃度大約為10～11 mg／100 mL，無年齡、性別差異。鈣離子對神經組織有特殊且重要的影響，如果血鈣離子濃度下降，神經組織會過度興奮，導致手足抽搐；。

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自然界有6種天然同位素存在，不過只有其中3種是穩定的(鈣-43，鈣-42，鈣-44)，另有11種放射性同位素。

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您每天需要多少鈣+台灣每日建議攝取量(RDNA)+美國每日參考攝取量(DRI)+年齡+建議攝取量+適當攝取量+0～3+個月+400+毫克