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La táctica en el voleibol
En el Voleibol se entiende como el uso oportuno de determinada variante técnica que pueda rendir resultados ventajosos y es usada por el jugador a discreción según la exigencia inmediata del juego. Es más efectiva cuando se dominan las diferentes variantes de determinado elemento técnico. Existe la táctica individual (saque, bloqueo, ataque), de grupo (bloqueo) y colectiva (sistemas de juego a la ofensiva y sistemas de juego a la defensiva).
Táctica individual:
- Ataque: Se realizan grupos de seis jugadores, con un balón por cada uno. Se delimitan dos campos, con conos, para cada grupo. Cinco de los componentes se ponen de acuerdo para colocarse en una posición determinada en un campo, el otro componente sobrante se sitúa en el campo contrario, al cual los compañeros deben pasar la pelota, y este tiene que devolverla, observando bien a que parte o hueco del campo es la más adecuada para pasar y meter punto. En cuanto consiga meter un punto, se rotará con uno de sus compañeros, pasando a ser atacante otro jugador. Deben rotar, para ser atacantes, todos los jugadores.
- Defensa: Por parejas, con un balón por cada pareja. Uno de ellos le realiza un lanzamiento al otro de forma que a este le sea muy difícil recibirlo (se lo lanza lejos, cerca, primero a un lado y luego al otro, etc.). El que recibe debe pensar cuál es la mejor posición a adoptar y la mejor forma (de dedos, de antebrazos, etc.) para recibir la pelota, según como se la lance. Primero recibe uno y luego el otro.

Táctica colectiva:
- Ataque: Se dividen en equipos de seis componentes. Se va a realizar un partido, en el que cada equipo debe de buscar los huecos libres que dejan los adversarios. No se realizará saque. Ganará el equipo que llegue antes a diez puntos.
- Defensa: Se dividen en grupos de cuatro, con un balón por cada uno. Se delimitan dos campos, con conos, para cada grupo. Tres de los componentes en un campo y uno en el otro, este debe lanzarles con las manos el balón a un lugar donde sea difícil recibirlo, los tres jugadores deben conseguir recibirla y dar tres toques intentando que la pelota pase por los tres jugadores. Si consiguen dar los tres toques ganan un punto. Por otro lado, si logran que la pelota pase por los tres jugadores ganan dos puntos. Cuando lleguen a cinco puntos rotan con el compañero que les está pasando la pelota. Deben rotar para defender todos.

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ELMER JOSEPH SANCHEZ DELGADO Iniciación al vóley

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ELMER JOSEPH SANCHEZ DELGADO Iniciación al vóley

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LAS TECNICAS BASICAS DEL VOLEY

Control del balón durante un juego

Saque: la acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al máximo la recepción por parte del contrario.

Golpe bajo de antebrazos : unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexión de las piernas, el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando así un rebote vertical con una gran elevación. Es la forma habitual de realizar la recepción del saque.

Golpe de dedos: el balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la dirección deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.

Remate: acción que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el balón con la palma de la mano por encima de la red tirando el balón contra el suelo.

Bloqueo: toda acción destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Está prohibido bloquear el saque adversario.

Hay tres posiciones fundamentales:

Alta: posición relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas. Es la que coloca al cuerpo con mayor extensión del tronco y piernas, utilizable para pases y para recepciones arriba de la cintura.

Media: posición intermedia. Respecto a la posición anterior varían las rodillas y tobillos, que se flexionan más. Se debe elevar el talón del pie retrasado. La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo, la extensión del tronco y piernas no es total ni leve sino intermedia.

Baja: posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta posición permite un desplazamiento casi nulo. Si la pelota llega a caer en el suelo es punto para el lado contrario.

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Técnica básicas del vóley
Toque de dedos: Importante la posición de las manos, la flexión y tensión de los codos, no retener mucho la pelota o contará como falta.
Pase de mano baja: La forma habitual es colocar la mano derecha encima y juntando los pulgares y extendiendo los brazos, se debe acompañar con la flexión las rodillas y espalda.
Saque por abajo: Importante la posición de la mano, se debe cerrar el puño y colocar el pulgar afuera, el cuerpo debe estar bien ubicado, pies a la altura de los hombros, pie izquierdo adelantado.
Saque por arriba: Golpear con la mano plana, pies a la altura de los hombros, pierna izquierda ligeramente adelantada, el brazo debe estar paralelo al hombro y alta.

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ELMER JOSEPH SANCHEZ DELGADO La Táctica en el Vóley 

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ELMER JOSEPH SANCHEZ DELGADO La Táctica en el Vóley 

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La táctica en función de los jugadores que participen en la acción y del objetivo planteado(1).

Con respecto a los jugadores que participan en la acción táctica, la clasificación es la siguiente:

Táctica individual: son las acciones que se realizar de forma individual para superar al adversario.
Táctica colectiva: son las acciones que realizar conjuntamente dos o más miembros del equipo para vencer al contrario.

En relación al objetivo que se tenga la clasificación es idéntica a la descrita anteriormente en la técnica (de ataque y de defensa).

A continuación, se muestran algunos ejercicios ejemplificando los diversos tipos de la táctica:

Táctica individual

Ataque: Se realizan grupos de seis jugadores, con un balón por cada uno. Se delimitan dos campos, con conos, para cada grupo. Cinco de los componentes se ponen de acuerdo para colocarse en una posición determinada en un campo, el otro componente sobrante se sitúa en el campo contrario, al cual los compañeros deben pasar la pelota, y este tiene que devolverla, observando bien a que parte o hueco del campo es la más adecuada para pasar y meter punto. En cuanto consiga meter un punto, se rotará con uno de sus compañeros, pasando a ser atacante otro jugador. Deben rotar, para ser atacantes, todos los jugadores.

Defensa: Por parejas, con un balón por cada pareja. Uno de ellos le realiza un lanzamiento al otro de forma que a este le sea muy difícil recibirlo (se lo lanza lejos, cerca, primero a un lado y luego al otro, etc.). El que recibe debe pensar cuál es la mejor posición a adoptar y la mejor forma (de dedos, de antebrazos, etc.) para recibir la pelota, según como se la lance. Primero recibe uno y luego el otro.

Táctica colectiva

Ataque: Se dividen en equipos de seis componentes. Se va a realizar un partido, en el que cada equipo debe de buscar los huecos libres que dejan los adversarios. No se realizará saque. Ganará el equipo que llegue antes a diez puntos.

Defensa: Se dividen en grupos de cuatro, con un balón por cada uno. Se delimitan dos campos, con conos, para cada grupo. Tres de los componentes en un campo y uno en el otro, este debe lanzarles con las manos el balón a un lugar donde sea difícil recibirlo, los tres jugadores deben conseguir recibirla y dar tres toques intentando que la pelota pase por los tres jugadores. Si consiguen dar los tres toques ganan un punto. Por otro lado, si logran que la pelota pase por los tres jugadores ganan dos puntos. Cuando lleguen a cinco puntos rotan con el compañero que les está pasando la pelota. Deben rotar para defender todos.

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Las zonas, las posiciones y los roles de los jugadores

Posiciones
Las posiciones en voleibol vienen determinadas por las 6 zonas numeradas del 1 al 6. Esto no significa que haya zonas fijas para cada jugador, puesto que en el voleibol se tiene que rotar.

1. Zona 1: zaguero derecho.

2. Zona 2: delantero derecho.

3. Zona 3: delantero central.

4. Zona 4: delantero izquierdo.

5. Zona 5: zaguero izquierdo.

6. Zona 6: zaguero central.

Cada vez que un equipo recupera la posición está obligado a rotar a sus jugadores siguiendo el sentido de las agujas del reloj.

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ELMER JOSEPH SANCHEZ DELGADO Zonas y posiciones del vóley 

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ELMER JOSEPH SANCHEZ DELGADO Zonas y posiciones del vóley 

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Las posiciones en voleibol vienen determinadas por las 6 zonas numeradas del 1 al 6. Esto no significa que haya zonas fijas para cada jugador, puesto que en el voleibol se tiene que rotar. Vamos a nombrar cada una de estas 6 zonas y a explicar cómo se realiza la rotación. Algo que hemos ya visto en el artículo sobre posiciones balonmano y que nos sirve para comprender la importancia de la distribución y responsabilidad de los jugadores en la pista para garantizar el éxito de las jugadas tanto de ataque como de defensa.

1. Zona 1: zaguero derecho.

2. Zona 2: delantero derecho.

3. Zona 3: delantero central.

4. Zona 4: delantero izquierdo.

5. Zona 5: zaguero izquierdo.

6. Zona 6: zaguero central.

Cada vez que un equipo recupera la posición está obligado a rotar a sus jugadores siguiendo el sentido de las agujas del reloj. Así pues, el jugador que en la jugada previa ocupaba la posición 2 (delantero derecho) deberá rotar a la zona 1 y ser el jugador que tenga que efectuar el saque. El jugador en zona 1 rotará a la 6, el jugador en 6 rotará a la zona 5, el jugador 5 a la zona 4, el 4 a la 3, y el 3 a la 2.

Si el equipo mantiene el saque, no rota, y el mismo jugador que sacó con anterioridad deberá volver a hacerlo de nuevo.

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La táctica en el vóley nos permitirá hacer distintas posiciones que beneficiaran nuestro resultados, esto consta de los movimientos de los jugadores en campo de juego. Todo esto nos permitirá resultados buenos si siempre lo asociamos con la técnica, siempre de la mano la táctica y la técnica.
La táctica en vóley puede ser conjunta o individual.

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Las técnicas básicas del vóley están compuestas por el toque de dedos que nos permite desarrollar el voleo, lo hacemos mediante la Flexion y extensión de los codos.
Posteriormente esta pase de mano baja que sirve para darle dirección al balón(pases) ,tenemos que juntar los brazos y flexionemos las rodillas y la espalda para acompañar el movimiento.
Luego esta el saque por abajo en esta técnica es muy importante la posición de la mano, para poder tener un buen saque y tener igual una buena posición del cuerpo( brazo bien estirado y Flexion de piernas)
El saque por arriba consta de golpear el balón con la mano plana, con la mano izquierda sostenemos el balón y lanzamos paralelo al hombre alto y hacia adelante para realizar correctamente la técnica.

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Zonas y posiciones del vóley - Luis Tello

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Zonas y posiciones del vóley - Luis Tello

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En el vóley hay dos zonas, la zona de adelante que esta pegada a la red es llamada la zona de ataque y bloqueo, y están conformada por 3 jugadores, luego posteriormente tenemos la zona recepción y de defensa conformado también por 3 jugadores.
Las posiciones de los jugadores están enumeradas del 1 al 6 sucesivamente, teniendo una rotación, tienen una rotación en el sentido de las agujas del reloj.

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Las zonas, las posiciones y los roles de los jugadores. | Voleibol

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Descargalo en http://www.mediafire.com/file/3zuennd2fdt/Iniciación al Voley.mp4 Video didáctico de iniciación al Voleibol "Nacho Medina" "Fundación Deportiva Municipal de Valencia"

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Métodologia del voley

-Para alcanzar los objetivos del programa de entrenamiento, es necesario definir los contenidos a tratar, que se desarrollarán seleccionando un conjunto de métodos y medios de entrenamiento que se adapten a las características de la modalidad deportiva, la edad del atleta, sus características psicológicas y las diferentes etapas de la temporada.

Los medios de entrenamiento se asocian a los métodos en el plan de entrenamiento para lograr un desarrollo armonioso y completo del atleta. No se deben considerar como unidades separadas sino que deben evaluarse y aplicarse en conjunto según las necesidades específicas de cada etapa del proceso de entrenamiento
-
Los medios son ejercicios físicos que imponen una carga funcional en el cuerpo del atleta para desarrollar su condición física. Los métodos son los instrumentos de los que disponen los entrenadores para desarrollar las capacidades motoras, técnicas y tácticas de los atletas

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Shanny Silvera - Metodología del vóley contemporáneo 

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Shanny Silvera - Metodología del vóley contemporáneo 

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El vóley a sufrido bastantes cambios y transformaciones en las reglas , haciendo que la ejecución del mismo sea mas sencilla.
El proceso de enseñanza y entrenamiento para el juego de voleibol contiene cuatro tareas principales: la preparación técnica, táctica, física y el desarrollo moral, político, ideológico y volitivo.

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ELMER JOSEPH SANCHEZ DELGADO La metodología en el voleibol contemporáneo

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ELMER JOSEPH SANCHEZ DELGADO La metodología en el voleibol contemporáneo

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Esta es la clave. Todo jugador tiene que jugar a voleibol, parece sencillo, pero no lo es. El voleibol es un deporte muy técnico donde el aprendizaje de los gestos conlleva un gran esfuerzo y tiempo. Alguno de ellos no son del todo natural para los jugadores y es por ello que necesitan también de mucha práctica. La mejor manera es que los jóvenes vayan disfrutando de este deporte jugando a voleibol.

Es pregunta típica del curso de Nivel I ¿qué gesto técnico empezamos a enseñar?

Ninguno en concreto. Necesitamos empezar por enseñar DESPLAZAMIENTOS y POSICIONES FUNDAMENTALES. Es muy importante que nuestros jugadores sepan desplazarse por el campo y que dicho desplazamiento vaya coordinado con la trayectoria del balón. La coordinación Óculo-Manual y Espacio-Temporal es muy importante en los inicios y tendremos que tener una batería de juegos para que el jugador vaya asimilando dicho trabajo.

Está claro que tendremos que realizar dicha transferencia sobre el deporte que estamos practicando, que en este caso es el Voleibol. Hemos de variar dichos juegos y sus normas o reglas para que el jugador vaya creciendo. En nuestro caso no nos obsesionamos con empezar por uno u otro gesto técnico.

Nosotros hemos desarrollado una serie de ejercicios que llamamos “PROTOCOLOS” donde trabajamos las posiciones fundamentales (alta, media y baja) así como la técnica que queremos desarrollar en cada uno de ellos. Son ejercicios “SUPERANALITICOS” donde van conociendo el funcionamiento del gesto. Duran un tiempo prudencial para que asimilen el trabajo, pero no lleguen a desmotivar al jugador. A partir de ahí pasamos a ejercicios analíticos donde tenemos dos objetivos:

1.   Trabajo de la corrección técnica.

2.   Marcamos solo normas o reglas.

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Luis Tello - Metodología del vóley contemporáneo 

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Luis Tello - Metodología del vóley contemporáneo 

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El voleibol es un deporte que desde sus inicios hasta la actualidad ha sufrido cambios y transformaciones en su regla de juego,
El proceso de enseñanza y entrenamiento para el juego de voleibol contiene cuatro tareas principales: la preparación técnica, táctica, física y el desarrollo moral, político, ideológico y volitivo. Todas ellas forman una unidad indivisible tanto en la acción competitiva del jugador como también en su entrenamiento.
Enseñar voleibol es sin duda la pregunta a la cual todos debemos tener la respuesta, que nos permita mantener los objetivos claros y el grado de motivación adecuado, garantizando que recorreremos el camino porque estamos convencidos que los frutos serán muy buenos.|

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La metodología en el voleibol contemporáneo

Facultad de Cultura Física

Santiago de Cuba

(Cuba)

MSc. Carmen Milagros Salfran Vergara

Est. Yudith Figueredo Salfran
cmsalfranv@scu.uccfd.cu

Resumen

La presente investigación va dirigida a orientar el trabajo sobre la metodología y enseñanza del voleibol en las categorías escolares, tiene su base en las insuficiencias presentadas por los atletas escolares en la unidad de entrenamiento y topes de confrontación. Enseñar el voleibol es de suma nos permite transmitir conocimiento, mantener los objetivos claros y el grado de motivación adecuado, garantizando que recorreremos el camino porque estamos convencidos que los frutos serán muy buenos, y lograremos tener atletas con una capacidad de movimiento optima, para que pueda desenvolverse en la vida deportiva. En el desarrollo de la investigación se utilizaron métodos del nivel teórico análisis-síntesis, la inducción-deducción, y el sistémico-estructural-funcional, los métodos empíricos aparece la observación, la medición, la revisión documental, encuestas y entrevistas.

Palabras clave: Voleibol. Metodología. Enseñanza.

EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 19 - Nº 193 - Junio de 2014. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

El voleibol es un deporte que desde sus inicios hasta la actualidad ha sufrido cambios y transformaciones en su regla de juego. Con el desarrollo científico- técnico alanzado en el mundo ha posibilitado la evolución de este deporte la cual comenzó como una actividad fundamentalmente recreativa y de sencilla ejecución hasta convertirse en un deporte Olímpico.

En la actualidad el voleibol ha experimentado constantes cambios, tanto en el campo teórico de la planificación como en la práctica, producto de las diferentes tecnologías que se han establecido y las modificaciones que al pasar de los años se han realizado. Esto ha hecho necesario revisar y perfeccionar los variados programas que se elaboran para el desarrollo de este deporte que implica el diseño de proyectos que contribuyan a que siga desarrollándose en todos los lugares del mundo.

Con el actual accionar de este deporte internacionalmente una de las mayores preocupaciones de los especialistas en los últimos años se dirige a fomentar la práctica del Voleibol en los jóvenes, en función del desarrollo de habilidades correctas.

"Estamos ante la necesidad de trabajar en un enfoque de la enseñanza que sea capaz de formar jóvenes voleibolistas para brindar respuestas a las exigencias del Voleibol contemporáneo, el cual se caracteriza por un acentuado dominio de la técnica de los fundamentos, la riqueza y variabilidad de las acciones técnico-táctico con un alto nivel en las combinaciones y sistemas de juego". (Navelo, 2004)

El proceso de enseñanza y entrenamiento para el juego de voleibol contiene cuatro tareas principales: la preparación técnica, táctica, física y el desarrollo moral, político, ideológico y volitivo. Todas ellas forman una unidad indivisible tanto en la acción competitiva del jugador como también en su entrenamiento. El desarrollo y perfeccionamiento de estas tareas se produce integralmente siendo una dependiente y a la vez condición de los otros, por eso el objetivo de este trabajo es Orientar el trabajo sobre la metodología y enseñanza del voleibol en las categorías escolares.

Enseñar voleibol es sin duda la pregunta a la cual todos debemos tener la respuesta, que nos permita mantener los objetivos claros y el grado de motivación adecuado, garantizando que recorreremos el camino porque estamos convencidos que los frutos serán muy buenos, y lograremos tener un atleta con una capacidad de movimiento optima, para que pueda desenvolverse en la vida deportiva.

El voleibol se compone de 6 elementos técnicos básicos independientemente que cada uno de ellos contiene sus variantes además en cada uno de ellos también son característicos diferentes desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica y su enseñanza es difícil tratarlos de forma independiente, ahora bien existen sobre todo ciertas posiciones del cuerpo y formas de desplazamiento que aunque no obligatoriamente, se consideran como fundamentos técnicos básicos, así son comunes y característicos a la motricidad especifica del juego de voleibol y por lo tanto se tendrán que considerar de forma relevante al comienzo de la enseñanza del voleibol.

La ejecución de cualquiera de los elementos técnicos en el voleibol exige una posición adecuada y de un desplazamiento que asegure el éxito de la acción.

La enseñanza del voleibol debe comenzar por el aprendizaje de los desplazamientos y de las posturas principales de las acciones propias del juego.

Aspectos generales a tener en cuenta en la posición y desplazamiento de los jugadores antes del contacto con el balón son:

Según varios autores y criterio de la autora, en el voleibol existen tres posiciones básicas: La alta, la posición media y la baja o profunda, siendo las dos últimas las más características del juego. Esto quiero decir que la postura común del jugador durante todo el juego es la de flexionado.

La posición alta se adopta en el momento de poca concentración Un ejemplo de ello es el momento en el cual el rematador se desplaza desde adentro del terreno (Ejemplo zona IV) hacia afuera, buscando su impulso diagonal para un presunto paso del cual será objeto.

La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo (Ejemplo: defensa del saque, pase, etc.).

La posición profunda se emplea principalmente o bien para hacer contacto directo con el balón o para desde esa postura desplazarse de forma explosiva en busca del balón (defensa del campo).

Los desplazamientos pueden ser cortos (hasta 2 metros) y largos (más de dos metros). Los primeros son de los más característicos en el juego y se realizan prioritariamente en forma de paso o de asaltos, mientras que los segundos (largos) intervienen en gran medida la sucesión de pasos, las carreras y la combinación de todas las formas mencionadas. También es fundamental en el voleibol, la posición, colocación en la cancha, trabajo de los pies, movimiento del cuerpo, podemos plantear que existen dos tipos de posiciones (posición delantera y posición zaguera). Los desplazamiento al frente atrás desplazamientos laterales.

Es un elemento táctico técnico que compone el juego de voleibol. Se realiza en forma individual, aunque tiene una función colectiva.

Últimamente ha evolucionado notablemente tomando mayor importancia debido a la flexibilidad de las nuevas reglas a partir de 1999. Anteriormente el saque errado ofrecía un cambio, actualmente le da un punto al contrario. Las nuevas reglas permiten que al ser tocada la red por el balón no sea falta, el sacador puede utilizar todo el ancho de la cancha para realizar el saque, el atleta cuenta con 8 segundos, es decir más tiempo para ejecutarlo, todo esto aflojó las tensiones y se incrementó el riesgo de ejecución.

Se dio origen no solo a diferentes formas de ejecución, sino a cambios en la metodología de la enseñanza y también a la preparación del atleta. Actualmente se caracteriza por ser más cercana a las exigencias del juego.

El saque es un elemento ofensivo, pone la bola en juego, el elemento más frecuente del partido. Como se planteó anteriormente se realiza de forma individual y todos al rotar por su orden tienen la obligatoriedad de realizarlo.

Dirigido a las zonas zaguera del terreno (zona critica del terreno).

Dirigido al peor receptor.

Dirigirlo detrás del pasador o la trayectoria que realiza el pasador en su desplazamiento penetrando.

Tener en cuenta como está el partido.

Los saques presentan su clasificación siguiente:

Metodología de la enseñanza del saque

1. Imitación del saque en el lugar.

2. Lanzar y volver a recoger el balón al igual que para golpear el balón

3. Realizar el gesto aguantando el balón

4. Efectuar saque contra una pared a una distancia de 5 metros, luego aumentar la distancia.

5. Efectuar saque contra el compañero a 5 metros de distancia luego aumentar la distancia.

6. Efectuar saque por encima de la red desde distancia cada vez mayores con respecto a la misma, hasta realizar el saque fuera de la línea de fondo.

7. Saque hacia un objetivo en el campo contrario.

El Recibo (defensa del saque)

Este elemento técnico es la antesala de la construcción del ataque en el K-1

El recibo o recepción es la respuesta al saque del contrario, por tanto, es la primera manifestación de defensa.

La recepción ha avanzado en la medida que evoluciona el saque. Siempre debe existir un equilibrio entre la defensa y el saque.

Es la primera manifestación de la defensa en el juego. Por eso, hay que darle una gran importancia.

1. Observar atentamente al jugador que efectúa el saque.

2. Combinar siempre la observación del balón con el movimiento del cuerpo y de estas forma realizar efectivamente el recibo.

3. Empujar el balón activamente con los antebrazos en la dirección prevista.

4. Ejecutar un movimiento armónico de la técnica y así realizar con éxito la acción tomando en cuenta la comunicación que es un aspecto fundamental en este elemento técnico del voleibol.

Metodología de la enseñanza del recibo

dejarlo caer al suelo y entonces recogerlo y/o balancearlo de nuevo con los brazos cerrados en posición de pase de antebrazos.

1. Imitación de la recepción en el lugar.

2. El compañero lanza el balón ligeramente por delante del jugador, este se lo devolverá mediante pase de antebrazos después de desplazarse hacia delante.

3. Igual al anterior pero con balón lanzado hacia la derecha y la izquierda, esto obligará al que recepciona a realizar pasos laterales o cruzados.

4. Situado en posición media, el compañero presiona el balón contra la superficie de contacto del antebrazo

5. Situar el balón sobre los brazos cerrados en posición de pase de antebrazos,

Metodología de la enseñanza del pase

Es un elemento técnico de poca variación a lo largo de la historia. Es la destreza que utilizamos con mayor regularidad en el juego. Lo podemos considerar en dos aspectos básicos: como pase y como acomodada. El pase es enviar el balón por arriba o golpearlo por abajo; la acomodada es organizar el pase para posteriormente atacar.

El pase se puede efectuar hacia adelante, hacia atrás, lateral, con caída, en suspensión, con una mano, o con golpe de antebrazo.

Imitación del pase el lugar (sin balón)

Imitación del pase el lugar (con balón)

Desde la posición sentada, el balón agarra en forma de copa con las manos encima de y al frente de la cara.

Desde la posición de parado golpear el balón contra el piso y recoger el balón en posición de pase (el rebote debe ser alto para poder adoptar la posición correcta del pase).

Lanzar el balón por encima de la cara y cogerlo en posición de pase.

Lanzar el balón por encima de la cara cogerlo en posición media de pase.

Lanzar el balón hacia arriba y pase al compañero que coge el balón en la posición de pase (en pareja)

Envió del balón por arriba hacia el compañero, que lo devuelve en forma de pase.

Pase por encima de la cabeza con desplazamientos cortos.

Pase contra la pared (Desplazamientos cortos, luego se va alejando poco a poco).

Es uno de los elementos ofensivos, considerado por algunos expertos el más importante del juego. Requiere de especial atención durante su enseñanza, principalmente lo que corresponde al trabajo de los pies. Por medio de un remate se culmina la acción de ataque, siendo por tanto el fundamento más eficaz para tales fines.

Su objetivo principal es que el balón pique en el terreno contrario, tratando de burlar el bloqueo y la defensa y así tratar de ganar el balón y un punto para el equipo. El remate para su estudio se divide en cuatro fases, la carrera de impulso, despegue, golpeo y caída, siendo todas importantes para el éxito de la acción. Cada una de ellas presenta características particulares de acuerdo a la función dentro de la estructura del movimiento.

Existen diferentes técnicas de remates:

1. Remate diagonal o de frente.

2. Remate con giro del cuerpo, con giro de la mano, con giro del brazo.

3. Remate de gancho.

4. Remate de muñeca (dirigido).

5. Remate de engaño (finta).

La diferencia fundamental entre ellas está dada por el movimiento que realiza el brazo al contacto con el balón como también la posición vertical del cuerpo con relación a la red y la dirección posterior del balón.

1. Enseñar la carrera para el ataque con tres, dos o un paso.

2. Ejercitar el paso de apoyo de 1.5 a metros de largo, plano y explosivo, con la ayuda de marcas.

3. Unir la carrera, el paso de apoyo y el salto.

4. Imitar el movimiento del golpeo desde el sito aguantando el balón.

5. Levantar el balón, movimiento de golpeo delante de la pared.

6. Levantar el balón, movimiento de golpeo certero hacia el compañero.

7. Carrera de remate y salto delante de la red; imitar el movimiento del golpeo.

8. Carrera de remate; golpeo al balón aguantado.

9. Carrera batida, golpear el balón lanzado verticalmente.

Este es el elemento más eficaz de la defensa del campo, siendo su eficacia actualmente decisiva para el resultado final del juego y principalmente para sector masculino. Es más bien un elemento físico táctico que físico técnico. Su ejecución táctica es relativamente fácil en comparación con las otras.

1. Mantener la vista siempre al balón y al pasador contrario y a la vez ubicarse rápido en el lugar del bloqueo.

2. Aplicar la postura correcta del bloqueado antes y durante el bloqueo y así evitar contraste con la red o el balón,

3. Decidir consecuentemente la técnica del bloqueo a utilizar.

4. Realizar la amortiguación con ambos pies.

Metodología de la enseñanza del bloqueo

1. Imitación del bloqueo en el lugar.

2. Los compañeros esta un frente al otro en la red y presionan sus manos por encima de la red al saltar desde su posición.

3. Igual que el ejercicio anterior, pero después de desplazarse con pasos laterales o cruzados.

4. Los compañeros esa un frente al otro en la red y se entregan el balón por encima del borde superior de la red.

5. Salto de bloqueo desde la posición contra un balón aguantado.

Defensa del campo: es un elemento fundamental en el voleibol moderno, modificado constantemente porque la velocidad del balón rematado va en aumento debido a la forma física de los jugadores aumenta considerablemente.

Defensa del campo

1. Imitación de del paso de antebrazo en defensa en el lugar.

2. Ocupar una posición baja de defensa, el compañero presiona el balón contra la superficie de contacto de los antebrazos.

3. Poner el balón sobre los brazos cerrados en posición de pase de antebrazos, dejar caer el balón al suelo y entonces recoger y/o balancearlo en posición baja de defensa con los brazos cerrados como en el pase de antebrazos.

4. Ocupar una posición baja de juego, el compañero ataca mediante un golpeo de forma precisa al compañero, devolver mediante pase de antebrazos.

5. El compañero lanza el balón a delante del defensor, después de desplazarse hacia delante devolver mediante pase de antebrazos al compañero.

6. El compañero lanza el balón lateralmente a la izquierda y la derecha del defensor, después de desplazarse lateralmente mediante pasos laterales o cruzados, devolver al compañero el balón mediante pase de antebrazos.

7. El compañero golpea el balón a la zona cercana del defensor. Este devuelve d el balón mediante pase da antebrazos.

8. Remate por encima de la red, el defensor defiende desde su posición de juego.

Aspectos fundamentales en la ejecución de la defensa del campo

1. Mantenerse siempre que sea posible y se espera el ataque del contrario la posición baja.

2. Antes del contacto con el balón no es aconsejable incorporarse ni tampoco caer hacia atrás.

3. En el desplazamiento no debe existir ningún tipo de apoyo hasta tanto no halla hecho contacto con el balón

Conclusiones

1. Con la orientación correcta de la metodología de la enseñanza se logra la ejecución de los elementos técnicos lográndose resultados satisfactorios.

2. La aplicación de la metodología de la enseñanza mejora la ejecución de los elementos técnicos: saque pase, remate y bloqueo, defensa del campo; obteniéndose resultados a largo plazo.

3. La metodología propuesta permiten diferenciar, controlar y determina los movimientos con exactitud, dosificación y economía en el desarrollo local y temporal de los elementos técnicos.

Bibliografía

Otros artículos sobre Voleibol

EFDeportes.com, Revista Digital · Año 19 · N° 193 | Buenos Aires, Junio de 2014
© 1997-2014 Derechos reservados

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educación física educacion fisica voleibol metodología enseñanza

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La metodología en el voleibol contemporáneo

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La metodología en el voleibol contemporáneo Facultad de Cultura Física Santiago de Cuba (Cuba) MSc. Carmen Milagros Salfran Vergara Est. Yudith Figueredo Salfran cmsalfranv@scu.uccfd.cu Resumen La presente investigación va dirigida a orientar el trabajo sobre la metodología y enseñanza del voleibol en las categorías escolares, tiene su base en las insuficiencias presentadas por los atletas escolares en la unidad de entrenamiento y topes de confrontación.