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Alumno:
César Iván Martínez Moreno.

Tutor: Mtra. Maura Beatriz Hernández Linarez.

Tema: Aspectos de la Superación Personal.

Actividad: Muro digital en Padlet.

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Proceso de crecimiento en todos los ámbitos o áreas de la vida de una persona. 

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Implica mejoras en:

1. La salud física y mental.

2. Relaciones humanas (pareja, hijos, familiares, amigos, compañeros de trabajo, colaboradores, etc.)

3. Campo profesional,

4. Formación intelectual.

5. Desarrollo espiritual.

6. Participación social.

7. Cuidado del medio ambiente y cualquier otro aspecto relacionado con la vida de una persona.

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Basado en el desarrollo y bienestar corporal. 

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No significa simplemente “verse bien” sino que sentirse bien con uno mismo, ser una persona saludable y jovial.

Mejorar la salud por medio de una alimentación balanceada.

Realizar ejercicio de manera constante.

Procurar la higiene, cuidando la apariencia.

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Debemos aprender a confiar en nuestra intuición.

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Conlleva una gran cantidad de:

Trabajo.

Esfuerzo.

Disciplina.

Coraje.

Persistencia.

Honestidad.

Respeto.

Determinación.

Amor.

Responsabilidad.

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Riccardo Agostini - Public Speaking Coach

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Videos de superacion personal y autoestima "¿Cùal son tus certezas?"

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Agostini, R. (5 de agosto de 2016). YouTube. Recuperado de Videos de superacion personal y autoestima "¿Cuáles son tus certezas?": https://www.youtube.com/watch?v=sUABX2e8ZYk

Arías, B. (21 de septiembre de 2012). Blog Bernabe Arias: Reflexiones-Superacion Personal. Recuperado de Los 7 aspectos de la superación personal: http://blog.bernabearias.com/los-7-aspectos-de-la-superacion-personal/

Feria, L. (5 de octubre de 2020). YouTube. Recuperado de Superación Personal: https://www.youtube.com/watch?v=UP07gHlf1po

García Requena, J. (17 de octubre de 2017). YouTube. Recuperado de Aspecto afectivo: https://www.youtube.com/watch?v=xp8Ui9ycIa0

Lebu Salazar , J. (18 de febrero de 2018). YouTube. Recuperado de EL VALOR DE LA SUPERACIÓN: https://www.youtube.com/watch?v=FGojE1jOL4I

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Vencer obstáculos depende de la forma en que se afronte la situación, muchas veces dependerá en un porcentaje alto de nuestra actitud. La historia de Tamara, nos inspira que nada es imposible, cuando realmente se quiere lograr cumplir un sueño, meta, objetivo, propósito.

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Puede ser tan amplio, como la cantidad de seres queridos que posea una persona. 

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Se basa en la mejora de las relaciones fraternales de la vida, acercándonos a las personas que más estimamos, respetando sus limitaciones y sus diversas opiniones o formas de actuar en la vida.

Se refiere a aprender a dirigir nuestras emociones y sentimientos, para que toda esa fuerza sea canalizada positivamente.

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Es el desarrollo de la inteligencia, aprendiendo a observar todo lo que nos rodea reflexionando y ejercitando nuestra capacidad de juicio. 

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Se enriquece leyendo cosas útiles y positivas.

No es un don al que pueden acceder solamente las personas inteligentes, sino más bien, la capacidad y  voluntad que las personas tienen para desarrollar su inteligencia, su nivel cultural y su sabiduría.

La forma de incrementarlo se basa en la lectura, en la búsqueda de información constante y en la estimulación cerebral /mediante juegos de ingenio, entre otros.