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¿Qué es una dinámica de confianza y distensión?

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¿Qué es una dinámica de confianza y distensión?

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Las dinámicas de confianza son actividades ideales para fomentar la cohesión y participación de todos los miembros del grupo y las dinámicas de distensión son para ayudar a liberar energía, fomentar la risa y estimular el movimiento.

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Las dinámicas de grupos son actividades colectivas que tienen como objetivo promover la integración entre los miembros de un equipo y afianzar la confianza entre ellos. Son ejercicios atractivos, siempre adaptados a las edades y circunstancias de las personas participantes.

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Son todas aquellas actividades, métodos, ejercicios y sesiones de carácter lúdico enfocadas a que los diferentes integrantes de un grupo, ya sea infantil, juvenil o adulto, tengan la oportunidad de presentarse y de conocer a las otras personas de ese grupo.

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https://medicoplus.com/ciencia/dinamicas-presentacion

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Conocer gente nueva es una de las mejores cosas que nos da la vida, pero todos sabemos que no siempre es sencillo, especialmente cuando nos cambiamos de colegio, tenemos nuevos compañeros de clase, vamos a un nuevo trabajo, etc.

Estas situaciones en la que las personas que nos rodean son desconocidos y nosotros también lo somos para ellos, puede ponernos nerviosos. Afortunadamente, existen formas de "romper el hielo" en grupo para que nos conozcan mejor, conozcamos mejor a las personas de ese grupo e incluso encontremos gente con gustos similares, iniciemos nuevas amistades y pasemos un rato agradable.

Por ello, es interesante conocer cuáles son algunas de las mejores dinámicas de presentación, es decir, todas aquellas actividades que se realizan en grupo con el objetivo de conseguir que las personas que lo conforman socialicen entre ellas y se presenten como es debido, de forma amena. En el artículo de hoy traemos una selección de las más útiles.

¿Qué es una dinámica de presentación?

Las dinámicas de presentación son todas aquellas actividades, métodos, ejercicios y sesiones de carácter lúdico enfocadas a que los diferentes integrantes de un grupo, ya sea infantil, juvenil o adulto, tengan la oportunidad de presentarse y de conocer a las otras personas de ese grupo.

Son actividades especialmente indicadas para las personas tímidas que lo tendrían más complicado a la hora de dar el primer paso para abrirse, aunque son útiles para todo el mundo. Se crea un buen clima de compañerismo, se fomenta el conocimiento interpersonal e incluso pueden servir para establecer vínculos fuertes con los demás.

Las dinámicas de presentación tienen el objetivo de que todos los que forman parte de un grupo (aula, taller, curso, trabajo, equipo deportivo...) se sientan integrantes del mismo, evitando así el aislamiento y el sentimiento de ser rechazado por los demás.

Una dinámica de presentación realmente buena es aquella en la que se potencia la socialización pero creando un ambiente agradable, acogedor y, sobre todo, lúdico. Tanto si están enfocadas a niños como adultos, debe parecer todo un juego. De este modo, las personas lo tienen mucho más fácil para relajarse y presentarse como realmente son.

¿Cuáles son las mejores dinámicas de presentación?

A continuación traemos una selección de las mejores dinámicas de presentación que puedes escoger en función de a qué público van enfocadas, es decir, si son para niños, jóvenes, adultos, etc. Sea como sea, todas ellas son muy útiles ya que además de tener el carácter lúdico necesario, han demostrado potenciar la comunicación y la socialización.

1. La telaraña

Para esta dinámica necesitaremos un ovillo de hilo. Se pide a los integrantes del grupo que formen un círculo y se le da el ovillo a uno de ellos al azar. Este debe decir su nombre y explicar algo sobre él a elección del profesor o de la persona que esté al mando del grupo (sus aficiones, sus estudios, dónde veranea, su trabajo de ensueño...). Una vez ha respondido, agarra un trozo del hilo y lanza el ovillo a otro integrante, que hace el mismo ejercicio de presentarse. Se siguen pasando el ovillo hasta que ha llegado a todos, por lo que el hilo termina formando una especie de telaraña.

2. El juego de las tarjetas

Para esta dinámica solo necesitaremos un bolígrafo y una tarjeta para cada persona. En este folio pondrán su nombre en mayúsculas. Y de cada una de las letras debe nacer, en vertical, un adjetivo que ellos consideren positivo sobre ellos mismos. Posteriormente, dejan estas tarjetas y se pasean por el aula viendo la de los otros compañeros. Después, el profesor o la persona a cargo del grupo pide que se forme un círculo y señala a dos personas. Cada una de ellas debe recordar el nombre de la otra y decir qué adjetivos recuerda de su tarjeta. Así con todos los integrantes.

3. Pasarse la pelota

Para este ejercicio necesitamos solo una pelota. Se pide a los integrantes que formen un círculo y de forma ordenada, cada uno va diciendo su nombre hasta que todos lo han hecho. Después, el profesor le da la pelota a una persona al azar. Esta primera persona lanza la pelota a quien quiera y quien la recibe debe decir el nombre de esta primera persona. Una vez lo ha hecho, esta segunda persona lanza la pelota a una tercera, que también debe decir el nombre de quien la ha recibido. Y así sucesivamente.

4. La pelota preguntona

Para esta dinámica necesitamos una pelota y un reproductor de música. Los integrantes del grupo forman un círculo y se van pasando rápidamente la pelota mientras suena la música. Cuando esta pare, la persona que tenga la pelota en ese momento debe decir su nombre y responder a varias preguntas. De hecho, lo ideal es que cada persona del grupo le haga una pregunta.

5. Cadena de nombres

Para esta dinámica no necesitamos ningún material. Se pide a los integrantes que formen un círculo. Al azar, se elige a una persona. Esta debe decir su nombre. Después, la que esté a su derecha debe decir el nombre de esa primera persona y el suyo. Ahora, la que está a su derecha debe decir tres nombres: el primero, el segundo y el suyo. Y así sucesivamente, acumulando los nombres.

6. Encontrar a la pareja

En esta dinámica, a cada persona se le da la mitad de un dibujo, refrán, frase, cita célebre o cualquier cosa que el profesor considere oportuna. Cada persona deberá encontrar a la que tiene la otra mitad para completarlo. Cuando la haya encontrado, se forma una pareja y deben presentarse el uno al otro.

7. El símbolo de mi nombre

En esta dinámica, cada persona debe encontrar la manera de simbolizar su nombre. Es decir, hacer gestos, signos o símbolos para que los demás lo puedan adivinar. Puede hacer cualquier cosa excepto hablar. En este ejercicio hay un fuerte componente lúdico que fomenta un ambiente de diversión y relajación.

8. Noticias buenas y malas

Para este ejercicio, los integrantes del grupo forman un círculo. El profesor o moderador elige a una persona al azar. Esta persona debe decir dos noticias buenas que le hayan pasado en la vida y dos malas. Cuando lo haya hecho, se elige a otra persona.

9. Selección de fotografías

Para esta dinámica, la persona a cargo del grupo sitúa varias fotografías en el suelo. Posteriormente, pide a los integrantes que formen un círculo alrededor de ellas. Cuando lo han hecho, se pide a cada persona que elija una de las fotografías. La que más le guste. Cuando la tenga, la persona se presentará y explicará por qué ha elegido justo esa imagen.

10. ¿Quién es quién?

El profesor o moderador le da a cada persona un folio con varias preguntas del estilo: "¿Quién ha nacido el mismo mes que yo?", "¿quién practica el mismo deporte que yo?", "¿quién ha visitado más países?", etc. Cuando las tenga, cada persona debe ir entrevistando a cada uno de los integrantes para completar este cuestionario.

11. Las cuatro esquinas

A cada persona se le da un bolígrafo y un folio. Se le pide que en el centro del folio dibujen un símbolo que les represente. Además, en cada esquina deberán poner información. En la esquina inferior derecha, su edad. En la esquina inferior izquierda, algo que no les guste. En la esquina superior derecha, lo que esperan del curso. En la esquina superior izquierda, su mayor afición. La idea es colgar cada dibujo en la pared y que cada persona explique por qué ha dibujado y escrito lo que ha hecho.

12. Las casas

Especialmente enfocada para niños, esta dinámica consiste en dividir el grupo grande en otros de más pequeños. Cada uno de estos grupos debe dibujar una casa y añadir la siguiente información: en la puerta, sus nombres. En las paredes, lo que creen que los demás grupos piensan de ellos. En el techo, lo que esperan aprender del nuevo curso. Después, cada grupo presentará su casa.

13. El autorretrato

En esta dinámica cada persona debe dibujar un autorretrato. Cuando lo tengan, deben enseñarlo a los demás y presentarse a ellos mismos.

14. El dado

Para esta dinámica necesitaremos un dado grande en el que el profesor o moderador ha escrito, en cada esquina, alguna frase para preguntar a los integrantes acerca de sus gustos, motivaciones, aspiraciones, aficiones, etc. El moderador dará el dado a una persona al azar, que lo lanzará y deberá responder a la pregunta que hay en la esquina que ha salido. Posteriormente, lanza el dado a otra persona, que deberá hacer lo mismo.

15. Presentarse el uno al otro

Para esta dinámica, el profesor divide el grupo grande en parejas. Esta pareja debe entrevistarse para que, pasado el tiempo marcado, cada persona pueda presentar a su pareja. Cuantas más cosas sepa acerca de ella, mejor.

16. Identificación a través de un objeto

Para esta dinámica, el profesor o moderador pide que cada persona del grupo ponga un objeto personal dentro de una bolsa. Al azar, sacará uno de estos objetos y todo el grupo deberá decidir a qué persona pertenece. Cuando se encuentre al dueño, deberá presentarse y explicar por qué ha elegido precisamente ese objeto. Y así sucesivamente hasta que aparezcan todos los dueños.

Referencias bibliográficas

Alas, D., Alas, K. (2010) "Dinámicas para crear un ambiente agradable y seguro en el grupo". FUNDESYRAM.

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16 dinámicas de presentación (para niños y para adultos)

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Conocer gente nueva es una de las mejores cosas que nos da la vida, pero todos sabemos que no siempre es sencillo, especialmente cuando nos cambiamos de colegio, tenemos nuevos compañeros de clase, vamos a un nuevo trabajo, etc. Estas situaciones en la que las personas que nos rodean son desconocidos y nosotros también lo somos para ellos, puede ponernos nerviosos.

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Son juegos en los que tiene un papel prioritario la afirmación de los/as participante como personas y del grupo como tal. Ponen en juego los mecanismos en que se basa la seguridad en sí mismo/a, tanto internos (auto concepto, capacidades,…) como en relación a las presiones exteriores (papel en el grupo, exigencias sociales, etc...).

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Son una serie de actividades, generalmente grupales, en las que las personas participantes ponen a prueba y miden sus habilidades comunicativas con el objetivo de mejorarlas.

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https://psicologiaymente.com/social/dinamicas-confianza

https://www.teocio.es/juegos-dinamicas/dinamicas-de-distension-y-confianza

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Las dinámicas de confianza son actividades ideales para fomentar la cohesión y participación de todos los miembros del grupo, se conozcan de antemano o no.

Las hay de todo tipo, haciendo que los participantes hagan ejercicio, pongan a prueba su imaginación o sus dotes comunicativas, pero, en conjunto, todas ellas sirven para generar un entorno distendido en el que las personas se sienten más seguras.

A continuación veremos unas cuantas dinámicas de confianza útiles para aplicarlas tanto en niños como adolescentes y adultos.

14 dinámicas de confianza recomendadas

A continuación encontrarás varias dinámicas de confianza útiles para hacer más divertido el conocer a nuevos compañeros o profundizar más sobre gente que ya conocemos.

1. Confianza

El objetivo de esta dinámica es, como su propio nombre indica, aumentar la confianza entre los miembros del grupo.

El tiempo necesario para llevarla a cabo es de entre 15 y 30 minutos. Es importante que el grupo con el que se trabaje sea par, dado que se harán parejas. El lugar en el que transcurra la acción deberá ser amplio.

Pasos a seguir

Se dividen al grupo por parejas. El dinamizador se encargará de hacer que estas parejas estén conformadas por personas que no se parezcan físicamente, que se note que son diferentes.

Los miembros de las parejas se ponen de pie, mirándose. Se agarran de las manos y las puntas de los pies se tocan entre sí.

El facilitador dará la señal de que los participantes se dejarán caer hacia atrás, procurando mantener el cuerpo recto y aguantándose los unos con los otros haciendo fuerza con su propio peso. Así llegarán a un equilibrio que deberán mantener para no caerse al suelo de espalda.

El dinamizador pedirá a los participantes que intenten hacer algunos movimientos, como agacharse, flexionar las rodillas... con tal de poner a prueba la cooperación y confianza de las parejas.

2. El jardinero

Esta dinámica sirve para fomentar un entorno de confianza a la vez que se anima a ser asertivo y no tenerle miedo a chocar o hacerse daño si hay alguien que nos guía.

Es una actividad que durará dependiendo de la cantidad de participantes. Para grupos de 15 personas puede tardarse unos 30 minutos. En cuanto a materiales, se necesitará una regadera o algún objeto relacionado con la jardinería, además de algo para tapar los ojos.

Pasos a seguir

Para esta dinámica los jugadores se deberán colocar formano dos filas, una frente a otra y separadas a dos metros, representando a los árboles de una avenida.

Uno de los participantes empezará la actividad haciendo de jardinero. Este jardinero, que se situará al extremo de la avenida con los ojos vendados, tendrá la misión de buscar una regadera u otro objeto que se encuentre al otro lado.

Este trayecto debe hacerse sin tocar las dos filas de árboles, los cuales pueden decirle al jardinero, antes de que choque contra ellos, que se está acercando o que se está equivocando de dirección.

De forma sucesiva, los árboles se irán convirtiendo en jardineros y se irá repitiendo la tarea una y otra vez hasta que todos la hayan hecho.

3. Sonidos de animales

Con esta actividad se pretende crear un entorno de trabajo distendido mientras se van conociendo más a fondo los participantes entre ellos.

Se van a necesitar unos 20 minutos para hacer esta actividad, aunque, como ya hemos comentado con otras dinámicas, cuanto más miembros más tiempo se requerirá.

El lugar en el que se va a realizar la actividad debe ser lo suficientemente grande como para que se puedan sentar en círculo, en caso de que sea un grupo grande, o bien en fila, en caso de que sea pequeño.

En cuanto a materiales, vamos a necesitar hexágonos, uno por subgrupo, cortados en seis trozos, y bolígrafos.

Pasos a seguir

Esta dinámica es muy recomendable para trabajar con grupos recientemente formados, pues servirá para que sus miembros se conozcan un poco más a fondo mientras disfrutan de un rato divertido.

El encargado de dirigir la dinámica lo introducirá como una actividad de presentación, con el objetivo de que cada uno se aprenda los nombres de sus compañeros.

El primero en comenzar será el propio dinamizador, diciendo su nombre e imitando el ruido de un animal. Por poner un ejemplo: me llamo Nahum y "guau-guau".

A continuación, la siguiente persona de la fila o del círculo se presentará, añadirá el sonido del animal que le guste y, también tendrá que repetir el de su compañero anterior. Por ejemplo: Él se llama Nahum y "guau-guau" y yo me llamo María y "miau". De esta manera, la lista de nombres y ruidos será, cada vez, mayor.

Si una persona se equivoca, todo el grupo deberá empezar desde el principio. Así, los participantes harán el esfuerzo de aprenderse los nombres a la vez que asocian las caras de los participantes con un ruido característico, que al ser gracioso ayuda a destensar los primeros momentos de la formación de un grupo.

4. Compartiendo cualidades

El objetivo de esta actividad es crear un clima positivo y de confianza, a la vez que se refuerza el conocimiento de los demás y el de uno mismo.

Para hacer esta actividad se necesitarán unos 45 minutos, trabajando con un grupo de unas 20 personas. El lugar debe ser lo suficientemente amplio como para que los participantes puedan trabajar en subgrupos. De material se va a necesitar unas hojas en forma de hexágonos, cortadas en 6 trozos, y bolígrafos.

Pasos a seguir

Se dividirá al grupo formando subgrupos de una seis personas. Cada grupo recibirá un hexágono cortado en seis trozos, cada uno de ellos numerado. Cada persona del subgrupo eligirá uno de esos números, pero dejando la hoja de papel en la mesa.

Una vez cada uno tenga su número, el facilitador irá diciendo, al azar, un número del 1 al 6. Entonces, cada persona que tenga el número que se ha dicho serán en ese momento el "foco del grupo".

Mientras el foco del grupo está acaparando la atención, el resto de compañeros deberán escribir cosas positivas sobre esa persona en el trozo del hexágono. Este proceso se repetirá con todos los números del hexágono.

Una vez se hayan dicho todos los números, se pasará a la reflexión grupal. Se leerá lo que se ha puesto en las hojas, se hablará de cómo se sienten cada uno de ellos, qué piensan de lo que les han escrito los compañeros...

5. Semejantes

Con esta dinámica de confianza se pretende crear un clima adecuado de trabajo, en el que los integrantes muestre confianza hacia sus compañeros.

La actividad se puede hacer con grupos de tamaños variados, teniendo en cuenta que cuanto más grande sea más tiempo se necesitará. De media dura unos 30 minutos. El espacio de trabajo debe ser cómodo y de materiales vamos a necesitar folios y bolígrafos, uno por cada participante.

Pasos a seguir

Se reparte los materiales a cada persona del grupo y se les pedirá que piensen en alguien de ese mismo grupo con el que crean tener alguna semejanza.

Se les deja unos minutos para que vayan escribiendo y, una vez todos hayan hecho la actividad, el dinamizador pedirá que salga un voluntario. Él o ella deberá contar qué compañero cree que se parece más a él, describiendo sus motivos.

Una vez lo haya hecho, el resto del grupo opinará si creen que es acertada su opinión. Todos los demás compañeros harán lo mismo.

El motivo por lo que al principio se pide un voluntario es para romper un poco el hielo y, así, motivar que vayan saliendo el resto de miembros del grupo.

6. Abanico de estimas

Esta dinámica pretende favorecer la confianza, cooperación y cohesión de los miembros del grupo.

El tiempo que se requiere es de alrededor de 30 minutos, y se puede trabajar con un grupo mediano, de unas 20 personas. Se requerirá de un espacio amplio en el que los participantes puedan sentarse en círculo. Se van a necesitar hojas de papel y bolígrafos.

Pasos a seguir

Esta dinámica es adecuada para cuando los miembros del grupo ya se conocen. Se les hace sentar en círculo y cada uno pone su nombre en un papel.

El papel se le pasa a la persona de la izquierda, quien escribirá algo que le guste de esa persona. Esta persona se lo pasa a la persona de su izquierda, quien escribirá lo que crea conveniente y, así, sucesivamente, hasta que el folio haya dado la vuelta entera.

Cuando todo el mundo tenga su papel con su nombre de vuelta, se dejarán unos minutos para leerlo y se comentará qué es lo que les han escrito sus compañeros, cómo se han sentido al leer los comentarios de los demás, si hay algo en lo que no coinciden...

7. Trenes locos

Con este ejercicio se pretende fomentar la confianza entre compañeros, haciendo una actividad dinámica y amena.

El tiempo necesario es de unos 30 minutos aproximadamente y se puede trabajar con grupos de tamaños variados, pero que después serán divididos en grupos de 4 a 5 personas.

Para realizar esta actividad lo más recomendable es hacerla al aire libre, y se va a necesitar de material unas vendas para tapar los ojos.

Pasos a seguir

El dinamizador formará grupos de 4 a 5 personas y les dará a cada uno de ellos vendas, pero solo las necesarias para que uno de los miembros del grupo se quede sin.

Antes de ponerse las vendas se explicará en qué consiste la actividad. Deberán formar un tren en el que, sin hablar, consigan llegar a la estación, estación la cual puede ser un lugar cualquiera elegido por el dinamizador.

Antes de que el tren se ponga en marcha, se les dará unos minutos para que puedan elaborar una estrategia de trabajo conjunto. Todos se ponen en fila y se ponen las vendas menos el que no la tiene, quien será el último vagón del tren y será el encargado de guiar al resto.

El dinamizador irá indicando qué tren debe empezar la actividad. El resto de compañeros los observan, sin comentar nada, para evitar sesgar a sus compañeros. Luego irán saliendo los demás trenes.

Cuando todos los grupos hayan hecho la actividad, se procederá a reflexionar en grupo cuál ha sido la estrategia de cada grupo, qué creen que puede haberles hecho funcionar y qué no.

8. Secretos

El objetivo que tiene esta actividad es fomentar la empatía entre los compañeros.

Se requiere bastante tiempo, aproximadamente una hora, y es preferible no trabajar con grupos muy grandes, como mucho de 15 personas, que se sentarán formando un círculo. De materiales se van a necesitar bolígrafos, hojas de papel y sobres, uno por cada participante.

Pasos a seguir

El dinamizador introducirá la actividad destacando que cada uno tiene sus propios secretos, que nos los guardamos para nosotros mismos. Ha llegado la hora de liberarlos, aunque de forma anónima, en un trozo de papel. Sentir que se libera un poco la tensión.

Se dan unos minutos a los participantes para que escriban en sus hojas de papel tales secretos. Una vez lo hayan hecho, pondrán las hojas dentro de los sobres, los cerrarán y lo colocarán en una urna, que puede ser una bolsa o cualquier cosa similar.

Después, se dejan pasar unos cuantos minutos para que reflexionen, de manera individual, sobre cómo creen que las demás personas reaccionarán al conocer sus secretos.

La lectura de los sobres debe considerarse en función del propio criterio del dinamizador y si la mayoría del grupo está de acuerdo. Como en los sobres no se habrán puesto nombres los participantes no deberán preocuparse.

9. Lázaro

El objetivo de esta dinámica es comprobar el nivel de confianza que hay entre los compañeros.

Se necesitan como mucho unos 30 minutos y la actividad se desarrollará por parejas. Es preferible hacerla al aire libre. De materiales vamos a necesitar vendas para tapar los ojos.

Pasos a seguir

El dinamizador pedirá que se formen parejas. No importa con quienes las hagan, tanto si es con alguien con quienes se llevan muy bien o a alguien con quien no tienen mucha relación.

A continuación se les entregará a cada pareja una venda, y uno de los dos miembros se tapará los ojos. El compañero que no tenga los ojos tapados actuará de guía.

Al principio, el guía le dará varias vueltas al compañero con los ojos tapados, para que así se sienta un poco desubicado.

El encargado de manejar la actividad irá indicando unas pautas que cada pareja deberá repetir a su compañero de ojos vendados. Por ejemplo, "gira a la derecha", "más rápido", "a la pata coja"...

Pasados unos minutos, se intercambiarán los roles. El dinamizador volverá a indicar pautas, pero deberán ser diferentes a las que ha indicado durante la primera parte de la actividad.

Es importante que en el transcurso de la actividad el dinamizador vigile cómo está desarrollándose, para evitar accidentes. Además, deberá observar qué parejas parecen compenetrarse mejor y cuales peor. En este último caso, se hará necesario reforzar las relaciones entre esos compañeros.

10. Cartas

El objetivo de esta dinámica es mejorar las relaciones entre los miembros del grupo.

Será necesaria una hora para llevarla a cabo, y el tamaño del grupo puede rondar entre las 15 y 20 personas, teniendo en cuenta que se van a formar subgrupos de 3 personas.

El lugar en el que se desarrollará la actividad deberá ser un espacio amplio, en el que los participantes puedan trabajar en subgrupos. Van a ser necesarios folios y bolígrafos.

Pasos a seguir

El encargado de gestionar esta actividad va a invitar a los miembros del grupo a que formen subgrupos de 3 personas. Una vez se hayan sentado, se les pedirá que, por turnos, cada uno de ellos hable sobre un tema que le preocupe, teniendo como tiempo máximo unos 3 minutos. Es muy importante que el dinamizador esté pendiente de los tiempos.

Una vez todo el mundo haya hablado, cada persona cogerá dos hojas. En total, por subgrupo se deberán haber repartido unas 6.

Cada uno de los integrantes escribirá una carta a los otros dos, en el que pondrá lo que piensa de esas dos personas y qué palabras le gustaría decirles. Cabe destacar que esta dinámica funcionará especialmente bien si en el grupo ya se conocen un poco, habiéndose formado una confianza previa.

Pasados unos minutos, cuando todas las personas hayan escrito lo que piensan de los demás, por grupos, se irá abarcando la problemática que cada uno ha ido exponiendo. Los compañeros debatirán con esa persona y le darán su opinión, siempre de forma respetuosa y con confianza, mientras ella los escucha.

Una vez hayan intercambiado sus impresiones, se darán las cartas que se hayan escrito. Se les dará un tiempo para que las lean. Al final, se pondrá en común qué es lo que sienten con el resto de compañeros, cómo se han sentido a lo largo de la actividad, el feedback de los compañeros...

11. Lobos y corderos

Con esta actividad se pretende fomentar el trabajo en equipo, además de poner a prueba la confianza y ver si, en grupo, pueden hacer frente a las adversidades.

Se necesitan como mucho 30 minutos, y se puede hacer con grupos de tamaños variados. No se requiere material pero sí un espacio grande, como un campo de fútbol escolar.

Pasos a seguir

Se divide el grupo en dos: los lobos y los corderos. El grupo de los lobos será más pequeño que el de los corderos, de una proporción de 4 a 8, por ejemplo.

Los corderos unirán fuertemente los brazos y las piernas formando una piña, mientras que los lobos se encargarán de desunirlos. A medida que lo vayan consiguiendo, los corderos atrapados por los lobos se convertirán en ellos, ayudándoles a deshacer el rebaño.

12. Estatuas

El objetivo de esta dinámica de confianza es la de favorecer la confianza, la cooperación y la cohesión entre los participantes.

Se necesitan unos 30 minutos para llevarla a cabo. El grupo puede ser de tamaño variado, pero teniendo en cuenta que se harán parejas. Se necesitarán vendas para tapar los ojos.

Pasos a seguir

Se formarán parejas de forma aleatoria o seleccionando a personas que no se conozcan mucho entre ellas.

Uno de los miembros de cada pareja adoptará el rol de estatua, mientras que otro se deberá tapar los ojos con una venda. Una vez se los haya tapado, el dinamizador le dirá a la estatua qué postura tomará. La idea es que el compañero con los ojos vendados deberá tocarlo con el objetivo de adivinar qué postura ha tomado, para después imitarlo.

El de los ojos vendados imitará a su compañero sin que la estatua cambie de postura y, cuando crea haber terminado, el dinamizador le quitará la venda. Así, estatua e imitador compararán hasta qué punto el segundo ha imitado al primero, y se le dirá qué era lo que estaba representando la estatua.

Una vez acabada la actividad, se pregunta a los participantes qué han sentido, si han estado a gusto mientras se les tocaba, cómo el no conocer mucho a otra persona les ha cortado un poco o no han sabido tocar más por miedo a hacerla sentir incómoda.

13. Nariz con nariz

Esta actividad sirve para fomentar la confianza sin necesidad de hablar, solamente confiando en que el otro hará un uso adecuado de su lenguaje no verbal y gestos para guiar al compañero.

No precisa demasiado tiempo y se puede hacer con grupos de tamaños varios, pero que sean pares dado que se van a hacer parejas. De material se necesita algo para tapar los ojos.

Pasos a seguir

Para la dinámica formamos parejas que se situarán a una distancia de un metro. Una persona de cada pareja se tapa los ojos y se va adelantando, poco a poco, intentando tocar con la punta de la nariz la de su compañero, quien estará inmóvil, sin poder hablar pero con los ojos abiertos.

La única forma que tiene el compañero que está inmóvil de guiar a quien tiene los ojos vendados es soplándole, para así indicarle su posición. Cuando hayan conseguido juntar sus narices, se cambiarán los roles.

14. El lavacoches

Esta actividad tiene por objetivo estimular un ambiente distendido mientras que los participantes aprenden a gestionar la confianza, habiendo contacto físico.

Se puede hacer con grupos de tamaño intermedio, entre 15 y 20 personas. Puede durar una media hora. El espacio necesario para llevar esta actividad tiene que ser suficientemente grande como para poder permitir que el grupo se coloque en filas.

Pasos a seguir

Se divide el grupo en dos filas paralelas y se reparte a cada persona unas funciones de lavado de coches, es decir, unos harán como que enjabonan, otros harán de escobillas, otros tirarán el agua y otros secarán.

Una vez dichas las funciones se colocarán formando filas en que cada una represente una función. Una persona se meterá en el papel de ser un coche, y pasará por el túnel de lavado, con los ojos cerrados. Es decir, pasará entre las filas y los demás compañeros se encargarán de hacer sus funciones. Todos acabarán participando.

Una vez lo han hecho todos, se debate sobre cómo se han sentido cuando eran coches. ¿Se han sentido incómodos con el contacto físico? ¿confiaban en que sus compañeros no les iban a hacer daño? ¿han tenido miedo de tropezar?

Referencias bibliográficas:

Brown, G. (s. f.). ¿Qué tal si jugamos...? Publicaciones populares. Venezuela.

Al·lès, G. (2006). Juegos para la educación intercultural. Juegos para la educación intercultural. España.

Graduado en Psicología con mención en Psicología Clínica por la Universidad de Barcelona. Postgrado de Actualización de Psicopatología Clínica en la UB.

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Las 14 mejores dinámicas de confianza para gente de todas las edades

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Selección de dinámicas para generar confianza recomendadas para jóvenes y adultos, ideales para estrechar vínculos en el contexto empresarial o escolar.

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http://habilidadesro.blogspot.com/2013/12/dinamicas-de-afirmacion-y-autoestima.html

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Son juegos en los que tiene un papel prioritario la afirmación de los/as participante como personas y del grupo como tal. Ponen en juego los mecanismos e que se basa la seguridad en sí mismo/a, tanto internos (autoconcepto, capacidades,...) como en relación a las presiones exteriores (papel en el grupo, exigencias sociales,...).

Se trata a veces de hacer conscientes las propias limitaciones. Otras de facilitar el reconocimiento de las propias necesidades y poderlas expresar de una forma verbal y no verbal, potenciando la aceptación de todos/as en el grupo. Otras de favorecer la conciencia de grupo.

El desarrollo de los juegos pone muchas veces de manifiesto cómo afirmación personal en el grupo, o de éste, implica numerosas ocasiones la negación o descalificación del otro, en lugar de basarse en la propia realidad. Por ello hay que tener cuidado a la hora de plantear el juego.

Los juegos de afirmación tratan de potenciar los aspectos positivos de las personas o del grupo, para favorecer una situación en la que todos se sientan a gusto, en un ambiente promotor. La afirmación es la base de una comunicación libre y de un trabajo en común posterior, en condiciones de igualdad.

Estos juegos enmarcan a veces situaciones de un relativo enfrentamiento, cuyo objetivo no es la competición sino favorecer la capacidad de resistencia frente las presiones exteriores y la manipulación, y valorar la capacidad de respuesta a una situación hostil.

La evaluación de los juegos de afirmación es muy importante. Por una parte se evalúan las dificultades surgidas en el juego y los nuevos aspectos descubiertos respecto a sí mismo y los otros.

Además en una ocasión propicia para valorar las situaciones de la vida cotidiana en la que se plantean estos problemas, cómo son resueltos y por qué.

DINÁMICAS DE AFIRMACION Y AUTOESTIMA

NOMBRE: "ABRAZOS MUSICALES COOPERATIVOS"

OBJETIVOS: Favorecer el sentimiento de grupo, desde una acogida positiva a todos.

TIEMPO: 10 minutos aproximadamente.

DESARROLLO: Una música suena, a la vez que los participantes danzan por la habitación. Cuando la música se detiene, cada persona abraza a otra. La música continua, los participantes vuelven a baila, si quieren con su compañero. La siguiente vez que la música se detiene, se abrazan tres personas. El abrazo se va haciendo cada vez mayor, hasta llegar a un gran abrazo final.

RECURSOS MATERIALES: Aparato de música o instrumento musical.

Se puede realizar tanto en el exterior como en el interior de aula.

EVALUACIÓN: El juego intenta romper el posible ambiente de tensión que puede haber al principio de una sesión o un primer encuentro. Dejar expresar a cada uno, como se siente y como ha vivido el juego.

¿Cómo se han sentido?

¿Cómo han vivido esta dinámica?

NOMBRE: "CUALIDADES Y DEFECTOS".

OBJETIVOS: Favorecer la autoestima.

TIEMPO: Unos 20 minutos aproximadamente.

DESARROLLO: Los alumnos se repartirán por el espacio y uno de ellos se la quedará. El que se la queda tiene que intentar coger a los demás, pero los niños, cuando los vaya a coger tendrán que decir un defecto suyo y tendrán que quedarse quietos hasta que un compañero lo salve dándole un beso y diciéndole una cualidad positiva.

¿Cómo se han sentido?

¿Qué dificultades han encontrado?

¿Están de acuerdo con las cualidades que le han dicho los compañeros?

VARIANTE: Los niños más pequeños se tendrán que quedar quietos y decir una cualidad suya, y el alumno que lo vaya a salvar, sólo le tendrá que dar un beso.

- Conseguir un ambiente distendido.

TIEMPO: Aproximadamente unos 15 minutos.

DESARROLLO: Se tiran en el suelo, dispersas, las hojas de papel de periódico o aros y al grupo se les dice que está en un barco que ha empezado a hundirse y que esas hojas de papel o aros representan las lanchas en el mar, que serán las que los salven.

Los niños/as irán andando por alrededor de las lanchas.

Cuando la educadora diga deberán de meterse en la primera lancha que encuentren.

Cada vez se irá retirando una lacha hasta que quede una donde todos los niños deberán de quedarse dentro.

RECURSOS MATERIALES: hojas de papel de periódico o aros.

Se puede realizar tanto en el exterior como en el aula.

¿Se ha logrado un ambiente distendido?

¿Ha habido cohesión del grupo?

¿Los recursos y el tiempo han sido los adecuados?

VARIANTES: No hay variantes.

NOMBRE: "CARICIAS POR ESCRITO"

- Propiciar el manejo creativo de la comunicación verbal escrita.

- Permitir el intercambio emocional gratificante.

- Ayudar al fortalecimiento de la autoimagen de los participantes.

TIEMPO: Aproximadamente unos 30 0 35 minutos.

DESARROLLO: Se les repartirá a cada participante un trozo de hoja donde deberán de escribir sus nombres.

Una vez que han escrito sus nombres devolverán el papel a la educadora.

La educadora repartirá a cada participante un papel, donde tendrán que escribir dos cualidades buenas de esa persona que le ha tocado.

Una vez que han terminados todo de escribir las cualidades se lo dará a la persona que le ha tocado.

RECURSOS MATERIALES: Folios y lápices.

Se realizará en el aula.

¿Se ha propiciado el manejo de la creatividad en la comunicación?

¿Se han intercambiado las emociones de manera grata?

¿Se ha fortalecido la autoimagen de los participantes?

¿Los recursos y el tiempo han sido los adecuados?

VARIANTES: Una variante puede ser que una vez que han escrito las cualidades de cada persona, le vuelvan a dar el papel a la educadora, para que no sepan quien ha escrito su papel y la educadora será la que reparta los papeles a su correspondiente persona

- Comprender el punto de vista de los otros/as y cómo una determinada postura condiciona nuestra visión de la realidad.

- Favorecer la autoestima de los diferentes componentes del grupo.

- Fomentar la aceptación y valoración de uno mismo y los miembros del grupo.

EDAD: A partir de los 8 años.

TIEMPO: 15 minutos aproximadamente.

DESARROLLO: El animador/a plantea "Estas son las gafas de la desconfianza". Cuando llevo estas gafas soy muy desconfiado. ¿Quiere alguien ponérselas y decir que ve a través de ellas y qué piensa de nosotros/as?

Después de un rato, se sacan otras gafas que se van ofreciendo a sucesivos voluntarios/as.

RECURSOS MATERIALES: Unas gafas.

Se realizará en el interior del aula.

¿Cómo se han sentido diciendo lo que pensaban de ellos mismos?

¿Qué han visto a través de las gafas?

VARIANTES: Podría ser las gafas de la "confianza", del "replicón", del "yo lo hago todo mal..." etc.

- Favorecer la autoestima.

- Fomentar la aceptación y valoración de uno mismo y los miembros del grupo.

EDAD: A partir de los 8 años.

TIEMPO: Aproximadamente 20 minutos.

DESARROLLO: Repartimos papelitos en blanco para cada uno/a de los alumnos donde pondrán su nombre. Metemos todos los papelitos en una bolsa, la movemos bien y cada uno/a cogerá un papelito que contendrá un nombre al azar en la que tendrán que escribir una situación, un momento, alguna cualidad de la persona...

Una vez escrito en el papel en anónimo, volvemos a meter los papelitos en la bolsa y será la educadora quien los reparta a los niños/as cada su papel correspondiente, uno a uno para que todos escuchemos lo que le han puesto y tratemos de adivinar quién lo ha escrito.

Para finalizar podemos preguntar ¿Cómo se han sentido?, si les ha gustado la dinámica, si les han dicho cosas bonitas....

RECURSOS MATERIALES: Bolígrafos y papel para escribir.

Se realizará en el aula.

¿Cómo se han sentido con respecto a lo que han escrito de ellos/as?

¿Por qué han optado por esa reacción?

VARIANTES: No hay variantes.

- Favorecer la afirmación, el sentirse querido y acogido por el grupo.

- L a toma de contacto físico entre todos los miembros del grupo.

RECURSOS MATERIALES: No necesita recurso material.

Se puede realizar en el exterior o en el interior del aula.

EVALUACIÓN: ¿Cómo se han sentido con el contacto físico?

VARIANTES: No tiene variantes.

OBJETIVOS: Aumentar la autoestima y el sentirse querido por el grupo.

RECURSOS MATERIALES: una silla.

Se realizará en el interior del aula.

¿Qué efecto ha tenido sobre cada niño, en términos de autoestima y seguridad?

¿Les ha resultado difícil expresar las cualidades y los sentimientos que ven en sus compañeros/as?

OBJETIVOS: Favorecer la afirmación y la cohesión del grupo.

TIEMPO: 20 minutos aproximadamente.

DESARROLLO: Los alumnos estarán sentados en círculos y uno de ellos empezará diciendo: me voy de viaje a _________(elegir un sitio) y me llevo un ________, por ejemplo abrazo, dándole al compañero que está en su derecha el abrazo.

A continuación, el compañero que ha recibido el abrazo dirá: me voy a ________ y me llevo un abrazo y una palmada en la espalda de ________(su compañero de la derecha, dándole al anterior el abrazo y a éste la palmada) y así sucesivamente.

RECURSOS MATERIALES: Sin soporte manterial.

Se realizará en el exterior o en el interior del aula.

EVALUACIÓN: ¿Cómo se han sentido participando en grupo?

VARIANTES: Se realizará la misma actividad pero se llevarían directamente al compañero, por la cintura a modo de tren. Por ejemplo, me voy de viaje a __________ y me llevo un abrazo de...... (compañero de la derecha),el cual se colocaría el primero del tren y diría me voy de viaje a ________ y me llevo un abrazo de María y un beso de Pepe (eligiendo a otro compañero, que volverá a situarse el primero en el tren y a su vez elegirá a otro, mostrándole otra acción de afecto diferente).

OBJETIVOS: Favorecer la afirmación, la cohesión del grupo y el contacto de los participantes.

EDAD: A partir de los 4 años.

TIEMPO: 10 minutos aproximadamente.

DESARROLLO: El grupo clase formará una larga cadena cogidos de las manos.

El alumno/a que se encuentra en un extremo comienza a girar sobre sí mismo, realizando entre todos una espiral, así hasta quedar todos apretados en un fuerte abrazo.

RECURSOS MATERIALES: Si soporte material.

Se puede realizar en el aula o en el exterior.

¿Cómo se han sentido dentro de la espiral?

¿Les ha resultado difícil la dinámica?

VARIANTES: se podrá realizar la misma actividad pero girando sobre sí mismo los dos niños/As que se encuentran en los extremos, y no solo uno.

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Son juegos en los que tiene un papel prioritario la afirmación de los/as participante como personas y del grupo como tal. Ponen en juego los mecanismos e que se basa la seguridad en sí mismo/a, tanto internos (autoconcepto, capacidades,...) como en relación a las presiones exteriores (papel en el grupo, exigencias sociales,...).

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https://www.teocio.es/sin-categoria/dinamicas-de-comunicacion-i#

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teOcio - El portal del Educador | El Rincón del educador

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No escuchar
Para esta dinámica dividimos al grupo en dos subgrupos, a los cuales el animador dará una serie de indicaciones para que cada uno de los grupos desempeñe. Uno de los subgrupos va a desempeñar el papel de no escuchar. Intentarán cambiar de tema, sin escuchar al compañero e incluso sin acompañar la conversación. El otro subgrupo intentará contar su problema "muy personal", sin saber la reacción de sus propios compañeros.

Una vez entendido todos su roles a desempeñar, se formarán parejas de distintos grupos los dos integrantes. Intentarán actuar según el papel que les ha sido asignado ("el que cuenta el problema" o "de no ser escuchado".
Palabrota y palabrita
En esta dinámica nos ponemos todos los participantes en corro, primero en voz muy baja decimos un adjetivo bonito, ejemplo: Cariño. Después y en esta vez en voz muy alta, casi gritando se dice un adjetivo que usamos para regañar a alguien.
Barrera del sonido
Todo el grupo se coloca unido en un espacio abierto. Dos de los integrantes del grupo, de tal manera que el grupo forme una muralla entre los dos individuos. El monitor les da un mensaje a cada uno de los individuos que se sitúan fuera de la muralla, que tiene que decirse en voz alta. El grupo que forma la muralla tiene que gritar, o hablar alto, impidiendo que los dos participantes que se sitúan fuera de la muralla, puedan comunicarse.
Dibujo dictado
Materiales: lápiz y papel.

Desarrollo: Para la dinámica el monitor será el que guíe el dibujo. Según las pautas y realizándolo primero sin dar la oportunidad para hacer preguntas, los integrantes del grupo deben intentar dibujar lo que el animador está dictando. Una vez realizado esto, se vuelve a repetir el dictado, pero esta vez, se da la oportunidad par que los participantes puedan hacer preguntas sobre el dictado, siendo contestadas por el coordinador.

Variantes: Se observará que aunque el dictado haya sido el mismo tanto en el primer ejercicio como en el segundo, los dibujos generalmente, salen totalmente distintos. Esto es debido a que en el primer dibujo la comunicación es unidireccional, sin que se pueda preguntar ni contestar. En el segundo dibujo al ser una comunicación bi-direccional, donde se pueden hacer preguntas y ser respondidas, sale mejor.
Comunicación con mediador
Para esta dinámica nos sentamos todos en círculo, una persona se sitúa en medio y hará de mediador entre los demás integrantes del grupo, los cuales no se podrán comunicar sin él. Los integrantes del grupo llaman por turnos al mediador, diciéndole un mensaje que tendrá que transmitir a la persona que le han requerido. Así sucesivamente hasta que el animador crea oportuno que ya se han cumplido los objetivos de la dinámica.
Comunicación en cascada
Material: papel y bolígrafo

Desarrollo: en la dinámica todos los participantes se sientan formando un círculo, el monitor dice al oído del participante, situado a su derecha, un mensaje. Este mensaje tiene que llegar al participante situado a la izquierda del animador, es decir, donde acaba el corro formado.

El mensaje va a ir transmitiéndose de uno a otro individuo en el oído, hasta que llegue al objetivo, la persona que se había planteado para recibir el mensaje, es decir, la persona situada a la izquierda del animador.
El crucigrama
El monitor propone una palabra que se escribe en la pizarra, o en un papel grande pegado en una pared. Cada integrante sale y forma una palabra a partir de una letra de la palabra clave. Cada palabra tiene que describir el estado de ánimo en el que se encuentra el grupo.
Vabor, estribor, palo mayor
Dividimos al gran grupo en tres equipos, los cuales tendrán un nombre (babor, estribor, palo mayor). Cada grupo por turnos repite una frase empezando por un tono de voz bastante alto. La repetición de la frase tiene que ser por cada grupo al unísono, para que tan sólo se oiga una voz a distintos volúmenes. La frase que cada grupo deberá repetir será:

GRUPO VABOR: Es babor quien gana, quien gana, es babor quien gana estribor.

GRUPO ESTRIBOR: Es estribor quien gana, quien gana, es estribor quien gana babor.

GRUPO PALO MAYOR: Este grupo tan sólo deberá repetir "PALO MAYOR".
Comunicación escrita
Material: folios y lápices

Desarrollo: para esta dinámica se situarán todos los participantes en círculo. El monitor pondrá en el centro de 50 a 60 hojas de papel, y les dirá a todos los participantes que tomen, quienes quieran una de las hojas y la entreguen a cualquier persona con un mensaje escrito. Evitar obligar a alguien a decir algún mensaje que quiera ocultar a fin de evitar agresiones ocultas; solicitar solo retroalimentación, agradecimientos, preguntas etc.

Podrán entregar todas las personas dos o más mensajes.

Al terminar la entrega de mensajes, se invitará a todos los participantes para que lean los mensajes que consideran hayan sido de mayor impacto.

Quienes no quieran leer los mensajes, no deberán de hacerlo.
Bio- comunicación
Material: pizarra, sillas, instrucciones, papeles y lápiz

Desarrollo: El monitor puede iniciar la dinámica enviando algún mensaje a algunos de los participantes; éste a su vez deberá de escribir en una hoja que se le haya dado, su mensaje a cualquiera de las personas que estén participando en el juego, solicitar mensajes sobre aspectos específico como agradecimientos, felicitaciones, retroalimentación etc., quien lo reciba debe leer en forma clara y en voz alta y así podrá contestar el mensaje (o rechazarlo) o enviar otro mensaje a otro de los integrantes del grupo, y así sucesivamente. Inducir al grupo que todos envíen y reciban mensajes y no aplicar si existe mucha tensión en el grupo.

El observador estará apuntando la secuencia del mensaje, y anotando en el pizarrón todo lo que esté observando.

Cuando terminen los primeros 15 minutos del ejercicio, se hará una pausa para que el observador le indique al grupo quiénes han sido las personas que comunicaron y han recibido mensajes; o simplemente quiénes no han participado.
El mundo
Material: una pelota o un pañuelo anudado o una bola de papel.

Desarrollo: para la dinámica los participantes se sentarán en círculo. El monitor explica que va lanzar la pelota, a uno de los participantes, diciendo uno de los siguientes elementos: AIRE, TIERRA O MAR; la persona que reciba la pelota deberá decir el nombre de algún animal que pertenezca al elemento indicado, dentro del tiempo de cinco segundos.

El participante que reciba la pelota deberá repetir el procedimiento anterior. En el momento en que cualquiera de los participantes, al tirar la pelota, diga: "MUNDO", todos deben cambiar de silla. V. El participante que se pasa del tiempo establecido, o no dice el animal que corresponde o no cambia de silla será el perdedor.

Variantes: en lugar de elementos, se pueden utilizar conceptos del curso y los participantes deberán contestar correctamente. Se puede retirar una silla y también perderá el participante que no alcance silla.
Prioriadades
En esta dinámica intentamos ordenar y priorizar los ítems que pensaremos según las cualidades y características del grupo. En el primer paso el individuo los ordena según un criterio personal. Posteriormente ordenar la lista según subgrupos, pequeños dentro del grupo grande. Por último organizar la lista con el grupo entero, para conocer las prioridades del grupo.
Conversando con números
En esta dinámica el monitor pide a los participantes que se pongan todos en círculo y se sienten en el suelo. Cada uno de los participantes tiene que decir al de su derecha cualquier número, pero con una entonación particular (temor, nerviosismo, risa, tristeza, etc.). El segundo debe responderle con cualquier número pero con la misma entonación y gestos. Luego deberá voltear dónde el compañero que le sigue y cambiando la entonación le dice otro número y así sucesivamente. Si un participante no hace bien la entonación, reacciona de forma diferente o pasan tres segundos sin que responda, pierde, sale del juego o da una prenda.

Al terminar la dinámica el monitor dirige una discusión sobre las conductas y actitudes mostradas en el desarrollo.
Entrevistando
Para la dinámica se divide el gran grupo en grupos de tres personas. Dos participantes que se entrevistarán uno al otro, en dos sentidos, y un observador que tomará notas.

Al observador se le pedirá que tome en cuenta si se siguen o no los pasos del proceso y que juzgue la actitud de sus compañeros, pero no participe verbalmente.

Al terminar el ejercicio se realiza una mesa redonda, donde los observadores expresarán lo que anotaron, a manera de retroalimentación para los participantes. El grupo sacará conclusiones.
El rumor
Materiales: Un papel con el mensaje escrito.

Desarrollo: El monitor preparará un mensaje escrito que dirá: "Dicen que 483 personas están atrapadas bajo un derrumbe, después que pasó el ciclón se inició el rescate. Se han movilizado miles de personas llevando medicinas, vendas y otros elementos. Pero dicen que la gente atrapada no fue por accidente, sino que fue un secuestro, pues hay gente de mucho dinero entre los atrapados. "

Se piden un mínimo de 6 voluntarios que se numerarán. Todos menos el primero salen del salón. El resto de los participantes son los testigos del proceso de distorsión, que se da al mensaje; van anotando lo que va variando de la versión inicial.

El monitor lee el mensaje al No. 1, luego se llama al No. 2. El No. 1 le comunica al No. 2 lo que le fue leído, sin ayuda de nadie. Así sucesivamente, hasta que pasen todos los compañeros.

El último compañero, en lugar de repetir el mensaje oralmente, es más conveniente que lo escriba en el rotafolios o pizarrón, si es posible. A su vez, el instructor anotará el mensaje original para comparar.

El monitor llevará a cabo una discusión que permita reflexionar que la distorsión de un mensaje se da por no tener claro el mensaje, pues por lo general, se nos queda en la memoria aquello que nos llama más la atención, o lo que creemos que es más importante.
Palabras clave
Con todos los participantes o por grupo (según el número), se le pide a cada uno que (en forma escrita o hablada) sintetice o resuma lo que piensa sobre el tema que se trata, pero deberá utilizar solamente una sola palabra.

Luego se realiza una breve reflexión en torno a lo que cada palabra significa para cada uno de los participantes.

Variantes: puede ampliarse a una frase que resuma o sintetice. Puede realizarse a partir de la lectura de un documento, una charla, una discusión o presentación de un medio audiovisual, se le pide a los participantes que resuman en una frase o en lo que se considere conveniente, el tema o las ideas más importantes.

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Dinámicas de Comunicación | dinámicas | teOcio | teOcio - El portal del Educador

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No escuchar Para esta dinámica dividimos al grupo en dos subgrupos, a los cuales el animador dará una serie de indicaciones para que cada uno de los grupos desempeñe. Uno de los subgrupos va a desempeñar el papel de no escuchar. Intentarán cambiar de tema, sin escuchar al compañero e incluso sin acompañar la conversación.

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¿Qué son las dinámicas de Gestión de conflictos?

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¿Qué son las dinámicas de Gestión de conflictos?

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Las dinámicas de resolución de conflictos plantean situaciones en las que o bien se presenta un conflicto real o bien uno imaginario. Sea cual sea, los participantes deben encontrar una solución, ya sea por medio de la reflexión o debatiendo y cooperando.

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http://clajmurapoyo.blogspot.com/2007/04/dinmicas-de-de-resolucin-de-conflictos.html

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OBJETIVOS:
− Practicar habilidades sociales.
− Resolver conflictos individuales.
PARTICIPANTES:
El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipo de grupos a partir de la adolescencia, adaptándose a sus necesidades, (adolescentes, jóvenes, adultos).
TIEMPO:
Dependerá del animador.
MATERIAL:
No precisamos ningún tipo de material.
LUGAR:
Esta técnica la podemos realizar tanto en espacios abiertos como cerrados, es importante que sea espacioso.
PROCEDIMIENTO:
Los componentes del grupo se agrupan por parejas. Uno de cada pareja le cuenta un problema personal a su compañero/a correspondiente. La persona que escucha tiene que empatizar con él, es decir, practicar sus habilidades sociales. Posteriormente se intercambiarán los roles a desempeñar.
OBSERVACIONES:
Terminada la actividad, pondremos en común una reflexión sobre los objetivos y los procedimientos para conseguir dichos objetivos.
Es un psicograma con mediador/a para enfocar los problemas. Es importante que la mecánica de la técnica nos sirviera para practicar las habilidades sociales y resolución de conflictos.

Nº 0.02

− Experimentar sentimientos de empatía hacia otras personas.
− Ponerse en el otro punto de vista.
− Puede servir para hablar de valores.
PARTICIPANTES:
El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipo de grupos a partir de la adolescencia, adaptándose a sus necesidades, (adolescentes, jóvenes, adultos).
TIEMPO:
Aproximadamente 20 minutos.
MATERIAL:
No precisamos ningún tipo de material.
LUGAR:
Esta técnica la podemos realizar tanto en espacios abiertos como cerrados, es importante que sea espacioso y tranquilo.
PROCEDIMIENTO:
El animador pide a los integrantes del grupo que cierren los ojos y se concentren. Seguidamente cuenta una historia del gato y el ratón. La historia dice así: Entramos en una casa, es muy grande, inmensa, llega un momento donde nos convertimos en ratón, todo aquello que nos rodea nos parece inmenso. Cuando nos encontramos a un gato y nos quiere comer, justo en el momento de darnos el primer bocado, nosotros nos convertimos en gato y el gato en ratón.
OBSERVACIONES:
Es un psicograma con mediador/a para enfocar los problemas. Es importante que la mecánica de la técnica nos sirviera para practicar las habilidades sociales y resolución de conflictos.

Nº 03

− Ver cuál es la situación del grupo.
− Hablar del por qué de esa situación.
PARTICIPANTES:
Todo tipo de grupos formado por adolescentes.
TIEMPO:
La duración de la actividad es de 15 minutos aproximadamente.
MATERIAL:
Fotocopia con los diferentes gráficos respecto al grupo.
LUGAR:
Se puede realizar en lugares tanto abiertos como cerrados.
PROCEDIMIENTO:
El animador repartirá una fotocopia con una serie de gráficos con respecto a la situación del grupo. El grupo deberá seleccionar el tipo de gráfico que se asemeje más al grupo que pertenece. Posteriormente debatiremos entre todos, llegaremos a un gráfico concreto mediante consenso.
OBSERVACIONES:
Entre todos los integrantes del grupo, comentaremos la actividad, reflexionaremos sobre cómo nos hemos sentido, si nos ha gustado, si nos pareció divertida, etc...

Nº 04
OBJETIVOS:
− Reflexionar individualmente en torno a los sentimientos e impresiones sobre las interacciones de la persona,
dentro del seno del grupo.
− Descubrir sentimientos en torno al grupo.
− Reflexionar sobre los resultados del test.
PARTICIPANTES:
El número de participantes del grupo no es importante. Se debe realizar con grupos a partir de la adolescencia.
TIEMPO:
La duración de la actividad es de 25 − 30 minutos aproximadamente.
MATERIAL:
Fotocopia del test a realizar por el grupo, En este grupo yo....
LUGAR:
Se puede realizar en lugares tanto abiertos como cerrados.
PROCEDIMIENTO:
Repartimos la fotocopia a todos los integrantes del grupo, cada integrantes individualmente deberá rellenarla, en función del sentimiento de grupo que el considere que percibe y aporta. Posteriormente se comentarán las impresiones obtenidas de forma general en todo el grupo, reflexionando sobre los resultados obtenidos.
OBSERVACIONES:
Es una técnica muy importante para conocer el funcionamiento del grupo, la interacción que se produce, detectar conflictos, roles, etc...

OBJETIVOS:
− Observar el trabajo de un grupo sobre una situación hipotética.
− Observar las actitudes (capacidad) y aptitudes (comportamiento), de los miembros de un grupo en la hora de trabajar en equipo.
Actitud: Capacidad analítica y comunicativa.
Aptitud: Comportamientos que se producen en el momento de la comunicación y la facilidad para trabajar en cooperación.
− Observación del clima de trabajo.
− Observación de capacidades de motivación hacia sus compañeros hacia el trabajo. Personas positivas que estimulan para el trabajo.
− Desarrollar las habilidades de comunicación.
PARTICIPANTES:
El número de participantes del grupo no es importante. Se debe realizar con grupos a partir de la adolescencia.
TIEMPO:
La duración de la actividad es de 25 minutos aproximadamente.
MATERIAL:
Folio con una lista de materiales necesarios para ser rescatados en la luna.
LUGAR:
Se puede realizar en lugares tanto abiertos como cerrados.
PROCEDIMIENTO:
Dividimos el grupo en dos subgrupos, a se posible de igual proporción. Uno de los subgrupos formados, sigue las instrucciones del folio del juego Perdidos en la luna, primero de forma individual, primero de forma individual y después se pone en común y el deben ponerse de acuerdo y realizar una lista común.
El segundo grupo observa las siguientes características:
− Personas del grupo que lideran el desarrollo de la reunión.
− Personas cuyos comentarios no tienen ninguna incidencia, ( no se les hace caso).
− Como toman las decisiones del grupo.
− Observar el ambiente de la reunión (clima positivo, posibles agresiones verbales, etc...)
El segundo grupo en general deberá de observar, las dificultades que se encuentran como grupo para llegar a un acuerdo. Después de que el primer subgrupo haya realizado su tarea, el segundo grupo pone en común ante este primero, las observaciones realizadas.
Lo ultimo que haremos será con todo el grupo en común, reflexiones sobre los resultados obtenidos y observados.
OBSERVACIONES:
Es una técnica muy importante para conocer el funcionamiento del grupo, la interacción que se produce, detectar conflictos, roles, etc...

Nº 06

− Observar los mecanismos de competición y cooperación que pueden darse en el seno de un grupo.
− Aprender a valorar la cooperación como fórmula según la cual todos ganan.
− Reflexionar en torno al tema de la cooperación, por los sentimientos provocados durante el juego.
PARTICIPANTES:
El número de participantes del grupo no es importante. Se debe realizar con grupos a partir de la adolescencia.
TIEMPO:
La duración de la actividad es de 25 − 30 minutos aproximadamente.
MATERIAL:
Hoja de indicaciones.
LUGAR:
Se puede realizar en lugares tanto abiertos como cerrados.
PROCEDIMIENTO:
Dividimos el grupo en cuatro subgrupos de aproximadamente cinco personas. Cada subgrupo corta una octavilla, en las que deberán de poner según su turno X o Y a elegir. El animador recoge la elección X e Y, anotamos los puntos obtenidos.
OBSERVACIONES:
Con esta técnica conseguiremos que entre todos los subgrupos consigan la mayoría de los puntos posibles, vitando competencias entre los mismos grupos.
ANEXO: ¡ GANE CUÁNTO PUEDA !
4x Pierden todos 1000
4y Ganan todos 1000
3x, 1y Ganan 1000 cada x
Pierden 3000 cada y
2x,2y Ganan 2000 cada x
Pierden 2000 cada y
1x, 3y Ganan 3000 cada x
Pierden 1000 cada y

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DINÁMICAS DE DE RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

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OBJETIVOS: − Practicar habilidades sociales.− Resolver conflictos individuales.PARTICIPANTES: El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipo de grupos a partir de la adolescencia, adaptándose a sus necesidades, (adolescentes, jóvenes, adultos).TIEMPO: Dependerá del animador.MATERIAL: No precisamos ningún tipo de material.LUGAR: Esta técnica la podemos realizar tanto en espacios abiertos como cerrados, es importante que sea espacioso.PROCEDIMIENTO: Los componentes del grupo se agrupan por parejas.

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https://educrea.cl/wp-content/uploads/2016/07/DOC2-DINAMICAS-DE-CREATIVIDAD.pdf

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https://sites.google.com/site/123dinamizaotravez/2-7-dinamicas-de-evaluacion/la-letrilla

# data[].attributes.body
https://jugamos.jimdofree.com/din%C3%A1micas-de-cooperaci%C3%B3n/el-c%C3%B3digo-secreto/

https://jugamos.jimdofree.com/din%C3%A1micas-de-cooperaci%C3%B3n/t%C3%A9cnica-de-los-cuadrados/

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EL CÓDIGO SECRETO

A partir de 6 años.

No se puede hablar ni hacer gestos.

Tenéis una misión secreta y para realizarla a partir de ahora tendréis que ser detectives privados. Unos ladrones de joyas han robado un motín valorado en muchos muchos millones de euros y lo tienen escondido en una caja fuerte cerrada bajo un código secreto compuesto por 6 números. Esta caja solo podrá ser abierta si unas niñas como vosotras conseguís transmitir este código de unas a otras para hacerlo coincidir con el que abrirá la caja fuerte. Si lo conseguís podréis recuperar las joyas y la policía os recompensará con algo muy dulce en agradecimiento a vuestra colaboración.

Se indicará a los participantes que se sienten en fila unos detrás de otros, para que queden mirando la espalda del que tienen delante (tipo tren). Se repartirá un folio y un rotulador a cada uno.

La educadora/animadora contará la historia, indicará las consignas del juego y se colocará detrás del último niño, apoyando un folio en la espalda de este, para dibujar el código secreto.

El primer niño/a que ha recibido el código en la espalda tendrá que intentar dibujar el mismo en la espalda del compañero/a que tenga delante y así sucesivamente hasta que el código llegue al primer participante, el cual hará el dibujo en un folio sin apoyarlo en la espalda de nadie.

Para finalizar la educadora/animadora comprobará que el código transmitido coincida con el de la caja fuerte, sin que nadie lo vea. Si hay alguna cifra que no coincide volverá a ser escrito en la espalda del último participante de la fila, para que lo vuelva a transmitir. Y así hasta conseguir todas las cifras.

Cuando el código coincida la educadora/animadora informará a los participantes y estos podrán abrir la caja y hacerse con las joyas.

Juego original: Teléfono táctil

Este interesante ejercicio da unidad al grupo, activa la conciencia táctil y visual, y centra de nuevo la atención de los niños.

De 6 años en adelante.

¿Sois capaces de pensar que juntos podéis funcionar como si fuerais un videoteléfono?

Sentaos en el suelo formando una fila larga, de modo que cada niño mire la espalda del otro niño.

La llamada telefónica se hará así: Yo trazaré un dibujo sencillo en una hoja de papel.

Después la pondré del revés y dibujaré lo mismo en la espalda del último niño.

Ese niño dibujará a su vez lo mismo en la espalda del niño que tiene delante, quien hará otro tanto con el siguiente.

El último lo hará en una hoja de papel.

Así veremos si nuestro teléfono ha funcionado bien. ¿Será el mismo dibujo que hice yo al principio?

¿Habéis entendido como funciona el juego?...

(Comenzar de la forma más sencilla posible -por ejemplo, con una línea vertical- antes de intentar trasmitir, tras una o dos rondas de prueba, algún dibujo, círculos, triángulos o un simple número. Cuando los niños hayan tomado confianza con el juego, pueden iniciarlo ellos mismos y trasmitir un dibujo cualquiera, según les plazca).

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EL CÓDIGO SECRETO OBJETIVOS: - Unir al grupo. - Activar la conciencia táctil y visual. - Centrar la atención de todos. EDAD: A partir de 6 años. MATERIALES: - Folios blancos. - Rotuladores de punta gorda. - Clave secreta (inventada por educadora/animadora) - Caja fuerte (caja de cartón cerrada con el código secreto escrito y tapado para no ser visto) - Caramelos.

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¿Qué son las dinámicas de evaluación y despedida?

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¿Qué son las dinámicas de evaluación y despedida?

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Estas dinámicas sirven para medir y tomar decisiones sobre el desarrollo de un proceso grupal al finalizar una serie de actividades.

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Este tipo de dinámica hace que las personas puedan derribar sus propias barreras y consigan tener un buen concepto sobre sí mismas.

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Pretenden que cada persona tome conciencia de lo que piensa y siente respecto así misma. Se trata de cada una conozca sus posibilidades con el fin de cultivarlas y conozca las propias limitaciones para afrontarlas de forma positiva.
A cada niño/a se le entrega una estrella que debe colorear con su color preferido. En ella deben escribir su nombre y las tres cosas que más le gusta hacer.

Una vez que todos hayan terminado, se intercambian las estrellas con el compañero/a que tienen al lado. Cada uno leerá en voz alta lo que al otro compañero/a le gusta hacer pero sin decir el nombre. El educador/a preguntará a quién corresponde esa estrella.

Esta actividad exige que el niño/a reflexione acerca de lo que más disfruta hacer. El hecho de leer en voz alta los gustos de otro compañero/a, favorece la integración de sus preferencias con los demás.

La pregunta del educador/a, en cuanto a quién pertenece esa estrella, reforzará el sentimiento de identidad del niño/a. "Esa estrella es mía", es como decir, "ese soy yo".

En lugar de darles una estrella para que la coloreen con su color favorito, podemos darles a elegir una serie de fichas de animales, y que cada uno elija la ficha de su animal preferido.

En esta dinámica tendremos en cuenta a los niños/as que se puedan sentir incómodos, es decir, que les de vergüenza leer en voz alta los gustos de sus compañeros/as.

Pedirle a cada niño/a que seleccione dos trabajos o profesiones que les gustaría hacer. En la orientación para hacer la selección, pedirles que tomen en cuenta qué es lo que más les gusta y qué creen que es lo mejor que pueden hacer.

Seguidamente hacer una lista con las profesiones elegidas y organizar un día de "representación teatral". Cada uno hará el trabajo que ha seleccionado.

Por ejemplo el bombero simulará apagar un incendio, la enfermera curar a un enfermo, etc. Después de cada representación pedir que todo el grupo aplauda a cada compañero/a.

Esta es una buena oportunidad para que el educador/a destaque frente al grupo las fortalezas y el talento que cada uno ha demostrado en su rol.

·En lugar de profesiones también podemos pedirles que imiten a los animales que más les gusten.

Habrá que tener en cuenta a las personas que les de vergüenza actuar delante de los demás.

A continuación, los alumnos/as se colocan en círculo, y cada uno escribe su nombre en la parte superior del folio y se lo da al compañero/a de su derecha, así, el folio va dando vueltas hasta que lo recibe el propietario con todos los elogios que han escrito de él sus compañeros/as.

Se invita a todos los niños y niñas a que se acerquen para mirar y se les pide que guarden en secreto lo que han visto hasta que todos hayan mirado dentro de la caja.

Cuando todos los niños y niñas han pasado mirando dentro de la caja, se inicia un diálogo sobre la persona especial que vieron, en qué era especial, qué se puede hacer para ser especial...

Una vez que terminen, deben escribir su nombre y sus apellidos en la parte superior del dibujo.

A continuación, los alumnos y alumnas formarán grupos de 4 personas, y cada uno pondrá en el centro del grupo su dibujo, y hablará del árbol en primera persona, como si fuese el árbol.

Seguidamente, los alumnos se colocarán el árbol en el pecho, de forma que el resto de sus compañeros/as puedan verlo, y darán un paseo por el bosque, de modo que cada vez que encuentren un árbol lean en voz alta lo que hay escrito en el dibujo, diciendo "tú eres..."; por ejemplo: "Alfonso, eres... tienes...

Tendrán 5 minutos para dar un paseo por el bosque.

A continuación se hace la puesta en común, en el transcurso de la cual, cada participante puede añadir "raíces" y "frutos" que los demás le reconocen e indican.

Se colocan las mesas en rectángulo de tal manera que todos/as nos veamos. Se reparte un folio a cada niño/a. Es preferible que el adulto también participe. Cada uno/a pone su nombre en la parte inferior del folio. Cuando el profesor/a cuenta hasta tres se pasa el folio al compañero/a de la derecha. Todos/as tendremos el folio de otro/a. Habrá que escribir tres aspectos positivos del dueño del folio, puede ser algo que nos guste de su aspecto físico, de su forma de ser, algo que se le dé bien hacer... Al terminar se dobla el folio tapando lo que acabamos de escribir como si fuera un abanico. El profesor/a vuelve a contar hasta tres y se vuelve a pasar el folio hacia la derecha. Se vuelve a hacer lo mismo con el folio que nos llega de otro/a compañero/a y así sucesivamente hasta que nos llega nuestro folio. Lo desdoblamos y leemos lo que los demás han escrito de nosotros. Quien lo desee podrá leerlo en alto delante del grupo.

Esta actividad es ideal para plantearla entre los adolescentes. En ellos la estética y la imagen suele ser un elemento clave a la hora de hablar de autoestima. A cada participante se le entrega una hoja con el nombre de un compañero. Cada uno debe escribir las tres cosas que más le gusta de esa persona. Todos tienen que elegir tres características físicas o personales que le gusten del compañero que le ha tocado. Luego el educador/a juntará todas las hojas, y leerá en forma anónima y en voz alta cada uno de los atributos. El hecho de que sea anónimo alentará a expresar lo que en otro caso no se animarían. El pedir que mencionen tres aspectos que les gusten, les ayudará a ver que todos tienen algo positivo y agradable. Además, se darán cuenta que no todo pasa por lo físico. A su vez, cuando a cada uno le llegue el turno de escuchar sus cualidades, se sentirá muy contento. Incluso sorprendido de conocer aspectos de sí que otros valoran como positivos.

La hemos llamado Desarrollo: `Frente al espejo`, persigue mejorar el autoconcepto delos niños y en ella, con la ayuda de un espejo, y a través de una serie de preguntas podremos guiar al niño para que se observe, para que realice una introspección y exprese qué ve en el espejo cuando se mira.

Está destinada a trabajar con niños y adolescentes de todas las edades, puesto que siempre es un buen momento para mejorar el autoconcepto que tienen de ellos mismos.

Será importante tener información previa a su realización, por lo que haremos una serie de preguntas a los niños que nos arrojarán luz sobre cual es la opinión de los niños sobre ellos mismos.

Una vez hemos logrado que el niño nos cuente su punto de vista sobre estos aspectos, será hora de pasar al espejo. Deberemos situarlo a su altura, en un sitio que sea cómodo para él, e ir haciéndole preguntas del tipo:

Tenemos que hacerle ver todos los aspectos positivos que tiene el niño del espejo, que son muchos, y que aprenda a valorarlo.

Podrán llegar a impresionarnos expresando las características personales que perciben de ellos mismos, y la sinceridad con la que en muchas ocasiones se juzgan personalmente.

Podremos apoyarnos también en los compañeros con los que realicemos la actividad, realizando un intercambio de información: saber si están de acuerdo con lo que opina su compañero, qué cosas ven ellos en él que no haya dicho, etc.

Con esta actividad podremos conocer cual es la imagen que tiene el niño sobre él mismo, cómo se percibe, qué impresión cree que causa, etc.

De esta manera podremos trabajar sobre los aspectos más relevantes.

Un panel de emociones dónde los niños/as deban colocar su foto en la emoción que sienten cada día.

Una presentación en power point donde se les expone los conceptos que deben aprender y las actividades que van a desarrollar.

Y el vídeo del "patito feo" en el que podrán indagar sobre cómo evoluciona la autoestima del protagonista.

Una hoja de preguntas que nos servirá como guía para ver si han entendido y atendido al vídeo, y para ayudarles a reconocer los entresijos de una buena o mala autoestima.

Comenzaremos mostrándoles el panel de las emociones, donde ellos podrán colocar su foto en la emoción que creen que tienen, consecuencia del trascurso de su día. Aquí veremos, los educadores/as, la emoción que tienen, y en función de ésta les ayudaremos a ver cómo dicha emoción puede influir en la autoestima.

Una vez que han identificado su emoción ese día, se les pasará a exponer e ilustrar sobre cuáles son los objetivos a conseguir con esta actividad. Y una vez visto esto les expondremos e ilustraremos cobre en qué consiste el autoconcepto y la autoestima y la importancia de que esta sea sana.

Cuando ya se hayan expuesto los conceptos básicos sobre el autoconcepto y la autoestima, se les dejará ver en vídeo el cuento del "patito feo". Aquí ellos podrán ver la evolución de la autoestima del protagonista, y cómo influye en el comportamiento y pensamiento si este es sano o no.

Después de esto, realizaremos a los alumnos/as un conjunto de preguntas guía las cuales les ayudarán a comprender mejor el vídeo visto. Con estas preguntas, los educadores/as detectarán la capacidad atencional y de comprensión que muestran los niños/as. Y también, les guiarán para la mejor comprensión de la importancia de tener una autoestima sana.

Después de analizar con detenimiento el vídeo, desarrollaremos una actividad donde los niños acaben la sesión con la autoestima muy alta. Tendrán que coger un folio y convertirloen un abanico. Una vez que ya tenemos el abanico, ponemos nuestro nombre en la primera cara del mismo. Después se lo vamos a pasar al compañero/a para que escriba una cualidad que tengamos. Dicho abanico deberá pasar por las manos de todos los componentes del grupo para que anoten cada uno la cualidad que creen que tiene cada dueño de los abanicos. Hasta que finalmente nos llegue nuestro abanico a nuestras manos. Aquí los niños/as se darán cuenta del conjunto de cualidades y cosas buenas que tienen y en las que destacan, y eso les reportará una buena autoimagen y por consiguiente, una alta autoestima.

Si nos da tiempo, al final de la actividad se les pedirá a los niños/as que dibujen la emoción que les ha provocado realizar esta actividad.

Es importante que durante el transcurso de la actividad, los educadores/as les hagamos conscientes a los niños/as de:

"Las personas que piensan que no son capaces de hacer algo, no lo harán nunca, aunque tengan las aptitudes".
1. EL JUEGO DEL SOBRE.
- Tamaño de grupo: entre 10 y 15 personas.
- Objetivos:
- Duración: 45 minutos.

- Materiales: sobres, papel y lápiz.

- Desarrollo: A cada niño, o a cada adolescente se le entrega una hoja y un sobre. En la hoja debe escribir tres defectos que reconoce en sí mismo.

También pueden ser características que no les gustan de si y que desearían cambiar. Luego colocan la lista dentro del sobre y lo cierran.

Ese sobre llevará su nombre. Se lo pasan al compañero de al lado y este deberá escribir tres cualidades o virtudes que reconoce en la persona del sobre.

Esto lo escribirá en el exterior. Luego dicho sobre se lo pasa al compañero de la derecha y este hará lo mismo.

El juego finalizará cuando el sobre llegue a manos del dueño de dicho sobre. La finalidad de este juego es mostrarle a cada uno, que si bien tienen defectos, también tiene muchas virtudes.

De hecho cada compañero reconoce distintas virtudes, quizás algunas coincidentes. Pero en cualquier caso serán más que los defectos que él ha identificado.

En este juego los defectos no se comparten, buscando que el participante se quede con la grata sorpresa de todo lo bueno que los demás reconocen en él.
- Evaluación:
- Variantes: si es con niños más pequeños podemos pedirles que lo dibujen o que lo expresen de forma oral. Por ejemplo, que cada niño le diga a la profesora algo que no le gusta de él, y cada uno guarde eso en el sobre y luego todos en círculo van diciendo uno por uno la cualidad que más le gusta de sus compañeros.

- Edad: de 3-4 años como mínimo.

- Tamaño de grupo: entre 8 y 10 personas.
- Objetivos:
- Duración: unos 30 minutos.

- Materiales: una caja con un espejo dentro.

- Desarrollo: juego se debe realizar con un grupo de niños (3-4 mínimo). Se trata de una dinámica que permitirá que los niños descubran lo únicos y especiales que son. Dentro de una cajaesconderemos un espejo. A los niños les explicaremos que dentro hay un tesoro único en el mundo, algo especial, maravilloso, algo irrepetible. Generaremos así expectativa. De uno en uno, abriremos la caja y pediremos que no diga nada a nadie. Cuando todos los niños hayan visto el tesoro pediremos que digan en voz alta qué es lo que han visto. Tras esto, les preguntaremos que digan en voz alta qué creen ellos que les hace únicos y especiales, personas irrepetibles y maravillosas.
- Evaluación:
- Edad: a partir de los 7 años.

- Tamaño del grupo: entre 10 y 20 personas.
- Objetivos:
- Duración: unos 40 minutos.

- Materiales: Folios y lápices.

- Desarrollo: El profesor explica a los alumnos, que van a centrarse únicamente en las características positivas que poseen sus compañeros: cualidades (por ejemplo, simpatía, alegría, optimismo, sentido del humor, sentido común, solidaridad, etc.), rasgos físicos que les agraden (por ejemplo, un cabello bonito, mirada agradable, una sonrisa dulce, etc.), capacidades, (capacidad para la lectura, para las matemáticas, para organizar fiestas, etc.),...

A continuación, los alumnos se colocan en círculo, y cada uno escribe su nombre en la parte superior de un folio y se lo da al compañero de su derecha, así, el folio va dando vueltas hasta que lo recibe el propietario con todos los elogios que han escrito de él sus compañeros.

- Variantes: si los niños son pequeños solo dirán si es un buen compañero o compañera de clase y si son buenos amigos.

- Edad: a partir de los 7 años.

- Tamaño de grupo: entre 10 y 20 personas.
- objetivos:
- Duración: unos 60 minutos.

- Materiales: Folios y lápices.

- Desarrollo: Esta actividad se basa en la utilización de técnicas de imaginería mental, las cuales son de gran utilidad para conseguir que las personas seamos conscientes de aspectos en los que nos es costoso concentrarnos por la carga emocional implícita que a veces poseen. El profesor comenta a sus alumnos que en esta actividad van a pensar en el futuro y en cómo se imaginan a sí mismos dentro de algunos años. En primer lugar, deben cerrar los ojos e imaginarse a sí mismos dentro de 10 años. Cuando todos los alumnos han cerrado los ojos, el profesor lee en voz alta las siguientes preguntas, cuidando siempre de dejar un tiempo entre pregunta y pregunta para que cada alumno, individualmente, pueda pensar e imaginar las respuestas. Las preguntas que debe realizar son las siguientes: "¿Cómo te imaginas físicamente dentro de 10 años?, "¿A qué crees que te dedicas?", "¿Qué aficiones tienes?", "¿Con quién vives?", "¿Qué amigos tienes?", "¿Cómo es la relación con tus padres?", "¿Tienes pareja?", "¿Tienes hijos?", "¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?", "¿Eres feliz?", "¿De qué te sientes más orgulloso?".

La fase de imaginación concluye y los alumnos ya pueden abrir los ojos.

Después, pregunta a todos los alumnos en general si creen que ese futuro imaginado será necesariamente así o si puede ser de otra manera y, sobre todo, si creen que conseguir el futuro que desean es algo que depende en gran parte, aunque no totalmente, de ellos o si creen que no pueden hacer nada para acercarse a su futuro deseado. El profesor debe reconducir este debate hacia la capacidad que todos tenemos para aumentar las probabilidades de alcanzar nuestros objetivos. No obstante, lo primero que necesitamos para alcanzar nuestras metas es saber a dónde queremos llegar, qué queremos ser, cuáles son nuestros objetivos. Tener esto claro es haber recorrido ya la mitad del camino. El profesor debe motivar a los alumnos para que valoren el poder y capacidad personales que tienen y la necesidad de fijarse unos objetivos claros.

Finalmente, la actividad concluye con una fase final individual en la que los alumnos escriben tres metas futuras a largo plazo (por ejemplo, crear una familia, tener un trabajo en el que se sientan satisfechos, etc.) y también tres y metas futuras a corto plazo (por ejemplo, aprobar el siguiente examen) que desearían conseguir.
- Evaluación:
- Variantes: si los niños son pequeños, tendrán que pensar lo que harán mañana con su familia, decir que van a dales besos y abrazos a sus papas, que si van a querer a sus compañeros mañana, etc

- Edad: a partir de los 7 años.

- Tamaño del grupo: entre 10 y 20 personas.
- objetivos:
- Duración: 50 minutos aproximadamente.

- Materiales: Folios y lápices.

- Desarrollo: En primer lugar, el profesor hace una breve introducción acerca de lo que significa la palabra "autoestima" (evaluación que el sujeto hace de sí mismo, si te gusta o no como eres), siempre incitando a los alumnos a que den su opinión, para entrar en materia. A continuación, se reparte a cada alumno un folio, en el que pondrán en la parte superior la frase YO SOY....., y a la parte izquierda del folio la misma frase, escrita unas 20 veces. Quedará de la siguiente forma:

YO SOY.......................

Yo soy......

Yo soy......

Yo soy......

Yo soy......

Yo soy......

Etc.

Se les indica las siguientes instrucciones: "Vais a escribir características vuestras que consideréis que sean positivas (cualidades, logros, destrezas, conocimientos, capacidades...). A continuación, por parejas, os vais a vender a vosotros mismos. Uno hará el papel de vendedor y otro de comprador, y después cambiaréis los papeles. El vendedor expondrá las razones por las que al comprador le conviene adquiriros".

Finalmente, el profesor pregunta a los alumnos las dificultades que han tenido a la hora de completar las frases de yo soy, y a la hora de venderse y las va anotando en la pizarra. Explica a los alumnos que a la mayoría de personas nos es difícil reconocer cualidades positivas que poseemos en algunos momentos, y que esto ocurre porque las personas elegimos un modelo con el que compararnos, y depende de con quién nos comparemos, nos evaluamos más positiva o más negativamente.

De lo que se trata es de hacer una comparación lo más realista posible, para que el resultado sea ajustado a la realidad, y así nuestra autovaloración no se verá afectada.
- Evaluación:
- Edad: a partir de los 4 años.

- Tamaño del grupo: entre 8 y 10 personas.
- Objetivos:
- Duración: 55 minutos aproximadamente.

- Materiales: Papel, rotuladores, música clásica de fondo mientras los alumnos trabajan (opcional)

- Desarrollo: El profesor indica a los alumnos que dibujen un árbol en un folio, con sus raíces, ramas, hojas y frutos. En las raíces escribirán las cualidades positivas que cada uno cree tener, en las ramas, las cosas positivas que hacen y en los frutos, los éxitos o triunfos.

Se pone música clásica de fondo para ayudarles a concentrarse y relajarse.

Una vez terminen, deben escribir su nombre y sus apellidos en la parte superior del dibujo.

A continuación, los alumnos formarán grupos de 4 personas, y cada uno pondrá en el centro del grupo su dibujo, y hablará del árbol en primera persona, como si fuese el árbol.

Seguidamente, los alumnos se colocarán el árbol en el pecho, de forma que el resto de sus compañeros puedan verlo, y darán un paseo "por el bosque", de modo que cada vez que encuentren un árbol lean en voz alta lo que hay escrito en el dibujo, diciendo "Tu eres..."

Por ejemplo: "Alfonso, eres...tienes..."

Tendrán 5 minutos para dar un paseo "por el bosque"

A continuación se hace la puesta en común, en el transcurso de la cual, cada participante puede añadir "raíces" y ""frutos" que los demás le reconocen e indican.

El profesor puede lanzar las siguientes preguntas para comentar la actividad:

¿Os ha gustado el juego de interacción?

- ¿Cómo os habéis sentido durante el paseo por el bosque?

- ¿Cómo habéis reaccionado cuando vuestros compañero han dicho vuestras

Cualidades en voz alta?

- ¿Qué árbol, además del vuestro, os ha gustado?

- ¿Qué compañero ha dibujado un árbol parecido al vuestro?

- ¿Cómo os sentís después de esta actividad?

- Evaluación:

- Variantes: en vez de un bosque con sus árboles, puede ser un mar y cada niño o niña un pez.

- Edad: a partir de los 3 años.

- Tamaño del grupo: entre 10 y 15 personas.
- Objetivos:
- Duración: 15 o 20 minutos aproximadamente.

- Materiales: nada

- Desarrollo: ¿Quién quiere a su papá? ¿Quién quiere a su mama? ¿Quién quiere a sus amigos? ¿Quién se quiere a sí misma?

A nuestras amigas y amigos les queremos mucho, les cuidamos, les tratamos con suavidad, les abrazamos...

¿Nos cuidamos? ¿Nos abrazamos, nos besamos a nosotros mismos? Vamos a ver si lo conseguimos.

Cada persona se sienta en una silla individual y decimos rítmicamente:1

1 (uno, dos, tres)

2 (unos, dos, tres)

1 (unos, dos, tres)

2 (unos, dos, tres)

3 (unos, dos, tres)

1= Damos tres veces palmas sobre las rodillas.

2= con la mano derecha tocamos el hombre izquierdo y con la mano izquierdo tocamos el hombre derecho como si nos diéramos un autoabrazo. Se hace tres veces seguidas rápidamente.

3= juntamos los demos de ambas manos sobre los labios dando un beso que colocamos sobre nuestras propias mejillas. Se hace tres veces seguidas rápidamente.

Podemos terminar la actividad dando un beso a las personas que tenemos cerca o a las que nos apetece.

- Evaluación:

- Variantes: podemos cambiar el ritmo o añadirle más números haciendo que le demos abrazos y besos al compañero que tenemos a nuestro lado.

- Edad: a partir de los 5 años.

- Tamaño del grupo: entre 10 y 15 personas.
- Objetivos:
- Duración: 15 o 20 minutos aproximadamente.

- Materiales: Un ovillo de lana. Sillas en círculo

- Desarrollo: El grupo está sentado en círculo sin dejar espacios vacíos. El ovillo lo tiene el profesor y se lo lanza a otra persona del grupo sujetando el extremo. Justo antes de lanzarlo dice en voz alta: "Me llamo ..................... y quiero ofreceros mi .................................... (una cualidad personal positiva)".

Quien recibe el ovillo dice su nombre y una cualidad positiva que quiere ofrecer al grupo. Cuando termina lanza el ovillo a otra persona sujetando el hilo de manera que quede más o menos tenso (sin que llegue a tocar el suelo). Cuando todos hayan recibido el ovillo quedará formada una estrella de tantas puntas como participantes.

Es importante tener en cuenta que:

a) No se puede lanzar el ovillo ni a los dos de la derecha ni a los dos de la izquierda.

b) Hay que tener agilidad. No hay que pararse a pensar profundamente cuál de nuestras numerosas cualidades ofrecemos al grupo, sino cualquiera que imaginemos que pueda resultar valiosa para los demás y para el grupo.

c) Si alguna persona se queda bloqueada a la hora de decir una cualidad suya, se puede invitar a otro del grupo que lo conozca, a que la diga.

- Evaluación:

- Variantes: se puede utilizar una pelota o decir otras cualidades positivas, como del físico, o de la personalidad.

- Edad: a partir de los 5 años.

- Tamaño del grupo: entre 10 y 15 personas.
- Objetivos:
- Duración: 15 minutos aproximadamente.

- Materiales: nada.

- Desarrollo: Se sientan en círculo. La persona que comienza "A" dice a la de su derecha "B" "esto es un abrazo" y le da uno. "B" pregunta: " ¿un qué?" y "A" le responde: "un abrazo" y se lo vuelve a dar. Luego "B" a "C" (quien esté a su derecha): "esto es un abrazo" y se lo da. "C" pregunta a "B": " ¿un qué?". Y "B" le pregunta a "A": " ¿un qué?". "A" contesta a "B": "un abrazo", y le da uno. "B" se vuelve a "C" y le dice: "un abrazo", y se lo da. Y así sucesivamente. La pregunta " ¿un qué?", siempre vuelve a "A", quién envía de nuevo los abrazos. Simultáneamente "A" manda por su izquierda otro mensaje y gesto: "esto es un beso" y se lo da, siguiendo la misma dinámica.

- Evaluación:

- Variantes: puede dar un beso, una caria, etc.

- Edad: a partir de los 5 años.

- Tamaño del grupo: entre 10 y 15 personas.
- Objetivos:
- Duración: 30 minutos aproximadamente.

- Materiales: nada.

- Desarrollo: El instructor pide a los participantes que se pongan de pie y formen un círculo. Indica a los participantes que cada uno vaya pasando y de caricias positivas, verbales, físicas, emocionales de manera asertiva a sus compañeros. Cada uno dice al otro cómo se sintió. IV. Cada uno dice cómo se siente después de haber recibido y dado caricias...

- Evaluación:

Una vez cortados escriben por una parte del trocito el nombre de un compañero, y por el otro lado del trocito de folio escriben algo positivo de esa persona, bien sea un pensamiento, un buen deseo, una cualidad positiva, etc. Se repite la acción en todos los trocitos de papel, hasta tener cualidades de todos los participantes. Una vez acaben todos, se entregarán los papeles a cada destinatario. Cuando todos hayan recibido sus papeles, cada persona leerá lo que sus compañeros piensan de el o ella. Una vez acabada la actividad los participantes que quieran comentarán lo que sienten después de haber leído todas las cosas positivas que piensan sus compañeros de él o ella.
Evaluación:
· ¿Cómo se sienten después de la actividad?

· ¿Ha mejorado su autoestima después de esta dinámica?

También pueden ser características que no les gustan de si y que desearían cambiar. Luego colocan la lista dentro del sobre y lo cierran. Ese sobre llevará su nombre. Se lo pasan al compañero de al lado y este deberá escribir tres cualidades o virtudes que reconoce en la persona del sobre. Esto lo escribirá en el exterior. Luego dicho sobre se lo pasa al compañero de la derecha y este hará lo mismo. El juego finalizará cuando el sobre llegue a manos del dueño de dicho sobre. En este juego los defectos no se comparten, buscando que el participante se quede con la grata sorpresa de todo lo bueno que los demás reconocen en él.
Evaluación:
· ¿Ha mejorado la autoestima de todos y todas después de esta dinámica?

· ¿Les ha gustado la actividad?
Tamaño del grupo: Objetivo:
· Hacer conscientes a los alumnos de que la realización de sus proyectos futuros,

depende, en gran medida, de ellos mismos.
Desarrollo:
Esta actividad se basa en la utilización de técnicas de imaginería mental, las cuales

son de gran utilidad para conseguir que las personas seamos conscientes de aspectos

en los que nos es costoso concentrarnos por la carga emocional implícita que a veces

El profesor comenta a sus alumnos que en esta actividad van a pensar en el futuro y en

cómo se imaginan a sí mismos dentro de algunos años. En primer lugar, deben cerrar los

ojos e imaginarse a sí mismos dentro de 10 años. Cuando todos los alumnos han

cerrado los ojos, el profesor lee en voz alta las siguientes preguntas, cuidando siempre de

dejar un tiempo entre pregunta y pregunta para que cada alumno, individualmente, pueda

pensar e imaginar las respuestas. Las preguntas que debe realizar son las siguientes:

"¿Cómo te imaginas físicamente dentro de 10 años?, "¿A qué crees que te dedicas?",

"¿Qué aficiones tienes?", "¿Con quién vives?", "¿Qué amigos tienes?", "¿Cómo es la relación

con tus padres?", "¿Tienes pareja?", "¿Tienes hijos?", "¿Qué te gusta hacer en tu

tiempo libre?", "¿Eres feliz?", "¿De qué te sientes más orgulloso?".

La fase de imaginación concluye y los alumnos ya pueden abrir los ojos.

Después, pregunta a todos los alumnos en general si creen que ese futuro imaginado

será necesariamente así o si puede ser de otra manera y, sobre todo, si creen que conseguir

el futuro que desean es algo que depende en gran parte, aunque no totalmente, de ellos o

si creen que no pueden hacer nada para acercarse a su futuro deseado. El profesor debe

reconducir este debate hacia la capacidad que todos tenemos para aumentar las

probabilidades de alcanzar nuestros objetivos. No obstante, lo primero que necesitamos

para alcanzar nuestras metas es saber a dónde queremos llegar, qué queremos ser, cuáles

son nuestros objetivos. Tener esto claro es haber recorrido ya la mitad del camino. El

profesor debe motivar a los alumnos para que valoren el poder y capacidad personales que

tienen y la y necesidad de fijarse unos objetivos claros.

Finalmente, la actividad concluye con una fase final individual en la que los alumnos

escriben tres metas futuras a largo plazo (por ejemplo, crear una familia, tener un trabajo

en el que se sientan satisfechos, etc.) y también tres y metas futuras a corto plazo (por

ejemplo, aprobar el siguiente examen) que desearían conseguir.
Evaluación:
· ¿Se han cumplido los objetivos?

· ¿El tiempo ha sido el adecuado?

· ¿El rol del educador ha sido correcto?

-Favorecer el conocimiento propio y de los demás.

-Estimular la acción de autovalorarse en los demás compañeros.

-Mejorar la confianza y la comunicación del grupo.

A continuación, los alumnos formarán grupos de 4 personas, y cada uno pondrá en el centro del grupo su dibujo, y hablará del árbol en primera persona, como si fuese el árbol.

Seguidamente, los alumnos se colocarán el árbol en el pecho, de forma que el resto de sus compañeros puedan verlo, y darán un paseo "por el bosque", de modo que cada vez que encuentren un árbol lean en voz alta lo que hay escrito en el dibujo, diciendo "Tu eres..." Por ejemplo: "Alfonso, eres...tienes..." Tendrán 5 minutos para dar un paseo "por el bosque" A continuación se hace la puesta en común, en el transcurso de la cual, cada participante puede añadir "raíces" y ""frutos" que los demás le reconocen e indican.

El profesor puede lanzar las siguientes preguntas para comentar la actividad: - ¿Os ha gustado el juego de interacción?

- ¿Cómo os habéis sentido durante el paseo por el bosque?

- ¿Cómo habéis reaccionado cuando vuestros compañero han dicho vuestras cualidades en voz alta?

- ¿Qué árbol, además del vuestro, os ha gustado?

- ¿Qué compañero ha dibujado un árbol parecido al vuestro?

- ¿Cómo os sentís después de esta actividad?
Evaluación:
· ¿Se han cumplido los objetivos?

· ¿El tiempo ha sido el adecuado?

· ¿El rol del educador ha sido correcto?
Desarrollo:
Sentados en el suelo, en forma de círculo si somos muchos, por ejemplo papá, mamá, hermanos o un grupo de niños de la misma edad, diremos algo positivo a cada uno de los participantes a la vez que les otorgamos una estrella de papel o una pegatina. Lo de menos es la estrella ya que todos debemos acabar con el mismo número de ellas. Lo fundamental es pensar en lo que decimos a los demás, lo que nos dicen y lo que sentimos.
Evaluación:
Al finalizar el juego es importante que preguntemos qué es lo que más les ha gustado, lo que menos y cómo se han sentido a lo largo de la actividad.
Tamaño del grupo
20 personas.
Objetivos:
-Aprender a ser sinceros.

-Saber empatizar con los demás.

-Divertirse en la dinámica.
Materiales
Pegatinas de estrella o dibujos.

En vez de utilizar una estrella utilizar otro dibujo.
Objetivos:
-Conocernos a nosotros/as mismos.

· Valorarnos positivamente.

· Aumentar nuestra autoestima.
Desarrollo:
Se trata una dinámica que permitirá que los niños descubran lo únicos y especiales que son. Dentro de esconderemos un espejo. A los niños les explicaremos que dentro hay un tesoro único en el mundo, algo especial, maravilloso, algo irrepetible. Generaremos así expectativa. De uno en uno, abriremos la caja y pediremos que no diga nada a nadie. Cuando todos los niños hayan visto el tesoro pediremos que digan en voz alta qué es lo que han visto. Tras esto, les preguntaremos que digan en voz alta qué creen ellos que les hace únicos y especiales, personas irrepetibles y maravillosas.

Ver la reacción de los niños/as.

Saber si les ha gustado la dinámica.

Saber si los más pequeños/as se han reconocido a simple vista.
Objetivos:
· Fomentar la unión del grupo.

· Aumentar la autoestima.
Desarrollo:
Se ponen todos los jugadores en un circulo, y en medio una silla, en la cual se va a sentar una persona del grupo. El resto ponemos en un papel, algo que queramos decir a esa persona, o que pensemos de ella, o una cualidad,...,y cerramos el papel, y se lo ponemos en la mano.

Cuando el jugador del centro haya recogido todos los papeles, los va leyendo en voz alta.

Todos los jugadores han de pasar por el centro.
Evaluación:
-¿Se han cumplido los objetivos?

-¿El tiempo ha sido el adecuado?

-¿El rol del educador ha sido el correcto?
Variantes
Si queremos hacer el juego con niños mas pequeños, lo pueden hacer hablando.
Objetivos:
· Fomentar la unión del grupo.

· Aumentar el autoestima.

· Tomar contacto físico.
Desarrollo:
El animador/a trata de pillar a alguien, tocándole. Si lo consigue ésta será la nueva persona que intente pillar. Para tratar de evitar que te pillen, puedes, en cualquier momento, pararte, juntando las manos (dando una palmada) con los brazos estirados al tiempo que gritas SPLASH. A partir de ese momento quedas inmóvil en la posición. Para reanimar a las que están inmóviles alguien tiene que entrar dentro del hueco que forman con sus brazos y darle un beso. Mientras se está dentro de los brazos sin darle un beso, los dos están en zona libre, sin que puedan darles.
Evaluación:
-¿Se han cumplido los objetivos?

-¿El tiempo ha sido el adecuado?

-¿El rol del educador ha sido el correcto?
Variantes:
Una variante sería extender los brazos al tiempo que gritan SPLASH y para reanimar deben dar abrazos.

# data[].attributes.attachment_link.description
Edad: A partir de 6 años Tamaño del grupo: 20 personas Objetivos: - Mejorar el nivel de autoconciencia y autoconocimiento.
-Desarrollar una actitud de aceptación y valoración propia. Duración: 15 minutos Materiales: 6 globos, 3 hinchados y 3 deshinchados Desarroll…

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Este tipo de dinámicas sirve para desarrollar y potenciar aspectos como el descubrimiento, la improvisación y que exigen apertura para aceptar ideas y pensamientos nuevos.

# data[].attributes.body
Estas dinámicas consisten en realizar juegos donde todo el mundo participe, no es competitivo y aportan lo mejor de sí mismos para poder conseguir un objetivo común. Y además, favorece la escucha activa, así como tanto verbal como no verbal.