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modifiable

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PDF

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Critères simples et vidéo

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Exercices avec critères de réalisation et fautes de non validation

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Exercices avec critères de réalisation et fautes de non validation

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ZENOS - critères réalisation et Fautes Non-validation -

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3 exercices de cross training

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Cross Training WOD 1 CHALLENGE ZENOS 2020

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Observer les fautes

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Cross Training jeune arbitre avec corrections

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3 exercices de cros training

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Cross Training WOD 2 CHALLENGE ZENOS 2021

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Coordination/Exercice/equilibre

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Cycle 3 Cross Training WOD 1 CHALLENGE ZENOS 2020

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10 minutes avec cloche après 20 secondes

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Aide à l'organisation

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Cross training challenge ZENOS WOD cycle 3 aide à l'organisation