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ANDRÉS

El Pepino: características y propiedades

El pepino es una planta anual. Hay flores femeninas y masculinas en el mismo individuo. El tallo es rastrero, ramificado, anguloso,  y con zarcillos. Las hojas son delgadas, con pecíolo de 8 cm, con limbo de 12-18 por 11-12 cm,; su contorno es cordado-ovado, con lóbulos triangulares, dentados, acuminados o agudos en el ápice, el mediano de mayor longitud y muy agudo.

Nutrientes del Pepino

El pepino,entre sus vitaminas destacan las del grupo B, imprescindibles para favorecer el impulso nervioso y la salud celular. Además, contiene ácido fólico, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc.

5º de Primaria, Pomar.

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·         Tienen forma globosa, esférica o elipsoidal. Tamaño y peso: su diámetro oscila entre los tres y los diez centímetros. Su peso medio se sitúa entre los 100 y los 250 gramos.

·         Proteínas: 1,2 g.

·         Grasas: 0,25 g.

·         Hidratos de carbono: 8.6 g.

·         Fibra: 1,6 g

Potasio y posforo

¿Por qué lloramos cuándo cortamos cebolla?

La cebolla contiene azufre que al cortarla se libera produciendo compuestos químicos que reaccionan con la humedad de los ojos dando lugar a una sensación de quemazón.

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La planta de la berenjena pertenece a la familia del tomate, el pimiento y la patata.

La berenjena es una hortaliza originaria de India. El 92% de su peso es AGUA      Contiene Vitamina A, B1, B2, b9,C, ácido fólico, lo que ayuda a reforzar el sistema inmunológico y mejorar la resistencia de enfermedades.
Es rica en minerales como el potasio, calcio, magnesio, hierro y fósforo
y previene enfermedades del corazón.

Fin.
Ignacio, 4º de primaria, Pomar de Cinca

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La acelga es una planta que se caracteriza par sus grandes hojas de color verde  y las pencas que son blancas, amarillas o rojas, según la variedad. Se puede consumir cruda, en ensalada o cocinada. Se consume toda la planta. Se recolecta cuando las pencas son pequeñas porque si crecen mucho tiende a amargar. Se cocina igual que la espinaca, de la cual es pariente.

Es una verdura muy apreciada ya que aporta vitaminas, fibra, ácido fólico y sales minerales con un alto contenido de agua. Albert, 5º de Primaria, Pomar de Cinca.

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Es un alimento pobre en nutrientes, con muy poco contenido graso, lo que la hace indicada para dietas de adelgazamiento. Aporta algunas vitaminas, como la C y ácido fólico, y pequeñas cantidLa lechuga tiene muy poco valor nutritivo, con un alto contenido de agua (90-95 %). Es rica en antioxidantes, como las vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B9 y K; minerales: fósforo, hierro, calcio, potasio y aminoácidos. Las hojas exteriores más verdes son las que tienen mayor contenido en vitamina C y hierro.ades de fósforo, potasio, hierro y calcio.

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Es una legumbre, se comen sus semillas y miden entre 2 y 9 milimetros de longitud. Son de diferentes colores como marrones, grises, verdes, amarilla…

Tienen muy pocas grasas. Son ricas en vitaminas del grupo B. Aportan muchos minerales importantes como el hierro, zinc, potasio, calcio, magnesio o fósforo.

Son proteínas.

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La espinaca es una planta herbácea cuyas hojas, verdes y dispuestas en roseta, se consumen tanto crudas como cocinadas. Las hojas tienen forma ovalada y aspecto rugoso, pudiendo ser enteras o dentadas. Las espinacas presentan una gran cantidad de agua y muy bajo contenido de proteínas, hidratos de carbono y lípidos.

Tiene tambien calcio,hierro,magnesio,potasio y vitamina A y acido folico. Raul, 4º de Primaria, Pomar

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La calabaza es una planta herbácea anual, rastrera, y de tallo pentagonal, sin espinas. Las hojas son cordiformes pentagonales, con manchas blancas entre las nervaduras. La corola presenta grandes lóbulos, tiene forma lanceolada y es de color amarillo. Los sépalos de las flores hembras tienen hojas de forma lobuladas y tiene vitamina C B E

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El tomate es el fruto de la planta conocida como tomatera, una especie herbácea y es nativa del continente americano. Los tomates son de color rojo que se caracterizan por su pulpa con múltiples semillas y por su jugo.Además de su color rosa  tiene un sabor intenso y dulzón, es de gran tamaño (entre 400 g y 1 kg), es aromático, carnoso y con la piel muy fina. También destaca en que es poco ácido y por su gran cantidad en vitamina C y licopeno.

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LA COL contiene un 92% de agua, mucha fibra y pocas calorías e hidratos de carbono. Es rica en vitaminas A, C, E y B y en minerales como el azufre (lo cual ácido fólico y arginina, la cual nos ayuda a combatir el resfriado

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La fresa es un fruto de color rojo brillante.
La fresa es jugosa y dulce.
Se planta en Primavera.
Es muy buena para la salud.
Las fresas,nos aportan  vitaminas y minerales, lo que ayuda a mantener un intestino saludable. Los antioxidantes ayudan en la absorción de nutrientes clave, además de las proteínas y el hierro.

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Se denominan plásticos a los materiales constituidos por una variedad de compuestos orgánicos, sintéticos o semisintéticos, que tienen la propiedad de ser maleables y por tanto pueden ser moldeados en objetos sólidos de diversas formas.
En el fondo marino una botella de plástico tarda, de media, 500 años en degradarse.
Castejón, 6º de primaria.