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Lotte lernt, dass beides seine Berechtigung hat:
- Konzentration (Wolfsblick) UND
- Tagträumen
Das Plakat zeigt auf, wann was genutzt werden kann und wertvoll ist.

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Der Wolfsblick
Sakiba sagt: "Ein Wolf muss ganz da sein. Er muss alles sehen, alles hören. In seinem Kopf gibt es nichts als die Aufgabe, für die er sich entschieden hat. ... Ein Wolf kann das nicht nur, wenn er etwas gerne tut. Ein Wolf kann das immer: wenn er Angst hat, müde ist, keine Lust hat. Ein Wolf kann sich jederzeit dazu entscheiden. Wolfsblick an, und schon ist er da, wachsam, konzentriert, eins mit der Aufgabe."

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Um voll und ganz im Hier und Jetzt ankommen zu können, gibt es verschiedene Übungen, welche helfen, sich zu fokussieren und wahrzunehmen.
Es geht dabei darum, bewusst zu ...
...atmen
...entspannen
...hören
...fühlen
...riechen
...das Hier und Jetzt bewusst wahrzunehmen...

...um sich schliesslich voll und ganz auf die anstehende Aufgabe konzentrieren zu können.

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Lottes Trickkiste
Hallo! Schön, dass du da bist! Hier findest du alle Materialien zu meinem Buch "Lotte, träumst du schon wieder?". Hereinspaziert...
Liebe Kinder, liebe Eltern,

ich bins, eure Lotte. Ich hoffe, mein Abenteuer hat euch gefallen! Hier findet ihr ein paar zusätzliche Materialien aus meiner Trickkiste. Das hatte ich euch im Buch ja versprochen. Und wie meine Freundin Frieda immer sagt: versprochen ist versprochen, und wird auch nicht gebrochen! Ich durfte Sakiba sogar während des Wolftrainings auf Tonband aufnehmen. So kannst du dir unsere Wolfsübungen zuhause anhören...

Sakiba-Aufsteller als Erinnerung für den Wolfsblick

Manchmal fällt es mir in der Schule und bei den Hausaufgaben schwer, rechtzeitig an den Wolfsblick zu denken. Deshalb habe ich mir einen Sakiba-Aufsteller für meinen Schreibtisch gebastelt - als Erinnerung. Hier findest du meine Vorlage, damit du dir selbst einen Sakiba-Aufsteller basteln kannst. Wenn du möchtest, kannst du ihn sogar in deinen Lieblingsfarben ausmalen:

Plakat: Wolfsblick und Tagträumen

Wolfsblickübung: Folge deinem Atem

Wolfsblickübung: Das Kastanienblatt

Wolfsblickübung: Was sehe, höre, fühle ich?

Wolfsblickübung: Lottes Reise in den Körper eines Wolfs

Den Wolfsblick in der Schule und bei den Hausaufgaben nutzen: Ablauf

Findest du es bei der Stillarbeit in der Schule oder bei den Hausaufgaben auch oft schwierig, anzufangen? Und sagen deine Eltern und Lehrer/innen, dass du dich besser strukturieren, organisieren und konzentrieren sollst? Ich verrate dir meinen Trick dazu: Sakiba hat mit mir einen Aufgabenablauf eintrainiert, an dem ich mich beim selbstständigen Arbeiten entlang hangeln kann. Ich sehe jetzt auf einen Blick, was als nächstes ansteht.

Vielleicht hast du Lust, unseren 6-Schritte-Ablauf auszudrucken? Du kannst die einzelnen Schritte auch als Kärtchen zuschneiden und auf dem Schreibtisch untereinanderlegen:

Der Stärkendetektiv

Weißt du noch, als mir meine Freundinnen Frieda und Merle ein Stärkenplakat geschenkt haben? Das hat einen Ehrenplatz in meinem Zimmer bekommen! Ich habe mich so darüber gefreut. Willst du auch gerne wissen, welche Stärken du hast und was andere an dir schätzen? Dann teile doch an ein paar Menschen, die du magst, die folgende Srärkendetektiv-Übung aus und staune darüber, was sie dir zu sagen haben!

Du kennst mein Buch "Lotte, träumst du schon wieder?" noch gar nicht? Dann wird es höchste Zeit!
Beschreibung:
Hasenmädchen Lotte, 10 Jahre alt, hat es nicht leicht: „Trödel nicht rum!", „Hör auf zu träumen" - ständig haben ihre Eltern und die strenge Lehrerin, Frau Luchs, etwas an ihr auszusetzen. Wenn es Lotte zu viel wird, driftet sie in ihre Traumwelt ab. Dort erlebt sie Abenteuer als mutige Piratin und kämpft gegen eine Widersacherin (die ihrer Lehrerin verblüffend ähnlichsieht). Zum Glück stehen ihre besten Freundinnen Lotte zur Seite: Die fleißige und etwas ängstliche Ente Merle und die gemütliche Bärin Frieda, die so gerne Ballerina wäre. Lotte droht an endlosen Hausaufgaben, Prüfungen, schlechten Noten und ihrer Vergesslichkeit zu verzweifeln. Doch dann trifft sie im verlassenen Wald auf eine seltsame Waldbewohnerin, die den Wert des Träumens kennt und sie in ein uraltes Geheimnis einweiht...

Jetzt bestellen -am besten in Ihrer Lieblingsbuchhandlung- oder online (mit einem Klick auf den Anbieter gelangen Sie direkt zur Bestellmöglichkeit):
Schweiz: Orell Füssli, Lüthy, Balmer und Stocker, Exlibris, Weltbild Deutschland und Österreich: Amazon, Thalia
Aktuell: Originalillustrationen aus "Lotte, träumst du schon wieder?" von Marcus Wilke

Unser llustrator Marcus Wilke verkauft seine liebevoll von Hand gezeichneten und aquarellierten Originale aus dem Lotte Buch!

Die Preisliste finden Sie hier.

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Lottes Trickkiste Hallo! Schön, dass du da bist! Hier findest du alle Materialien zu meinem Buch "Lotte, träumst du schon wieder?". Hereinspaziert... Liebe Kinder, liebe Eltern, ich bins, eure Lotte. Ich hoffe, mein Abenteuer hat euch gefallen! Hier findet ihr ein paar zusätzliche Materialien aus meiner Trickkiste.

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...lese ich den Kindern der 1. Klasse die Geschichte von Lotte, dem verträumten Hasenmädchen, vor.

Immer wieder gerät das Mädchen in verzwickte Situationen. "Trödel nicht rum!" "Hör auf zu träumen!" heisst es ständig. Die Noten lassen zu wünschen übrig, da es ihr schwer fällt, sich im Unterricht zu konzentrieren und auch mit den Freundinnen gibt es immer wieder Verunsicherung.

Lotte zweifelt an sich selbst, ist niedergeschlagen und versinkt immer wieder in Tagträume.

Die Wölfin, Sakiba, die im verlassenen Wald lebt, bringt Lotte den Wolfsblick und den Wert des Tagträumens bei, wovon Lotte profitieren kann.

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...beschäftigen wir uns aktuell immer wieder mit den Begriffen "Wolfsblick" und "Tagträumen". Beides soll bewusst gemacht werden und Platz finden.

...lernen wir bereits seit längerer Zeit verschiedene Übungen kennen, die uns helfen zu entspannen und wahrzunehmen.

...soll jedes Kind Sinneserfahrungen machen können und mit Wahrnehmungsübungen die Umwelt und sich selbst bewusst wahrnehmen lernen.

...soll jedes Kind herausfinden, was ihm selbst hilft, seinen Wolfsblick zu schärfen.

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Jedes Kind wird seine eigene Wolfsfigur basteln, die es daran erinnern kann, den Wolfsblick anzuwenden.

Selbstverständlich kann die Figur auch für zu Hause genutzt werden.

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Mit unserer Arbeit an der Akademie für Lerncoaching möchten wir dazu beitragen, dass möglichst viele Kinder eine entspannte, schöne und lehrreiche Schulzeit erleben - gemeinsam mit ihren Eltern und Lehrkräften.

Vielleicht sind Sie ein Elternteil und möchten wissen, wie Sie Ihr Kind auf diesem Weg optimal begleiten können. Hat Ihr Kind Schwierigkeiten, das Lesen, Rechnen oder Rechtschreiben zu lernen? Wird es durch Prüfungsängste blockiert? Oder ist es ein Träumerchen oder ein Wirbelwind, der sich kaum einen Moment auf die Hausaufgaben konzentrieren kann?

Auf dieser Seite erhalten Sie viele praktische Tipps, die Ihnen und Ihrem Kind dabei helfen, die Schulzeit erfolgreich zu meistern.

Vielleicht sind Sie aber auch als Fachperson auf der Suche nach neuen Impulsen, um Schüler/innen mit Lernschwierigkeiten noch besser zu fördern, das Klima in einer Klasse zu verbessern oder wieder mehr Freude an Ihrer Arbeit zu erleben?

Wir freuen uns, dass Sie den Weg zu uns gefunden haben. Machen Sie sich mit uns, Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, auf Entdeckungsreise und finden Sie Antworten auf die Fragen, die Ihnen unter den Nägeln brennen.

Unabhängig davon, ob Sie dazu:

Als Psychologen und Lerncoaches achten wir auf wissenschaftlich fundierte und gleichzeitig praktische Hilfestellungen, die Sie direkt im Alltag umsetzen können.

Machen Sie sich mit uns auf die Reise: Wir stellen Ihnen gleich hier auf der Startseite die spannendsten Projekte vor.

Gut begleitet durch die Schulzeit mit dem kostenlosen Online-Kurs "Mit Kindern lernen"

Müssen Sie mit Ihrem Kind erst lange Diskussionen führen, bevor es endlich mit den Hausaufgaben beginnt? Wünschen Sie sich, dass Ihr Kind motivierter und selbständiger lernt? Möchten Sie wissen, welche Lernstrategien für Primarschulkinder besonders hilfreich sind? In unserem kostenlosen Online-Kurs erhalten Sie in 12 Lektionen konkrete Tipps, wie Sie Ihrem Kind mit wenig Unterstützung eine grosse Hilfe sein können. Der Kurs wurde an der Universität Fribourg mit über 600 Eltern auf seine Wirksamkeit hin untersucht - mit schönen Resultaten.

Erfahren Sie mehr über:

Filmprojekte

Gemeinsam mit dem Schweizer Elternmagazin Fritz + Fränzi haben wir unseren kleinen Hasen und seine Freunde zum Leben erweckt: In Kurzfilmen zeigen sie Ihnen, wie Sie als Eltern Ihr Kind beim Lernen begleiten können und sein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stärken:

Mit Kindern lernen

Der kleine Hase und seine Eltern schlagen sich bei den Hausaufgaben mit allerlei Problemen herum. Wo und wie lange ein Kind Hausaufgaben machen sollte und weshalb Pausen so wichtig sind, zeigt der folgende Film:

In den weiteren Episoden erfahren Sie, wie Ihr Kind Vokabeln am besten lernt, wie Sie Ihr Kind zum Lernen motivieren oder Diskussionen beenden können.
Was Kinder stark macht
Es sind die kleinen Dinge im Alltag, die darüber entscheiden, ob Kinder sich zu starken Persönlichkeiten entwickeln und über ein gesundes Selbstwertgefühl verfügen. In zehn Episoden lernt der kleine Biber, wie er Ängste überwinden kann und mit Rückschlägen umgeht. Er entdeckt seine Stärken und Sonnenseiten und wächst, indem er Verantwortung übernimmt. Dabei wird er von seinen Eltern und Lehrpersonen unterstützt. Einen Einblick gibt die folgende Episode zum Thema "Konstruktive Kritik":

Die weiteren Episoden finden Sie auf unserem Biber-Blog.
Filmserie "Gemeinsam sind wir Klasse"
In unserer neuesten Serie lernen Sie die gesamte Klasse von Hase und Biber kennen. Begleiten Sie Lehrer Dachs, wenn er seiner Klasse Regeln näher bringt, einen Mobbing-Fall auflöst und ein Klima schafft, in dem sich alle wohl fühlen und gut lernen können. So lassen sich sogar ungestüme kleine Wölfe auf den Unterricht ein:

Die weiteren Episoden finden Sie auf YouTube.
Filmserie "Adi & Jess #lernenamlimit"
Lehrling Adis Noten sind im Keller. Er steht gehörig unter Druck, denn wenn es so weitergeht, kann er von seinem Betrieb nicht übernommen werden. Zum Glück hilft ihm seine gute Freundin Jess dabei, das Ruder herumzureißen. Gemeinsam zeigen sie Jugendlichen, wie man sich clever auf Prüfungen vorbereitet, bei der Lernplanung Prioritäten setzt und einen kühlen Kopf behält und sich den Inhalt schwieriger Texte einprägt. Kleiner Vorgeschmack gefällig? Dann sehen Sie sich doch die erste Episode an:
Filmserie "Stress nicht rum!"
Für viele Jugendliche und Erwachsene gehört das Gefühl, gestresst, gehetzt oder überfordert zu sein zu ihrem Alltag. Sie möchten alles besonders gut machen, die Erwartungen von Eltern, Lehrpersonen bzw. Vorgesetzten und Kunden erfüllen - und gleichzeitig das Privatleben nicht zu kurz kommen lassen. Nicht selten fühlen sie sich wie in einem Hamsterrad. Unsere neue Filmserie gibt konkrete Tipps, um für mehr Leichtigkeit und Entspannung im Alltag zu sorgen:

Die weiteren Episoden finden Sie auf YouTube.
Filmserie "12 Impulse für Lehrer/innen"
Was macht eine gute Schule, guten Unterricht aus? Wie arbeite ich konstruktiv mit den Eltern meiner Schüler/innen zusammen? Was kann ich tun, wenn Lernende entmutigt sind und sich aus dem Unterricht ausklinken? Fragen wie diese stehen im Zentrum unserer Videoserie für Lehrkräfte.

Die weiteren Episoden finden Sie auf YouTube.

Bücher

Falls Sie in Fribourg, Bern oder Zürich ein Café besuchen, kann es gut sein, dass Sie uns in einer Ecke hinter den Laptops entdecken. Bücher schreiben wir am liebsten dort, wo das Leben stattfindet. Mit viel Herzblut tragen wir aktuelle Forschungsergebnisse zusammen, tüfteln an neuen Strategien für Eltern, Kinder und Lehrpersonen und sammeln die "Erfolgsrezepte" der vielen hundert Familien und Schulen, die wir in den letzten Jahren begleitet haben.

Das Buch "Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS" bietet Eltern von kleinen Träumerchen und Wirbelwinden einen ganzen Korb voller hilfreicher Tipps. Falls Ihr Kind zwischen 11 und 16 Jahren alt ist und gerne mit weniger Aufwand mehr erreichen und seine Lernstrategien verfeinern würde, ist "Clever lernen" genau das Richtige für sie / ihn. Sie möchten Ihrem Kind zu einem gesunden Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl verhelfen? Dann werfen Sie doch einen Blick in unser Buch " Geborgen, mutig, frei - wie Kinder zu innerer Stärke finden". Ist Ihr Grundschulkind sehr verträumt, vergesslich und chaotisch und kann sich schlecht konzentrieren? In "Lotte, träumst du schon wieder?" entschlüsseln Kinder zwischen 7 und 11 Jahren gemeinsam mit einem frechen Hasenmädchen das Geheimnis der Konzentration und erfahren, warum auch Tagträumen wertvoll ist. Falls Sie Lust haben, sich mit Ihren Kindern auf die Suche nach dem Glück zu begeben, ist "Jaron auf den Spuren des Glücks" genau das Richtige für Sie.

Weiterbildung in Lerncoaching

Gemeinsam mit anderen Dozierenden geben wir unser gesammeltes Wissen in unserer Weiterbildung in Lerncoaching weiter. Sind Sie Lehrer/in, Heilpädagogin, Schulsozialarbeiter/in, Logopädin oder Psychologe/in? Möchten Sie wissen, wie Sie Kinder, Jugendliche und Erwachsene bei Lernschwierigkeiten noch besser begleiten können?

In unserer Weiterbildung vermitteln wir wissenschaftlich fundierte Methoden konkret und praxisnah. Sie erfahren, wie Sie Jugendliche bei Prüfungsstress und Aufschiebeproblemen unterstützen, Kindern mit einer Lese-Rechtschreibschwäche oder Rechenschwierigkeiten Erfolgserlebnisse vermitteln oder bei ADHS-betroffenen Kindern die Freude am Lernen wecken. Mehr zur Weiterbildung erfahren Sie hier.

Seminare für Eltern

Seit rund zehn Jahren bieten wir Seminare für Eltern an, die ihre Kinder stärken und ihnen eine möglichst unbeschwerte Schulzeit ermöglichen möchten. Zu Themen, die wir selbst nicht abdecken können, laden wir regelmäßig hochkarätige Fachpersonen aus dem In- und Ausland ein. Das passende Seminar finden Sie in unserer Übersicht.

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Mit Kindern lernen - die bunte Welt des Lernens

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Mit unserer Arbeit an der Akademie für Lerncoaching möchten wir dazu beitragen, dass möglichst viele Kinder eine entspannte, schöne und lehrreiche Schulzeit erleben - gemeinsam mit ihren Eltern und Lehrpersonen.

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Boats and boating--Equipment and supplies

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Verschiedene Bewegungs- und Entspannungsübungen werden im Unterricht angeboten:

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Verschiedene Bewegungs- und Entspannungsübungen werden im Unterricht angeboten:

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- Box mit Entspannungsübungen
- Entspannungsbilder
- einfache Yogaübungen
- Fantasiereisen
- Kopfmassagespinne
- Igelbälle

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Im ruhigen Zimmer der Basisstufe stehen Duftöle zum Einstreichen zur Verfügung. Oft entscheiden die Kinder anhand des Duftes, welches Öl sie sich einstreichen wollen.

Die Düfte können bestärken, trösten, entspannen, Scherzen lindern oder einfach gut tun.

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Mir ist es ein Anliegen, dass die Kinder immer wieder Gelegenheit erhalten, ihre Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken.

An erster Stelle steht das Wahrnehmen der eigenen Gefühle sowie das Benennen. Dabei steht das Kennen lernen von verschiedenen Begrifflichkeiten im Zentrum.

In Gefühlsrunden während dem Morgenkreis lernen die Kinder ihre Gefühle den anderen gegenüber zu äussern und zu hören, wie es anderen geht.

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Die folgenden Bilder stammen aus dem Bilderbuch "Happy" von Nicola Edwards und Katie Hickey.

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Wunderbar illustriert ist dieses Buch die perfekt-beruhigende und Kraft spendende Lektüre für eine ruhige und gute Zeit. Sanft erm... Weiterlesen

Auslieferung erfolgt in der Regel innert 5 bis 7 Werktagen.

Altersempfehlung

Hinweis: Dieser Artikel ist für Jugendliche unter 3 Jahren nicht geeignet.

Nur im Online-Shop verfügbar

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Wunderbar illustriert ist dieses Buch die perfekt-beruhigende und Kraft spendende Lektüre für eine ruhige und gute Zeit. Sanft ermutigt es junge Leser, und nicht nur die, ihre Gefühle zu verstehen und bewußt zu erleben, und die Welt um sich herum mit allen Sinnen zu erleben.

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Falls Sie Interesse an der Geschichte von Lotte haben, dürfen Sie sich gerne bei mir melden.

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Unterrichtessequenzen mit leiser, ruhiger Musik

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Unterrichtessequenzen mit leiser, ruhiger Musik

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Manchmal arbeiten wir im Unterricht mit leiser Hintergrundmusik. Dies beruhigt die Kinder häufig sehr und führt zu einer konzentrierten und arbeitsamen Stimmung.
Ich achte darauf, dass ich Meditationsmusik oder instrumentale Stücke wähle.